Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Wat is lactoferrine? Lactoferrine is een lichaamseigen ijzerbindend eiwit dat onder meer voorkomt in de slijmvliezen, de luchtwegen en het maagdarmkanaal. Het woord ‘lacto’ verwijst naar de rijkste bron: melk. ‘Ferrine’ verwijst naar het belangrijke vermogen van lactoferrine om zich aan ijzer te binden. Naast het vermogen om ijzer te binden, heeft...
Toepassing van Nova Vitae Monolaurine 500 mg:Monolaurine is een mono-ester van laurinezuur, een vetzuur dat wordt aangetroffen in kokosolie en van nature in moedermelk. Het feit dat exact ditzelfde vetzuur in moedermelk voorkomt is veelzeggend!Monolaurine is ook bekend onder de naam glycerol monolauraat of laurinezuur. Onderzoekers hopen dat...
Vitamine C is dé vitamine voor het immuunsysteem. Zo draagt de weerstandsvitamine bij aan onze afweer door de functies van onze cellen te ondersteunen. We wijdden deze celbescherming voornamelijk aan het antioxidatieve karakter. Antioxidanten beschermen cellen door zogenoemde vrije radicalen weg te vangen; de voorname stoffen die schade aan ons...
Zouttabletten 1000 mg NACL
Zouttabletten zijn een voedingssupplement welke zowel humaan als veterinair ingezet wordt en dient humaan ter aanvulling van elektrolyten bij overmatig zweten door zware inspanning of verblijf in de tropen. Wordt tevens gebruikt ter voorkoming van "Heatstroke" en "Stokerskramp". Veterinair wordt het als...
Kal Quercetine 1000mg Tabletten is een hoog gedoseerd voedingssupplement en bevat 1000 mg quercetine per tablet. Quercetine is onderdeel van een groep van plantaardige stoffen die bekend staan als flavonoïden. Dosering1x daags 1 tablet bij de maaltijd innemen. Niet geschikt voor kinderen onder de 18 jaar, tenzij anders geadviseerd door een...
Jarrow Formulas Artichoke 500 Extract (artisjokextract) is gestandaardiseerd om 5% caffeoylquininezuur (chlorogeenzuur en cynarine) te bevatten. Uit onderzoek is gebleken dat artisjokextract de volgende gunstige eigenschappen heeft: • leverfunctie – draagt zorg voor een gezond glutathiongehalte & stimuleert de lever door de doorbloeding ervan te...
Soria Natural Resverasor Ultra Opc-mix Tabletten 60st
€27,95
Soria Natural Resverasor
Resverasor is een complete, unieke formule op basis van gestandaardiseerd, breed-spectrum extract van de pitten en de schil van blauwe druiven.
Kruidenpreparaat - extract van druivenpitten en druivenschillen
Samenstelling per tablet:
Droog extract van de schil van blauwe druiven (Vitis vinifera L, vrucht) 459 mg,
Droog...
OrthoVitaal visolie 1000 mg bevat de meervoudig onverzadigde vetzuren DHA (22:6 n-3) en EPA (20:5 n-3). De dosering van Visolie 1000 mg is uitermate geschikt als aanvulling op de dagelijkse voeding. De capsule is aangevuld met vitamine E om de meervoudig onverzadigde vetzuren te beschermen tegen oxidatie. EPA en DHA hebben diverse wetenschappelijk...
Vital Green Chlorella is een kruidenpreparaat dat energie geeft en de spijsvertering en darmwerking ondersteunt. Het bevat 5,46 mg chlorofyl (bladgroen) per tablet, evenals vitamines, mineralen en aminozuren. Chlorella heeft een reinigende en zuiverende werking en bevordert de vitaliteit. Het product bevat geen toegevoegde hulpstoffen zoals...
Solgar Vitamine B2 100 mg
Elke capsule bevat een krachtige dosis van 100 mg vitamine B2, die bekend staat om zijn rol in het ondersteunen van het gezichtsvermogen. Maar de voordelen gaan verder dan alleen het gezichtsvermogen. Vitamine B2 is essentieel voor de energieproductie in het lichaam, waarbij het een cruciale rol speelt in het omzetten van...
De Clark Vitamine B2 300mg Capsules bevatten riboflavine, ook wel bekend als vitamine B2. Riboflavine is een belangrijke stof voor het menselijk lichaam en speelt een rol bij verschillende processen. Het helpt bij de energieproductie, de stofwisseling en de aanmaak van rode bloedcellen. Daarnaast draagt het bij aan een gezonde groei en heeft het...
Orthovitaal Mucuna pruriens 500mg Kruidenpreparaat Mucuna Pruriens is een bron van L-DOPA. 500 mg extract met 20% L-DOPA (100 mg). Product is vegan en natuurlijk. Mucuna pruriens is een breed in te zetten product, Mucuna is onder andere van belang voor het zenuwstelsel* Mucuna pruriens draagt bij aan een normale cognitieve functie* Mucuna pruriens...
Glucosaminehydrochloride (de chloridevorm van N-acetylglucosamine) is de nieuwste en zuiverste vorm van glucosamine en is de vorm waaraan medici tegenwoordig de voorkeur geven bij langdurig gebruik. WholeFood Glucosamine is veganistisch. Er bestaan geen eetbare bronnen voor glucosamine. Het komt in gebonden vorm voor in dierlijk kraakbeen, maar dat...
Gezonderwinkelen.nl
Nova Vitae - Collageen Peptiden - 1000 mg - 180 tabletten
€51,10€54,95
-7%
Toepassing van Nova Vitae Collageen Peptiden 1000 mg: Nova Vitae Collageen Peptiden met Vitamine C – Voor Krachtige Ondersteuning van Huid, Haar en Nagels Collageen is een essentieel eiwit dat een belangrijke rol speelt in het behoud van een gezonde huid, sterk haar en stevige nagels. Nova Vitae biedt hoogwaardige Collageen Peptiden in tabletvorm,...
Vitamine C1000 mg - Vitaminepreparaat Vitamine C ondersteunt de afweer van het lichaam, is van belang voor een goede conditie van de bloedvaten en activeert je natuurlijke energie in het lichaam. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen dat de huid verstevigt en helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Samenstelling per...
Solgar Ester-C® Plus 1000 mg is exclusief samengesteld door Solgar® en bevat een wetenschappelijk onderbouwde vorm van pH neutrale (niet-zure) vitamine C. Ester-C® Plus wordt sneller opgenomen en blijft langer aanwezig in de weefsels. Een speciaal productieproces wordt gebruikt om een uniek calciumascorbaat metabolieten complex te vormen. Ester-C®...
Ortholon vitamine C 1000 Ortholon vitamine C 1000 bevat naast 1000 mg vitamine C per tablet ook bioflavonoden complex en Acerola kers extract, dit is belangrijk voor een optimale opname. Van vitamine-C is al eeuwen bekend dat het een uitstekende basis is voor een goede ondersteuning van de weerstand.
Obesimed Max Forte Medisch Hulpmiddel Obesimed Max Forte is voor de behandeling en preventie van overgewicht en obesitas. Het verwijdert suikers, koolhydraten en vetten uit voeding en zorgt ervoor dat deze vervolgens het lichaam verlaten in plaats van dat deze terechtkomen in de stofwisseling. Tegelijkertijd zorgt Obesimed Max Forte ervoor dat de...
QNT Omega 3
verlaagt een hoog cholesterolgehalte, helpt bij het voorkomen van hart- en vaatziekten, bestrijdt stress en ondersteunt het immuunsysteem. De essentiële vetzuren EPA en DHA komen vooral voor in vis en is moeilijk uit dagelijkse voeding te verkrijgen. Dit maakt Omega 3 van QNT een perfecte toevoeging aan uw dagelijkse voeding.
Dosering...
Conceive Plus Vruchtbaarheids Ondersteuning Vrouwen
€21,99
Conceive Plus Fertility Support is ontwikkeld om het lichaam te helpen zich voor te bereiden op de conceptie. Geformuleerd om een complete combinatie van belangrijke vruchtbaarheidsvitaminen en mineralen te bieden om de regulatie van het lichaam te ondersteunen en speciaal de natuurlijke vruchtbaarheid te bevorderen voor wanneer u zwanger...
Voltaren K 12.5 mg Voltaren K 12,5 mg is een pijnstiller die werkzaam is tegen diverse pijnlijke aandoeningen: reumatische pijn, spierpijn, hoofdpijn, tand- en kiespijn, menstruatiepijn, acute lage rugpijn, pijn en koorts bij griep, keelontsteking en verkoudheid. Dit geneesmiddel werkt snel. Het werkzame bestanddeel (diclofenac) gaat rechtstreeks...
Now Foods - Magnesium Malate 1000mg - 180 Tabletten
€19,90
Magnesium Malate 1000mg van Now Foods bevat een goed opneembare vorm van Magnesium, namelijk Magnesium Malaat.Magnesium Malate 1000mg Now Foods eigenschappen:Magnesium is een Mineraal dat het energieniveau ondersteunt. Ook ondersteunt het de botten. Daarnaast is het goed voor de werking van de spieren, goed voor het zenuwstelsel, draagt het bij tot...
Artelle Vitamine C-1000 Met Bioflavonoïden - 250 tabletten - Vitaminen
€25,88€35,95
-28%
Artelle Vitamine C 1000 met Bioflavonoïden versterkt de natuurlijke weerstand van het lichaam. Vitamine C is het bekendste Vitaminen. Artelle Vitamine C 1000 met 200mg Citrus Bioflavonoïden, is een krachtige antioxidant en versterkt de natuurlijke weerstand van het lichaam. Bovendien heeft Vitamine C een gunstige invloed op herstelprocessen....
Wapiti Mossel Extract Capsules is een voedingssupplement dat aangevuld is met vitamine D dat spieren en gewrichten extra steun geeft in het dagelijks leven. Het mosselen-extract in dit supplement komt van de originele Groenlipmosselen uit Nieuw Zeeland, die alleen leven in schoon en niet vervuild water. Het zeewater hier is rijk aan kalium,...
Lucovitaal L-lysine 1000mg 30 tabletten is een voedingssupplement dat het aminozuur L-lysine bevat, een essentieel aminozuur dat het lichaam niet zelf kan aanmaken. Het supplement is verrijkt met vitamine C, wat bijdraagt aan een goede weerstand.
De samenstelling van Lucovitaal L-lysine 1000mg 30 tabletten per dosering is als volgt:
L-Lysine...
Membrasin Duindoornbesolie Capsules bevatten de pure olie uit het vruchtvlees en de pit van de duindoornbes. Deze olie bevat onder andere vitamine A. Als een van de weinige vruchten in het plantenrijk is duindoornbes degene die van nature omega-7-vetzuren bevat. Daarnaast bevat Membrasin Duindoornbesolie Capsules de onverzadigde vetzuren omega-3,...
Nova Vitae - Teunisbloemolie - 1000 mg - 100 capsules
€18,68€25,95
-28%
Toepassing van Nova Vitae Teunisbloemolie 1000 mg:De teunisbloem (Oenothera biennis) staat bekend om haar mooie gele bloemen en komt van oorsprong uit Noord- en Zuid-Amerika.Teunisbloem olie is van nature een bron van gammalinoleenzuur (GLA). Soms kan het echter zinvol zijn om dit aan te vullen met een supplement.Factoren die kunnen leiden tot een...
KENMERKEN EN VOORDELEN: ✔ 10% Breed-spectrum CBD-olie - 1000mg CBD ✔ Gewonnen uit gecertificeerde biologische hennep ✔ Gegarandeerd geen THC (0,01%) ✔ Biologische MCT-draagstofolie ✔ Labdoor gecertificeerde kwaliteit ✔ Gratis Verzending PRODUCTOVERZICHT Onze 10% CBD-olie is cannabidiol (CBD) met een breed spectrum gecombineerd met pure biologische...
Naturecan.nl
Royal jelly 1000mg
€19,80
Euro Bee Royal jelly 1000mg
Koninginnebrij is het enige voedsel voor de bijenkoningin en bevat alle voedingsstoffen die ze nodig heeft.
Samenstelling per dagdosering van 1 capsule:
Gelyofiliseerde koninginnebrij* 250mg
Soja lecithine** 20mg
(*Min. 6% 10-HDA. Gelijkwaardig aan 1000 mg koninginnenbrij)
(**Levert 6mg...
Lucovitaal Paardenbalsem Lucovitaal Paardenbalsem bevat Paardenkastanje extract, Cajaputi olie en diverse andere essentiële oliën. De balsem heeft een heerlijk verwarmend effect en bevordert de doorbloeding. Door het weldadige verwarmende effect ontspannen de spieren. Masseer de Paardenbalsem goed in en verzorg hiermee de spieren en gewrichten. Met...
L-Lysine - Now Foods
Hoge kwaliteit L-Lysine van Now Foods.
Lysine is een essentieel aminozuur hetgeen betekent dat je lichaam het niet zelf kan aanmaken.De bouwstenen van proteïneAminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, waarvan er negen essentieel zijn en onderdeel moeten uitmaken van uw dagelijkse voeding. Elf zijn niet essentieel, wat...
Vitortho Levertraan 1000 mg Bevat van nature vitamine A en D - Vitamine D draagt bij aan de normale opname van calcium en fosfor.- Voor behoud van sterke botten en tanden.- Vitamine A en D spelen een rol in het celdelingsproces en de normale werking van het immuunsysteem.- Vitamine A helpt bij het gezond houden van de huid en is goed voor het...
Toepassing van Nova Vitae Propolis extract 1000 mg:Propolis is van nature een kleverige stof, door bijen gemaakt van harsen van knoppen van bomen.De knoppen van bomen worden door deze harsen beschermd tegen infecties van buitenaf tot zij klaar zijn om uit te lopen.Bijen kauwen kleine hoeveelheden hars van de knoppen van bijvoorbeeld berken en...
Nova Vitae CLA 1000mg
Vetzurenpreparaat
CLA staat voor geconjugeerd linolzuur (Conjugated Linoleic Acid in het Engels). Het is een vetzuur dat van nature voorkomt in vlees en zuivelproducten, met name van herkauwers zoals runderen en schapen.
Enkele punten over CLA:
- Natuurlijke bronnen: Zoals eerder vermeld, zijn runderen en schapen de...
Vitamine C is dé vitamine voor het immuunsysteem. Zo draagt de weerstandsvitamine bij aan onze afweer door de functies van onze cellen te ondersteunen. We wijdden deze celbescherming voornamelijk aan het antioxidatieve karakter. Antioxidanten beschermen cellen door zogenoemde vrije radicalen weg te vangen; de voorname stoffen die schade aan ons...
Vitortho Levertraan 1000 mg
Bevat van nature vitamine A en D
- Vitamine D draagt bij aan de normale opname van calcium en fosfor.
- Voor behoud van sterke botten en tanden.
- Vitamine A en D spelen een rol in het celdelingsproces en de normale werking van het immuunsysteem.
- Vitamine A helpt bij het gezond houden van de huid en is goed voor...
Golden Naturals MSM 1000 mg Tabletten bevat pure MSM (Methylsulfonylmethaan), een natuurlijke zwavelverbinding die essentieel is voor de productie van collageen en keratine. Verder bevat dit supplement zink dat een belangrijke rol speelt bij de productie van keratine, wat essentieel is voor gezond haar en sterke nagels. Ook helpt zink de pH-waarde...
Now Foods - Psylliumvezels 500 mg - 200 Vegicaps
Psyllium Husk (Vlozaadvezels) kan een makkelijke manier zijn om de dagelijkse dosering vezels te vergroten.
De vezels hebben de eigenschap zichzelf tot 50 maal te vergroten als het toegevoegd wordt aan water. Verkrijgbaar in vegicaps.
Makkelijk in te nemen
Voeg gemakkelijk extra vezels toe aan je...
In verband met aangepaste EU-wetgeving is de naam Elvitaal gewijzigd naar Elvitum.De kwaliteit en de samenstelling van de supplementen is ongewijzigd gebleven.AlgemeenElvitum Lecithine bevat 1200 mg Lecithine. Niet genetisch gemodificeerd en bestraald.In verband met de nieuwe Europese Wetgeving mag er op bepaalde producten op de verpakking of...
Orthica Orthiflor 50+ Capsules bevat een probioticamix met zes verschillende bacteriestammen en is speciaal geschikt voor senioren. De capsules bevatten ook Pro-Motor. Hierdoor is vooraf inweken niet meer nodig en kan de capsule eenvoudig worden toegevoegd aan lauwwarme vloeistof en gelijk opgedronken worden. Flacons van 100% gerecycled plastic...
De favoriete Vitakruid SilSolutions is nu verkrijgbaar met een lekkere Aardbei smaak! Vitakruid Silsolutions Aardbei heeft dezelfde voordelen als de originele SilSolutions, maar dan met een lekker smaakje! De Silsolutions is natuurlijk gezoet met de bladeren van de steviaplant. Dankzij dit drankje transformeer je het haar, huid en nagels....
De Acaibes is een klein donkerpaars vruchtje dat groeit aan de Acai-palm. Deze palm komt oorspronkelijk voor in het Amazone gebied van Midden- en Zuid-Amerika. Acaibessen (of Acai Berry) zijn door de eeuwen heen een belangrijke voedingsbron voor de inheemse indianen stammen geweest.
Samenstelling per dagdosering van 2 tabletten
500 mg...
Belangrijkste voordelen Verkrijgbaar in 10 mg, 25 mg, 50 mg en 100 mg CBD-capsules Breed spectrum CBD olie Gemakkelijk in te nemen en neutraal van smaak Gegarandeerd niet detecteerbare THC (0,01%) Gemaakt van gecertificeerde biologische hennep Gecertificeerd door een onafhankelijk laboratorium Product beschrijving Onze CBD-capsules bevatten 10 mg -...
Vitakruid Astaxanthine vegan uit duurzaam gekweekte alg 60 Softgels
€18,67€24,90
-25%
De Vitakruid Astaxanthine vegan uit duurzaam gekweekte alg is een krachtige antioxidant die wordt aangemaakt door algen, plankton en micro-organismen. Het valt onder de carotenoïden, natuurlijke kleurstoffen die verantwoordelijk zijn voor de kleur in groenten en fruit. De Haematococcus pluvialis is de meest rijke natuurlijke bron van astaxanthine...
Zouttabletten 1000 mg NACL
Zouttabletten zijn een voedingssupplement welke zowel humaan als veterinair ingezet wordt en dient humaan ter aanvulling van elektrolyten bij overmatig zweten door zware inspanning of verblijf in de tropen. Wordt tevens gebruikt ter voorkoming van "Heatstroke" en "Stokerskramp". Veterinair wordt het als...
Door ongezond voedsel komen giftige stoffen in het lichaam terecht. Hierdoor moet de lever extra hard werken om deze giftige afvalstoffen weer uit het lichaam te krijgen. Het is daarom verstandig om de lever een handje te helpen met het reinigen van afvalstoffen uit de lever en het lichaam. De lever reinigen is een belangrijke stap richting...
Vitamine B3 ondersteunt de energieproductie, doordat het onderdeel uitmaakt van twee belangrijke co-enzymen in het lichaam: NAD (nicotinamideadeninedinucleotide) en NADP (nicotinamideadeninedinucleotidefosfaat). Deze twee stoffen activeren meer dan tweehonderd specifieke enzymen (dehydrogenasen) die belangrijk zijn voor elektronentransport en...
Springfield MSM 1000 mg is een voedingssupplement dat een belangrijke rol speelt bij de doorlaatbaarheid van de celmembranen en de opname van voedingsstoffen in het menselijk lichaam. Het bevat 1000 mg methylsulfonylmethaan (MSM), wat het op zeven na meest voorkomende element is in ons lichaam. MSM is een vorm van zwavel, dat essentieel is voor een...
Mattisson - GABA 1000mg - Gamma Aminoboterzuur - Met Zink en vitamine B1 - Voedingssupplement - 60 Tabletten
€14,96€19,95
-25%
Mattisson GABA 1000 mg is een zorgvuldig samengestelde mix van GABA, zink, en vitamine B1 (thiamine) om jouw gemoedstoestand en cognitieve functies te ondersteunen. Wat is GABA? GABA, gamma-aminoboterzuur, is een natuurlijke stof in ons lichaam en een essentiële neurotransmitter. Het wordt gevormd uit het eiwit L-Glutamine, waarvoor voldoende...
Msm is de afkorting van Methyl Sulfonyl Methaan. Een organische zwavelverbinding. MSM komt van nature voor in groente en fruit en wordt vooral in eiwitrijke weefsels aangetroffen.
Bevat per dagdosering van 1 tablet:
Citrus...
MSM is een natuurlijke zwavel bevattende stof die voorkomt in cellen van alle levende organismen. Het levert 34% elementair zwavel en kan worden ingebouwd in belangrijke aminozuren. MSM wordt vaak gezien als de ideale partner voor Glucosamine. Lamberts heeft gekozen voor MSM van natuurlijke oorsprong, namelijk van boomschors. Elke tablet bevat 1000...
CLA (geconjugeerd linolzuur) is een onverzadigd vetzuur | 60 softgels |Vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Vitals - MSM tabletten - 1000 mg - 120 tabletten - Met OptiMSM de meest zuivere vorm van MSM
€19,94€24,95
-20%
MSM is relatief vluchtig en verdwijnt gemakkelijk bij verhitting of langdurige opslag. Moedermelk is de rijkste natuurlijke bron van MSM.
MSM nodig voor leven op aardeHet belang van MSM voor het leven op aarde is groot. Zonder MSM zou het leven op aarde zoals we dat nu kennen niet bestaan. MSM wordt in de natuur gevormd als onderdeel van de aardse...
Venistim is een voedingssupplement bestaande uit:
* Vitis vinifera dat rijk is aan polyfenolen (OPC)
* Aesculus hippocastanum of de Witte paardenkastanje dat zorgt voor een goede doorbloeding
* Ruscus aculeatus of Muisdoorn dat de veneuze circulatie ondersteunt en wordt ingezet bij vermoeide en zware benen
* Rutine en Vitamine C dat...
Lucovitaal Groenlipmossel Complex Groenlipmossel complex van Lucovitaal bevat de gevriesdroogde substantie van de vloeibare 100% pure Groenlipmossel. De Groenlipmossel wordt direct bevroren en vervolgens gevriesdroogd. Dit heeft als voordeel dat deze puur en zuiver blijft, zoals het van oorsprong bedoeld is.Het gebruikte Boswellia extract bevat 75%...
Pure Chlorella tabletten van milieuvriendelijke, Nederlandse teelt.Samenstelling Elvitum (voorheen Elvitaal) Chlorella 250mg Nederlands 1000 tablettenBevat per tablet: Gefermenteerde Chlorella*250 mg *Rijk aan chlorofyl (bladgroen)Ingrediënten Elvitum (voorheen Elvitaal) Chlorella 250mg Nederlands 1000 tablettenChlorella (alg).Gebruiksaanwijzing...
Now Foods - Maca 500 mg - 100 Vegicaps
Hoge kwaliteit MACA van Now Foods!Atleten, bodybuilders en andere sporters gebruiken MACA! Het is een zeer geliefd supplement onder fanatieke sporters. Met maar liefst 1000 mg per dosering (2 capsules)!Voordelen
1000 mg per dosering
1-2 maal daags 1 capsule
Maca (Lepidium meyenii)
Het gebruik van Maca:...
hoge dosis vitamine D3 (1000 IE)vegetarische vitamine D3 uit korstmosvitamine D3 is de meest fysiologisch werkzame vorm van vitamine D (in tegenstelling tot de plantaardige vitamine D2 die ongunstiger is voor het lichaam)aanvulling met vitamine K2 die de botten gezond helpt houden en bijdraagt tot een normale bloedstollingextra brandnetelblad om de...
Jacob Hooy - Jacob Hooy - Jacob Hooy CBD Capsules 15mg 60 Capsules
€39,99€49,99
-20%
Goed om te weten: Voedingswaarde: Hennepzaadolie, henneppasta (blad en bloem). Vegetarische maagzuur-resistente capsule: hypromellose, verdikkingsmiddel: gellangom. Type supplement: Kruiden en planten Merk: Jacob Hooy Allergeneninformatie: Niet bekend Substantie: Capsule Gebruiksaanwijzing: Dosering 1 maal daags 1 capsule een half uur voor de...