Vitakruid Collageen solugel poeder tropical (250 gram)

Vitakruid Collageen solugel poeder tropical Collageen: het meest voorkomende eiwit in ons lichaam Collageen is een van de belangrijkste eiwitten in ons lichaam en vormt ongeveer 30% van onze totale eiwitmassa. Het komt voor in verschillende weefsels, zoals de huid, pezen, kraakbeen, spieren en bloedvaten. Hoewel ons lichaam zelf collageen aanmaakt, neemt de productie vanaf het 25e levensjaar geleidelijk af. Dit leidt bijvoorbeeld tot een afname van de huidelasticiteit, waardoor fijne lijntjes en rimpels ontstaan. Collageen in je voeding Collageen komt van nature voor in de huid, botten, kraakbeen en pezen van dieren. Het eten van vis met huid of het drinken van bottenbouillon zijn goede manieren om je collageenconsumptie te verhogen. Daarnaast kun je je lichaam helpen om meer collageen aan te maken door te letten op specifieke voedingsstoffen: Aminozuren: deze vormen de bouwstenen van collageen en zijn te vinden in dierlijke producten zoals vlees, vis, gevogelte en eieren