Pure Encapsulations Calcium-Magnesium - Voedingssupplement Voor Botten, Spieren & Zenuwen - 90 capsules

Calcium-Magnesium en zijn Werking

Calcium is het mineraal dat in de grootste hoeveelheid in je lichaam voorkomt. Ongeveer een kilogram calcium bevindt zich in je botten en tanden, waar deze micronutriënt een bijzonder grote rol speelt. Naarmate je ouder wordt, neemt de botdichtheid meestal af en kan osteoporose het gevolg zijn. Daarom is het zo belangrijk om al vroeg aandacht te besteden aan je botten en deze van voldoende calcium (en ook magnesium) te voorzien. Naast de gezondheid van je botten en het behoud van gezonde tanden, is calcium ook betrokken bij een goed functionerende prikkelgeleiding (zenuwen) en speelt het een rol in hoe goed je spieren functioneren. In deze en vele andere gebieden is de fysiologische werking van calcium nauw verbonden met die van magnesium.

Magnesium speelt ook een belangrijke rol in je lichaam, vooral als het gaat om spieren, zenuwen en botten. Het activeert meer dan 300 enzymsystemen en is daarom ook van groot belang voor de energiestofwisseling. Omdat magnesium, net als calcium, essentieel is voor zoveel verschillende processen in je lichaam, kan je persoonlijke behoefte in sommige situaties aanzienlijk verhoogd zijn, bijvoorbeeld als je vaak sport of onder stress staat. In dat geval moet je goed op je voeding letten en eventueel gebruik maken van voedingssupplementen met magnesium en calcium.

Waarom Calcium en Magnesium Samen Innemen?
De combinatie van deze mineralen is een onverslaanbaar team, vooral als je sportief actief bent. Niet alleen zijn beide belangrijk voor je energiestofwisseling, spieren en elektrolytenbalans, maar als je tijdens het trainen gaat zweten, vullen magnesium en calcium elkaar ook aan bij andere processen in je lichaam.

De veronderstelling dat ze elkaar bij gelijktijdige inname zouden tegenwerken, is overigens achterhaald. Uit recente studies blijkt dat het lichaam dit sportieve duo zonder problemen tegelijkertijd kan verwerken, mits de verhouding klopt. Deze synergieën kun je dus benutten als je calcium en magnesium samen wilt innemen.

Calcium-Magnesium als Voedingssupplement van Pure Encapsulations
Het product Calcium-Magnesium biedt een waardevolle mineralencombinatie voor je zenuwen en spieren. Een dagelijkse portie van dit veganistische product bevat 320 mg calcium en 320 mg magnesium. Door deze optimale verhouding is het ook geschikt ter ondersteuning van een voorjaarskuur en als aanvulling op een basische voeding. De organische verbindingen zorgen er bovendien voor dat het product bijzonder goed door je lichaam wordt verdragen en opgenomen.