Mattisson Biotine 1000mcg
Wat is Biotine?
Biotine, ook bekend als vitamine B8, is een essentiële, wateroplosbare vitamine die bijdraagt aan tal van belangrijke lichaamsfuncties. Natuurlijk aanwezig in diverse voedingsbronnen zoals eieren, melk, noten, pinda's en lever, is biotine cruciaal voor het behoud van een gezonde huid, haar en nagels. Dit verklaart waarom het vaak de 'beautyvitamine' wordt genoemd. Een adequate inname van biotine is ook van belang om huidproblemen, stemmingswisselingen en bloedarmoede te voorkomen, terwijl een overschot aan biotine veilig via de urine wordt afgevoerd, wat risico's op overdosering minimaliseert. Gezondheidsvoordelen van Biotine
Biotine speelt een sleutelrol in het metabolisme door bij te dragen aan de omzetting van voedsel in energie. Het ondersteunt de productie van vetzuren, wat essentieel is voor het energiemetabolisme en draagt bij aan een positieve gemoedstoestand en verbeterde leerprestaties. Daarnaast is biotine goed voor het behoud