Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Vanan Senna Capsules - Natuurlijke en Ayurvedische Ondersteuning voor Stoelgang & Darmen Een gezonde darmfunctie is van cruciaal belang voor je algehele welzijn. Stress, reizen en voedingskeuzes kunnen je echter spijsvertering verstoren en obstipatie veroorzaken. Daarom stellen we graag Vanan Senna capsules aan je voor, een natuurlijk supplement...
Sollievo PhysioLax is een product voor de behandeling van constipatie. De werking van het product is gebaseerd op een synergetisch effect van de aanwezige stoffen, die inwerken op de talrijke darmfuncties om de normale darmpassage regelen. Sollievo PhysioLax werkt dus met een niet-farmacologisch werkingsmechanisme.
Kijimea Prikkelbare Darm Capsules is een medisch hulpmiddel dat gebruikt wordt ter behandeling van het prikkelbare darm syndroom. Dit syndroom heeft diverse symptomen zoals diarree, buikpijn, gasvorming en obstipatie. De capsules bevatten bacteriën van de bifidostam B. bifidum MIMBb75 en zijn goed verdraagbaar. Ze bevatten geen...
Belife IJzer Complex Belife IJzer Complex is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om te voorzien in de dagelijkse behoefte aan ijzer. Ijzer is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het transport van zuurstof in het lichaam en het ondersteunen van een gezond immuunsysteem. Dit supplement bevat een combinatie van...
Terranova Easy Iron Complex
- Geen vulstoffen, bindmiddelen of andere hulpstoffen
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
* Biedt 20 mg IJZER als bisglycinaatchelaat* [Ferrochel™], wetenschappelijk bewezen de best opneembare vorm.
* IJZER bisglycinaat is de minst waarschijnlijke vorm die
gastro-intestinale bijwerkingen...
Puro-supplementens brengt natuurlijke voedingssupplementen, pure capsulated, d.w.z. geen onnodige vulstoffen, hoogwaardige kwaliteit werkzame stoffen. Puro is een zeer gerenomeerd merk in de voedingssupplementen-branche, staat bekend bij artsen en therapeuten. De nieuwe Lacto formule van PURO, die zowel pre- als probiotica bevat. Gebruik:Bij...
IJzer 90 tabletten (Voor de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine) - 90 Tabletten - Flinndal
€13,45
Flinndal IJzer bevat 14 mg ijzer per tablet (100% ADH), plus wat vitamine C, voor de goede opname van het ijzer in het lichaam. De verbinding van het ijzer is bisglycinaat. Deze verbinding is mild voor de maag en geeft geen aanleiding tot constipatie wat een bekend probleem is bij ijzersuppletie.
Een slechte conditie van de darm en de impact ervan op het ontstaan van diverse onevenwichten is vandaag wetenschappelijk onderbouwd.
Bevat iets meer dan 3 miljard levensvatbare darmbacteriën.
Debaflor bevat drie belangrijke bacteriestammen: de Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus en Bifidobacterium longum. Het bevat ook een kleine...
Met KYO-DOPHILUS ONE PER DAY krijg je een unieke en wetenschappelijk onderzochte synergie van humane, levensvatbare darmbacteriën. Deze darmbacteriën worden steeds vaker gebruikt voor verschillende doeleinden. Het voedingssupplement bevat een specifieke combinatie van darmbacteriën die speciaal zijn ontwikkeld voor de darmen van de mens en waarvan...
Care for Women Power Care Tabletten (60 stuks) bevatten een speciaal ontwikkelde ijzerformule die kan helpen bij fysieke vermoeidheid als gevolg van een mogelijk ijzertekort in de voeding. Het product bevat ijzerbisglycinaat, een goed opneembare, organische vorm van ijzer die mild is voor de maag en doorgaans geen obstipatie veroorzaakt. Daarnaast...
Productbeschrijving Voedingssupplement op basis van senna en bourdaine extract, in tabletvorm. Aanbevolen om de darmtransit te vergemakkelijken en tijdelijke constipatie tegen te gaan. ##accordion-start## ##accordion-item-start##NaamOrtis Ortilax Comp 5x18 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Productcode3775079 ##accordion-item-end##...
Chronische vermoeidheid, kilte, droge huid, haaruitval, gewichtstoename, constipatie,.. leiden tot verdenking van een trage schildklier. Om zijn hormonen te maken, heeft de schildklier bepaalde voedingsstoffen nodig.
Inderdaad, schildklierhormonen bestaan uit tyrosine, jodiumen andere micronutriënten zoals zink.Modern voedsel en onze manier van...
Pazzox.nl
Pharma Nord Bio-Vezel Fiber 120 tabletten
€4,85€7,15
-32%
Pharma Nord Bio-Fiber Tabletten bevatten een combinatie van diverse vezelsoorten, zowel oplosbare als onoplosbare. Per tablet bevat Bio-Fiber 460mg voedingsvezels waaronder natuurlijke vezels uit suikerbieten en appelpectine die de darmfunctie ondersteunt. Ook draagt het bij aan een normale spijsvertering en helpt het constipatie voorkomen. Dit...
Toepassing
Aangewezen bij een moeilijke vertering van granen, groenten en peulvruchten. Helpt ook om een opgeblazen gevoel te voorkomen en om winderigheid, krampen in de buik, flatulentie, diarree of constipatie te voorkomen.
Viata.nl
Nutritic Fit-O-Trans Pro+ 36+18 Tabletten
€12,74€15,22
-16%
Fit-O-Trans Pro+ is een combinatie van planten en Lactobacillus/Bifidobacterium voor een optimaal darmcomfort
Werkt zacht stimulerend op de transit, bevordert de vertering en vermijdt winderigheid.
Pazzox.nl
Kijimea Prikkelbare Darm Capsules 14st
€18,89
Kijimea Prikkelbare Darm is een medisch hulpmiddel dat speciaal is ontwikkeld voor de behandeling van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Dit syndroom wordt gekenmerkt door symptomen zoals diarree, constipatie, buikpijn, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Steeds meer onderzoekers zijn van mening dat een beschadigde darmbarrière een oorzaak kan...
Kijimea Prikkelbare Darm Medisch hulpmiddel Kijimea Prikkelbare Darm wordt gebruikt ter behandeling van het Prikkelbare Darm Syndroom, vast gesteld door een arts, met de typische symptomen zoals verstopping, diarree, buikpijn, winderigheid en een opgeblazen gevoel te behandelen. Kijimea Prikkelbare Darm bestrijdt deze symptomen doordat het de...
Voedingssupplement ter bevordering van de darmtransit.
De zaadvliesjes van Ispaghul bevorderen de darmtransit door het stoelgangvolume te vergroten.
Pazzox.nl
Kijimea Prikkelbare Darm Pro Capsules
€84,89
Kijimea Prikkelbare Darm Pro Capsules (84st) is een medisch hulpmiddel tegen het prikkelbare darm syndroom. Het prikkelbare darmsyndroom zorgt voor klachten zoals diarree, buikpijn, gasvorming of obstipatie. Deze innovatieve en verder ontwikkelde variant van de prikkelbare darm capsules is nog effectiever tegen darmklachten. De capsules bevatten...
Ferrotone Bronwater IJzersupplement (14x20ml) is een natuurlijke manier om uw ijzergehalte te verhogen en vermoeidheid tegen te gaan. Ferrotone is een vloeibaar voedingssupplement dat bestaat uit 100% natuurlijk bronwater, rijk aan ijzer(sulfaat). Dit zorgt voor een betere opname van het ijzer door uw lichaam en vermindert de kans op bijwerkingen...
Fit-O-Trans is een voedingssupplement op basis van planten, voor uw darmconfort.
Werkt zacht stimulerend op de transit, bevordert de vertering en vermijdt winderigheid.
Waarom Trace Minerals Ionic Iron Uniek Is
1.Ionische vorm voor verbeterde opname: Dankzij de ionische formule wordt het ijzer gemakkelijk en snel door je lichaam opgenomen, wat zorgt voor een optimale werking van het supplement.
2.Zacht voor de maag: In vergelijking met andere ijzersupplementen is Ionic Iron zacht voor je maag en veroorzaakt het...
Plent.nl
Terranova Easy iron 20 mg complex (50 capsules)
€12,70€14,11
-10%
Natuurlijkbesteld.nl
IJzer 30 tabletten (Voor de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine) - 30 Tabletten - Flinndal
€7,95
Flinndal.nl
Detox-L - Detox lever - 60 capsules
€29,25
Detox-L richt zich specifiek op het reinigen en ontgiften van de lever. De Detox-L kuur werkt verlagend voor de bloeddruk en cholesterol en biedt hulp bij overgewicht en obstipatie. Wanneer de lever overbelast is, is de lever niet in staat om de afval- en gifstoffen uit het lichaam af te voeren. Hierdoor kunt u zich moe en futloos voelen. Met de...
Puro Flora & Vezels is een probiotica dat zowel pre- als probiotica bevat. Gebruik: Bij darmklachten, zoals obstipatie en lichte diarree is het verstandig twee theelepels per dag te nemen. Gebruik 1 theelepel op een halfvol glas lauw water en laat deze een kwartier staan. Even doorroeren en daarna opdrinken. s Morgens en s avonds innemen op een...
Beautyplaza.com
Nutritic Fit-O-Trans 54 Tabletten
€8,85€10,94
-19%
Pazzox.nl
Darmreiniger - 100 Vcaps - PerfectBody.nl
€24,90
Voor een gezonde darm transit Het reinigen van de darmen heeft een gunstige invloed op het lichaam. Bij de reiniging worden immers all afvalstoffen die niet langer bruikbaar zijn uit het lichaam verwijdert. Dit is nodig om verstoppingen te voorkomen, de darmtransit te versnellen en de stoelgang regelmatig te houden. Ook kan bij een regelmatige...
NUT-code België: AS 4115/1 - Apotheekcode: CNK 4648887OORSPRONGFlora + is een 100% natuurlijk probioticum om de darmflora weer in evenwicht te brengen.Een slechte vertering komt door opzettingen, constipatie of in tegenstelling tot diarree, een slechte adem, vermoeidheid en van prikkelbaarheid. Vaak zijn deze te wijten aan een wanverhouding van de...
NovaBeau Castor Olie Pack voor Buik, Nek, Benen en Armen – Castor Oil – Castor Olie Wrap voor Lever Detox en Reiniging – Hulp bij Constipatie – Gewrichtspijn – Herbruikbaar – Beige
€29,99
Ervaar je last van slaaploosheid, constipatie, menstruatiepijn, gewrichtspijn of andere lichamelijke klachten? De castor olie set van NovaBeau® biedt de uitkomst! De castor oil wraps hebben een kalmerende werking, waardoor het pijn verlicht en tegelijkertijd je bloedcirculatie verbetert. Gebruik de set voor zowel je buik, nek, benen als armen, en...
bol.com
Inovance Transit Zakje 15 Ca032n
€14,96€18,87
-21%
Voedingssupplement op basis van fruitvezels en prebiotica, met zoetstof
Appel- en pruimenvezels zijn rijk aan cellulose en hemicellulose. Cichoreivezels (Fos) hebben een prebiotische werking die de darmflora bevordert.
Castor Olie Wrap voor Buik & Nek – Verstelbare Elastische Castor Olie Pack – Herbruikbaar & Ademend – Ricinusolie Detox voor Buik & Nek – Hulp bij Constipatie, Slaapproblemen en Lever Reiniging
€19,95
Ervaar de voordelen van de Castor Olie Pack: ideaal voor detox, constipatie en ontspanning. Herbruikbaar, verstelbaar en ademend voor optimaal comfort. Heeft u last van constipatie, leververmoeidheid, slaapproblemen of menstruatiepijn? Onze Castor Olie Pack is dé oplossing voor natuurlijke verlichting en detoxificatie. Deze pack is perfect...
bol.com
Revogan Nutritic Fit-o-trans Forte 45 Tabletten
€12,09€14,37
-16%
Fit-O-Trans Forte is een krachtige en volledige combinatie voor uw darmcomfort.
NUT-code België: AS 4115/1 - Apotheekcode: CNK 4648-879OORSPRONGFlora + is een 100% natuurlijk probioticum.Een slechte vertering komt door opzettingen, constipatie of in tegenstelling tot diarree, een slechte adem, vermoeidheid en van prikkelbaarheid. Vaak zijn deze te wijten aan een wanverhouding van de darmflora waarvan de oorzaak te wijten is...
bol.com
Natural Energy Labotix Multifibers 100g
€34,57€39,90
-13%
Voor een goede darmtransit en darmgezondheid
Labotix Multifibers is een voedingssupplement op basis van Guarboon extract, Inuline, Gerfermenteerd fruit en groenten concentraat, Tamarindevrucht extract, Bèta-glucaan en Biotine.
Deze uitgebreide samenstelling met Tamarindevrucht ondersteunt het behoud van een goede darmtransit. Biotine draagt bij tot...
Ervaar natuurlijke pijnverlichting en detox met onze Castor Olie Pack. De Knie- & Bovenbeen Wraps zijn speciaal ontworpen om de voordelen van Castor Oil Pack & Wrap te maximaliseren. Ze helpen bij constipatie, spierontspanning, gewrichtspijn en lever reiniging, waardoor je lichaam op een natuurlijke manier kan herstellen. Effectieve Detox &...
bol.com
NovaBeau Castor Olie Pack met 100 ml Olie voor Buik, Nek, Benen en Armen – Castor Oil – Castor Olie Wrap voor Lever Detox en Reiniging – Hulp bij Constipatie – Gewrichtspijn – Herbruikbaar – Huidskleur – Incl. 100 ml Castor olie
€39,99
Ervaar je last van slaaploosheid, constipatie, menstruatiepijn, gewrichtspijn of andere lichamelijke klachten? De castor olie set van NovaBeau® biedt de uitkomst! De castor oil wraps hebben een kalmerende werking, waardoor het pijn verlicht en tegelijkertijd je bloedcirculatie verbetert. Gebruik de set voor zowel je buik, nek, benen als armen, en...
bol.com
Lamberts IJzer Citraat 14 mg - 100 Tabletten
€18,76
Volgens bronnen binnen de WHO (World Health Organisation) zorgt het tekort aan ijzer in de voeding tot het meest voorkomende mineraaltekort in de wereld. Alle leeftijden en beide seksen zijn betrokken, maar vooral vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Dit product is een specifiek ijzersupplement, waarvan de formule is gericht op maximale absorptie en...
100% natuurlijke kruiden voor detox. Colon Cleanse met 9 kruidenextracten - zeer effectief.Heb je last van een opgeblazen gevoel, onregelmatige spijsvertering of wil je je darmen een natuurlijke detox geven? Gut Cleanse is speciaal ontwikkeld om jouw spijsvertering te ondersteunen en je darmen te reinigen, met behulp van 100% natuurlijke...
bol.com
Iron (Ferrous Fumarate) 18 mg
€13,90
* Ferrofumaraat bevat ijzer dat goed opgenomen kan worden door het lichaam * IJzer draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen * Speelt een rol bij het celdelingsproces * Vitamine C ondersteunt de opname van ijzer Fijne kleine ijzer pil! Het irriteerde de maag niet en veroorzaakte geen constipatie,...
bol.com
Doğuş Form Peterselie Citroen Thee Vitamine C en Antioxiderende eigenschappen 20 stuks
€15,99
Peterselie is een plant die veel wordt gebruikt tijdens dieetperiodes vanwege de metabolisme-versnellende en uitscheidingsbevorderende effecten. Het drinken van de gezette thee is zeer effectief bij het oplossen van problemen zoals constipatie. Citroen is een voedzame en gezonde vrucht dankzij de overvloedige vitamine C en antioxiderende...
bol.com
Puro Capsules Flora & Vezels
€24,95
Puro Flora & Vezels is een probiotica dat zowel pre- als probiotica bevat. Gebruik: Bij darmklachten, zoals obstipatie en lichte diarree is het verstandig twee theelepels per dag te nemen. Gebruik 1 theelepel op een halfvol glas lauw water en laat deze een kwartier staan. Even doorroeren en daarna opdrinken. s Morgens en s avonds innemen op een...
Beautyplaza.com
Nutritic Fit-o-trans Forte Tabl 45 Revogan
€22,95
FIT-O-TRANS is een voedingssupplement op basis van planten ter ondersteuning van het darmcomfort 1-4. De tabletten dragen bij tot een normale stoelgang 1,2 en spijsvertering 4 en helpen winderigheid te voorkomen 3. FIT-O-TRANS ondersteunt de darmflora 1-4 en is aangeraden in geval van: Matige tot ernstige constipatie. Een erg moeizame transit. ...
bol.com
Kijimea Prikkelbare Darm Pro 30 Capsules
€32,38
Kijimea Prikkelbare Darm Pro 30 Capsules is een voedingssupplement dat geïndiceerd is bij gevallen van prikkelbare darm syndroom met kenmerkende symptomen zoals constipatie, diarree, buikpijn, een opgeblazen gevoel en buikzwelling. De werkzame stof in de formule is de unieke warmte-geïnactiveerde bifidobacteriestam B.bifidum MIMBb75, die in staat...
bol.com
Cabbage Pow Koolpoeder Detox Thee met Kool Extra 20 stuks, ondersteunt gewichtverlies, reguleert de spijsvertering, constipatie verlichting, metabolisme vriendelijk, matcha,forx5
€32,99
Ingrediënten: koolextract, groene thee-extract, abrikozenextract, hibiscusextract, tragacanth, kaneelextract, natuurlijke abrikozensmaak, sandalos-gomeextract, guldenkruidextract, heide-extract, meidoornextract, chroompicolinaat Aanbeloven dagelijkse innamedosis: voor volwassenen van 11 jaar en ouder; Het wordt aanbeloven om 1 zakje per dag te...
bol.com
Kijimea Prikkelbare Darm Pro 10 Capsules
€20,98
Kijimea Prikkelbare Darm Pro 10 Capsules is een voedingssupplement dat geïndiceerd is bij gevallen van prikkelbare darm syndroom met kenmerkende symptomen zoals constipatie, diarree, buikpijn, een opgeblazen gevoel en buikzwelling. De werkzame stof in de formule is de unieke warmte-geïnactiveerde bifidobacteriestam B.bifidum MIMBb75, die in staat...
bol.com
Kijimea Prikkelbare Darm Pro 90 Capsules
€77,87
Kijimea Prikkelbare Darm Pro 90 Capsules is een voedingssupplement dat geïndiceerd is bij gevallen van prikkelbare darm syndroom met kenmerkende symptomen zoals constipatie, diarree, buikpijn, een opgeblazen gevoel en abdominale zwelling. De werkzame stof in de formule is de unieke warmte-geïnactiveerde bifidobacteriestam B.bifidum MIMBb75, die in...
bol.com
New Care Venen complex 60 capsules
€26,95€29,95
-10%
New Care Venen Complex Kruiden met vitamine preparaat Samenstelling per dagelijkse aanvangsdosering (= per 3 capsules) % RI* Paardenkastanje extract 495 mg Vitamine C, als magnesiumascorbaat 360 mg 450 Muizendoorn extract 150 mg Gotu kola extract 120 mg OPC, uit pijnboomschors extract 100 mg Quercetine 90 mg Rutine 90 mg Bamboe extract 60 mg *RI =...
New Care Collageen complex - ongedenatureerd uc2 - 60 capsules
€35,95€39,95
-10%
Gepatenteerd eierschaalmembraan (Ovomet®) als bron van collageen type 1 in combinatie met collageen type II uit kippenkraakbeen (UC-II®)
Collageen type I en II in de intacte, ongedenatureerde vorm
Aangevuld met vitamine C dat bijdraagt aan de normale collageenvorming voor een stevige huid en het behoud van gezond kraakbeen en sterke...
Lucovitaal Groenlipmossel Complex Groenlipmossel complex van Lucovitaal bevat de gevriesdroogde substantie van de vloeibare 100% pure Groenlipmossel. De Groenlipmossel wordt direct bevroren en vervolgens gevriesdroogd. Dit heeft als voordeel dat deze puur en zuiver blijft, zoals het van oorsprong bedoeld is.Het gebruikte Boswellia extract bevat 75%...
Natuurlijke afweer in topvorm De formule van Immu Complex werd speciaal ontwikkeld om het immuunsysteem te ondersteunen wanneer het verzwakt is door seizoensveranderingen of virussen in omloop. Dit gezondheidsproduct combineert uitgekiende vitamines, mineralen en planten die de afweer van het lichaam helpen om paraat te staan.Samenstelling Be-Life...
Vitakruid Magnesium 200 Complex met goed opneembare magnesiumvormen Magnesim complex van Vitakruid bevat de goed opneembare magnesiumvormen magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat. Dit zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder...
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 95 tabletten
€19,79€32,99
-40%
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Belife IJzer Complex Belife IJzer Complex is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om te voorzien in de dagelijkse behoefte aan ijzer. Ijzer is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het transport van zuurstof in het lichaam en het ondersteunen van een gezond immuunsysteem. Dit supplement bevat een combinatie van...
Productbeschrijving Combinatie van chroom en vitamines voor het behoud van een normale bloedsuikerspiegel ##accordion-start## ##accordion-item-start##NaamCr Complex Minerals Be Life Gel 90 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Productcode2665479 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Indicatie(s) ##accordion-item-end##...
Be-Life K (kalium) Complex is een mineralenpreparaat dat een bron van kalium biedt om de spierwerking te ondersteunen. Kalium is een essentieel mineraal dat de cellen van ons lichaam van zuurstof voorziet, inclusief de cellen van onze hersenen en spieren. Het speelt een belangrijke rol bij het behoud van een goede spierfunctie en draagt bij aan een...
Viata.nl
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 35 tabletten
€16,39
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Wapiti Darmfunctie Complex Wapiti Darmfunctie Complex met senna en vuilboom ter ondersteuning van de darmfunctie. Regelmatig en gezond eten ondersteunt een goede darmwerking. Vezelrijke voeding, zoals rauwe groente, vers fruit en volkorenproducten, zijn goed voor een gezonde spijsvertering. Senna ondersteunt de darmperistaltiek, een stuwende...
New Care Scutellaria complex - voor het immuunsysteem - 90 tabletten
€33,18€36,95
-10%
Voor een normaal functionerend immuunsysteem (vitamine A, C, D en zink)
Ter bescherming van gezonde lichaamscellen (vitamine C, vitamine E en zink)
Ook bij invloeden van buitenaf, zoals pollen, (huis)stof en zon
We worden iedere dag blootgesteld aan invloeden van buitenaf, zoals pollen, stof en zon. Ook zijn we in de loop der jaren anders gaan...