Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Nova Vitae - OPC Forte - 120 mg - 95% (druivenpit extract) - 100 capsules
€33,71€44,95
-25%
Toepassing van Nova Vitae OPC Forte 120 mg:Druivenpittenextract (Vitis vinifera) is bijzonder rijk aan OPC’s (oligomere proanthocyanidinen). In de jaren vijftig van de vorige eeuw werd de heilzame werking van OPC’s voor het eerst ontdekt door professor J. Masquelier. OPC’s zijn hele specifieke bioflavonoïden en zijn van belang voor verschillende...
Metagenics Bactiol Plus is een zuivelvrij probioticum met levensvatbare, zuivere stammen van Lactobacillus acidophilus (NCFMr-stam) en Bifidobacterium lactis. Dit probioticum is speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van de natuurlijke weerstand. Daarnaast bevat het vitamine D, dat de weerstand versterkt, en vitamine A, dat bijdraagt tot normale...
- Mariadistel (Silybum marianum): silymarine optimaliseert de doorstroming van gal naar de galblaas. Ondersteunt het behoud van de fysiologische zuiverende functie van de lever.- Artisjok (Cynara scolymus): cynarine draagt bij tot een gezonde lever. en ondersteunt de ontgifting.- Choline: draagt bij tot een normaal vetmetabolisme en behoud van een...
Metagenics Bactiol Duo NF is een voedingssupplement dat een hoge dosering levende organismen bevat. Elke capsule bevat 6 miljard Saccharomyces boulardii en 8,5 miljard levende bacteriën. Daarnaast is het verrijkt met braambesextract, dat de darmfunctie ondersteunt, en vitamine D, dat de natuurlijke weerstand bevordert.
De samenstelling per...
Metagenics TirForm is een voedingssupplement dat kruiden en mineralen bevat ter ondersteuning van de schildklierwerking. Het bevat onder andere guggulextract, ashwagandha wortelextract, zink en selenium. Guggulextract (Commiphora mukul Engl.) en ashwagandha wortelextract (Withania somnifera (L.) Dunal) dragen bij aan de normale werking van de...
Mitodyn is speciaal ontworpen om het functioneren van de mitochondriën (energiecentrales van de cel) nutritioneel te ondersteunen, vooral bij oxidatieve stress.Ingrediënten Metagenics Mitodyn 60 capsulesHulpstoffen: microkristallijne cellulose, polyvinylpyrrolidon, natriumcarboxymethylcellulose, siliciumdioxide, stearinezuur,...
Productbeschrijving Bactiol® Easy bevat Vitamine A dat bijdraagt tot normale slijmvliezen zoals in de darm. ##accordion-start## ##accordion-item-start##NaamBactiol Easy Caps 30 Metagenics ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Productcode4687315 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Indicatie(s) Bron van Bifidobacterium lactis...
Metagenics Bactiol Plus is een zuivelvrij probioticum met levensvatbare, zuivere stammen van Lactobacillus acidophilus (NCFMr-stam) en Bifidobacterium lactis. Dit voedingssupplement bevat vitamine D ter ondersteuning van de natuurlijke weerstand en vitamine A dat bijdraagt tot normale slijmvliezen, zoals in de darm. Het is geschikt voor vegetariërs...
Metagenics MetaDigest Lipid Enzympreparaat is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om de vertering van vetten te ondersteunen. Het bevat een mix van plantenextracten, sojalecithine, lipase, L-glycine en betaïne HCL. Deze ingrediënten dragen bij aan een goede werking van de galblaas en de leverfunctie.
Een van de belangrijkste kenmerken...
Drogist.nl
Metagenics Metadigest lacto blister 45 Capsules
€29,69
Metagenics Metadigest lacto blister 45 Capsules op voorraad. Vandaag besteld, maandag in huis. Profiteer van gratis verzending.
In de natuur komen ongeveer vijfhonderd aminozuren voor. Twintig hiervan zijn aminozuren die als bouwstenen dienen voor eiwitten in het menselijk lichaam. L-theanine is een vrij aminozuur dat niet behoort tot de essentiële aminozuren, noch tot de niet-essentiële aminozuren en wordt niet in lichaamseiwitten ingebouwd. Theanine wordt ook wel...
Meer informatie over Bonusan L-Carnosine 200 mg
L-Carnosine 200 mg is speciaal geformuleerd voor vegetariërs en sporters. Het supplement bevat gezuiverde carnosine en heeft een uitstekende opname (>70%). Voedingsbronnen van carnosine zijn vlees, vis en gevogelte. Vegetariërs krijgen carnosine niet of nauwelijks via de voeding binnen. Dit supplement...
Vitortho Rhodiola Extract 500 mg is een kruidenpreparaat dat gebruikt kan worden bij innerlijke onrust en stress-situaties. Het dagelijks gebruik van 500 mg Rhodiola extract of meer draagt bij aan een goede gemoedstoestand en een heldere geest (EFSA-ID 3877). Daarnaast geeft het zwakke zenuwen een weldadige rust en helpt het bij een zenuwachtig...
Wat is tarwekiemolie? Tarwekiemolie wordt gewonnen uit de kiem van de tarwekorrel. Tarwekiemolie bestaat voor het grootste deel uit meervoudig onverzadigde vetzuren, zoals omega 6. De olie bevat nuttige voedingsstoffen, waaronder vitamine E. Mattisson tarwekiemolie wordt koudgeperst, waardoor de voedingsstoffen zoveel mogelijk behouden blijven. Is...
Metagenics Eskimo Extra Capsules is een voedingssupplement op basis van omega 3 vetzuren. Deze stabiele visolie bevat zeer hoge concentraties aan EPA en DHA, essentiële vetzuren die van nature voorkomen als triglyceriden. Uit wetenschappelijke studies blijkt dat deze zuivere visolie helpt om een gezonde doorstroming te optimaliseren, het vermogen...
Metagenics Paracid is een kruidenpreparaat dat speciaal is samengesteld om de gezondheid van het spijsverteringsstelsel te ondersteunen. Het bevat een unieke combinatie van natuurlijke ingrediënten, waaronder pompelmoesextract, kruidnagel, knoflookpoeder, chlorofyl, venkelkruid, gentiaanwortelextract en wilde marjolein.
Deze tabletten zijn rijk aan...
Het is algemeen bekend dat eskimo's veel minder last hebben van hart- en vaat- , infectie- en huidziekten dan mensen in geïndustrialiseerde landen. Voor sommigen lijkt dat ietwat eigenaardig, omdat er vaak beweerd wordt dat een vetrijke voeding -eskimo's eten vooral vetrijke vis- de oorzaak is van hart- en vaatziekten. Vette vis bevat echter hoge...
Rebersa® Berberine Forte 90 capsules (Rebersa® Berberine Forte voor een betere bloedsuikerspiegel*) - 90 Capsules - Flinndal
€44,95
Berberine is goed voor een normaal cholesterolgehalte. Aan de capsules zijn ook chroom en zwarte peper toegevoegd. Chroom helpt mede om de bloedsuikerspiegel normaal te houden en zwarte peper helpt bij gewichtsbeheersing*.
SNP Maca extra forte 9000mg puur
Kruidenpreparaat
Maca of Lepidium Peruvianum Chacon is een knolgewas uit Peru.
Door de plaats waar de wortel groeit, op hoge hoogten in de bergen biedt hij de mens uiterst hoogwaardige en sterke ingrediënten.
Het wordt door de Peruanen zelf reeds eeuwen gebruikt en gewaardeerd als voedsel en is de...
Metagenics Bactiol HMO Fucose Bactiol HMO fucose bestaat uit 2 blisters: 1 blister met 2’-fucosyllactose en L-threonine en een tweede blister met 15 miljard levende bacteriën en vitamine D.L-threonine: een essentieel aminozuur en een onmisbare bouwsteen voor de productie van mucus. Vitamine A is toegevoegd voor ondersteuning van een gezond...
Metagenics B-dyn forte 30tb is een voedingssupplement dat bijdraagt aan een normale werking van het zenuwstelsel en een normale psychologische functie. Het bevat 8 B-vitamines in actieve vorm, waaronder vitamine B1, B2, B3, B6, B12 en biotine. Daarnaast bevat het ook choline, inositol en PABA. Deze tabletten ondersteunen het energieniveau,...
Vitaminesupplement met actieve B-vitamines B-Dyn Forte ondersteunt het energieniveau (vit. B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine), draagt bij tot een normale psychologische functie en is goed voor het concentratievermogen (vit. B1, B3, B5, B6, B12, biotine en folaat) en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel (vit. B1, B2, B3, B6,...
Power plus versterkt het immuunsysteem en houdt U jong -uitstekend bij geestelijke en lichamelijke vermoeidheid -geeft meer energie-houdt cellen jong en beschermt bij verouderingverhoogt de weerstand van het organisme-ideaal voor duursporters-positieve invloed op uithoudingsvermogen Samenstelling per dagdosering van 1 capsule: 700 mg ginseng...
Energy booster 700 mg - Mineralen- vitaminepreparaat. Niacine (vitamine B3):- activeert je natuurlijke energie in het lichaam- helpt bij vermoeidheid/moeheid Zink:- draagt bij aan een normale concentratie- draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels Samenstelling per capsule % RI Oester extract 700 mg Zink 8,69 mg 86,9% Vitamine B3 15 mg...
Magnesium orotaat is een verbinding die ontstaat door magnesium te combineren met orotinezuur, een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam. Orotinezuur is betrokken bij de biosynthese van pyrimidine-nucleotiden, die essentiële componenten zijn van DNA. Wanneer het wordt gecombineerd met magnesium, ontstaat magnesium orotaat. Magnesium is een...
Pharma Nord Bio active uniquinol Q10 50 mg 30 capsules
€17,19€25,66
-33%
Pharma Nord BioActive Uniqinol 50mg QH Capsules is een voedingssupplement dat een combinatie van Ubiquinol (de gereduceerde vorm van co-enzym Q10) en vitamine C bevat. Deze capsules worden snel door het lichaam opgenomen en geven direct extra energie. Ze zijn goed voor het hart en de bloedvaten en helpen vermoeidheid te verminderen. Daarnaast...
Metagenics Iodine & tyrosine 60 capsules op voorraad. 1-2 werkdagen. Profiteer van gratis verzending.
Drogist.nl
Metagenics Mitodyn 60 capsules
€40,58€54,10
-25%
Metagenics Mitodyn
MitoDyn bevat vitamine B1, B2, B3, B5, C en mangaan die het energieproducerende metabolisme ondersteunen en selenium, vitamine C en E om te beschermen tegen oxidatieve stress
Soja-vrij
Geschikt voor veganisten
Lactose vrij
Glutenvrij
Samenstelling per dagdosering van 1 capsule
*RI
Vitamine A
125 mcg
16%
Vitamine B1
4,2...
Springfield Alfa-liponzuur 200 mg 60 Vegetarische capsules
€44,28€49,75
-11%
Springfield Liponzuur 200 mg 60 vegicaps is een voedingssupplement dat alfa-liponzuur bevat. Alfa-liponzuur is een cofactor in diverse meervoudige enzymcomplexen en komt slechts in kleine hoeveelheden voor in onze voeding. Het is voornamelijk te vinden in rood vlees, lever, gist en plantaardige bronnen zoals spinazie, broccoli en tomaten.
Deze...
Forskolin Forte | 60 capsules | Vitaminesperpost.nl
€31,41€36,95
-15%
Forskolin Forte | 200 mg van het merk Forslean® | met 10% Forskolin | Geliefd bij sporters voor de training en voor gewichtsbeheersing | vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Metagenics MetaStudent 60 tabletten
€19,30€29,70
-35%
Metagenics MetaStudent Metagenics MetaStudent Tabletten ondersteunt het normale energieniveau (vit B1, B2, B3, B5, B6, B12), en draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem (vitamine D, zink, vitamine C, selenium). Dit voedingssupplement draagt bij tot een normale cognitieve functie (jodium, zink) en tot een normaal leervermogen en...
Alka Spermidine Forte is een basisch supplement met een complex van spermidine, chlorella, B-vitamines en zink. De speciaal geteelde chlorella algen zijn natuurlijk rijk aan spermidine. Dit complex levert B-vitamines in hun actieve vorm. Alka Spermidine Forte:Basisch supplement met spermidine, chlorella, B-vitamines en zinkSpeciaal geteelde...
Silymax bevat choline die bijdraagt tot de instandhouding van een normale leverfunctie. Daarnaast bevat het 2 plantenextracten (Silybum Marianum en Cynara Scolymus) die bijdragen tot de gezondheid van de lever.
Metagenics Tirstim is een vitaminen en mineralen preparaat dat speciaal is samengesteld om bij te dragen aan de normale werking van de schildklier. Het bevat verschillende belangrijke voedingsstoffen, waaronder vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B6, vitamine E, mangaan, molybdeen, selenium, zink en jodium.
Deze voedingsstoffen spelen...
NOW Appelazijn is een voedingssupplement dat per vegicap 450 mg Appelazijn bevat. Appelazijn wordt gewonnen uit gefermenteerde appelen en is rijk aan aminozuren en minerale zouten. Appelzijn heeft tevens een lage pH-waarde (zuurtegraad). Ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. Dosering 1-2 maal daags 1-2 capsules, bij voorkeur bij een...
SNP L-Glutathion 1500 mg is een voedingssupplement dat extra hoog gedoseerd is. Elke capsule bevat 1500 mg gereduceerd L-Glutathion, een belangrijk antioxidant in ons lichaam. Het product is samengesteld met gezuiverd water, glycerine en een gelatine-capsule.
Gebruik dagelijks 1 capsule tussen de maaltijden door. Het is belangrijk om de aanbevolen...
MetaViva bestaat uit een uitgebalanceerd mengsel van nutriënten die elk hun specifieke ondersteuning bieden aan het algemeen welzijn en de vitaliteit. MetaViva ondersteunt het energieniveau en helpt bij vermoeidheid. Het bevat ook CoQ10. Daarnaast heeft MetaViva een postieve invloed op het immuunsysteem. MetaViva bevat ook een anti oxidantencomplex...
Liver QR ® 30 capsules (Krachtige mix van plantenextracten, vitaminen en mineralen voor een gezonde lever en goede spijsvertering*) - 30 Capsules - Flinndal
€22,95
Met onder meer hoogwaardige extracten van artisjok, paardenbloem, mariadistel, kurkuma en gember voor het behoud van een gezonde lever * en ter bevordering van de natuurlijke reiniging van het lichaam en spijsvertering
Carnosine beschermt tegen ouderdomsverschijnselen. Het is gunstig voor weefsels door de daarin aanwezige eiwitten te beschermen tegen carbonylering en glycosylering. Het is een krachtige antioxidant en membraanbeschermer. In relatie tot de antioxidatieve bescherming van celmembranen wordt carnosine beschouwd als het wateroplosbare equivalent van...
Metagenics UltraSustain is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld met L-glutamine, vitamines, mineralen en andere stoffen. Dit supplement is ontworpen om de slijmvliezen van de darm te ondersteunen. Het bevat belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine C, vitamine D en vitamine E, die allemaal bijdragen aan een gezonde...
Roter Vitamine C 70mg - Vitamine C ondersteunt je weerstand - 800 kauwtabletten met citroensmaak
€20,49
Roter Vitamine C 70 mg ondersteunt de natuurlijke weerstand en ons immuunsysteem. Vitamine C kan je lichaam niet zelf aanmaken. Je moet deze vitamine via voeding binnenkrijgen. Vitamine C zit in groenten, fruit en aardappelen. Een aanvulling op de dagelijkse voeding in de vorm van vitamine C kan zinvol zijn. De kauwtabletten van Roter hebben een...
Metagenics ResolDyn Capsules is een supplement met specifieke omega-3 vetzuren. Dit extract heeft een unieke dosis aan SPM ( Specialised Pro-resolving mediators). Dit zijn natuurlijke metabolieten van EPA en DHA. EPA en DHA dragen bij aan een normale werking van het hart. Dosering 1 capsule per dag of aangepast volgens individuele behoeftes (de...
Eskimo® is een gamma zuivere, stabiele en natuurlijke visolie rijk aan omega 3-vetzuren. 3 capsules Eskimo®-3 per dag bevatten voldoende EPA en DHA (minstens 250 mg) ter ondersteuning van de hartfunctie. 5ml Eskimo®-3 of 2 capsules Eskimo® Extra per dag leveren voldoende DHA (minstens 250 mg) ter ondersteuning van de hersenfunctie en het...
Metagenics Bactiol HMO Fucose Bactiol HMO fucose bestaat uit 2 blisters: 1 blister met 2’-fucosyllactose en L-threonine en een tweede blister met 15 miljard levende bacteriën en vitamine D.L-threonine: een essentieel aminozuur en een onmisbare bouwsteen voor de productie van mucus. Vitamine A is toegevoegd voor ondersteuning van een gezond...
MetaDigest® Total is een voedingssupplement van Metagenics dat gemberwortelextract bevat, wat op een natuurlijke manier de vertering ondersteunt. Het draagt bij aan een normale spijsvertering en kan helpen bij een misselijk gevoel na het eten. Dit product bevat een mix van micro-organismen en kruiden, samen met enzymen zoals protease, cellulase,...
Your greatest wealth is health! Bewegen, ontspannen en goede voeding zijn de basis principes voor een goede gezondheid. Uw G&W Gezondheidswinkel is al meer dan 25 jaar gespecialiseerd in gezond zijn en blijven. Of het nu om afslanken, sportvoeding, natuurlijke cosmetica, gezonde voeding of vitaminen mineralen gaat uw G & W GezondheidsWinkel zoekt...
Maca of Lepidium Peruvianum Chacon is een knolgewas uit Peru.
Door de plaats waar de wortel groeit, op hoge hoogten in de bergen biedt hij de mens uiterst hoogwaardige en sterke ingrediënten.
Het wordt door de Peruanen zelf reeds eeuwen gebruikt en gewaardeerd als voedsel en is de energiebron van de Inca's,
De Maca wortel bevat...
Metagenics Bactiol Plus Metagenics Bactiol Plus - Micro-organismen met Vitamine D Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van de normale slijmvliezenVitamine D ter ondersteuning van de natuurlijke weerstand Ingrediënten Vulstof: microkristallijne cellulose, capsule (hydroxypropylmethylcellulose, kleurstof: calciumcarbonaat), Lactobacillus...
Meta Lipoate Pot Tabletten 60 - Metagenics - Ontdek bij Medibib ons uitgebreid gamma aan producten. Medibib staat voor advies, snelle levering en scherpe prijzen.
R-alfaliponzuur is een onmisbare cofactor bij de energieproductie in de mitochondriën (krachtcentrales); Een teveel eraan wordt ingezet als antioxidant. Op dit vlak is het erg veelzijdig:...
Apb Holland NAC (N-Acetyl-Cysteine) 625mg puur (80 capsules)
€21,21€24,95
-15%
Apb Holland NAC (N-Acetyl-Cysteine) 625 mg puur
NAC is de geacetyleerde vorm van L-cysteïne, wat weer een zwavelhoudend aminozuur is uit L-methionine. L-cysteïne is een semi-essentieel aminozuur, wat inhoud dat het lichaam het wel kan aanmaken maar niet in de juiste hoeveelheden. NAC wordt daarom ook wel een conditioneel essentieel aminozuur...
Bional Venal Forte - Supplement - Bij zware vermoeide benen - Voedingssupplement - 90 capsules
€29,99
Bional Venal Forte - Supplement - Bij zware vermoeide benen - Voedingssupplement - 90 capsulesLast van vermoeide benen? Bional Venal Forte is een plantaardig supplement dat helpt bij het gevoel van zware, vermoeide benen en de bloedsomloop in benen en voeten ondersteunt. Het voedingssupplement bevat een combinatie van natuurlijke extracten:...
SNP Fatburner extra forte & L-carnitine 525 mg puur 60 capsules
€30,01€34,10
-12%
De SNP Fatburner extra forte & L-carnitine puur is een voedingssupplement met een uitgekiende formule. Het is extra actief in combinatie met Belgische biergist en appel-pruim vezels. Elke dagdosering van 2 capsules bevat 1050 mg L-carnitine, rode thee extract en grapefruit extract. Het supplement is puur, zonder vulmiddelen en...
Metagenics Bactiol duo 15 capsules Bactiol® Duo bevat braambesextract voor een normale stoelgang en vitamine D ter ondersteuning van de natuurlijke weerstand. Sojavrij Geschikt voor vegetariërs Lactosevrij Glutenvrij Samenstelling per dagdosering van 1 capsule %RI Saccharomyces boulardii 6 mld. Levende bacteriën 8,5 mld. Bifidobacterium lactis...
Uri-Cran®Forte controleert blaasontstekingen.Uri-Cran®Forte is een medisch hulpmiddel dat effectief werkt op de oorzaak en symptomen van een ongecompliceerde blaasontsteking. Het bevat drie ingrediënten van natuurlijke oorsprong: een combinatie van xyloglucaan en gelatine, hibiscus en propolis. Uri-Cran® Forte helpt bij het verlichten van...
Bestel bij Medibib.nl, jouw online apotheek. Ontdek alles van .
Medibib.nl
Arkopharma Cranberry & opc 10-dagen kuur 20sach
€18,47
Cranberola Forte Sachets + Natuurlijke OPC. Cranberola Forte sachets zijn handig voor mensen die moeite hebben met het doorslikken van capsules en zijn bovendien door de extra hoge dosering en combinatie met OPC prima inzetbaar om snel orde op zaken te stellen. DoseringAcuut: ’s Morgens en ’s avonds 1 sachet oplossen in een groot glas water en...
Nova Vitae - Ginkgo biloba 200 mg Plus - 100 capsules
€26,95
Toepassing van Nova Vitae Ginkgo Biloba 200 mg Plus:De Japanse tempelboom of Ginkgo biloba wordt in de Chinese traditionele geneeskunde (TCM) al eeuwenlang ingezet.De afgelopen tien jaar krijgt dit kruid (of beter: blad van de boom) ook in het westen de aandacht die het verdient.Deze aandacht en populariteit is goed te verklaren door de ontdekking...
Metagenics Bactiol Immune is een voedingssupplement dat een bron is van Lactobacillus acidophilus NCFM® en Bifidobacterium lactis Bi-07®. Het bevat ook vezels en weiproteïnes. Daarnaast is het verrijkt met vitamine D, wat bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem.
De samenstelling per dagdosering van 1 maatlepel (0,75 gram) is als...
Metagenics Eskimo Extra Capsules is een voedingssupplement op basis van omega 3 vetzuren. Deze capsules zijn rijk aan EPA en DHA, met minstens 250 mg per dagdosering, ter ondersteuning van de hartfunctie. Daarnaast leveren 2 capsules per dag voldoende DHA voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen.
De samenstelling per dagdosering van 1 capsule...
Onze darmen en ons immuunsysteem zijn heel nauw verbonden. Maar liefst 70% van ons immuunsysteem bevindt zich in onze darmen. Het is dus heel belangrijk om je darmen gezond te houden en op die manier je algemene gezondheid te ondersteunen.Het Bactiol®-gamma is hier specifiek voor ontwikkeld en biedt voor elke leeftijd een...
Viata.nl
Metagenics Bactiol Complete 30 capsules
€33,69€42,-
-20%
Metagenics Bactiol Complete Metagenics Bactiol Complete Capsules is samengesteld uit een mix van gepasteuriseerde Akkermansia muciniphila, een bacteriesoort die van nature voorkomt bij gezonde mensen, en B. lactis B-420TM. Elke capsule biedt 17 miljard bacteriën, bestaande uit 15 miljard gepasteuriseerde Akkermansia muciniphila en 2 miljard B....