Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Terrasana lijnzaad heel 250g - Eten & drinken
Filter
Sorteren
Prijs
Deweegschaal.nl | Terrasana
Terrasana RAW lijnzaad heel bio 500g
€2,49
Terrasana RAW lijnzaad heel Ingredienten Biologische lijnzaad Kan pinda's, andere noten en sesam bevatten Herkomst: India Voedingswaarde per 100 gram: Energie 2036 kJ / 486 kcal Vet 32,5 gram verzadigd 3,5 gram Koolhydraten 13,5 gram suikers 0 gram Eiwit 20 gram Vezels 33 gram Zout 0 gram Droog en donker bewaren. Fabrikant: TerraSana Postbus 70...
Bewaaradvies Its amazing lijnzaad heel bio 400GRBij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
Lijnzaad heel Lijnzaad is een bron van vitamines, mineralen, voedingsvezels en essentiële omega 3-vetzuren. Hierdoor is het een goede aanvulling op je voedingspatroon. De verschillende vormen van het zaad kun je op diverse manieren en in diverse gerechten gebruiken. Zo kan je de zaadjes bijvoorbeeld aan je dieet toevoegen, door het te verwerken in...
Jacob Hooy Lijnzaad Lijnzaad heel Ingrediënten Lijnzaad heel Bewaren Droog, donker en koel bewaren. Fabrikant/distributeur Jacob Hooy & Co BV Rijksweg 119 1906 BG Limmen
Hollandandbarrett.nl | Holland & Barrett
Holland & Barrett Heel Bruin Lijnzaad Bio - 500g
€4,99
Biologisch bruin lijnzaadBron van eiwittenRijk aan vezelsLijnzaad, ook wel bekend als vlaszaad, is afkomstig van de vlasplant (Linum usitatissimum). Er zijn twee hoofdtypen lijnzaad: bruin lijnzaad en blond lijnzaad (ook wel gouden lijnzaad genoemd). Het meest opvallende verschil is de kleur. Blond lijnzaad is lichtgoud of geel van kleur, terwijl...
Vitiv Heel Lijnzaad Lijnzaad is afkomstig van de vlasplant en bevat naast vezels nog veel meer belangrijke voedingstoffen. Denk aan Omega 3 vetzuren, vitamine B, mineralen en antioxidanten. Ingredienten 100% biologische lijnzaad NL-BIO-01 Land van herkomst China Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten van noten, gluten en sesam Voedingswaarde per...
Terrasana RAW Lijnzaad gebroken Ingredienten Biologische lijnzaad gebroken (NL-BIO-01) Kan sporen bevatten van piIndia Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram Energie 2036 kJ / 486 kcal Vet 32,5 gram - waarvan verzadigd 3,5 gram Koolhydraten 13,5 gram - waarvan suikers 0 gram Vezels 33 gram Eiwit 20 gram Zout 0 gram Gebruik Lekker in muesli, yoghurt...
Hollandandbarrett.nl | Holland & Barrett
Holland & Barrett Heel Blond Lijnzaad - 500g
€4,99
Biologisch blond lijnzaad Bron van eiwitten Rijk aan vezels Lijnzaad, ook wel bekend als vlaszaad, is afkomstig van de vlasplant (Linum usitatissimum). Er zijn twee hoofdtypen lijnzaad: bruin lijnzaad en blond lijnzaad (ook wel gouden lijnzaad genoemd). Blond lijnzaad onderscheidt zich door zijn lichtere kleur in vergelijking met bruin lijnzaad....
Deweegschaal.nl | Primeal
Primeal Lijnzaad goudblond bio 250g
€2,69
Lijnzaad goudblond Vezelrijk. Rijk aan omega-3-vetzuren. Ingredienten Goudblond lijnzaad*. *afkomstig van biologische landbouw. Allergeneninformatie Kan sporen bevatten van gluten. Voedingswaarde per 100 gram Energie 491 kcal / 2027 kJ Vet 37,9 gram - waarvan verzadigd 3,8 gram Koolhydraten 6,7 gram - waarvan suikers 2,7 gram Vezels 26,5 gram...
Lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Lijnzaad is vezelrijk. Lijnzaad...
Lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Lijnzaad is vezelrijk. Lijnzaad...
Lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Lijnzaad is vezelrijk. Lijnzaad...
Natuurlijk gekiemd en biologisch beschikbaar: het kiemen van zaden is een natuurlijk proces. Bij contact met water wordt de rustgevende korrel geactiveerd. Het is in het begrip nieuw leven te laten ontstaan. Heerlijk en veelzijdig: hele gekiemde biologische lijnzaad is rijk aan vezels en waardevolle omega-3-vetzuren. Fijn-nootachtig van smaak en...
Deweegschaal.nl | Primeal
Primeal Lijnzaad bruin bio 250g
€2,29
Primeal Lijnzaad Bruin Bio Primeal Bruin lijnzaad is rijk aan vezels en omega-3-vetzuren. Lijnzaad is goed voor de spijsvertering. Ingrediënten Bruin lijnzaad*. Kan sporen bevatten van gluten Herkomst: Non-EU *afkomstig van biologische landbouw. Voedingswaarde per 100 gram Energie 514 kcal / 2121 kJ Vet 40,4 gram - waarvan verzadigd 4,3 gram...
Damhert Gebroken lijnzaad bio Te gebruiken bij moeilijke stoelgang, werkt gunstig op de darmslijmstoffen. Rijk aan omega-3 vetzuren. Ingredienten Biologische gebroken lijnzaad Kan pinda's, gluten, mosterd, sesamzaad en noten bevatten sesamzaad en noten Voedingswaarde per 100 gram Energie kJ: 1969 Energie kcal: 477 Vetten: 31 g Waarvan enkelvoudig...
Deweegschaal.nl | Primeal
Primeal Lijnzaad bruin bio 250g
€2,69
Primeal Lijnzaad Bruin Bio Primeal Bruin lijnzaad is rijk aan vezels en omega-3-vetzuren. Lijnzaad is goed voor de spijsvertering. Ingrediënten Bruin lijnzaad*. *afkomstig van biologische landbouw. Kan sporen bevatten van Gluten Voedingswaarde per 100 gram Energie 514 kcal / 2121 kJ Vet 40,4 gram - waarvan verzadigd 4,3 gram Koolhydraten 4,2 gram -...
Vitiv Biologische Lijnzaad Heel is afkomstig van de vlasplant en staat bekend als een echte powerfood. Dit zaadje bevat niet alleen veel vezels, maar ook belangrijke voedingstoffen zoals Omega 3 vetzuren, vitamines, mineralen en antioxidanten. Lijnzaad heeft een neutrale smaak en is daardoor ideaal om te verwerken in gebak en brood, smoothies,...
Deweegschaal.nl | Primeal
Primeal Lijnzaad goud bio 250g
€2,95
Primeal Lijnzaad goud bio Biologisch goudblond lijnzaad. Rijk aan vezels en omega 3. Ingrediënten Goudblond lijnzaad*. Kan sporen bevatten van: gluten, soja, sesam en mosterd. *Afkomstig van biologische landbouw. Voedingswaarde per 100 gram Energie 2026 kJ / 491 kcal Vetten - waarvan verzadigde vetzuren - waarvan omega 3 37,9 gram 3,8 gram 20,5...
Lijnzaad zit barstensvol fantastische voedingsstoffen. Naast eiwitten, vezels en gezonde vetzuren bevat het ook allerlei noodzakelijk mineralen. Je kunt lijnzaad op allerlei manieren eten. Voeg het bijvoorbeeld toe aan je muesli, smoothie of brood. Flax seeds are full of fantastic nutrients. Besides proteins, fibers and healthy fatty acids, flax...
Meer informatie over G&W Heel Lijnzaad Een opvallend kenmerk van heel lijnzaad is het hoge gehalte aan omega-3-vetzuren, met name alfa-linoleenzuur (ALA). Deze essentiële vetzuren spelen een cruciale rol bij het bevorderen van een gezond hart en kunnen helpen bij het reguleren van cholesterolniveaus. Daarnaast is lijnzaad een uitstekende bron van...
Natuurlijk gekiemd en biologisch beschikbaar: het kiemen van zaden is een natuurlijk proces. Bij contact met water wordt de rustgevende korrel geactiveerd. Het is in het begrip nieuw leven te laten ontstaan. Heerlijk en veelzijdig: hele gekiemde biologische lijnzaad is rijk aan vezels en waardevolle omega-3-vetzuren. Fijn-nootachtig van smaak en...
Your greatest wealth is health! Bewegen, ontspannen en goede voeding zijn de basis principes voor een goede gezondheid. Uw G&W Gezondheidswinkel is al meer dan 25 jaar gespecialiseerd in gezond zijn en blijven. Of het nu om afslanken, sportvoeding, natuurlijke cosmetica, gezonde voeding of vitaminen mineralen gaat uw G & W GezondheidsWinkel zoekt...
Nieuw!
bol.com
Lijnzaad heel
€10,49
Lijnzaad heel Lijnzaad zit vol met omega-3 vetzuren en cholesterolverlagende vezels en is daarom goed voor de gezondheid en als je wilt afslanken. Lijnzaad heeft een milde nootachtige smaak en is naast de bekende toepassing op brood ook goed te gebruiken in gerechten zoals muesli, salades, yoghurt en dergelijke. Gebroken lijnzaad wordt beter...
Anders dan bij gebroken lijnzaad, zijn deze zaden nog heel. Dit maakt ze langer houdbaar. Lijnzaad is supergezond, maar kook of bak het wel voordat je het gebruikt. Het bevat omega 3-vetzuren, vitamines, mineralen, antioxidanten en vezels. Na het koken of bakken van het zaad kan je het strooien door je kwark, muesli of door een salade. Maar eet...
Lijnzaad zit barstensvol fantastische voedingsstoffen. Naast eiwitten, vezels en gezonde vetzuren bevat het ook allerlei noodzakelijk mineralen. Je kunt lijnzaad op allerlei manieren eten. Voeg het bijvoorbeeld toe aan je muesli, smoothie of brood. Flax seeds are full of fantastic nutrients. Besides proteins, fibers and healthy fatty acids, flax...
100% biologisch SKAL gecertificeerd product van premium kwaliteit. Je weet dankzij dit certificaat, dat wat je koopt, tot stand is gekomen met oog en zorg voor mens en natuur. Holyflavours staat voor hoge kwaliteit (biologische) producten voor een goede prijs. Binnen ons assortiment hebben wij ruime keuze uit verschillende soorten kruiden en...
100% biologisch SKAL gecertificeerd product van premium kwaliteit. Je weet dankzij dit certificaat, dat wat je koopt, tot stand is gekomen met oog en zorg voor mens en natuur. Holyflavours staat voor hoge kwaliteit (biologische) producten voor een goede prijs. Binnen ons assortiment hebben wij ruime keuze uit verschillende soorten kruiden en...
100% biologisch SKAL gecertificeerd product van premium kwaliteit. Je weet dankzij dit certificaat, dat wat je koopt, tot stand is gekomen met oog en zorg voor mens en natuur. Holyflavours staat voor hoge kwaliteit (biologische) producten voor een goede prijs. Binnen ons assortiment hebben wij ruime keuze uit verschillende soorten kruiden en...
100% biologisch SKAL gecertificeerd product van premium kwaliteit. Je weet dankzij dit certificaat, dat wat je koopt, tot stand is gekomen met oog en zorg voor mens en natuur. Holyflavours staat voor hoge kwaliteit (biologische) producten voor een goede prijs. Binnen ons assortiment hebben wij ruime keuze uit verschillende soorten kruiden en...
Nieuw!
Plein.nl | Mattisson
6x Mattisson Biologische Gebroken Lijnzaad 300 gr
€18,17€20,94
-13%
Gebroken Lijnzaad Absolute Omega Gebroken Lijnzaad heeft een hoog gehalte aan het essentiële omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur. Daarnaast bevat Absolute Omega Gebroken Lijnzaad een hoog gehalte aan vitaminen, mineralen, voedingsvezels en anti-oxidanten.
Hollandandbarrett.nl | Holland & Barrett
Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad Bio - 225g
€3,39
Biologisch gebroken lijnzaadBron van eiwittenRijk aan vezelsLijnzaad, ook wel bekend als vlaszaad, is afkomstig van de vlasplant (Linum usitatissimum). Gebroken lijnzaad is lijnzaad dat is gemalen tot kleinere deeltjes.Holland Barrett Gebroken Lijnzaad is een bron van eiwitten en rijk aan vezels. Tevens is het rijk aan omega 3-vetzuren. Lijnzaad...
Ingrediënten: Lijnzaad gebroken Voedingswaarden per 100 gram
Deweegschaal.nl | Zonnatura
Zonnatura Lijnzaad gebroken bio 400g
€3,15
Zonnatura Lijnzaad gebroken bio Zonnatura Lijnzaad. Dit is het zaadje van het vlasplantje. Het is rijk aan voedingsvezels en omega-3 vetzuren in de vorm van alfa-linoleenzuur. Alfa-linoleenzuur draagt bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte in het bloed. Dit gunstige effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 2 gram...
6x Your Organic Nature Gebroken Lijnzaad Bio 400 gr
€13,21€13,74
Your Organic Nature Gebroken Lijnzaad Biologisch Lijnzaad is een heerlijke toevoeging aan diverse gerechten, smoothies, salades en zelfs soepen. Het biologisch lijnzaad van Your Organic Nature is lijnzaad van hoge kwaliteit en helpt bij een moeilijke stoelgang. * Biologisch * Geschikt voor diverse gerechten * Helpt bij een moeilijke stoelgang
Plein.nl | Boerjan
6x Boerjan Lijnzaad Gebroken 500 gr
€13,21€13,74
Boerjan Lijnzaad Gebroken Boerjan Lijnzaad Gebroken is te gebruiken in muesli, salades, yoghurt, havermout, smoothies en soepen. * 100% natuurlijk * Kan ondersteunen met afvallen en een moeilijke stoelgang * Als toevoeging in muesli, salades en yoghurt
Vitiv gebroken Lijnzaad Gebroken lijnzaad is eigenlijk niet meer dan gemalen lijnzaad. Lijnzaad bevat namelijk een schilletje, die door het lichaam minder snel kan worden afgebroken. Net als heel lijnzaad, bevat gebroken lijnzaad ook veel Omega 3 vetzuren, vitamine B, mineralen en antioxidanten. Ingredienten 100% biologische lijnzaad NL-BIO-01 Kan...
Lijnzaad Gebroken Lijnzaad is te koop in hele of in gebroken vorm. Heel lijnzaad is veel gebruikt voor de olie en gebroken zaad is juist om te eten. Doordat de zaden gebroken zijn kunnen de voedingstoffen beter opgenomen. Indien je hele lijn zaad gewoon eet, worden deze nauwelijks verteerd en heb je er vrij weinig profijt van. Uiteraard kun je...
Bewaaradvies Its amazing lijnzaad gebroken 400GRBij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
LijnzaadIngrediënten Jacob Hooy Lijnzaad 250 gramLini semenGebruiksaanwijzing Jacob Hooy Lijnzaad 250 gram-Bewaaradvies Jacob Hooy Lijnzaad 250 gramBij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
Bionut Lijnzaad gebroken Lijnzaad zit barstensvol fantastische voedingsstoffen. Naast eiwitten, vezels en gezonde vetzuren bevat het ook allerlei noodzakelijk mineralen. Gebroken lijnzaad is nog makkelijker te verteren, en zorgt ervoor dat je de voedingstoffen nog beter kunt opnemen. Je kunt lijnzaad op allerlei manieren eten. Voeg het bijvoorbeeld...
Lima Boekweitwafels met lijnzaad Deze knapperige wafels met 55% boekweit en verrijkt met lijnzaad en quinoa hebben een overheerlijke smaak. Een beetje rijst en de vierkante vorm dienen om de structuur van de wafel te garanderen. De boekweitwafels met lijnzaad zijn een bron van eiwitten, zijn rijk aan vezels en zijn gegarandeerd glutenvrij....
Lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Lijnzaad is vezelrijk. Lijnzaad...
LijnzaadIngrediënten Jacob Hooy Lijnzaad 1 kilogramLini semenGebruiksaanwijzing Jacob Hooy Lijnzaad 1 kilogram-Bewaaradvies Jacob Hooy Lijnzaad 1 kilogramBij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
Lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Lijnzaad is vezelrijk. Lijnzaad...
bol.com
TerraSana RAW Lijnzaad gebroken bio (200g)
€8,24
Raw Lijnzaad gebroken van Terrasana is rijk aan vezels. Raw Lijnzaad gebroken Terrasana eigenschappen: Lijnzaad, ook wel vlaszaad genoemd, is rijk aan vezels. Lijnzaad is lekker om door je smoothie/ontbijt/muesli of salade te doen. Raw Lijnzaad gebroken kenmerken: Rijk aan vezels Lekker door de yoghurt of salade
Vitiv Lijnzaad Lijnzaad is afkomstig van de vlasplant en bevat naast vezels nog veel meer belangrijke voedingstoffen. Denk aan Omega 3 vetzuren, vitamine B, mineralen en antioxidanten. Dit blonde lijnzaad lijkt op bruin lijnzaad alleen is qua smaak verschillend. Ingredienten 100% biologische lijnzaad blond Allergeneninformatie: Kan sporen bevatten...
Deweegschaal.nl | Primeal
Primeal Lijnzaad bruin bio 500g
€4,55
Primeal Lijnzaad Bruin Bio Primeal Bruin lijnzaad is rijk aan vezels en omega-3-vetzuren. Lijnzaad is goed voor de spijsvertering. Ingrediënten Bruin lijnzaad*. *afkomstig van biologische landbouw. Kan sporen bevatten van Gluten Voedingswaarde per 100 gram Energie 514 kcal / 2121 kJ Vet 40,4 gram - waarvan verzadigd 4,3 gram Koolhydraten 4,2 gram -...
Nieuw!
Plein.nl | Mattisson
3x Mattisson Biologische Gebroken Lijnzaad 300 gr
€9,09€10,47
-13%
Nieuw!
Gezonderwinkelen.nl | Leev
Leev Spelt qrackers volkoren & lijnzaad bio 44 gram
€1,20€1,29
-7%
Bio spelt Qrackers volkoren en lijnzaad (2 x 22gr) Ingredienten SPELTTARWE VOLKORENMEEL* (52%), koolzaadolie*, SPELTTARWEVLOKKEN* (8%), lijnzaad* (7%), zonnebloempitten* (3%), gist* en zout. Kan sesam, gluten, eieren, soja, lupine en melk bevatten * is van biologische oorsprong Voedingswaarde Per 100gr Energie 2027 kJ / 493 kcal Vetten 18,2g...
Gebroken lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Gebroken Lijnzaad is...
Gebroken lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken. Gebroken Lijnzaad is...
Deweegschaal.nl | Primeal
Primeal Lijnzaad goudblond bio 500g
€4,69
Nieuw!
Deweegschaal.nl
Leev Spelt qrackers volkoren & lijnzaad bio 44g
€1,29
Bio spelt Qrackers volkoren en lijnzaad (2 x 22gr) Ingredienten SPELTTARWE VOLKORENMEEL* (52%), koolzaadolie*, SPELTTARWEVLOKKEN* (8%), lijnzaad* (7%), zonnebloempitten* (3%), gist* en zout. Kan sesam, gluten, eieren, soja, lupine en melk bevatten * is van biologische oorsprong Voedingswaarde Per 100gr ...
Terrasana RAW Lijnzaad gebrokenIngredientenBiologische lijnzaad gebroken (NL-BIO-01)Kan sporen bevatten van piIndiaGemiddelde voedingswaarde per 100 gramEnergie2036 kJ / 486 kcalVet 32,5 gram- waarvan verzadigd3,5 gramKoolhydraten 13,5 gram- waarvan suikers0 gramVezels33 gramEiwit20 gramZout0 gramGebruikLekker in muesli, yoghurt en kwarkDroog en...
Gezonderwinkelen.nl | Bountiful
Bountiful lijnzaad gebroken bc 1 Kilogram
€3,95€4,25
-7%
Bountiful Lijnzaad gebroken Gebroken lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik...
Jacob Hooy Lijnzaad is goed voor een natuurlijke stoelgang. De slijmstoffen en de vette oliën oefenen door hun glijvermogen een mechanische, niet prikkelende werking op de stoelgang uit.Jacob Hooy Lijnzaad is ook verkrijgbaar in een zak van 250 en 500 gram.
Nieuw!
bol.com
Innerme - Lijnzaad proteïnepoeder bio 500 g
€22,90
UITVERKOOP LOT IM.PF.20220604 THT 29-02-2024 Innerme zweert bij natuurlijke, hoogwaardige ingrediënten. We gebruiken ze niet alleen voor onze producten, maar bieden ze ook puur aan. Meng dit lijnzaad proteïnepoeder onder je ontbijt, snacks, dessert of shakes. Zo gun je jezelf niet alleen extra eiwitten, maar ook heel wat vezels en goede vetten. Het...