Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Terug naar Eten & drinken
De rit pecannuts dry roastnon salt 120 gram - Bakmiddelen
Filter
Sorteren
Prijs
Nieuw!
bol.com
De Rit Brownie Mix
€11,77
De Rit Brownie Mix Eko
Plein.nl
3x Adams Brot Broodmix Il Mare 250 gr
€13,99€15,87
-12%
Adams Brot Broodmix Il Mare Een glutenvrije proteine broodbakmix met gouden lijnzaad en kruiden uit de Provence, met weinig koolhydraten.Vezelrijke - eiwitrijke - koolhydraatarme broodbakmix met een "touch" van de zee en een hoge biologische waarde.Zoals al de producten van Adams Brot zonder soja. De geselecteerde ingredinten vullen elkaar aan tot...
Plein.nl
3x Adams Brot Broodmix Gold Glutenvrij 250 gr
€13,99€16,05
-13%
Adams Brot Broodmix Gold Glutenvrij Deze glutenvrije basis broodmix voor eiwitbrood met gouden lijnzaad., om in een handomdraai een koolhydraatarm brood te bereiden. Vezelrijke - eiwitrijke - koolhydraatarme broodbakmix als basisbrood met een hoge biologische waarde.Zoals al de producten van Adams Brot zonder soja. De geselecteerde ingredinten...
Nieuw!
Plein.nl
3x Adams Cakemix Lemon Chia 200 gr
€17,16€19,47
-12%
Adams Cakemix Lemon Chia We hebben onze innovatieve cake-bakmixen ontwikkeld om u heerlijke cakes aan te bieden die weinig koolhydraten en veel eiwitten bevatten. Een heerlijke citroentaart met chiazaden kan worden gebakken uit de Adams Cake Lemon-Chia cakemix. Door de wat stevigere en toch lichte consistentie is de bakmix ook bijzonder geschikt...
Plein.nl
3x Adams Brot Broodmix Sonnenwald 250 gr
€13,99€15,87
-12%
Adams Brot Broodmix Sonnenwald Deze donkere, glutenvrije broodmix voor eiwitbrood met zonnebloempitten en prebiotische vezels maar met heel weinig koolhydraten.Vezelrijk (prebiotisch) - eiwitrijk - koolhydraatarm broodmengsel met een hoge biologische waarde.De geselecteerde ingredinten vullen elkaar aan tot een waardevolle, evenwichtige...
Plein.nl
3x Adams Cakemix Basis 125 gr
€10,36€12,57
-18%
Adams Cakemix Basis Adams Brot heeft deze innovatieve glutenvrije cake-bakmix ontwikkeld om u een heerlijke cake te bieden met zowel weinig koolhydraten als een hoog eiwitgehalte. Hoewel we geen suiker toevoegen, heeft de cake een lichte zoetheid. Met 100 g volledig gebakken cake, heb je 20,6 g hoogwaardige eiwitten aan en slechts 1,6 g...
Peak's Free From Pannenkoekenmix Mix voor glutenvrije pannenkoeken Ingredienten Maïszetmeel rijstmeel boekweitmeel dextrose rijsmiddelen: difosfaten, natriumcarbonaten zout Voedingswaarde per 100 gram Energy 1456 kJ/343 kcal Fat 1,3 g - of which saturated 0,3 g - monounsaturated 0,5 g - polyunsaturated 0,5 g Carbohydrates 77,2 g - of which sugars...
Ingrediënten: Maïszetmeel, voedingszuur: room van tandsteen, bakmiddel: natriumbicarbonaat. Voedingswaarden per 100 gram Energie kJ / Kcal 1004 kJ / 233 kcal Vet 0 g -Waarvan verzadigd 0 g Koolhydraten 44,2 g -Waarvan suikers 0 g Voedingsvezels 0 g Eiwit sporen Zout 17,51 g
Peak's Free From Pannenkoekenmix Mix voor glutenvrije pannenkoeken Ingredienten Maïszetmeel rijstmeel boekweitmeel dextrose rijsmiddelen: difosfaten, natriumcarbonaten zout Voedingswaarde per 100 gram Energy 1456 kJ/343 kcal Fat 1,3 g - of which saturated 0,3 g - monounsaturated 0,5 g - polyunsaturated 0,5 g Carbohydrates 77,2 g - of which sugars...
Golden Ingredients Natronpoeder, 10 kg, natriumwaterstofcarbonaat, baksoda, bakpoeder, frisdrank, levensmiddelenkwaliteit
€22,90
Natriumwaterstofcarbonaat is een natriumzout van koolzuur en behoort tot de hydrogeencarbonaten en is ook bekend onder de namen voedselsoda, voedselatron en de merknaam Bullrich-zout en Kaiser Natron. Het wordt in levensmiddelen als bakmiddel en in douchekoeders gebruikt. Het natronpoeder geeft gebak zijn volume, het deeg gaat mooi op en wordt...
Peak's Free From Pannenkoekmix shaker fles Glutenvrije pannenkoekenmix in schudfles Ingredienten maïszetmeel, rijstmeel, boekweitmeel, heel scharrelEIpoeder, dextrose, antiklontermiddel (E575), rijsmiddel (E450i, E500ii), zout Voedingswaarde per 100 g: Energy 1485 kJ/350 kcal Fat 1,9 g - of which saturated 0,56 g - monounsaturated 0,68 g -...
Amazon.nl
Seitenbacher Gist voorraadverpakking 6 x 20 g (1 x 120 g)
€4,35
Gist droog zonder bakmiddelen, voor alle soorten taarten en brood aandrijfkrachtig; 100% van de melasse getrokken gewonnen uit suikerraven Zonder genetische manipu
Nova Vitae Amandelmeel Amandelmeel is licht verteerbaar, koolhydraatarm en glutenvrij. Amandelen zijn ook een goede bron van goede vetten en hoogwaardige proteïnen. Amandelmeel kan je goed gebruiken als vervanger van tarwemeel. Klein beetje amandelmeel toevoegen bij een brood voor een lichte amandel smaak is ook overheerlijk! Ingredienten...
Nieuw!
Plein.nl
Arm & Hammer Pure Baking Soda 454 gr
€2,29
Arm & Hammer Pure Baking Soda Arm & Hammer Pure Baking Soda heeft meer dan 100 doeleinden. Baking soda wordt ook wel zuiveringszout genoemd. Gebruik baking soda bijvoorbeeld om hardnekkig vuil in pannen, oven of magnetron los te weken of als vlekverwijderaar. De naam zegt het al; baking soda kan ook gebruikt worden bij het bakken van koekjes. *...
Ghee wordt bereid volgens de traditionele Indiase methode waarbij boter wordt verhit totdat alle vocht verdampt is. Deze Ghee is gemaakt van echte Hollandse boter. Ghee kan tot zeer hoge temperatuur verwarmd worden zonder dat er schadelijke stoffen vrijkomen. Het heeft een verbrandingspunt van 250°C en is daarmee uiterst geschikt om in te bakken....
Mattisson Baking soda zuiveringszout natriumbicarbonaat Zuiveringszout (Natrium bicarbonaat) ook wel baking soda genoemd kan zowel in het huishouden als voor in-en uitwendige verzorging gebruikt worden. Staat o.a. bekend om bacterie dodende werking. Ingrediënten 100% Zuiveringszout (Natriumbicarbonaat). Gebruik Inwendig gebruik: 1 maal per dag 2...
Vitiv Amandelmeel bio Vitiv's biologische amandelmeel is licht verteerbaar, koolhydraatarm, glutenvrij en bevat hoogwaardige proteïnen. Amandelmeel is zeer geschikt om mee te bakken en koken (ter vervanging van tarwemeel) en geeft een rijke nootachtige smaak. Ingredienten 100% biologische AMANDELmeel (noten). NL-BIO-01 Land van herkomst Spanje Kan...
Vitiv Amandelmeel bio Vitiv's biologische amandelmeel is licht verteerbaar, koolhydraatarm, glutenvrij en bevat hoogwaardige proteïnen. Amandelmeel is zeer geschikt om mee te bakken en koken (ter vervanging van tarwemeel) en geeft een rijke nootachtige smaak. Ingredienten 100% biologische AMANDELmeel (noten) Kan noten, gluten en sesam bevatten....
Gezondheidswinkel.nl
G&W Edelgistvlokken
€5,29
Bevat slechts 6 gram koolhydraten per 30 gram muesli, geen suiker toegevoegd.
Peak`s Free From Broodmix bruin Bakmix voor glutenvrij brood. Ingredienten Maïszetmeel rijstmeel SOJAmeel verdikkingsmiddel (xanthaangom) zout karamel Voedingswaarde per 100g energie 1489 kJ/352 kcal vet 3 g - waarvan verzadigd 0,7 g - enkelvoudig onverzadigd 0,8 g - meervoudig onverzadigd 1,4 g koolhydraten 71,4 g - waarvan suikers 1,2 g...
Your greatest wealth is health! Bewegen, ontspannen en goede voeding zijn de basis principes voor een goede gezondheid. Uw G&W Gezondheidswinkel is al meer dan 25 jaar gespecialiseerd in gezond zijn en blijven. Of het nu om afslanken, sportvoeding, natuurlijke cosmetica, gezonde voeding of vitaminen mineralen gaat uw G & W GezondheidsWinkel zoekt...
Terrasana Amandelmeel Ingredienten AMANDELMEEL (noten)* * = van biologische landbouw NL-BIO-01 Voedingswaarde per 100g Energie (kJ) 2517 kJ Energie(kcal) 609 kcal Eiwit totaal 19,5 g Koolhydraten totaal 10,4 g Suikers 3,1 g Vet totaal 52,0 g Vet verzadigd 3,8 g Voedingsvezel 10,6 g Zout 0,0 g Distributeur: Terrasana Postbus 70 2450 AB LEIMUIDEN
Nieuw!
Hollandandbarrett.nl | Holland & Barrett
Holland & Barrett Johannesbroodpitmeel Bio - 100g
€11,59
Biologisch johannesbroodpitmeel, een puur en veelzijdig bindmiddel Glutenvrij, ideaal voor bij alle dieetwensen en allergieën Rijk aan vezels Wil je johannesbroodpitmeel kopen dat zowel biologisch als glutenvrij is? Holland Barrett biedt pure johannesbroodpitmeel van de hoogste kwaliteit. Dit 100% pure johannesbroodpitmeel is een fantastisch...
Marinoe Agar agar bio Biologische Agar agar is plantaardig geleermiddel gewonnen uit een klei rood zeewier die op de zeebodem leeft. Het is reukloos en de smaak is neutraal. Zijn gelerkracht is acht maal groter dan die van dierlijke gelatine, leven plantaardige kracht! Ingredienten 100% Agar agar zeewierextract (gelidium)* *afkomstig van...
Vitiv Amandelmeel bio Vitiv's biologische amandelmeel is licht verteerbaar, koolhydraatarm, glutenvrij en bevat hoogwaardige proteïnen. Amandelmeel is zeer geschikt om mee te bakken en koken (ter vervanging van tarwemeel) en geeft een rijke nootachtige smaak. Ingredienten 100% biologische AMANDELmeel (noten) Kan noten, gluten en sesam bevatten....
Zin in een vers gebakken glutenvrij wit brood? Dan kan dit heel gemakkelijk gebeuren met deze glutenvrije witte broodmix. Je kan 10 smakelijke broden hiermee bereiden.Ingrediënten Damhert Wit brood mix glutenvrij 5 kilogramGLUTENvrij TARWEzetmeel, verdikkingsmiddel (guar gom), magere MELKpoeder, dextrose, zout, suiker, LUPINEbloem.AllergenenMelk en...
Heerlijke glutenvrije quinoa broodmix om zelf brood mee te bakken. Glutenvrije kant en klare mix voor brood.Ingrediënten Le Poole Twello quinoa broodmix 5 kilogram•Zetmeel (Mais) •Quinoameel •Zoete Weipoeder •E412 •Melkpoeder •Aardappelglucose •Caramel •Stabilisator: E170, raapzaadvetGebruiksaanwijzing Le Poole Twello quinoa broodmix 5...
Heerlijke glutenvrije boerenbruine broodmix om zelf brood mee te bakken. Glutenvrije kant en klare mix voor brood.Ingrediënten Le Poole Twello's boerenbruin broodmix 5 kilogram•Zetmeel (Mais) •Weipoeder •Droge Melkbestanddelen •Guarpitmeel •Aardappelglucose •Raapzaadvetpoeder •Calciumcarbonaat •Inuline •AppelvezelsAllergenenMelk en producten op...
Rijstmeel is gemaakt van gemalen volkoren rijsten heeft een neutrale smaak. Rijstmeel bevat geen gluten.Land van herkomst: EU en niet EUIngrediënten Mattisson Rijstmeel bio 500 gram100% Rijstmeel biologisch.Gebruiksaanwijzing Mattisson Rijstmeel bio 500 gramRijstmeel kan gebruikt worden voor het bakken van koekjes en crackers. Kan ook aanvullend...
Gezonderwinkelen.nl | Jacob Hooy
Jacob Hooy Agar agar draden 250 gram
€40,69€49,03
-17%
Agar Agar van Jacob Hooy kan gebruikt worden als geleermiddel bij bijvoorbeeld het maken van confituren en gelei of als bindmiddel voor bijvoorbeeld soep en sauzen. Ingredienten Agar-Agar draden Gebruik Gebruik de hoeveelheid zoals aangegeven in uw recept. Te gebruiken zoals gelatine en ter vervanging van gelatine. 1 g agar-agar vervangt ongeveer 3...
Mattisson Absolute amandelmeel bio Gluten vrij. Vervang 20% van het meel van bakproducten door amandelmeel voor een lichtzoete smaak. Hierdoor hoeven er minder suikers te worden toegevoegd. Amandelmeel kan ook worden gebruikt als bindmiddel en smaakversterker in smoothies. Maak zelf amandelspijs door 20% suiker en een klein beetje water aan een...
Peak's Free From Rijstmeel Glutenvrij Rijstmeel Ingredienten Rijst 100% Voedingswaarde per 100 gram energie 1495 kj /352 kcal vet 1,4 g - waarvan verzadigd 0,35 g - enkelvoudig onverzadigd 0,52 g - meervoudig onverzadigd 0,48 g koolhydraten 77,0 g - waarvan suikers 0,38 g voedingsvezel 0,6 g eiwit 7,6 g zout Gebruik Recept voor appeltaart met...
Deweegschaal.nl | De Halm
De Halm Teffvlokken bio 400g
€5,55
Teffvlokken bio glutenvrij Ingredienten Biologische Teff (NL-BIO-01) Kan sporen bevatten van soja en noten Herkokmst: NON-EU Voedingswaarde per 100 gram Energetische waarde 1492.1 kJ Energetische waarde 356.3 kcal Vetten 2,9 gram Waarvan verzadigde vetzuren 0,4 gram Koolhydraten 71,9 gram Waarvan suikers 2,5 gram Vezels 32.0 gram Eiwitten 12,3 gram...
Jacob Hooy Agar agar Bindmiddel Ingredienten Agar-Agar Gebruik Gebruik de hoeveelheid zoals aangegeven in uw recept. Te gebruiken zoals gelatine en ter vervanging van gelatine. 1 g agar-agar vervangt ongeveer 3 g gelatine. Droog, koel, donker, afgesloten en buiten bereik van kinderen bewaren Fabrikant Jacob Hooy & Co. BV Rijksweg 119 1906 BG Limmen
Peak's Havermeel De havermeel komt voort uit een 100% gecontroleerde en gegarandeerd glutenvrije haverketen. Van nature is haver glutenvrij, maar doordat er gaandeweg in de keten kruisbesmetting kan plaatsvinden is dit op het eindproduct vaak niet meer het geval. Havermeel is een goede brandstof, door de 'langzame' koolhydraten, bevat veel...
Hollandandbarrett.nl | Holland & Barrett
Holland & Barrett Glutenvrij Teffmeel - 400g
€4,89
Nootachtige smaak, geschikt voor allerlei volkoren baksels Vezelrijk Past in een suikerarm, vegan en glutenvrij dieet Wat is teffmeel? Teffmeel is een glutenvrije graansoort die oorspronkelijk uit Ethiopië komt. Sinds 2001 wordt het ook in Nederland verbouwd. Leuk om te weten is dat de graansoort teff heel kleine graankorrels levert. De korrels...
Kokosmeel bestaat voor 100% uit gemalen biologische kokosvezels.Ingrediënten Mattisson Kokosmeel bio 500 gram100% Biologische kokosvezels.Gebruiksaanwijzing Mattisson Kokosmeel bio 500 gramHeerlijk in een smoothie of bakproducten. Vervang bijvoorbeeld 20% van het meel (in cade, gebak of brood) door kokosmeel. Kokosmeel is van nature zoet van smaak...
Ma Vie Sans Tapiocazetmeel Bio tapiocazetmeel Ingredienten: Maniokzetmeel* * van biologische teelt Voedingswaarde per 100 gram: Energie 355 kcal / 1509 kJ Vet 0 gram waarvan verzadigde vetzuren 0 gram Koolhydraten 88 gram waarvan suikers 0 gram Vezels Eiwitten Zout Gebruik Zachter en gemakkelijker te snijden brood: 1/5 tapioca + 4/5 bloem Zachter...
Your Organic Nature Amandelmeel bio De amandelen die voor Your Organic Nature amandelmeel worden gebruikt zijn ontdaan van hun vlies. Daardoor is deze amandelmeel geschikt voor fijne gerechten. Dit koolhydratenarme amandelmeel geeft een heerlijke smaak en een goede structuur aan jouw bakgerecht. Ingredienten AMANDELMEEL (noten)* Kan gluten,...
Mattisson Amandelmeel Biologisch 300 gram. Glutenvrij Biologisch Amandelmeel. Amandelmeel is heerlijk in smoothies of bakproducten. Vervang bijvoorbeeld 20% van het meel (in cake, gebak of brood) door amandelmeel. Amandelmeel is van nature zoet van smaak dus u kunt ook minder suiker gebruiken. Maak zelf amandelspijs door ongeveer 20% suiker en een...
Mattisson Healthstyle Edelgistvlokken 200 gram Hebben een noot-kaas achtige smaak en bevatten B-vitaminen. Ook te gebruiken in een gistvrij dieet. Tip: Ook lekker in muesli, smoothie of juices.
Hollandandbarrett.nl | Holland & Barrett
Holland & Barrett Glutenvrij Sojameel Bio - 400g
€5,99
Zachte smaak, geschikt voor koolhydraatarme baksels en gerechtenRijk aan eiwittenPast in een koolhydraatarm, vegan en glutenvrij dieetSojameel is gemaakt van gemalen sojabonen en zorgt voor een stevige structuur van baksels. Het is een goede keuze voor in verschillende diëten. Dit meel is koolhydraatarm, rijk aan eiwitten en van nature glutenvrij....
Vitiv Kokosmeel et heeft een heerlijke geur en is goed te verwerken in smoothie en gebak (vervang bijv. 20% van het meel door kokosmeel, erg lekker!), toetjes en nog veel meer! Kokosmeel word gemaakt door het vruchtvlees in kokosnoten te drogen, en daarna word het tot bloem vermalen. Kokosmeel is bijvoorbeeld een goede vervanger voor amandelmeel....
Amandelmeel is goed te gebruiken in gebak als vervanging van tarwebloem. Amandelmeel kan verder worden gebruikt voor het bakken van brood, cakes of muffins en bijvoorbeeld voor het bereiden van het deeg voor een hartige quiche. Amandelmeel is vezelrijk. Ingredienten: Biologische AMANDELEN* (noten). Kan sporen bevatten van gluten, melk, soja, andere...
Ingrediënten It's Amazing Johannesbroodpitmeel bio 105 gramJohannesbroodpitmeelBewaaradvies It's Amazing Johannesbroodpitmeel bio 105 gramBij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
Natuurlijkbesteld.nl | Le Poole
Boekweitmeel
€29,59
Le Poole Boekweitmeel Glutenvrije boekweitmeel Ingredienten Boekweitmeel Voedingswaarde per 100 gram: Energie 1516 kJ / 362 kcal Vetten 2,7 gram - waarvan verzadigd 0,5 gram Koolhydraten 69,9 gram waarvan suikers 2 gram Voedingsvezels 5,6 gram Eiwitten 10,8 gram Zout 0 gram Gebruik Gebruik als vervanger van tarwemeel of bloem bij het maken van...
ArrowrootIngrediënten Jacob Hooy Arrowroot 1 kilogramArrowrootGebruiksaanwijzing Jacob Hooy Arrowroot 1 kilogram-Bewaaradvies Jacob Hooy Arrowroot 1 kilogramBij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
Nova Vitae edelgistvlokken glutenvrij Wat zijn de ingrediënten van edelgistvlokken? Edelgistvlokken worden gemaakt van Saccharomyces Cerevisiae, een eencellige schimmel. Deze schimmel wordt ook gebruikt als bier-, wijn- en broodgist. Het verschil is echter dat edelgistvlokken gedeactiveerd zijn. Dit betekent dat ze niet meer 'levend' zijn en geen...
Peak's Free From Rijstmeel Glutenvrij Rijstmeel Ingredienten Rijst 100% Voedingswaarde per 100 gram energie 1495 kj /352 kcal vet 1,4 g - waarvan verzadigd 0,35 g - enkelvoudig onverzadigd 0,52 g - meervoudig onverzadigd 0,48 g koolhydraten 77,0 g - waarvan suikers 0,38 g voedingsvezel 0,6 g eiwit 7,6 g zout
Heerlijke glutenvrije Witte broodmix om zelf brood mee te bakken. Glutenvrije kant en klare mix voor brood.Ingrediënten Le Poole Twello's broodmix wit 5 kilogram•Zetmeel (Mais) •Zoete Weipoeder •E412 •Melkpoeder •Inuline •Aardappelglucose •Stabilisator: E170 •RaapzaadvetAllergenenMelk en producten op basis van melk (inclusief...
Meel voor bruin brood.Ingrediënten Damhert Broodmix bruin glutenvrij 5 kilogramGLUTENvrij TARWEmeel, LUPINEmeel, verdikkingsmiddel (guarpitmeel), magere MELKpoeder, dextrose, zout, karamelpoeder.AllergenenLupine en producten op basis van lupine;Melk en producten op basis van melk (inclusief lactose)Gebruiksaanwijzing Damhert Broodmix bruin...
Nieuw!
Gezonderwinkelen.nl
Peak's Broodmix wit glutenvrij 5 kilogram
€26,67€27,49
Peak`s Free From Broodmix wit Bakmix voor glutenvrij brood. Ingredienten Maïszetmeel rijstmeel SOJAmeel verdikkingsmiddel (xanthaangom) zout Voedingswaarde per 100 gram energie 1477 kJ/349 kcal vet 2,9 g - waarvan verzadigd 0,7 g - enkelvoudig onverzadigd 0,7 g - meervoudig onverzadigd 1,4 g koolhydraten 73 g - waarvan suikers 1,0 g voedingsvezel...
Peaks Free From Broodmix Bruin is een glutenvrije bakmix waarmee u eenvoudig een overheerlijk bruin brood bakt. Naast dat de mix vrij is van gluten is hij ook uiterst geschikt voor mensen met een koemelk- of kippenei intolerantie/allergie, maar uiteraard kan iedereen met deze broodmix optimaal genieten van een lekker vers gebakken brood, belegt met...
Heerlijke glutenvrije bruine broodmix om zelf brood mee te bakken. Glutenvrije kant en klare mix voor brood.Ingrediënten Le Poole Teff bruine broodmix 5 kilogram•Zetmeel (Mais) •Teff bruin •Zoete Weipoeder •E412 •Melkpoeder •Aardappelglucose •Caramel •Stabilisator: E170, raapzaadvetGebruiksaanwijzing Le Poole Teff bruine broodmix 5...
Gemakkelijk én bewust koken? Maak kennis met de PAM Cooking Spray OriginalMet deze spray zorg je ervoor dat jouw eten niet aanbakt, zonder extra calorieën en vetten aan jouw maaltijd toe te voegen. En dit allemaal met behoud van smaak. Ideaal wanneer je een specifiek dieet volgt of als je een actieve levensstijl hebt.Of je nou houdt van koken,...