VirtuFit Medicijnbal Pro - Medicine Ball - 5 kg - Rubber - Zwart

De VirtuFit Medicijnbal is ideaal voor het trainen van buik-, arm en rugspieren. De medicijnballen van VirtuFit zijn uitermate geschikt voor veelzijdige trainingen en daarnaast vervaardigd uit kwaliteitsmateriaal. Naast dat je kracht en conditie verbetert, train je ook de coördinatie. Door het rubberen oppervlak heb je veel grip tijdens je oefeningen en kan deze niet snel uit je handen glippen. Deze medicijnbal is ook erg goed te gebruiken voor de revalidatie. De VirtuFit medicine ball is er in 5 gewichten: 1, 2, 3, 4 en 5 kg. Hierdoor is er altijd een passend gewicht bij voor jouw uitdagende training. Trainingen met VirtuFit Medicijnbal Er zijn heel erg veel verschillende soorten oefeningen die je met een medicijnbal kunt doen. Een erg bekende oefening is de Power Cross Chop. Bij deze oefening plaats je je voeten op heupbreedte en houd je de medicijnbal recht voor je borst. Draai je bovenlichaam een kwartslag naar links, terwijl je de VirtuFit medicijnbal laat zakken tot je