Trenker Mentalis stress 120 capsules |

In onze moderne levensstijl gaan heel wat situaties gepaard met stress en vermoeidheid. Het werk bijvoorbeeld wordt vaak beschouwd als één van de belangrijkste oorzaken van zowel geestelijke als lichamelijke uitputting. In de ontwikkelde landen zou bijna een derde van de bevolking ooit last krijgen van stress of vermoeidheid. Op zeer korte termijn is stress een afweermiddel dat heilzame effecten kan hebben op het lichaam. Op lange termijn daarentegen verbruiken deze aanpassingsmechanismen van het lichaam enorm veel energie. Gelukkig bestaan er natuurlijke oplossingen om dat te verhelpen. ASHWAGANDHA In de natuur zijn heel wat heilzame planten te vinden. Enkele daarvan helpen het lichaam om stress tegen te gaan. Ashwagandha (Withania somnifera L.) kennen we beter onder de naam Indische ginseng. In India gebruikt men deze plant al eeuwenlang wegens zijn vele deugden. Meer recent zijn er studies uitgevoerd naar de rol van Ashwagandha bij optimale ontspanning en energiebehoud. * Het is wet