Dit is een erg leuk kookboek, vooral als je op dieet bent is dit een echte aanvulling.

Er staan hele lekkere en gezonde recepten in en je kan er eigenlijk het hele jaar van eten.

Recepten zijn ook duidelijk beschreven, dus top.

Dit boek is een echte aanrader voor iedereen die graag heel erg lekker wil eten, maar weinig koolhydraten binnen wil krijgen. Er worden werkelijk geweldige recepten omschreven en daarbij worden ook plaatjes neergezet. Ze weten het echt leuk te presenteren. Ik ben er alleen van overtuigd dat iedereen wel koolhydraten moet eten.

Lekker

Koolhydraten zijn niet slecht

In dit boek staan 365 verschillende recepten die je gezond houden. Ben je te dik dan zul je zeker vermageren.Elk recept zorgt er voor dat je geen hongergevoel hebt. Elk recept is koolhydraatarm.

Het boek ziet er erg verzorgd uit en elk recept is verleidelijk gepresenteerd.

Wil je vermageren of gewoon je gewicht onder controle houden, dan heb je aan dit boek een prima hulp.

365 goede recepten voor een goed lichaamsgewicht

geen

De nieuwe hype is koolhydraatarm eten om te vermageren of je gewicht op peil houden.

In dit boek staan 365 recepten met de nodige variatie. Bovendien zijn het allemaal verantwoorde recepten voor gezonde voeding. Kern is telkens geen hongergevoel hebben.

Het boek heeft een leuke omslag en binnenin heeft het boek een goede en heldere druk.

Wil je een gezond voedingspatroon koop dan dit redelijk goedkope boek.

veel variatie in de recepten

geen

Erg goed boek voor mensen die het koolhydraatarm dieet volgen en graag een boek hierover lezen. Er staan erg veel recepten in voor elke dag een andere. Heb er veel aan gehad.

Ik ben nog bezig met een dieet en daarna is het zaak om een balans te vinden in voedingswaarde in relatie tot zo min mogelijk koolhydraten.

Dit boek is erg uitgebreid; er staat voor iedereen wel iets lekkers in. Er wordt een onderscheid gemaakt in salades/voorgerechten, tussendoortjes, nagerechten en hoofdgerechten. Hier wordt ook nog gesplitst in vis, vlees, gevogelte en vegetarisch..

Ik heb al een paar recepten gezien die ik zeker ga maken als ik klaar ben met mijn dieet!

Goede uitleg, recepten duidelijk beschreven en voor iedereen goed uitvoerbaar, mooie foto's.

Geen