KALAHARI Massage Ballen, Egelbal en Lacrosse bal - eBook met oefeningen in het Nederlands voor myofasciale Zelfmassage, Fasciitis Plantaris, Herstel – Fasciabal voetreflexologie, Trigger Point

🙌 SPIERMASSAGE BINNEN HANDBEREIK! Ontspan en versoepel alle spieren in je lichaam, verlicht spanningen en pijnlijke knopen, verbeter je mobiliteit en voorkom blessures. Met de massageballen kun je genieten van een myofasciale zelfmassage wanneer je het nodig hebt: thuis, op kantoor, voor een wedstrijd, onderweg, in de sportschool, bij yoga, pilates of crossfit… ✅ KWALITATIEF MATERIAAL: De Lacrosse- en dubbele ballen zijn gemaakt van siliconen, waardoor ze de perfecte dichtheid hebben voor een effectieve en aangename massage zonder te hard of pijnlijk te zijn. ⛹️‍♂️ IDEAAL VOOR SPORTERS: Perfect voor de training om je spieren voor te bereiden op inspanning, de bewegingen en flexibiliteit te verbeteren en blessures te voorkomen. Ook ideaal na de training om spieren te ontspannen en sneller te laten herstellen. ⚫ SPIKY BAL: Ideaal voor voet- en handreflexologie. Stimuleert de doorbloeding, activeert de spieren en helpt spanning los te laten met een diepe weefselbehandeling. 🟡 LACROSSEBAL: Bereik specifieke spierpunten over het hele lichaam: rug, benen, armen, schouders, nek, billen – en verlicht spanningen en triggerpoints. Ervaar direct verlichting en verbeter je welzijn. 📩 HANDLEIDING MET OEFENINGEN IN HET NEDERLANDS: In de verpakking vind je een QR-code waarmee je toegang krijgt tot een trainingsprogramma met oefeningen en een gids over myofasciale release en Trigger Point Therapy. Dankzij deze handleiding haal je het maximale uit de massageballen en ontdek je de vele toepassingen, gemakkelijk te raadplegen vanaf je mobiel tijdens je training.