Terug naar Sport & outdoor

ION lichaamsbeschermers

Filter
Sorteren
Prijs
Merk1
Sporten
Doelgroep
Thema's
Kleur
Materiaal
Winkel
Ion 3/2 Neoprene Surfhood
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/ | ION
Ion 3/2 Neoprene Surfhood
59,95
ION Shin Pads BD-Sock Beschermer (olijfgroen)
Bergfreunde.nl | ION
ION Shin Pads BD-Sock Beschermer (olijfgroen)
49,95
ION Shin Pads BDSock Beschermer: Kleur: Olijfgroen; Maat: 43-46; Gebruik: fietsen, mountainbiken; Materiaal: Hoofdmateriaal: 87% katoen, 11% polyamide, 2% elastaan; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
ion e pact elleboogbeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion e pact elleboogbeschermers zwart
61,99
heb je ooit een afdaling gemaakt en je armen recht gehouden wij ook niet daarom hebben we de e pactontworpen met een voorgevormde bijna 90 hoek om vermoeidheid te verminderen en een kreukvrije pasvorm te bieden ion kent de voor en nadelen van visco elastisch schuim maar bewegingsvrijheid is de belangrijkste functie die een...
Ion 3/2 Neoprene Surfhood
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/ | ION
Ion 3/2 Neoprene Surfhood
59,95
ION Shin Pads BD-Sock Beschermer (zwart)
Bergfreunde.nl | ION
ION Shin Pads BD-Sock Beschermer (zwart)
49,95
ION Shin Pads BDSock Beschermer: Kleur: Zwart; Maat: 35-38; Gebruik: fietsen, mountainbiken; Materiaal: Hoofdmateriaal: 87% katoen, 11% polyamide, 2% elastaan; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
ion e pact elleboogbeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion e pact elleboogbeschermers zwart
61,99
Ion Water Neo Lite Hoody
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/
Ion Water Neo Lite Hoody
169,95
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
Bergfreunde.nl | ION
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
59,95
ION Pads SPad AMP Beschermer: Kleur: Zwart; Maat: M; Gebruik: downhill, mountainbiken, fietsen; Materiaal: Hoofdmateriaal: 80% polychloropreen, 10% polyester, 10% polyamide, Binnenmateriaal: 92% polyester, 8% elastaan, Materiaalbehandeling: antimicrobiële behandeling; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu...
ion e pact elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl | ION
ion e pact elleboogbeschermers zwart
61,99
heb je ooit een afdaling gemaakt en je armen recht gehouden wij ook niet daarom hebben we de e pactontworpen met een voorgevormde bijna 90 hoek om vermoeidheid te verminderen en een kreukvrije pasvorm te bieden ion kent de voor en nadelen van visco elastisch schuim maar bewegingsvrijheid is de belangrijkste functie die een elleboogbeschermer moet...
Ion Water Neo Lite Hoody
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/
Ion Water Neo Lite Hoody
169,95
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
Bergfreunde.nl | ION
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
59,95
ION Pads SPad AMP Beschermer: Kleur: Zwart; Maat: XL; Gebruik: downhill, mountainbiken, fietsen; Materiaal: Hoofdmateriaal: 80% polychloropreen, 10% polyester, 10% polyamide, Binnenmateriaal: 92% polyester, 8% elastaan, Materiaalbehandeling: antimicrobiële behandeling; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop...
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
75,99
ion k pact pads zijn mountainbike kniebeschermers ontwerp op basis van neopreen perfecte pasvorm en sterkte lichtgewicht schokabsorberende vulling materialen 35 neopreen 35 polyurethaan 15 nylon 8 polyester 7 eva sas tec hoofdvulling power aramid scheurvastheid treksterkte
Ion Water Neo Lite Hoody
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/
Ion Water Neo Lite Hoody
169,95
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
Bergfreunde.nl | ION
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
59,95
ION Pads SPad AMP Beschermer: Kleur: Zwart; Maat: S; Gebruik: downhill, mountainbiken, fietsen; Materiaal: Hoofdmateriaal: 80% polychloropreen, 10% polyester, 10% polyamide, Binnenmateriaal: 92% polyester, 8% elastaan, Materiaalbehandeling: antimicrobiële behandeling; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu...
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
70,99
Ion Water Neo Lite Hoody
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/
Ion Water Neo Lite Hoody
169,95
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
Bergfreunde.nl | ION
ION Pads S-Pad AMP Beschermer (zwart)
59,95
ION Pads SPad AMP Beschermer: Kleur: Zwart; Maat: L; Gebruik: downhill, mountainbiken, fietsen; Materiaal: Hoofdmateriaal: 80% polychloropreen, 10% polyester, 10% polyamide, Binnenmateriaal: 92% polyester, 8% elastaan, Materiaalbehandeling: antimicrobiële behandeling; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu...
ION Shin Pads BD-Sock Beschermer (olijfgroen)
Bergfreunde.nl | ION
ION Shin Pads BD-Sock Beschermer (olijfgroen)
49,95
ION Shin Pads BDSock Beschermer: Kleur: Olijfgroen; Maat: 35-38; Gebruik: fietsen, mountainbiken; Materiaal: Hoofdmateriaal: 87% katoen, 11% polyamide, 2% elastaan; Voor meer keuzes van ION ga dan naar de onlne winkel van Bergfreunde.nl - Koop nu online!
Ion 3/2 Neoprene Surfhood
Nieuw!
Blue-tomato.com/nl-NL/ | ION
Ion 3/2 Neoprene Surfhood
39,9559,95
-33%
Ion Bommel Surf Beanie
Blue-tomato.com/nl-NL/ | ION
Ion Bommel Surf Beanie
44,95
Er is momenteel geen productbeschrijving voor dit artikel.
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
75,99
ion k pact pads zijn mountainbike kniebeschermers ontwerp op basis van neopreen perfecte pasvorm en sterkte lichtgewicht schokabsorberende vulling materialen 35 neopreen 35 polyurethaan 15 nylon 8 polyester 7 eva sas tec hoofdvulling power aramid scheurvastheid treksterkte
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart
70,99
ion k pact children s knee pads black
Alltricks.nl
ion k pact children s knee pads black
73,99
de herziene versie van k pact die de test won heeft een beproefde mouwconstructie voor een perfecte pasvorm met behulp van een nieuw zeer ademend mouwmateriaal super perforator neoprene garandeert een maximaal ademend vermogen zelfs op lange beklimmingen asymmetrische zijvulling voor bescherming tegen stoten en contact met de bovenbuis de...
ion k pact unisex kniebeschermers zwart paars
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart paars
65,99
ion k pact unisex kniebeschermers zwart paars
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart paars
65,99
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
61,99
schuurbescherming was voor ons niet genoeg daarom hebben we het spel en het aantal mouwen verhoogd de mouwconstructie biedt een gecomprimeerde pasvorm zodat alles op zijn plaats blijft tijdens de fietstocht dankzij de voorgevormde vorm en de strategische uitsparingen past de pelotte zich aan de natuurlijke houding van de knie aan en kan de pelotte...
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
61,99
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
61,99
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion e sleeve 2 0 amp elleboogbeschermers zwart
61,99
ion amp shin guard black 900
Nieuw!
Alltricks.nl
ion amp shin guard black 900
60,-
in combinatie met de k pact of k pact zip verandert dit kleine item onze kniebeschermers in een volledig dekkende knie schenen combinatie weet je niet zeker of je een kniebrace met extensie of zonder nodig hebt nou ga voor de pacts voeg de s pad amp toe en blijf flexibel hd memory foam past zich aan uw scheenbeen aan voor de beste bescherming...
ion amp shin guard black 900
Nieuw!
Alltricks.nl
ion amp shin guard black 900
60,-
ion amp shin guard black 900
Nieuw!
Alltricks.nl
ion amp shin guard black 900
60,-
ion k pact zip kniebeschermers zwart
Alltricks.nl | ION
ion k pact zip kniebeschermers zwart
77,99
de k pact zip is de evolutie van ion s testwinnende en zeer populaire k pact met het nieuwe sleeve materiaal genaamd super perforator neoprene biedt de k pact zip maximaal ademend vermogen en tegelijkertijd een goede pasvorm met de beproefde sas tec padding met en 1621 level 1 certificering voldoet het absorptievermogen aan de hoogste eisen van...
ion k pact zip kniebeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact zip kniebeschermers zwart
77,99
de k pact zip is de evolutie van ion s testwinnende en zeer populaire k pact met het nieuwe sleeve materiaal genaamd super perforator neoprene biedt de k pact zip maximaal ademend vermogen en tegelijkertijd een goede pasvorm met de beproefde sas tec padding met en 1621 level 1 certificering voldoet het absorptievermogen aan de hoogste eisen...
ion ss amp unisex protective jacket black
Alltricks.nl
ion ss amp unisex protective jacket black
179,99
we kennen allemaal het dilemma van kiezen tussen bescherming en uiterlijk met het ss amp protective jacketcombineert het basislaagontwerp met lange mouwen schouder elleboog en rugbescherming in een slank ontwerp daartoe gebruikt ion sas tec beschermers die onder meer al in kniebeschermers worden gebruikt en indruk maken door hun platte profiel en...
ion ss amp unisex protective jacket black
Nieuw!
Alltricks.nl
ion ss amp unisex protective jacket black
179,99
we kennen allemaal het dilemma van kiezen tussen bescherming en uiterlijk met het ss amp protective jacketcombineert het basislaagontwerp met lange mouwen schouder elleboog en rugbescherming in een slank ontwerp daartoe gebruikt ion sas tec beschermers die onder meer al in kniebeschermers worden gebruikt en indruk maken door hun platte...
ion ss amp unisex protective jacket black
Nieuw!
Alltricks.nl
ion ss amp unisex protective jacket black
179,99
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
119,99
k pact amp hd is de topversie van de bekroonde klassieker voor progressief downhill en freeride mountainbiken sas tec k l2 long cushion en 1621 1 2012 l2 voor bescherming tegen zware stoten power slide elementen op de knie verhogen de duurzaamheid terwijl lichtgewicht ademende padding aan de zijkanten dit beschermende pakket compleet maakt de...
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
119,99
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
119,99
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
unisex ion k pact amp hd kniebeschermers zwart
119,99
Ion Pads E-pact - Black Medium
bol.com
Ion Pads E-pact - Black Medium
55,97
Heb je ooit tijdens een mountainbike afdaling je armen recht gehouden? Nope, wij ook niet. Daarom heeft Ion de E-Pact ontworpen met een voorgevormde hoek van bijna 90° om vermoeidheid te verminderen en een rimpelvrije pasvorm te bieden. Ion kent de voor en nadelen van visco-elastisch schuim. Maar bewegingsvrijheid is de belangrijkste functie dat...
ion k pact select knie  en scheenbeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact select knie en scheenbeschermers zwart
129,99
ion s tectonic fit constructie biedt ongekende bewegingsvrijheid met behoud van optimale knie en scheenbeenbescherming details de knie en scheenbeenelementen de belangrijkste onderdelen van de bescherming zijn alleen bij het kniegewricht bevestigd bij het trappen imiteren ze de beweging van de tektonische platen de...
ion k pact select knie  en scheenbeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact select knie en scheenbeschermers zwart
129,99
ion k pact select knie  en scheenbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion k pact select knie en scheenbeschermers zwart
129,99
ion s tectonic fit constructie biedt ongekende bewegingsvrijheid met behoud van optimale knie en scheenbeenbescherming details de knie en scheenbeenelementen de belangrijkste onderdelen van de bescherming zijn alleen bij het kniegewricht bevestigd bij het trappen imiteren ze de beweging van de tektonische platen de beschermer omsluit het been goed...
ion k pact select knie  en scheenbeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact select knie en scheenbeschermers zwart
129,99
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
96,99
ion k pact pads zijn mountainbike kniebeschermers op neopreen gebaseerd ontwerp zijrits voor snellere aanpassing en positionering van de kniebeschermer perfecte steun en sterkte lichtgewicht schokabsorberende vulling materialen 35 neopreen 35 polyurethaan 15 nylon 8 polyester 7 eva sas tec hoofdvulling power aramid ...
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
96,99
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
96,99
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
Alltricks.nl
ion k pact zip unisex kniebeschermers zwart
96,99
ion k pact pads zijn mountainbike kniebeschermers op neopreen gebaseerd ontwerp zijrits voor snellere aanpassing en positionering van de kniebeschermer perfecte steun en sterkte lichtgewicht schokabsorberende vulling materialen 35 neopreen 35 polyurethaan 15 nylon 8 polyester 7 eva sas tec hoofdvulling power aramid scheurvastheid treksterkte
ion traze amp mips helm zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion traze amp mips helm zwart
99,99
met x ion traze amp mips helm mtb helm voor allmountain en enduro oefeningen met produceert al meer dan 30 jaar fietshelmen door hun specialisatie in helmen garanderen ze elke keer de hoogste kwaliteit en veiligheidsnormen historisch gezien heeft ion bekroonde technische kogelvrije vesten ontwikkeld voor alle rijstijlen bescherming is ons...
ion traze amp mips helm zwart
Alltricks.nl
ion traze amp mips helm zwart
99,99
met x ion traze amp mips helm mtb helm voor allmountain en enduro oefeningen met produceert al meer dan 30 jaar fietshelmen door hun specialisatie in helmen garanderen ze elke keer de hoogste kwaliteit en veiligheidsnormen historisch gezien heeft ion bekroonde technische kogelvrije vesten ontwikkeld voor alle rijstijlen bescherming is ons merk dna...
ion e pact elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl | ION
ion e pact elleboogbeschermers zwart
54,99
kniebeschermers ion k lite zwart
Alltricks.nl
kniebeschermers ion k lite zwart
6,99
kniebeschermers ion k lite zwart
kniebeschermers ion k lite zwart
Alltricks.nl
kniebeschermers ion k lite zwart
6,99
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
Alltricks.nl
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
53,99
lichtgewicht en stijlvolle bescherming de stijlvolle s sleeve amp scheenbeschermer verandert alle kniebeschermers behalve k pact amp hd in een knie schenen set de sas tec hoofdvulling biedt lichte bescherming tegen stokken stenen en alles wat je op het parcours tegenkomt en 1621 1 2012 l1 strak geweven ultra aramide draagt bij aan sterkte en...
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
Alltricks.nl
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
53,99
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
Alltricks.nl
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
53,99
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
Alltricks.nl
unisex ion s sleeve amp scheenbeschermer zwart
53,99
ion k pact unisex kniebeschermers zwart paars
Alltricks.nl
ion k pact unisex kniebeschermers zwart paars
54,99
Ion Pads E-pact - Black Small
Nieuw!
bol.com
Ion Pads E-pact - Black Small
53,92
Heb je ooit tijdens een mountainbike afdaling je armen recht gehouden? Nope, wij ook niet. Daarom heeft Ion de E-Pact ontworpen met een voorgevormde hoek van bijna 90° om vermoeidheid te verminderen en een rimpelvrije pasvorm te bieden. Ion kent de voor en nadelen van visco-elastisch schuim. Maar bewegingsvrijheid is de belangrijkste functie dat...
ion e pact kids elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion e pact kids elleboogbeschermers zwart
46,99
ion heeft de e pact ontworpen met een voorgevormde bijna 90 hoek om vermoeidheid te verminderen en een kreukvrije pasvorm te bieden ion kent de voor en nadelen van visco elastische schuimen maar bewegingsvrijheid is de belangrijkste functie die een elleboogbeschermer te bieden heeft dus besloot ion om de eenvoudige maar ongeevenaarde harde kap te...
ion e pact kids elleboogbeschermers zwart
Alltricks.nl
ion e pact kids elleboogbeschermers zwart
46,99
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart XL
Nieuw!
bol.com
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart XL
96,99
ION's nieuwe E Lite biedt elleboogbescherming voor enduro-georiënteerd rijden (EN 1621 1:2012 / L1). De verwijderbare E L1 Lite-pad biedt meer dan alleen bescherming tegen schuren en is gemakkelijk bestand tegen lichte tot middelzware schokken. De voorgevormde pad volgt de natuurlijke vorm van de elleboog en biedt een ergonomische pasvorm. Een...
ion e pact kids elleboogbeschermers zwart
Nieuw!
Alltricks.nl
ion e pact kids elleboogbeschermers zwart
46,99
ion heeft de e pact ontworpen met een voorgevormde bijna 90 hoek om vermoeidheid te verminderen en een kreukvrije pasvorm te bieden ion kent de voor en nadelen van visco elastische schuimen maar bewegingsvrijheid is de belangrijkste functie die een elleboogbeschermer te bieden heeft dus besloot ion om de eenvoudige maar ongeevenaarde harde...
Ion K-sleeve Amp Knie-beschermers Zwart S
Nieuw!
bol.com
Ion K-sleeve Amp Knie-beschermers Zwart S
95,74
Kenmerken:Lichte impact kniebescherming voor All Mountain georiënteerd rijden.Pasvorm: strakke pasvormAdemende mesh-inzetstukkenSpecificaties:Materiaal: 45% eva 40% pes 15% nylonGewicht: 280 gram
Ion K-sleeve Amp Knie-beschermers Zwart M
Nieuw!
bol.com
Ion K-sleeve Amp Knie-beschermers Zwart M
95,74
Ion Pads K-pact - Black Small
Nieuw!
bol.com
Ion Pads K-pact - Black Small
53,97
De herziene versie van ION's K-Pact heeft een nieuwe mouwconstructie voor een perfecte pasvorm. Met een zeer ademend materiaal van de mouw. Super Perforater Neopreen biedt maximale ademende eigenschappen. Zelfs bij lange up-hill ritten. Asymmetrische zij vulling voor bescherming tegen stoten. De belangrijke SAS-TEC performance padding is bekend...
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart S
Nieuw!
bol.com
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart S
94,49
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart M
Nieuw!
bol.com
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart M
77,25
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart L
Nieuw!
bol.com
Ion E-lite Elleboogbeschermers Zwart L
95,73
Ion Pads Knee sleeve 2.0 - Black Large
Nieuw!
bol.com
Ion Pads Knee sleeve 2.0 - Black Large
89,95
Bescherming tegen schaafwonden was niet genoeg voor ION's benadering van functionele en slimme beschermende uitrusting. Daarom hebben ze de K-sleeve versterkt. De mouwconstructie biedt een gecomprimeerde pasvorm om ervoor te zorgen dat alles op zijn plaats blijft tijdens het fietsen. Voor extra bescherming tegen lichte impact (EN 1621, niveau 1)...
Ion Pad Elbow - Traze - Black Small
Nieuw!
bol.com
Ion Pad Elbow - Traze - Black Small
53,92
Meer dan de basis protectie zonder over beschermd te zijn.Dat is de E-Traze van Ion. De zeer flexibele en superdunne SAS-TEC hoofdvulling staat garant voor meer dan alleen slijtagebescherming en schokabsorberend. Voor meer betrouwbaarheid is de beschermlaag direct op de stof bevestigd zodat alles op zijn plaats blijft zitten tijdens het vallen....
Kniebeschermers / skate beschermset zwart voor kinderen maat S - 4 tot 5 jaar - Lichaamsbeschermers
Primodo.nl
Kniebeschermers / skate beschermset zwart voor kinderen maat S - 4 tot 5 jaar - Lichaamsbeschermers
14,95
Skate beschermset voor kinderen, zwart. Complete valbescherming set, bestaande uit: - Polsbeschermers - Elleboogbeschermers - Kniebeschermers De beschermers hebben elastische verstelbare banden die vastgemaakt kunnen worden met klittenband. Valbescherming voor tijdens het rolschaatsen/rollerskates/rollerskating/skateboarden/skaten/skeeleren of...
Lichaamsbeschermer Leatt ReaFlex MX Zwart
Xlmoto.nl | Leatt
Lichaamsbeschermer Leatt ReaFlex MX Zwart
379,-
Nieuw voor 2024 is de ReaFlex Body Protector, een product en concept dat in 2 stuks wordt geleverd. De eerste is een compressiesok met ritssluiting en zachte impactbeschermers voor de schouders en ellebogen, de tweede is een volledig CE-gecertificeerde borst- en rugbeschermer die over de bovenkant gaat.Het impactmateriaal is Leatt ontwikkeld,...
Lichaamsbeschermer Leatt ReaFlex MX Zwart
Xlmoto.nl | Leatt
Lichaamsbeschermer Leatt ReaFlex MX Zwart
379,-
Lijstweergave
Grid
Lijst