Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Nutriphyt Vacramac is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om de normale vaginale hygiëne te behouden en een gezonde, schone blaas en vaginale zone te ondersteunen. Het bevat een unieke combinatie van veenbessen met D-mannose en probiotica. Deze probiotica bestaan uit tien miljard levensvatbare kiemen en zorgen voor een goede flora...
Holisan Brahmi Capsules (60 stuks) is een voedingssupplement op basis van Brahmi (Bacopa). Dit is een kleine bodemplant die wijdverspreid voorkomt op vochtige plaatsen, zoals bij oevers, bronnen en gei?rrigeerde gebieden. Het moerasplantje is een veelgebruikt kruid in de leer van Ayurveda en wordt al duizenden jaren gebruikt als Ayurvedisch...
Bonusan Vitamine B5 Pantotheenzuur 500 mg is een supplement van uitstekende kwaliteit. Deze capsules bevatten een hoge dosering vitamine B5 en zijn gemakkelijk door te slikken. Vitamine B5 is een voorloperstof van het co-enzym-A, een cofactor in diverse stofwisselingsroutes die bijdragen aan een normaal energieleverend metabolisme. Mede daardoor...
Purasana Meidoorn Capsules is een kruidenpreparaat op basis van Meidoorn extract, gewonnen uit het bloem en blad. Het bevat een hoog gehalte aan stoffen zoals flavonoïden, procyanidines, vitamine C, tannines, glycosiden en antioxidanten. Daarnaast heeft een ontspannende werking en zorgt voor een rustgevend gevoel. Ook ondersteunt Meidoorn de...
Biocare Vitamine C 1000 Krachtige, laagzure vorm van vitamine C met bosbessenextract in een handige tablet voor één dag. Vitamine C is een rijke antioxidant die cellen helpt beschermen tegen oxidatieve stress, het immuunsysteem ondersteunt en de vorming van collageen voor een gezonde huid. Biedt meer dan 800 mg vitamine C per dagelijkse dosis als...
Vanan Senna Capsules - Natuurlijke en Ayurvedische Ondersteuning voor Stoelgang & Darmen Een gezonde darmfunctie is van cruciaal belang voor je algehele welzijn. Stress, reizen en voedingskeuzes kunnen je echter spijsvertering verstoren en obstipatie veroorzaken. Daarom stellen we graag Vanan Senna capsules aan je voor, een natuurlijk supplement...
Pharma Nord Selenium+Zinc promo Tabletten 90+30 stuks
€20,66€22,95
-10%
ToepassingSelenium+Zinc is een basiscomplex van primaire antioxidanten, bevattende de vitamines A, B6, C en E en de spoorelementen zink en selenium. Deze zijn de sleutelelementen in de strijd tegen vrije radicalen die ons afweersysteem onophoudelijk aanvallen. Wanneer de vrije radicalen de lichaamseigen antioxidante weerstand overtreffen wordt dit...
Viata.nl
Inovance Magnesium Tabletten 60 stuks
€15,65€16,50
Toepassing
Drie vierde van de bevolking heeft een tekort of een subtekort aan magnesium. De behoeften stijgen vooral door zwangerschap, groei, sport, stress ... Magnesium is essentieel voor meerdere honderden enzymreacties. Het is vooral noodzakelijk voor de goede werking van het zenuwstelsel, de spieren en het cardiovasculaire systeem.
Viata.nl
Arkocaps Rhodiorelax Capsules 45 stuks
€11,44€13,80
-17%
Toepassing
De wortel van Rhodiola rosea vergemakkelijkt de ontspanning en de relaxatie.
Fytostar Saffratonine Capsules helpt het emotioneel evenwicht te bevorderen* en een positieve stemming te behouden*, een mentale opfrissing voor een goed humeur. Saffraanextract ondersteunt de innerlijke rust tijdens emotioneel beladen periodes, vb. tijdens grote veranderingen in het leven. Bovendien helpt het bij het behoud van een goede werking...
Fytostar Saffratonine - Supplement - Voedingssupplement bij stress en negatieve gevoelens – 30 capsules
€20,65€22,95
-10%
Fytostar Saffratonine - Supplement - Voedingssupplement bij stress en negatieve gevoelens – 30 capsulesLast van negatieve gevoelens? Fytostar Saffratonine helpt bij stress en negatieve gevoelens. Het voedingssupplement bevat een gestandaardiseerd saffraanextract dat helpt het emotioneel evenwicht te bevorderen en een positieve stemming te behouden,...
Ortholon Magnesium Capsules bevat magnesium in de best opneembare vorm. De capsules bevatten 400mg elementaire Magnesium (citraat) per dagdosering van 3 capsules.Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren en bij de botaanmaak. Magnesium heeft een positieve invloed op pijnlijke spieren en helpt kramp en spierpijn te voorkomen. Ook...
Ashwagandha Premium | Supplement bij Stress | Vitaminesperpost
€29,71€34,95
-15%
Natuurlijke formule bij stress | Ashwagandha, L-Theanine en ETAS50 | inhoud 60 capsules | vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Sedixx Bleu Caps 40
€19,23€22,95
-16%
Pazzox.nl
Bloem Ruval Extra Forte zonder St. Janskruid 100 capsules
€26,20
Bloem Ruval Zonder St. Janskruid is een rustgever zonder toegevoegd St. Janskruid. Deze formule is gemaakt op basis van kruiden en planten. Passiebloem en Valeriaan hebben een ontspannende en rustgevende invloed en bevorderen ook de nachtrust. Daarnaast is Valeriaan gunstig voor een goede geestelijke balans en evenwichtig in...
Man Power is een legaal niet-hormonaal product dat op natuurlijke wijze de spierkracht bevordert en de spierafbraak afremt. Door zijn specifieke samenstelling van adaptogene planten, in combinatie met vitaminen en mineralen, heeft Man Power een ondersteunend effect. Bovendien is het ideaal tegen stress en verhoogt Man Power zowel de psychische als...
Voedingssupplement op basis van magnesium, taurine en vitamine B en D in de vorm van capsules. Helpt bij spierkrampen, vermoeidheid en stress. Door de toevoeging van taurine wordt de magnesium beter opgenomen.Heeft geen nevenwerkingen op de darmen.
Ascorbylpalmitaat is een vetoplosbare vorm van vitamine C, waarbij ascorbinezuur gekoppeld is palmitinezuur. Mensen kunnen zelf geen vitamine C aanmaken en dienen deze nutriënt met de voeding in te nemen.Vetoplosbare vorm van vitamine C. In het menselijk lichaam draagt vitamine C bij tot: - De bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en de...
Strenge winters, de leeftijd en sporttrainingen kunnen het ubiquinolgehalte in het organisme beïnvloeden. Ubiquinol is de niet-geoxideerde vorm van het co-enzym Q10. Het is een molecule van natuurlijke oorsprong die geproduceerd wordt door fermentatie van een gist. Ze bevat dus geen onzuiverheden veroorzaakt door chemische synthese. Ortho Ubiquinol...
High Impact multinutriëntenformule
* Specifiek geselecteerde nutriënten: 13 vitamines & 8 mineralen, antioxidanten en nutriënten die het energieniveau ondersteunen
* Ondersteunt 3 verschillende activiteitdomeinen: Energie en vitaliteit - Weerstand - Bescherming tegen oxidatieve stress
* Vitamines en mineralen in goed opneembare vormen
*...
Biotics Cu-Zyme 2 mg - Mineralenpreparaat • Koper draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress • Koper draagt bij tot de instandhouding van normale bindweefsels • Koper draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem • Koper draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel • Koper draagt bij tot een normaal...
Gestresseerd, moe? Het is niet makkelijk om de juiste magnesium voor je te vinden! Magnevits biedt 3 biobeschikbare magnesiumzouten van de 2e en 3e generatie, gecombineerd met alle B-vitamines en taurine. Bisglyciante en magnesiumcitraat hebben een hoge biologische beschikbaarheid en een hoog gehalte aan elementair magnesium. Magnesiumtauraat...
Pazzox.nl
DeBa Pharma L-Taurine 100 Capsules
€16,68€19,89
-16%
De grootste hoeveelheid L-Taurine treffen we aan in de spieren en het hart. L-Taurine kunnen we aanmaken uit de aminozuren L-Cysteïne en L-Methionine. Voor deze omzetting hebben we voldoende Vitamine B6 nodig. Een taurine tekort komt voornamelijk voor bij veganisten en diabetici. Maar ook stress kan leiden tot een verlaagd taurinegehalte.
Querce Pro 90 capsules (Hoog gedoseerde Quercetine – Curcumine & Zwarte Peper ter ondersteuning van de luchtwegen*) - 90 Capsules - Flinndal
€54,95
Met quercetine (FlaviPure®), de natuurlijke antioxidant scutellaria ter bescherming van cellen tegen oxidatieve stress*, curcumine voor het behoud van de gezondheid van de longen* en zwarte peper voor de gezondheid van het gehele ademhalingssysteem*.
Flinndal.nl
Bloem Cratahama Extra Forte 100 capsules
€20,19€26,29
-23%
Cratahama Extra is een voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het bevat een combinatie van kruidenextracten en Isoflavonen die ontspannend, rustgevend en gunstig zijn voor de slaapfunctie. De belangrijkste ingrediënten zijn Duizendguldenkruid, Citroenmelisse en St. Janskruid.
Belangrijke kenmerken van Cratahama Extra:
Ontspannend en...
Toepassing Selenium+Zinc is een basiscomplex van primaire antioxidanten, bevattende de vitamines A, B6, C en E en de spoorelementen zink en selenium. Deze zijn de sleutelelementen in de strijd tegen vrije radicalen die ons afweersysteem onophoudelijk aanvallen. Wanneer de vrije radicalen de lichaamseigen antioxidante weerstand overtreffen wordt dit...
Viata.nl
Metagenics Selenomethionine 120 tabletten
€19,99€25,19
-21%
Selenomethionine is een mineralenpreparaat dat selenium bevat. Selenium is een essentieel sporenelement dat belangrijk is voor de natuurlijke weerstand en ter bescherming tegen oxidatieve stress. Elke tablet bevat 100 µg selenium (selenomethionine), wat overeenkomt met 182% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (E.C.).
De samenstelling van elke...
Davitamon bij Stress & Spanning Davitamon bij Stress & Spanning is een kruiden-vitamine preparaat dat kan helpen bij momenten van stress(1), spanning(1) en geestelijke druk(2). Davitamon bij Stress & Spanning bevat een unieke combinatie van natuurlijke extracten en vitamine B5, B11 en B12. Valeriaan en citroenmelisse dragen bij aan rust en...
SoriaBel Saffrasor Saffrasor is een complete, unieke formule op basis van gestandaardiseerd, breed-spectrum saffraan extract. Ashwagandha en rhodiola dragen bij aan de normale weerstand tegen stress* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie Samenstelling per capsule: Droog extract van ashwagandha (Withania...
Arkocaps® Rhodiola, een formule met 100 % plantaardige werkzame bestanddelen Rhodiola is een winterharde plant die groeit op zanderige en droge gronden van rotsachtige hellingen en kliffen. Ze waardeert bijzonder de hoge bergen en de koude streken van Europa, Centraal-Azië en Noord-Amerika. Haar rijkdom bevindt zich in het ondergrondse plantendeel,...
Vitals Rhodiola LF Het plantengeslacht rhodiola bestaat uit meer dan 130 soorten. De bekendste en meest onderzochte soort is Rhodiola rosea of rozewortel, die onder andere groeit in het koude Siberië. Rhodiola wordt al meer dan 2000 jaar gebruikt als kruidenpreparaat. Rhodiola heeft een werking als adaptogeen. Dit wil zeggen dat rhodiola kan helpen...
Gezonderwinkelen.nl
Artelle Slaap Rust Stress Capsules 30st
€7,88€10,95
-28%
Artelle Slaap Rust Stress is een natuurlijk kruidenpreparaat dat een uitgebalanceerde combinatie bevat van sterk geconcentreerde extracten van het Citroenmelisse-blad, Passiebloem en Valeriaanwortel. Deze extracten hebben een rustgevende invloed en helpen bij een zenuwachtig gevoel, spanningen, irritatie en examenspanning.
Deze supplementen zijn...
Lucovitaal Glucosamine Chondroïtine 1500/500 mg tabletten bevatten zowel Glucosamine als Chondroïtine. Eén dagdosering bevat 1500 mg Glucosamine en 500 mg Chondroïtine. Glucosamine en Chondroïtine zijn bestanddelen van kraakbeen en bindweefsel. Chondroïtine sulfaat is een glycosaminoglycaan dat van nature in kraakbeen wordt aangetroffen....
Voedingssupplement op basis van gaba in de vorm van V-caps, helpt bij periodes van stress, slaapproblemen en angst.
Viata.nl
Nieuw!
Querce Pro 90 capsules met herhaalgemak (Hoog gedoseerde Quercetine – Curcumine & Zwarte Peper ter ondersteuning van de luchtwegen*) - 90 Capsules - Flinndal
€46,71
Flinndal.nl
Metagenics E-Dyn 60 capsules
€25,11€26,90
-7%
Metagenics E-Dyn Metagenics E-Dyn Capsules bevatten een evenwichtige formule van tocoferolen en tocotrienolen. Ook bevat het vitamine E dat helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress (stofwisselingstoestand, waarbij meer dan een normale fysiologische hoeveelheid reactieve zuurstofverbindingen (ROS - reactive oxygen species) in de cel...
Metagenics Borage 500 is een vetzurenpreparaat dat een plantaardige bron van GLA biedt. Het is vrij van gluten, soja en lactose. Dit supplement moet fris en droog bewaard worden. De belangrijkste ingrediënten zijn bernagie-olie, gelatine, glycerol en D-alfatocoferylacetaat. Een dagelijkse dosering van 1 capsule bevat 500 mg bernagie-olie en 90 mg...
Voedingssupplement met bernagiezaadolie, teunisbloemolie, saffloerzaadolie en vitamine E, in de vorm van capsules. Helpt de cellen beschermen tegen oxidatieve stress en helpt de huid te voeden en te hydrateren van binnenuit.
Gevoelig tijdens de menstruatiecyclus? Veel vrouwen ervaren de dagen vóór de menstruatie als een ongemakkelijke periode: slecht humeur, prikkelbaarheid, gevoelige borsten, … zijn een maandelijks terugkerend gegeven. Physalis Teunisbloem + Bernagie is een synergistische formule met olie van de zaden van de teunisbloem en de bernagieplant (die GLA of...
Be-Life Relax is een hoogwaardig voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om u te helpen ontspannen. Het bevat verschillende vormen van magnesium, waaronder magnesium glycerophosfaat, magnesium bisglycinaat en magnesium acethyltaurinaat. Daarnaast bevat het supplement ook L-theanine, passiebloem bio extract, L-taurine en GABA, die allemaal...
Dieetvoeding dat arm aan calorieën is en bestemd is voor specifieke medische doeleinden. Gaat de effecten van intense stress van endogene en/of exogene oorsprong tegen door het compenseren van de daaruit voortvloeiende groeiende noden, onder andere een belangrijk tekort aan magnesium, vitamines B en aminozuren (arginine en taurine). Het...
Belangrijkste voordelen 500mg vitamine C per portie Vitamine C ondersteunt het immuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen (1,2) Vitamine C beschermt ook de cellen en zorgt voor een normaal metabolisme (3,4) Handige capsules Geschikt voor veganisten BESCHRIJVING Vitamine C is een natuurlijk voorkomende vitamine die het immuunsysteem...
Naturecan.nl
Vitasonar Sleep Well Capsules 60 stuks
€25,77€34,90
-26%
- Makkelijker ontspannen en inslapen.- Natuurlijke en rustgevende slaap.- Optimalisatie van de bloedsomloop.- Geen gewenning of slaperigheid bij het ontwaken.- Gezonde aanpak. Geen benzodiazepines, noch melatonine.
Viata.nl
Mannavital Ashwagandha platinum bio 60 Vegetarische capsules
€14,40€16,95
-15%
MannaVital Ashwagandha Platinum is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om stress te verminderen en meer energie te geven. Het bevat een biologisch totaalextract van de wortel Ashwagandha, ook wel Indiase Ginseng genoemd. Ashwagandha staat bekend als een adaptogene plant die de stressbestendigheid verhoogt en helpt het lichaam tot rust...
Methialyn is een B-complex met actieve B-vitamines en verrijkt met cofactoren en glutathion. Helpt de weerstand tegen stress1 en vermoeidheid2 te behouden, ter ondersteuning van een normale neurale en cerebrale gezondheid3 en tal van metabolisatieprocessen, zoals het energieleverend metabolisme3 en het homocysteïne metabolisme4.
1 Vitamine B9...
Nutriphyt Methialyn Vitaminen en aminozurenpreparaat Methialyn is een unieke sleutelformule en bevat een compleet vitamine B-complex met alle aanverwante stoffen en speciale methyldonoren zoals S-adenolsylmethionine (SAMe) en Betaïne HCL (TMG). Daarbij een reeks cofactoren als L-cysteïne, vitamine E, glutathion en blauwe bosbes. Methialyn is een...
Toegestane claims: Biotics C Plus (1000 mg) ingrediëntenbijdrage (per 1 tablet): Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, Vitamine C draagt bij tot de normale collageenproductie voor de normale werking van bloedvaten, beenderen, huid, tanden, vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem,...
Fushi Biologische Tulsi Capsules is een 100% puur en natuurlijk voedingssupplement op basis van Tulsi, een kruid dat helpt om de geestelijke balans en de geestelijke energie te bevorderen. Dit voedingssupplement is tevens goed voor hart en luchtwegen en heeft een antioxidatieve werking.Fushi Biologische Tulsi Capsules:Ter bevordering van de...
Productbeschrijving Een combinatie van zink en vitamine B6 die het immuunsysteem ondersteunt ##accordion-start## ##accordion-item-start##NaamZn-b6 Minerals Be Life Nf Gel 60 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Productcode2665503 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Indicatie(s) ##accordion-item-end##...
Dit voedingssupplement biedt ondersteuning bij spanning, vermoeidheid en stress. Het bevat verschillende ingrediënten die bijdragen aan het bevorderen van mentale en/of fysieke inspanningen, het verhogen van energie en het bevorderen van een positief welzijn.
De Rhodiola in dit supplement helpt bij het verminderen van spanning, vermoeidheid en...
PiLeJe Microbiane Q10 age protect Capsules 30 stuks
€31,89€35,09
-9%
Om jezelf te beschermen tegen oxidatieve stress, moet je aandacht besteden aan je levensstijl, regelmatig bewegen en je dieet aanpassen om je lichaam te voorzien van vitaminen (A, C en E), spoorelementen, carotenoïden (lycopeen, bètacaroteen) en polyfenolen (fenolzuren, flavonoïden, tanninen).Microbiane Q10 Age Protect bevat co-enzym Q10 en...
Golden Naturals GABA 1000 mg (60 veganistische tabletten)
€17,20€22,95
-25%
GABA: Ondersteun je geest en cognitie op natuurlijke wijze tijdens stressmomenten GABA 1000 mg, een uniek tablet met GABA, zink en vitamine B1 (thiamine). Deze samenstelling is ontwikkeld om de gemoedstoestand en cognitieve functies te ondersteunen. We leggen uit wat GABA is, waarom suppletie nuttig kan zijn en hoe de toevoeging van zink en...
Pharma Nord BioActive Vitamine C Tabletten 60 stuks
€10,76€11,95
-10%
Voedingssupplement, zacht voor de maag, op basis van vitamine C, in de vorm van tabletten. Beschermt cellen tegen oxidatieve stress en verhoogt de ijzeropname. Zorgt voor een goede werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.
Viata.nl
Hebexina NF 60 Tabletten
€52,79€69,99
-25%
Hebexina® bevat vitamine B3, dat helpt bij het behoud van gezondheid, een normaal energiemetabolisme en het verminderen van vermoeidheid. Hebexina® bevat ook zink, dat bijdraagt aan een normale werking van het immuunsysteem en aan een normale cognitieve functie. Bovendien bevat Hebexina® selenium, die samen met zink helpt de cellen te beschermen...
Solgar Magnesium Citraat
Elke tablet bevat een hoog gehalte magnesium (200 mg). Bij verminderde spijsvertering, bijvoorbeeld door ouderdom of stress, is magnesium in citraatvorm het best opneembaar. De donkere glazen verpakking zorgt voor optimale bescherming tegen invloeden van zuurstof, vocht en licht.
Vrij...
Koop nu 2 doosjes Nutriphyt Iso-xx 30 tabletten aan een voordelige prijs.
Viata.nl
Now Foods - Vitamine B12 Geheugen Formule 1000 mcg - 100 Zuigtabletten
€29,20€36,50
-20%
Vitamine B12 1000mcg - Now Foods Vitamine B12 1000mcg van Now Foods helpt bij het verminderen van de vermoeidheid, draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen en een normaal metabolisme van homocysteïne. Vitamine B12 1000mcg: Helpt bij het verminderen van de vermoeidheid Draagt bij tot een normale vorming van rode bloedcellen...
Op zoek naar een natuurlijke manier om stress te verminderen, je energieniveau te verhogen en je algehele gezondheid te verbeteren? Maak kennis met Ashwagandha 600, een voedingssupplement met 600 mg pure Ashwagandha-wortel extract per capsule.
Stressverlichting en ontspanning
Verhoogd energieniveau
Bevordering van een gezonde...
Pazzox.nl
Wapiti Darmmild tabletten 60 stuks
€7,12€10,95
-35%
Wapiti DarmMild is een natuurlijk gezondheidsproduct dat op een natuurlijke manier een regelmatige stoelgang ondersteunt. Het bevat milde vruchtenextracten van mango, papaja en jujube, die helpen de ontlasting zachter te maken en een gezonde spijsvertering bevorderen. Voedingsvezels spelen hierbij een belangrijke rol, omdat ze de ontlasting...
Algemene eigenschappen:
concentratiebevorderend, geheugenstimulerend, rustgevend
Specifieke eigenschappen:
L-Theanine is een aminozuur uit groene thee. Het ondersteunt een goede werking van de hersenen en heeft een positieve invloed op de concentratie en het geheugen bij stress, examens en lesgeven.
De vitamines B6, B12, pantotheenzuur en GABA...
Lucovitaal Vrouw Hormoonhuishouding Tabletten biedt ondersteuning bij veel voorkomende vrouwelijke verschijnselen zoals de menstruatie1*, een opgebblazen gevoel2*, vermoeiheid4 en de (vet)stofwisseling5. Lucovitaal Vrouw biedt een ondersteuning bij veel voorkomende vrouwelijke verschijnselen.
Shatavari
Shatavari ondersteunt je energieniveau*....
Vitakruid B3 Niacinamide 500 mg Vitakruid B3 Niacinamide 500mg bevat hoog gedoseerde vitamine B3. Er zijn 2 verschillende vormen van vitamine B3, namelijk niacine (nicotinezuur) en niacinamide (nicotinamide). Nicotinamide is niacine met daaraan verbonden een amidegroep. Het voordeel van niacinamide ten opzichte van niacine is dat er flush...
Belife B Complex Belife B Complex is een hoogwaardig voedingssupplement met een zeer goede combinatie van de B vitaminen. Belife Complex bevat alle B-vitamines en helpt om het lichaam en in het bijzonder het zenuwstelsel goed te laten werken. Dit gezondheidsproduct is aangevuld met choline, inositol en PABA. Een complete en evenwichtige aanvulling...