Vitakruid EnergieComplex o.a. groene thee 750 en ginseng 200 Multipreparaat Je energieniveau wordt sterk beïnvloed door wat je eet en hoe je leeft. Koolhydraten leveren de primaire brandstof, terwijl gezonde vetten uit bijvoorbeeld vis, noten en olijfolie zorgen voor een langdurige en stabiele energievoorziening. Daarnaast is een gezonde leefstijl, met voldoende slaap, regelmatige beweging en dagelijks wat tijd in natuurlijk daglicht, minstens zo belangrijk om je energiek en in balans te