Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Van der Pigge - Prostaat Voedingssupplementen
Filter
Sorteren
Prijs
Merk1
Doelgroep
Klachtenindex1
Inhoud
Winkel
Artelle Prostaat Formule Forte Capsules 75st
€16,52€22,95
-28%
Prostaat formule forte - Kruiden, vitaminen en mineralen
- voor het behoud van een normale prostaat*
* = Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Samenstelling per dagdosering:
1 capsule
3 capsules
*% RI
Pompoenpit olie
250 mg
750 mg
Zaagbladpalm...
Natuurlijkbesteld.nl
Lucovitaal Testosteron Mannen Support - 30 tabletten
€5,19€12,99
-60%
Lucovitaal Testosteron Mannen Support Lucovitaal Testosteron Mannen Support is een samenstelling bestaande uit diverse kruiden, vitamines en mineralen. Dit product bevat onder andere zink, dat ondersteuning biedt aan een normaal testosterongehalte. Dit product biedt ondersteuning op dagelijkse basis. Zink is van belang voor de instandhouding van...
Golden Naturals Prostaat support 120 veganistische capsules
€37,47€49,95
-25%
Golden Naturals Prostaat Capsules (120 stuks) is een voedingssupplement op basis van onder andere pompoenzaadextract en zink. Vanaf het 45e levensjaar kan de prostaat van de man gaan groeien: een normaal maar soms onaangenaam verschijnsel dat hoort bij het ouder worden. De prostaat is een walnootvormige klier die om de urinebuis heen ligt. Groei...
Roviform rhodiola ase complex 60 Vegetarische capsules
€22,12€29,50
-25%
Proviform Rhodiola ASE Complex Capsules is een hoogwaardig kruidencomplex dat rhodiola, schisandra en ginseng combineert. Deze adaptogenen hebben veel overeenkomsten, maar ook unieke kwaliteiten. Dit complex bevat ook taurine, zuurvrije vitamine C en magnesiumcitraat om de werking van de kruiden te ondersteunen.
Rhodiola, schisandra en ginseng...
Solgar kwaliteitsgarantie
Bevat 500 mg glucosamine HCl (415 mg elementair glucosamine) per tablet
Bevat 333 mg MSM per tablet
Met kruiden die rijk zijn aan salicylzuur
Met extra vitamine C en mangaan
Geheel plantaardige formule (schaaldiervrij)
De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en...
Vloeibare vitamine B-complex van Nature's Answer is een gemakkelijk te gebruiken B-complex supplement dat zeer goed wordt opgenomen in het lichaam. Wordt al in de mondslijmvliezen opgenomen en heeft een natuurlijke manderijnsmaak. Vooral ideaal voor personen die niet kunnen of geen pillen/capsules willen slikken, zoals kinderen en ouderen. Ook...
Davitamon vitamine B-Complex Forte met Biergist en vitamine B12 - 100 Tabletten
€13,29
Davitamon B-Complex Forte is een krachtig en compleet vitamine B voedingssupplement dat helpt bij vermoeidheidsverschijnselen. Een belangrijk ingrediënt van Davitamon B-Complex Forte is biergist (Saccharomyces cerevisiae). Dit ingrediënt bevat verschillende vitamines B uit het B-complex. Door de verschillende vitamines B zijn deze dragees:• Goed...
Obesimed Max Forte Medisch Hulpmiddel Obesimed Max Forte is voor de behandeling en preventie van overgewicht en obesitas. Het verwijdert suikers, koolhydraten en vetten uit voeding en zorgt ervoor dat deze vervolgens het lichaam verlaten in plaats van dat deze terechtkomen in de stofwisseling. Tegelijkertijd zorgt Obesimed Max Forte ervoor dat de...
Meer informatie over Puro Prostaat Supreme
Puro Prostaat Supreme bevat essentiële elementen zoals zink, die niet alleen bijdragen aan een goede celdeling, maar ook de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed ondersteunen. Daarnaast beschermt zink cellen tegen oxidatieve schade en draagt het bij aan een normale spermawerking. Met...
Natuurlijkbesteld.nl
Totaal Prostaat Formule 60+30 capsules
€17,79€19,95
-11%
Totaal Prostaat Formule is een voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor mannen. Het bevat een combinatie van hoog gedoseerde vitaminen en mineralen die elkaars werking versterken. Naast de vitaminen bevat het supplement ook Sabal-extract en Gember-extract. Deze ingrediënten dragen bij aan een goede gezondheid en ondersteunen de normale werking...
DNH Research Voedingssupplementen vere prostaat formule 120 capsules
€30,55
DNH Research Voedingssupplementen vere prostaat formule 140 capsules op voorraad. Vandaag besteld, overmorgen in huis. Profiteer van gratis verzending.
Vitakruid Prostaat, Vruchtbaarheid en Seksualiteit Bundel is dé bundel voor het ondersteunen van de speerpunten in het mannelijke bestaan. De prostaatgezondheid, vruchtbaarheid en seksualiteit zijn belangrijke onderdelen in het leven. We willen dan natuurlijk deze punten de ondersteuning bieden die ze nodig hebben. Om deze reden heeft Vitakruid een...
Haarspullen.nl
New Care Prostaat & urinewegen 60 capsules
€28,29€31,49
-10%
New Care Prostaat & urinewegen 60 capsules op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Profiteer van gratis verzending.
Nova Vitae Sabal forte (saw palmetto) kruidentinctuur
Kruidenpreparaat
Sabal Forte Kruidentinctuur van Nova Vitae wordt gemaakt van Sabal serrulata of zaagbladpalm.
De zaagbladpalm, ook wel Serenoa repens genoemd, is een soort palmboom die in het zuidoosten van de Verenigde Staten groeit. Mensen noemen het ook wel dwergpalm, zegepalm,...
Liver QR ® 30 capsules (Krachtige mix van plantenextracten, vitaminen en mineralen voor een gezonde lever en goede spijsvertering*) - 30 Capsules - Flinndal
€22,95
Met onder meer hoogwaardige extracten van artisjok, paardenbloem, mariadistel, kurkuma en gember voor het behoud van een gezonde lever * en ter bevordering van de natuurlijke reiniging van het lichaam en spijsvertering
Vitakruid Magnesium 200 Complex met goed opneembare magnesiumvormen Magnesim complex van Vitakruid bevat de goed opneembare magnesiumvormen magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat. Dit zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder...
PURO Mineral (Mineral Complex) Nieuwe formule 180 capsules |
€69,95
Puro-supplementens brengt natuurlijke voedingssupplementen, pure capsulated, d.w.z. geen onnodige vulstoffen, hoogwaardige kwaliteit werkzame stoffen. Puro is een zeer gerenomeerd merk in de voedingssupplementen-branche, staat bekend bij artsen en therapeuten. PURO Mineral Suprème is een hooggedoseerde, orthomoleculair voedingssupplement, die de...
Golden Naturals Ashwagandha & Rhodiola Complex Capsules
€20,21€26,95
-25%
Golden Naturals Ashwagandha & Rhodiola Complex Vegicaps is een hoogwaardig vegetarisch voedingssupplement met Ashwagandha en Rhodiola. Ashwagandha is een kruid uit India en wordt in de ayurvedische geneeskunde al duizenden jaren gebruikt voor verschillende doeleinden. Ashwagandha geeft rust, is positief voor lichaam en geest en ondersteunt een...
Fytobell Proflabell Caps 60 - Ontdek bij Medibib ons uitgebreid gamma aan producten van het merk Fytobell. Medibib staat voor advies, snelle levering en scherpe prijzen.
PROFYT PLUS is een voedingssupplement voor mensen op basis van natuurlijke componenten. De formule die het resultaat is van het laatste onderzoek, PROFYT PLUS combineert idealiter de volgende 3 actieve ingrediënten:
Lycopenen (tomatenextracten)
Sulforafanen (broccoli-extracten)
Resveratrol
Met resveratrol verbeterde formule.
Pazzox.nl
Urofyt Urinair Comfort 60 Tabletten
€30,64€31,50
UROFYT is een voedingssupplement op basis van quercetine, zaagpalm (Serenoa repens), grote brandnetel en vitamine C.
UROFYT bevat naast quercetine en vitamine C twee plantenextracten, namelijk zaagpalm en grote brandnetel. Het extract van zaagpalm (160 mg) levert 72 mg vetzuren per 2 tabletten.
UROFYT bevat 500 mg Quercefit® 1, een geoptimaliseerde...
Lamberts Menopauze complex
Voor vrouwen tijdens en na de menopauze.
Samenstelling per dagdosering van 1 tablet:
Hop (als 67mg van een 22,5:1 extract)
Bevat 8-prenylnaringenine (8-PN)
1500 mg
100 mcg
Sojabonen (als 250mg van een 200:1 extract)
Bevat Isoflavonen
50.000 mg
50...
Toepassing van Nova Vitae Appelazijn Complex:Nova Vitae heeft eigenschappen van appelazijn gemengd met ingrediënten die deze ondersteunen.Appelazijn is gemaakt van gefermenteerd appelsap en hierdoor bijzonder zuur.Eén van de grote voordelen van appelazijn in een capsule is dat het zuur hierdoor het glazuur van uw tanden niet kan aantasten en de...
De vruchten van de Zaagbladpalm, Saw palmetto of Sabal serrulata werden voor het eerst gebruikt door Amerikaanse Indianen in de staat Florida. Deze vruchten hebben het uiterlijk van uitgedroogde krenten na rijping. Sabal serrulata geeft aan dat gestandaardiseerde extracten van gedroogde vruchten minimaal 85% vetzuren en phytosterolen bevatten. Dit...
Orthica Prostaat Support is een voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor mannen. Het bevat selenium, zink en zaagpalmbes-extract, ingrediënten die belangrijk zijn voor een gezonde prostaat. Dit supplement kan goed gecombineerd worden met Multi 4 Men of Soft Multi 65+.
Prostaat Support bevat geen gist, sacharose, synthetische conserveermiddelen,...
Vedax Silidyn Silicium is speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van de inwendige gezondheid en uiterlijke schoonheid. Het bevat Ortho Siliciumzuur, MSM, Zink, Borium, OPC en Selenium. Dit zijn stoffen die goed zijn voor botten, gewrichten, bloedvaten, huid, nagels en haren.De best opneembare vorm van silicium is (ortho)siliciumzuur. Het biedt...
DagdoseringPer dagdosering (2 (2) plantaardige capsules)Aanbevolen doseringAls voedingssupplement voor volwassenen twee (2) plantaardige capsules dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.Disclaimer• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.• Evaluatie...
Elvitum Vlierbes Complex is een kruidenpreparaat dat per dagdosering van 1 tablet verschillende kruidenextracten bevat. Het bevat onder andere Sambuca Rubini TM extract, Olijfblad extract, Cat’s claw extract, Curcumma longa C3 TM en Echinacea 4:1 extract. Deze kruiden hebben diverse heilzame werkingen en worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun...
Nova Vitae - Vitamine B 100 - Complex - Forte - 100 tabletten
€27,32€37,95
-28%
Toepassing van Nova Vitae Vitamine B 100 Complex Forte:Dit complex is een hoog gedoseerd en veel omvattend complex van de belangrijke groep B vitamines.Ook de concentraties van de stoffen Inositol en het “brainfood” choline zijn beide hoog. De B-vitaminen bestaan uit een groot aantal stoffen die betrokken zijn bij de stofwisseling van elke cel. In...
Totaal Prostaat Formule is een voedingssupplement speciaal voor de man, op basis van een aantal hoog gedoseerde vitaminen, aangevuld met mineralen. De combinatie van deze bestanddelen zorgen voor een goede gezondheid omdat het elkaars werking versterkt. Naast de hoog gedoseerde vitaminen bevat Totaal Prostaat Formule Sabal-extract en...
Proslavit® is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld voor het natuurlijk evenwicht van de ouder wordende man. Naast pompoenpitolie, brandnetelwortel, zeeden, Javaanse thee en zonnehoed bevat Proslavit® ook zaagpalm. *Zaagpalmextract ondersteunt het behoud van een normale plasfunctie bij mannen boven de 45
Prostate Support - Voedingssupplement - Goed voor de prostaat, mannelijke urinewegen en voortplantingsorganen - 180 stuks - voordeelverpakking
€60,70
Prostate Support is een professioneel gezondheidsproduct voor ondersteuning van de prostaat, mannelijke urinewegen en voortplantingsorganen. Het bevat de belangrijkste en best wetenschappelijk onderzochte kruidenextracten die van belang zijn. De extracten zijn van hoogwaardige kwaliteit en optimaal gedoseerd, conform de wetenschappelijke studies.
Perfecthealth.nl
Golden Naturals Prostaat Formule Capsules
€48,71€64,95
-25%
Golden Naturals Prostaat Capsules (180 stuks) is een voedingssupplement op basis van onder andere pompoenzaadextract en zink. Vanaf het 45e levensjaar kan de prostaat van de man gaan groeien: een normaal maar soms onaangenaam verschijnsel dat hoort bij het ouder worden. De prostaat is een walnootvormige klier die om de urinebuis heen ligt. Groei...
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 45 bruistabletten
€15,47€25,79
-40%
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd...
Lucovitaal Magnesium 400 Citraat Magnesium Citraat van Lucovitaal bevat Magnesium citraat, de best opneembare vorm van magnesium. Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren en bij de botaanmaak. Tevens heeft het een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en draagt het bij aan de geestelijke veerkracht. Lucovitaal...
Prosta QR ® 90 capsules (Goed voor de normale functie van de prostaat en blaas van de man*.) - 90 Capsules - Flinndal
€69,95
Prosta QR is een geavanceerde 6 in 1 formule die de prostaat, mannelijke urinewegen en voortplantingsorganen optimaal ondersteunen. De formule bevat, naast een combinatie van vitaminen en mineralen, ook pompoenzaadextract, zaagpalmextract en lijnzaadextract.
Flinndal.nl
Doctor's Best, PepZin G Zink-L-Carnosine complex, 120 vegetarische capsules
€34,95
PepZin Gl is een complex van het mineraal zink en L-carnosine. PepZin Gl werd ontwikkeld in Japan en wordt op grote schaal gebruikt sinds 1994. Onderzoek naar PepZin Gl heeft geconstateerd dat het zeer nuttig kan zijn bij de ondersteuning van een gezonde maag functie.
Met PepZin GI®
Zinc-L-Carnosine complex
75 mg per capsule
120 plantaardige...
SNP Groenlipmossel complex puur is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om de gezondheid van gewrichten te ondersteunen. Elke capsule bevat een krachtige mix van natuurlijke ingrediënten, waaronder 650 mg groenlipmossel-extract, boswellia-extract, kurkuma, glucosamine, collageen en gember-extract.
Belangrijke kenmerken van SNP...
Möller's Omega-3 Citroen - 250 ml - Visolie - Levertraan - Voedingssupplement - Met vitamine D
€16,34€23,35
-30%
Pure Noorse levertraan met zachte citroensmaak. Unieke combinatie van omega-3 (1.000 mg EPA en DHA per dessertlepel) en vitamine A,D en E. Waarom Möller’s levertraan citroen: •Zuivere levertraan met een natuurlijke, zachte citroensmaak •100% van wilde Arctische kabeljauw •Biedt een unieke combinatie van natuurlijke omega-3 en vitamine A, D en E...
VeraSupplements Silymarine+ Complex Tabletten is een complex van nutriënten en een gestandaardiseerd Silymarine-kruidenextract. DoseringVolwassenen nemen 2 x daags 1 tablet of volgens advies van een deskundige. Aanbevolen dosering niet overschrijven.
Roter Vitamine C 70mg - Vitamine C ondersteunt je weerstand - 800 kauwtabletten met citroensmaak
€20,49
Roter Vitamine C 70 mg ondersteunt de natuurlijke weerstand en ons immuunsysteem. Vitamine C kan je lichaam niet zelf aanmaken. Je moet deze vitamine via voeding binnenkrijgen. Vitamine C zit in groenten, fruit en aardappelen. Een aanvulling op de dagelijkse voeding in de vorm van vitamine C kan zinvol zijn. De kauwtabletten van Roter hebben een...
Zaagpalm SabalSelect® - Kruiden, vitamine en mineralen preparaat
Goedgekeurde gezondheidsclaims:- Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het immuunsysteem, de opname van calcium, het celdelingsproces, het gebit, het skelet en de spieren.- Zink is goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie,...
Vitakruid Magnesium 200 Complex heeft veel verschillende gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het veelzijdige mineraal magnesium helpt sterke botten en tanden te behouden en heeft een positief effect op de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestaties en het concentratievermogen. Heb je last van futloosheid en...
Prostate Support - Voedingssupplement - Goed voor de prostaat, mannelijke urinewegen en voortplantingsorganen - 180 stuks voordeelverpakking -herhaalservice
€56,95
Perfecthealth.nl
New Care Venen complex 60 capsules
€26,90€29,95
-10%
New Care Venen complex 60 capsules op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Profiteer van gratis verzending.
Dit krachtige supplement combineert Zink, Selenium en Magnesium in één capsule, met de juiste dosering voor optimale werking. Voor ondersteuning voor Huid, Haar en Nagels. Versterkt het immuunsysteem en beschermt tegen oxidatieve schade, wat de gezondheid van cellen en weefsels bevordert. Ondersteunt sterke botten en soepele spieren, en ondersteunt...
Nova Vitae Glidkruid complex 90 Vegetarische capsules
€30,92€42,95
-28%
Nova Vitae Glidkruid Complex is een rustcomplex met kruiden, vetzuren en het enkelvoudige aminozuur L-Theanine. Dit nieuwe product van Nova Vitae bevat complementaire ingrediënten die synergetisch werken om een gevoel van rust te bevorderen.
Belangrijke kenmerken van Nova Vitae Glidkruid Complex zijn onder andere:
Het bloemetje van Glidkruid bevat...
Lucovitaal Groenlipmossel Complex Groenlipmossel complex van Lucovitaal bevat de gevriesdroogde substantie van de vloeibare 100% pure Groenlipmossel. De Groenlipmossel wordt direct bevroren en vervolgens gevriesdroogd. Dit heeft als voordeel dat deze puur en zuiver blijft, zoals het van oorsprong bedoeld is.Het gebruikte Boswellia extract bevat 75%...
Basentabs complex Voor een correcte PH-waarde. Ons gebruikelijke dieet bevat vaak te veel eiwitten uit vlees, worst en kaas, maar weinig fruit en groenten. Als gevolg hiervan worden rijke zuurvormende stoffen geabsorbeerd, maar basevormende componenten zijn te kort. Soms moet onze maag hard werken. Met Basentabs-complex tabletten krijgt u een...
Aromedica Magnesium complex
Mineralen en vitaminenpreparaat
Aromedica Magnesium complex met B6 en D3
Magnesium:
- goed voor de werking van spieren
- helpt om moeheid te verminderen
Samenstelling per dagdosering van 1 tablet:
% RI*
Magnesium (bisglycinaat)
80 mg
22
Magnesium (citraat)
45...
Uitgebalanceerde formule met een unieke mix van 6 ingrediënten. Biedt vooral ondersteuning aan senioren.
Mangaan is van belang voor de normale vorming van bindweefsel in kraakbeen en botten
Vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade
Samenstelling per tablet:
%...
Toepassing van Nova Vitae Probioticum Complex:In onze darmen werken miljarden bacteriën actief samen aan een goede spijsvertering en het op peil houden van ons immuunsysteem. Toch kan onze darmflora behoorlijk van streek zijn door verkeerde voedselkeuze, medicijngebruik, onregelmatig eten en de groei van andere micro-organismen zoals schimmels en...
Dagravit B-Complex is een voedingssupplement dat een dosering B-vitaminen bevat van 100% tot 200% van de referentie-inname. Het ondersteunt het energieniveau in je lichaam, is goed voor je concentratie en geheugen, en draagt bij aan een normale werking van je immuunsysteem. De dragees bevatten vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B12, die een goede...
Nova Vitae - Acidophilus Complex - 5 miljard - 180 capsules
€35,96€49,95
-28%
Toepassing van Nova Vitae Acidophilus Complex 5 Miljard:In onze darmen werken miljarden bacteriën actief samen aan een goede spijsvertering en het op peil houden van ons immuunsysteem. Toch kan onze darmflora behoorlijk van streek zijn door verkeerde voedselkeuze, medicijngebruik, onregelmatig eten en de groei van andere micro-organismen zoals...
SNP Oxygene+ complex Magnesium draagt bij tot:- een goede energieproductie in het lichaam- minder vermoeidheid en futloosheid- een normale spierwerking- een normale geestelijke functie- het behoud van sterke botten en tanden Koel, droog en afgesloten bewaren. FabrikantSuper Nature Products Europe BVSchootense Dreef 225708 HZ Helmond Dit product is...
Vitiv Groenlipmossel complex is een voedingssupplement dat belangrijke vitaminen, mineralen en eiwitten bevat. Het bevat onder andere groenlipmossel, glucosamine sulfaat, chondroïtine sulfaat, MSM, collageen type 1, vitamine C, kurkuma extract en mangaan. Deze ingrediënten kunnen bijdragen aan het behoud van gezonde gewrichten en kraakbeen.
De...
Lamberts BCAA Complex
Aminozurenpreparaat
Lamberts Branch Chain Amino Acids (BCAA) worden aangeboden in de “vrije vorm”. Dit betekent dat de aminozuren gereed zijn voor absorptie en gebruik door het lichaam. Lamberts levert deze essentiële aminozuren in de optimale verhouding van 2:1:1.
Geschikt voor vegetariërs en...
Aderen Complex | Speciale formule voor de aderen en bloedsomloop | met paardenkastanje, rutine, diosmine en citrus bioflavonoiden | vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Vitakruid Elite Creatine Complex Poeder
€31,41€34,90
-10%
Vitakruid Elite Creatine Complex Poeder (315 gram) is een hoogwaardige mix van wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten. Deze formule bevat creatine monohydraat van de hoogste kwaliteit, gemicroniseerd tot 200 mesh voor optimale opname. Creatine ondersteunt spiergroei en verhoogt fysieke prestaties bij korte, intensieve inspanningen (bij een...
Pro statidil is een voedingssupplement met een uitgekiende formule ter ondersteuning van de urinewegen1 en hetbehoud van de natuurlijke immuniteit2, rijk aan antioxidanten3.
1 Extracten van de grote brandnetel, theestruik en moerasspirea dragen bij tot de ondersteuning van de lage urinewegen.
2 Zeven componenten (waaronder kurkuma, gember en groene...