Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Nitrile Handschoenen Soft nitril wegwerphandschoenen. De maat S en M komen in de kleur Zwart, L komt in de kleur Blauw op dit moment. De handschoenen zijn van een zacht, huidvriendelijk materiaal met extra draagcomfort, een goede pasvorm en een optimale allergievrije bescherming. De handschoenen zijn latex-vrij en daarom geschikt voor gebruikers...
Ethilon is een gladde monofiele draad, niet resorbeerbaar, ideaal als er wordt gekozen voor het verwijderen van hechtingen. Productspecificaties: sterke en gladde monofile nylondraad niet resorbeerbaar het gladde oppervlakte voorkomt bacteriemigratie alle draden zijn voorzien van snijdende Astraloc hechtnaalden dient zorgvuldig geknoopt te...
Medischevakhandel.nl
Hartmann Peha-haftig Kohesive aanpasbaar bandage, latexvrij 20 m x 8 cm
€8,95
Veilige bandage voor gebruik op gewrichten en conische of afgeronde delen van het lichaam Bevestiging van naalden, bekledingsmateriaal, enz. Cohesief elastisch verband dat aan zichzelf kleeft en niet aan huid, haar of kleding plakt Bevat geen natuurlijk rubberlatex, chloor of acrylaat Absorptie van de huid Hoge absorptie, luchtdoorlatend
Ben je op zoek naar een nazorg product om je piercing zowel te reinigen als te verzorgen? Combineer het beste van twee werelden met deze combi-pack van onze zoutsprays.Een normale zoutoplossing is de perfecte manier om je piercing op een natuurlijke manier te reinigen. De spray met toegevoegde tea tree olie helpt daarnaast om bacterie vorming te...
Piercingmania.nl
Swann Morton® Scalpelmesjes 0110, 100 stuk nr 23 niet steriel
€16,99
Swann Morton scalpel mesjes. Vervaardigd uit eerste kwaliteit carbonstaal volgens BS 2982 and BS EN 27740. Verpakt per 100 stuks in een doosje. Niet steriel!
Hielspoor sok - Strassburg sok - Nachtspalk (per stuk)
€27,99€47,95
-42%
De vernieuwde Hielspoor Sok / nachtspalk is de verbeterde versie van de originele strassburg sock. De pasvorm en het ontwerp is beter zodat u nog sneller van uw klachten af bent. De Hielspoor sok / Hielspoor spalk is dan ook dè oplossing voor hielspoor, peesplaatonstekingen, (chronische) hielpijn en Achillespeesontstekingen. De hielspoorsok zorgt...
Clip-in Half Wig van Synthetisch Haar is een haar stuk gemaakt voor het opvullen van uw eigen haar.Gemakkelijk in te brengen clip-in systeem.1. Verdeel het haar in 2 delen, door een horizontale scheiding in het haar te maken van oor tot oor.2. Plaats het haarstuk met de bovenste middelste clip, midden achter op het hoofd.3. Zet vervolgens de andere...
Haibu.nl
CEDERROTH zacht schuimverband, elastisch, blauw, 6 cm, 4.5 m
€17,11
Nieuw!
Een zelfhechtende lijmvrije pleisterCederroth Soft Foam Blue fungeert zowel als pleister als verband. Het verband is geschikt voor alle typen kleine wonden ongeacht warmte, koelte, natheid of droogheid en blijft zitten, ook in water. Navulling bij Wound Care Dispenser.
Plakt niet aan de huid of het haar
Nu ook in een rol van 4,5...
CEDERROTH zacht schuimverband, elastisch, blauw 6 cm x 2 meter - Pleister - Schuimverband - Geschikt voor gebruik in water
€8,65
Nieuw!
Een zelfhechtende lijmvrije pleisterCederroth Soft Foam Blue fungeert zowel als pleister als verband. Het verband is geschikt voor alle typen kleine wonden ongeacht warmte, koelte, natheid of droogheid en blijft zitten, ook in water. Navulling bij Wound Care Dispenser.
Plakt niet aan de huid of het haar
Nu ook in een rol van 2...
Epitact Dubbele Beschermingsbandage - Maat S (36-38) - Voetzoolkussentjes
€40,22€43,25
-7%
Vermindert pijn aan de hallux valgus en voorvoet - eeltknobbels - bunion - pijnlijke voetzolen - voetzoolbeschermer - verlicht druk -silicone kussen - zachte naden. Lichtgewicht Voelt als een tweede huid Vermindert druk en pijn De dubbele beschermingsbandage verlicht de druk en beschermt zowel de hallux valgus als de voorvoet. De bandage past om...
VSM Kind - Arnikind - Vallen en Stoten Gel - 40gr Groot worden gaat met vallen, opstaan en weer doorgaan. Bij het ontdekken van de grotemensenwereld gaan kindjes vaak als kleine avonturiers door het leven. Arnikind Vallen en stoten gel is een verzorgende gel die speciaal is ontwikkeld als eerste hulpmiddel voor kinderen die met vallen en opstaan...
Kliniderm FILM eilandpleister 10 x 10 cm steriel 50 stuks
€21,75
Betrouwbaar en comfortabel herstellen? Bestel Kliniderm FILM eilandpleister 10 x 10 cm steriel 50 stuks!
Met de Kliniderm FILM eilandpleister zorg je voor optimale wondverzorging bij droge tot licht vochtafgevende wonden. Deze steriele wondfolie bestaat uit een polyurethaan toplaag gecombineerd met een huidvriendelijke polyacrylaat kleeflaag....
Chloorhexidine 0,5% in alcohol 70% 100ml kopen? Langdurige desinfectie voor optimale bescherming!
Ben je op zoek naar een effectieve en langdurige desinfectieoplossing? Chloorhexidine 0,5% in alcohol 70% 100ml biedt de perfecte combinatie van snelle werking en langdurige bescherming. Deze oplossing is speciaal ontwikkeld voor situaties waarin een...
EHBO-centrum.nl
1e KEUS Ethilon II usp 3-0 45cm FS-2 zwart 653H 36x1
€109,-
Ethilon is een gladde monofiele draad, niet resorbeerbaar, ideaal als er wordt gekozen voor het verwijderen van hechtingen. Productspecificaties: sterke en gladde monofile nylon draad niet resorbeerbaar het gladde oppervlakte voorkomt bacteriemigratie alle draden zijn voorzien van snijdende Astraloc hechtnaalden dient zorgvuldig geknoopt te...
Medischevakhandel.nl
Epitact Digitubes
€10,85
Beschermt tenen of vingers, voorkomt de vorming van likdoorns, blaren en verlicht pijn.
Eigenschappen:
Epithelium is een siliconengel waarvan de eigenschappen voor het verdelen van druk erg lijken op die van de onderhuidse weefsellaag. Door de aanwezigheid van dit materiaal in de Digitubes wordt de vorming van likdoorns voorkomen en pijn...
De HeartSine Samaritan 350T AED trainer is makkelijk in gebruik en leidt de gebruiker door alle stappen in het reanimatieproces zonder echt een schok toe te dienen. De uitgebreide afstandsbediening met Bluetooth technologie maakt het mogelijk om tijdens een training real-time aanpassingen te doen aan de scenario’s. Een opleider kan zo een...
Medischevakhandel.nl
MoVeS Hot/Cold Pack Standard | Medium | 20 x 30 cm | 10-pack
€9,95
Hot cold pack Standard (Medium) zeer gemakkelijk toe te passen bij zowel warmte en koude therapie behandelingen.Deze gelpakking wordt veel gebruikt onder fysiotherapeuten, sportverzorgers en sporters.De afmeting van deze Hot/Cold pack zijn 25 x 15 cm (lengte x breedte). De hot cold pack standard mag niet direct in aanraking met de huid komen....
PintoMed - 10 rollen - Roze - Samenhangend Verband - Cohesive Bandage - 10 rollen x 5 cm x 4,5 m Zelfklevende flexibele verbanden, EHBO, sportverbandverbanden - Pak van 10
€11,99
Kleeft niet, kleeft aan zichzelf en kleeft niet aan huid of haar. Hand Tereable. Niet geweven materiaal. Ademend. Waterbestendig, zal niet verliezen door zweet of water. 95% bijna latexvrij. Per stuk verpakt.
Wallace Cameron 1402037 Vinger Bandages, 50 mm x 5 m, Wit (Pak van 6)
€6,57
Biedt effectieve eerste hulp bij vingerletsels Eenvoudig aan te brengen verbanden om wond te bedekken Rekbaar materiaal voor meer flexibiliteit Niet-hechtende pads maken ze gemakkelijker aan te brengen Schoon en steriel dressing oplossing
Amazon.nl
Tubifast buisverband Groen x 10m
€11,30
Productomschrijving Tubifast buisverband 10 meter
Tubifast 2-Way Stretch is een rondgeweven, licht elastisch buisverband. Tubifast wordt gebruikt voor huidbescherming onder compressiezwachtels en gips, voor verbandfixatie en voor bescherming van de kleding bij zalftherapie. Bij de behandeling van atopisch eczeem wordt Tubifast toegepast voor de Wet...
Hansaplast Pleister - Aquaprotect XL Steriel - 6 x 7cm - 5 ST
€3,52€4,69
-25%
Aqua Protext XL/XXL: Steriele en waterdichte pleisters voor grotere en postoperatieve wonden Hansaplast Aqua Protect XL/XXL pleisters pleisters zijn steriele pleisters voor 100% waterdichte bescherming van grotere en post-operatieve wonden. De pleisters zijn 100% waterproof, flexibel en door de sterke kleefkracht zijn de steriele pleisters ideaal...
TE GEBRUIKEN BIJ Dit middel is een ontsmettend en desinfecterend middel dat de werkzame stof povidon jodium bevat. Het wordt gebruikt om infecties van de intacte of beschadigde huid en slijmvliezen te voorkomen of te behandelen. NIET TE GEBRUIKEN BIJ U bent allergisch voor één van de stoffen in dit geneesmiddel. Wanneer u last heeft van een...
Medischevakhandel.nl
Elastische bandage, 10 stuks
€47,51
Elastische bandage, 10 stuks
Amazon.nl
Elastische bandage, 10 stuks
€50,94
Amazon.nl
Bort Medical DigiSoft Vingerspalk-Maat 2
€39,95
De Bort Medical DigiSoft Vingerspalk is een innovatieve en comfortabele brace die speciaal is ontworpen voor het immobiliseren van de interfalangeale gewrichten van de vingers. Deze spalk biedt ondersteuning bij blessures, zoals verstuikingen of breuken, en helpt het herstelproces te bevorderen door de beweging van de aangedane vingers te beperken....
Thuanse Nekbrace C2 Plus Blauw | Hoogte 6 cm | Nekkraag| Versleten nekwervels | Artrose | Maat 2
€37,95
De Thuasne Nekbrace C2 Plus is een zachte halskraag met een rigide frame. De brace geeft ondersteuning aan de halswervelkolom. De steun van de brace geeft goede ondersteuning zonder de bewegingen te veel te beperken. De nekbrace is voorzien van een afneembare comforthoes. Daarnaast is de brace voorzien van ronde randen, wat zorgt voor een...
Voor onmiddellijke bescherming tegen kou/hitte
Als bescherming tegen de kou:
Goud/groene kant naar buiten, zilveren kant naar binnen: lichaamswarmte wordt gereflecteerd.
Als hittebescherming:
Zilveren kant naar buiten, zonnestralen worden gereflecteerd.
Specificatie:
160 x 210 cm
Medischevakhandel.nl
Gipshoes heel been - kind - Atlantis
€16,85€17,95
-6%
Gipshoes heel been - kind - AtlantisBeschermt uw gips tijdens het douchen en baden. Gemakkelijk aan te brengen. Meerdere malen te gebruiken. Niet geschikt voor open en onbedekte wonden. Niet geschikt om mee te zwemmen.AQ2Merk: AtlantisGipshoes heel been - kind79 cm
BLEPHACLEAN® wordt bij voorkeur 2 maal per dag gebruikt. Ze kunnen ook gebruikt worden bij overgevoelige ogen. Elk kompres is voor éénmalig gebruik. - Uiterst geschikt voor de dagelijkse hygiene van de oogleden en de gevoelige huid en om de oogleden schoon te houden voor en na oftalmologische ingrepen.- Bevat geen zeep noch conserserveermiddel-...
Voltaren Warmtepleister bij Spierpijn, Nekpijn, Rugpijn en Schouderpijn 2 stuks
€9,99
Voltaren Warmtepleister verlicht spierpijn tot 8 uur lang. Voltaren Warmtepleister wordt gebruikt voor een effectieve pijnverlichting van de diepliggende spieren bij spier-, rug-, nek- en schouderpijn. Lees voor gebruik de bijsluiter. KOAG/KAG 309-1023-1688 (USP icons). Warmtepleister Effectieve spierpijnverlichting Spier-, rug-, nek- en...
3M Coban zelfklevende zwachtel rood
Toepassing
3M Coban kan gebruikt worden als kompressie windsel of ter ondersteuning bij verstuiking of verrekking en voor het fixeren van verbanden of ander medisch materiaal
Waarschuwing
Dit product bevat latex en kan allergische reacties veroorzaken.
Fabrikant
3M...
Natuurlijkbesteld.nl
Lister verbandschaar poliklinische kwaliteit 14 cm linkshandig
€34,95
Lister verbandschaar poliklinische kwaliteit. Enkele maten geschikt voor linkshandigen. Stainless Steel Grade 410 / 420 Voor medische instrumenten volstaan veelal enkel geharde, roestvrije staalsoorten (410 / 420). Deze staalsoorten voldoen aan de eisen met betrekking tot: duurzaamheid/slijtvastheid, corrosiebestendigheid, stevigheid/stijfheid...
Medischevakhandel.nl
Elastische Bandages Roll Ideal Extensible Compressieverband met Bandages Stopper 10 x 5 m - 10 stuks - Origineel Cura Farma
€12,62
Consistente elasticiteit, goede huidverdraagbaarheid, steriliseerbaar en antislip. Katoen, polyamide en polyurethaan Uitgebreide constructie: 27 draden/cmq Verlenging: > 100%. Cura Farma : In dienst van de gezondheid sinds 1958
Amazon.nl
Fashy Warm en Koud Kniekompres 1ST
€12,95
Fashy Warm en Koud Knie/elleboog kompres is speciaal ontwikkeld voor pijnverlichting aan de knieën en ellebogen, door bijvoorbeeld sport- en spierblessures. Dit gelkompres is herbruikbaar en zowel warm als koud te gebruiken bij het verlichten van verschillende soorten pijn. U kunt het kompres warm gebruiken bij spierspanning, kramp en stijve...
Wil je optimale ondersteuning voor je vingers en duim? Dan is de Novamed vingerspalk de perfecte keuze voor jou! Deze veelzijdige vingerspalk is anders dan de standaard Novamed vingerspalk omdat hij open is aan de bovenkant, waardoor je hem ook voor je duim kunt gebruiken. Of je nu last hebt van lichte of middelzware problemen met je vingers of...
Betadine Scrub 500 ml
Betadine Scrub is een vloeibare milde desinfecterende zeep zonder korreltjes. Betadine Scrub is geschikt voor het onschadelijk maken van bacteriën, schimmels en virussen.
De werkzame stof in alle Betadine varianten is povidonjodium. Dit is een speciaal soort jodium dat niet prikt, maar wel goed desinfecteert. Het is daarom...
Productbeschrijving Flamigel®, optimaal wondherstel, extra snel. Flamigel® bevat arginine. Arginine versnelt de wondheling. Flamigel® 100g is ideaal voor het hele gezin. Onmisbaar voor de thuisapotheek en op vakantie. ##accordion-start## ##accordion-item-start##NaamFlamigel Tube 100g ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Productcode3094471...
Mepilex® Border Flex Lite is een dun, zeer comfortabel, absorberend wondverband met schuimkussen en border, voor niet tot weinig exsuderende wonden ook op (kleine) anatomisch moeilijke locaties.
Dit verbeterde ontwerp is voorzien van Flex® technologie waardoor het verband in 360° flexibel is. Hierdoor is Mepilex® Border Flex Lite vier keer meer...
Op zoek naar Leukoflex hechtpleister 5m x 5cm?
Wil je een betrouwbare en flexibele hechtpleister? Kies dan voor Leukoflex hechtpleister 5m x 5cm. Deze transparante pleister is gemaakt van polyethyleen folie en biedt dankzij de polyacrylaat kleefmassa uitstekende initiële en langdurige kleefkracht. Leukoflex is volledig waterdicht en vormt zich goed...
Omnifix fixatiepleister bestellen? Ben je op zoek naar een hoogwaardige fixatiepleister die zowel flexibel als betrouwbaar is? Dan is Omnifix Fixatiepleister precies wat je nodig hebt. In deze uitgebreide tekst zullen we de voordelen en toepassingen van deze pleister in detail bespreken. Waarom kiezen voor Omnifix fixatiepleister? Omnifix...
Philips HeartStart HS1 AED + tas + binnenkast inclusief alarm (wit of groen). Taal: Spaans
€1199,-
De Philips HS1 AED staat bekend om zijn buitengewone gebruiksvriendelijkheid. Dankzij het intuïtieve design en de gesproken instructies op jouw tempo, is de AED ook gemakkelijk te gebruiken voor ongetrainde hulpverleners.
Uitgebreide dagelijkse zelftesten zorgen ervoor dat de AED weinig onderhoud nodig heeft. In het geval van een inzet of storing,...
Hansaplast Likdoornpleisters Hansaplast Likdoornpleisters verlichten onmiddellijk de pijn door druk en wrijving en helpen de likdoorn te verwijderen. De zachte, geïntegreerde ring in de eksteroog pleister beschermt het aangetaste deel van de huid, terwijl het salicylzuur dat in deze likdoornpleister zit het eksteroog zacht maakt zodat deze...
Eilandpleister Cosmopor Waterafstotend - Steriel - Wit - 5 x 7,2 cm - 50 stuks
€17,95
Binnenmaat 4 x 2,5 cm
Buitenmaat 5 x 7,2 cm
Absorberend zelfklevend steriel wondverband van zacht non-woven:
Waterafstotende buitenzijde
Gemakkelijk aan te brengen
Eenhydrofoob micro-net voorkomt verkleving
Absorbeert exsudaat zonder aan de wond te kleven
Toepassing
Voor postoperatieve wondverzorging, maar ook voor de steriele...
Medischevakhandel.nl
Eilandpleister Cosmopor Waterafstotend - Steriel - Wit - 6 x 15 cm - 25 stuks
€15,95
Binnenmaat 2,5 x 11 cm
Buitenmaat 6 x 15 cm
Absorberend zelfklevend steriel wondverband van zacht non-woven:
Waterafstotende buitenzijde
Gemakkelijk aan te brengen
Eenhydrofoob micro-net voorkomt verkleving
Absorbeert exsudaat zonder aan de wond te kleven
Toepassing
Voor postoperatieve wondverzorging, maar ook voor de steriele...
Medischevakhandel.nl
PintoMed - 6 rollen - (3 Roze + 3 Roze met Rode Harten) - Samenhangend Verband - Cohesive Bandage - 6 rollen x 5 cm x 4,5 m Zelfklevende flexibele verbanden, EHBO, sportverbandverbanden - Pak van 6
Discreet en eenvoudig te gebruiken. Helpt om likdoorns en/of eeltplekken te verwijderen Beschermt het getroffen gebied Ademend en waterbestendig
Amazon.nl
Varomed Verbandschoen Grenoble Zwart
€79,95€89,95
-11%
De Varomed Verbandschoen Grenoble Unisex is speciaal ontworpen voor mensen met gezwollen voeten en biedt een uitstekende oplossing voor comfortabel herstel. Het model is uitgerust met stretchmateriaal in de gevoelige teenruimte, wat helpt om drukpijn te verlichten. Het bovenmateriaal is vervaardigd uit onderhoudsvriendelijk en afwasbaar kunstleer,...
De Varomed Verbandschoen Kopenhagen Unisex is de ideale oplossing voor mensen die behoefte hebben aan comfort en ondersteuning bij gezwollen voeten. Dit model is ontworpen met twee brede klittenbandsluitingen op de wreef, waardoor je de schoen gemakkelijk kunt aanpassen aan de veranderende voetomvang gedurende de dag. Dit is bijzonder handig...
All4fysio.nl
Philips HeartStart FRx AED defibrillator met Philips draagtas en buitenkast. Taal: Frans
€1699,-
De Philips FRx AED onderscheidt zich van anderen door zijn robuustheid en betrouwbaarheid; ideaal voor sportvelden, zwembaden, scholen en openbare ruimtes. De duidelijk gesproken instructiesbegeleiden de gebruiker stap voor stap door het reanimatieproces. De Aivia 210 buitenkast beschermt de AED tegen weersinvloeden dankzij de ingebouwde verwarming...
Medischevakhandel.nl
Dermal anchor retainer - zwart
€2,99
De retainer, een piercing die bedoeld is om te voorkomen dat een piercing dichtgroeid. Want het kan natuurlijk zomaar voorkomen dat een piercing even niet goed uitkomt. Met een retainer kun je dan op een subtiele wijze je piercing verbergen en tegelijkertijd open houden.
Deze retainer is bedoeld voor op een dermal Achor. Het voorkomt dat...
Piercingmania.nl
Dermalize Pro Phantom Ultra Thin Protective Tattoo Film - Roll (15cm x 10m) Steriele Tatoeage Wond Pleister Zelfklevend | Professionele Second Skin Tatoeage Beschermende Wondfolie | Transparante Pleister Folie | Waterdicht | Helende Bandage |
€41,99€46,20
-9%
Dermalize Pro Phantom Ultra Thin Protective Tattoo Film is een innovatief product dat is ontworpen om het hoogste niveau van comfort te bieden voor tattoo-liefhebbers. Deze film, die slechts de helft van de dikte (0,01 mm) heeft van andere vergelijkbare producten die op de markt verkrijgbaar zijn, is uiterst flexibel, comfortabel om te dragen,...
Hansaplast Littekenvervager Wanneer gebruik je de Hansaplast Littekenvervager? Klinische studies hebben de effectiviteit van de Hansaplast Littekenvervager aangetoond op verheven of gekleurde littekens en keloïden. Littekens worden vlakker, lichter en zachter. Hansaplast Littekenvervager kan worden gebruikt op zowel nieuwe als oude littekens, op...
Tubulair verband uit siliconengel (Epithelium 26) voor vingers en tenen om de pijn te verlichten bij blaren en likdoorns.
Een stuk digitube kan tot ongeveer 10 dagen gedragen worden.
Met de hand wasbaar.
Frio Groot diabetes koeltas (Blauw) - voor insuline/medicijnen koeling op reis
€31,83€33,50
Grote insuline koeltas Frio® FRIO GROTE TAS: Binnentas bruikbare ruimte is 13 breed x 19 cm hoog. Buitentas: 16 cm x 20½. Ruimte voor 4 pennen of 2 pennen en 8 navullingen of uw combinatie met een gelijk volume. FRIO® insuline koeltas wordt aanbevolen door vele diabetes verpleegkundigen/specialisten: Houdt insuline en temperatuurgevoelige...
Viata.nl
Efalock Nekkraag zwart 5 Rollen
€14,12
beschermt de nek en de keel tijdens het knippen en andere dienstenzacht, extra rekbaar, goede hechting50 % natsterkte5 rollen à 100 vellen
Epitact Epithelium Likdoorns Eksterogen Teenspreiders S
€13,88€16,95
-18%
Deze spreiders zorgen ervoor dat de tenen enkele millimeters uit elkaar gespreid worden. Het materiaal is soepel en de goede pasvorm zorgen direct voor een comfortabel gevoel. De spreiders gaan ongeveer 2 maanden mee indien ze goed onderhouden worden. Tip: was met de hand.maat S
De Eyot® is een hulpstuk voor het toedienen van uw oogmedicatie. Het past op plastic oogdruppel flesjes en is ook geschikt voor plastic ooggeltubes. De Eyot® is een kunststof hulpstuk dat niet alleen op plastic oogdruppel flesjes past, maar sinds kort ook geschikt is voor plastic oog gel tubes De Eyot® heeft nu een verbeterde aanstuurfunctie voor...
Tape en plakband Elast KLEUREN 10 x 10 van FARMALAS Producten van medische verbruiksmaterialen en uitrusting voor De producten van het merk Farmalas worden gemaakt van hoogwaardige ingrediënten