TRX® Rip Trainer Basic Kit

Bij TRX Rip Training ligt de focus op roterende kracht, op stabilisatie, coördinatie en het verbeteren van de stofwisseling. Bij elke oefening worden de onderste en bovenste spierketens via de core met elkaar verbonden, je ontwikkelt hierbij meer spieren dan met traditionele krachttraining. De TRX Rip Trainer gebruikt een weerstandskoord om een variabele en onevenwichtige massa te creëren die de ontwikkeling van core-kracht, explosieve kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen ondersteunen door middel van bewegingspatronen die verwant zijn aan alledaagse activiteiten en sport. De Rip Trainer is gemakkelijk te dragen en kan gebruikt worden door vrijwel iedereen, op welke locatie dan ook, door het aan elke vastgezette bevestigingspunt te bevestigen. De TRX Rip Trainer Basic Instant Video Download is een 20 minuten durende les die complete handleidingen voor installatie en gebruik biedt alsook een reeks oefeningen die het gehele lichaam behandelen. Dit pakket bevat ook een 25 pagina tellende, 18 oefening bevattende trainingsgids, een beschermend deuranker schuim en een lichtgewicht draagtas.