Gorilla Sports Power Cage -Hoogwaardig staal - belastbaar tot 250 kg

Bankdrukken, squatten, optrekken en oefeningen met suspension trainers of weerstandsbanden, het kan allemaal in deze geweldige Power Cage. Maximaal belastbaar tot 250 kg. Geschikt voor het trainen van alle spiergroepen. De power cage is wit en gemaakt van hoogwaardig staal.

Binnen de krachtsport zijn er drie oefeningen die de basis vormen van elk trainingsschema: de bench press, de squat en de deadlift. Aangevuld met de pull up, die door velen bestempeld wordt als The King of All Upper Body Exercises, leg je met deze oefeningen de basis voor een sterk (en wellicht ook groot!) lichaam. Bij Gorilla Sports hebben we een apparaat in de waarmee je elk van deze vier oefeningen kunt doen, in het comfort van je eigen huis.

De powercage in detail:

• Materiaal: Metaal
• Afmeting (LxBxH): 103 x 120 x 212 cm
• Maximale belastbaarheid per stang: 200 kg
• Maximale belastbaarheid per safety spotter: 50 kg
• Maximale belastbaarheid optrekstang: 150 kg
• Hoogte safety spotters 53 - 178 cm
• Gewicht: 48 kg
• Diameter montagegat: 26.5 mm
• Afstand tussen montagegaten: 90mm
  

Na het lezen van bovenstaande snelcursus krachttraining, zijn de ogen van sommige beginners wellicht geopend. Eindelijk is duidelijk waarom die grote jongens in het krachthonk zulke flauwe grappen maakten toen jij als rookie schuddend voor de spiegel ooit je eerste setjes biceps curls eruit perste. Krachttraining begint met het stellen van doelen. Wie gaat voor pure kracht, of serieus wil gaan bodybuilden, kan niet heen om de Grote Drie. Biceps curls, lateral side raises of leg curls mogen gerust een weekje overgeslagen worden, maar geen van de genoemde basisoefeningen mag worden genegeerd.

Met de Power Cage die we vandaag in de aanbieding hebben, kun je perfect squatten, bankdrukken, deadliften en optrekken. Het grote voordeel van thuis trainen in een Power Cage is, naast de veelzijdige trainingsmogelijkheden, het veiligheidsaspect. In de Power Cage kun je de safety spotters zo instellen, dat je zelfs als je je laatste rep niet zou halen je je setje nog veilig kunt beëindigen. Met name bij het vlak 'banken' en het squatten is dit een belangrijk aspect. Veiligheid en het voorkomen van blessures staan immers voorop.

De Power Cage kent dus vele trainingsmogelijkheden. Met enkel de haltersteunen is het al mogelijk om te squatten en met de safety spotters erbij is dit nog veilig ook. Verder is de cage geschikt om verschillende vormen van optrekken uit te voeren. Zoals zichtbaar op een van de afbeeldingen zijn de bovenste stangen sterk genoeg om jezelf aan op te trekken. Wanneer de Power Cage wordt gecombineerd met een fitnessbank kun je er zelfs in bankdrukken! Verder is het ook nog mogelijk om een suspension trainer te monteren aan de Power cage. Met een suspension trainer kun je eindeloos variëren met bodyweight oefeningen. Ideaal dus voor de echte krachtsporters!

Doordat de haltersteunen op 15 verschillende hoogten zijn in te stellen, kun je in de Power Cage altijd trainen met de halter in startpositie op de door jou gewenste hoogte. Vlak banken, incline of decline benchen, het kan allemaal.