Orthica Cal-Mag-Zink 180 tabletten

Mineralen voor behoud van sterke botten en een normale spierwerking. Bevat calcium, magnesium en zink. Voor als je actief bent, en dat in de toekomst wil blijven.

• Mineralenformule
• Bevat calcium, magnesium en zink
• Voor behoud van sterke botten1
• Goed voor de spieren2

1. Calcium, magnesium en zink
2. Calcium en magnesium

Calcium, magnesium en zink spelen een belangrijke rol bij de botaanmaak. Voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken is het zinvol om Cal-Mag-Zink te nemen.

De aanbevolen hoeveelheid calcium is onder andere afhankelijk van je leeftijd en geslacht. Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. 70-plussers hebben volgens de Gezondheidsraad 1200 mg per dag nodig. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium voor volwassen mannen (19-50 jaar) is 300-350 mg en voor volwassen vrouwen 250-350 mg. Het is aan te bevelen om naast dit product extra vitamine D (D-25) te gebruiken, dat niet alleen de opname van calcium in de botten verhoogt, maar ook mede zorgt voor een goede weerstand.