Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
GTF Chroom is een kant-en-klare vorm, zodat een hoge biologische activiteit is verzekerd. Voor het behoud van een normale bloedsuikerspiegel.Elke capsule bevat:Chroom (als Picolinaat) 200µDosering en gebruik:1 tablet per dag, tenzij anders geadviseerd.Allergenen adviesBevat geen: tarwe, gluten, gerst, soja, eieren, melk en melkproducten, lactose,...
MagAsorb® levert hoog biologisch beschikbaar magnesium. In een vergelijkende test met 2 andere magnesiumverbindingen was de absorptie van MagAsorb® in het lichaam veruit superieur. Samenstelling per dagdosering van 1 tablet:Magnesium 150 mg (40% RI*)*RI = Referentie Inname IngredientenMagnesiumcitraat, Gemodificeerd Zetmeel, Cellulose,...
Mattisson Carobe poeder bio
Biologisch Carobe poeder bevat van nature verschillende mineralen en vitamines en is vrij van cafeïne.
Carobe heeft een zoete smaak en wordt daarom vaak als zoetmaker en als vervanger van of in combinatie met cacao gebruikt.
Vitamine B2 en B6 dragen bij tot de instandhouding van normale rode...
Lucovitaal® Sterk IJzer Complex bevat een extra hoge dosering IJzer: ondersteunt het energieniveau en draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid. Daarnaast ondersteunt IJzer het immuunsysteem, is het goed voor geheugen en concentratie en zorgt het mede voor een goede weerstand. Naast IJzer bevat deze formule diverse vitaminen en mineralen,...
Solgar omnium ® kwaliteitsgarantie
Voor iedereen die het beste wil
Samengesteld volgens de meest recente wetenschappelijke inzichten
Bevat onder meer: - Ester-C® - 100% natuurlijk vitamine E - 100% natuurlijk carotenoïdencomplex - Aminozuurgecheleerde mineralen (Albion) - IJzer in goed opneembare, maagvriendelijke vorm
Zeer rijk aan anti-oxidanten...
Lucovitaal Vrouw Hormoonhuishouding Tabletten (60 stuks) biedt ondersteuning bij veel voorkomende vrouwelijke verschijnselen dankzij de zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die elk hun eigen unieke voordelen hebben. Lucovitaal Vrouw Hormoonhuishouding Tabletten:Shatavari: Ondersteunt het energieniveau en helpt bij ongemakken rondom de...
Lamberts Multi-Guard ijzervrij is een multipreparaat dat speciaal is samengesteld zonder ijzer en jodium. Het is geschikt voor vegetariërs en bevat een uitgebalanceerde mix van essentiële vitaminen en mineralen. Deze formule is ontworpen om te voorzien in de dagelijkse behoeften van het lichaam en draagt bij aan een gezonde levensstijl.
De...
GlobiFer ® forte wordt aanbevolen voor gebruik bij ijzertekort om het ijzer en hemoglobine op een normaal niveau te brengen.Het kan worden gebruikt in veel situaties die verband houden met ijzertekort en lage hemoglobinewaarden, zoals de gezondheid van vrouwen, algemene chirurgie, gastro-enterologie, nefrologie en cardiologie. Elke GlobiFer ® forte...
Lucovitaal Sterk IJzer Complex
Sterk IJzer Complex van Lucovitaal bevat een extra hoge dosering ijzer voor extra ondersteuning van het energieniveau. Deze krachtige formule met ijzer is voor extra energie bij vermoeidheid. Daarbij draagt het bij aan een normaal zuurstoftransport in het lichaam en ondersteunt het de aanmaak van rode...
Plein.nl
Nieuw!
4x Lucovitaal Sterk IJzer Complex 30 tabletten
€9,98€19,96
-50%
Plein.nl
Pharma Nord Bio-quinon q10 gold 100mg 90 Capsules
€42,22€64,95
-35%
Pharma Nord Bio quinon Q10 gold 100mg
- hoge opneembaarheid in het lichaam
Samenstelling per dagdosering van 1 capsule
% RI*
Co-Enzym Q10 (ubiquinon)
100 mg
Roboflavine (Vitamine B2)
1,4 mg
100%
Opgelost in plantaardige olie in zachte gelatinecapsule
*RI = Referentie Inname
Ingredienten
SOJAolie, capsulewand:...
Sterk IJzer Complex van Lucovitaal® bevat een extra hoge dosering ijzer (bisglycinaat) en ondersteunt het energieniveau. IJzer bisglycinaat is een organische vorm en wordt goed opgenomen door het lichaam en werkt niet-stoppend. Daarbij draagt het bij aan een normaal zuurstoftransport in het lichaam en ondersteunt het de aanmaak van rode...
Vitakruid IJzer Bisglycinaat Complex Tabletten is een voedingssupplement met ijzer in de vorm van ijzer bisglycinaat. Dit is de meest biologisch beschikbare vorm van ijzer. Hierdoor bereikt het als volledig element de darmen waarna het goed door het lichaam wordt opgenomen. Door het aminozuur gecheleerde karakter van ijzer bisglycinaat blijven...
Verminder klachten zoals vermoeidheid met Vitakruid IJzer Bisglycinaat Complex! Ijzer zorgt mede voor het transporteren van de zuurstof naar het lichaam. Mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen ervaren sneller een disbalans in hun ijzer, waardoor dit Complex zeer aan te raden is. Ijzer komt voor in onze dagelijkse voeding in twee...
SNP ijzer - complex IJzer:- draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid- draagt bij aan een normaal concentratievermogen en geheugen- Helpt energie vrij te maken uit voeding FabrikantSuper Nature Products Europe BVSchootense Dreef 225708 HZ Helmond Dit product is een voedingssupplement. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een...
Natuurlijkbesteld.nl
Belife Ijzer Complex
€16,34€18,30
-11%
Belife IJzer Complex Belife IJzer Complex is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om te voorzien in de dagelijkse behoefte aan ijzer. Ijzer is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het transport van zuurstof in het lichaam en het ondersteunen van een gezond immuunsysteem. Dit supplement bevat een combinatie van...
The Health Factory Nano Ijzer in vloeibare vorm (zonder capsule of omhulsel), hierdoor is het mineraal makkelijk te gebruiken. De formule bestaande uit gezuiverd water met ultrakleine deeltjes (25ppm) puur ijzer, wordt snel opgenomen in de mond en omzeilt de obstakels die de opneembaarheid kunnen beïnvloeden. Ijzer heeft een positieve invloed op...
Zorg jij goed voor jezelf, maar wil je zeker weten dat je alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt? De Yummygums Iron Vegan Complex Gummies zijn speciaal ontwikkeld voor mensen met een veganistische levensstijl. Deze gummies zitten boordevol ijzer, B-vitamines en andere essentiële voedingsstoffen om je energie, weerstand en algemene gezondheid...
IRON COMPLEX van NOW FOODS bevat het multifunctionele Mineraal IJzer. IRON COMPLEX NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Er zijn twee soorten ijzer en wel heemijzer en non-heemijzer. Heemijzer zit vooral in dierlijke producten en non-heemijzer komt voor in plantaardige producten. IJzer ondersteunt het immuunsysteem, daarnaast activeert het de natuurlijke...
Dagravit IJzer Complex Forte Kauwtabletten met framboossmaak zijn een lekkere toevoeging op de dagelijkse voeding. Deze kauwtabletten zorgen ervoor dat u minder vermoeid bent (ijzer) en het houdt uw energieniveau op pijl (vitamine B1, B2, B3, B5, B12 en vitamine C). Tevens wordt de ijzeropname verhoogt dankzij de vitamine C, zodat u snel...
Drogist.nl
Orthica Tri IJzer-15 90 tabletten
€9,71€13,95
-30%
Orthica Tri-IJzer 15 is een voedingssupplement dat drie goed opneembare vormen van ijzer bevat. IJzer heeft verschillende functies in het lichaam, waaronder het vervoeren van zuurstof voor de energieproductie en het bevorderen van de vorming van rode bloedcellen. Dit supplement kan helpen vermoeidheid te verminderen en is speciaal geschikt voor...
Iron Complex Caps van Now Foods is een hoog gedoseerd product van hoge kwaliteit! Iron Complex Caps Now Foods eigenschappen: Iron Complex Caps is een unieke mix van Ferrochel™ Iron (een biologisch beschikbare vorm van ijzer) en zijn belangrijke co-nutriënten gecombineerd met plantaardige ingrediënten. IJzer is een mineraal dat nodig is voor de...
IJzer is een bestanddeel dat belangrijk is bij de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine. IJzer draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en vermindert vermoeidheid. Dit ijzercomplex is verrijkt met extra Vitamine C (voor een betere opname) en Vitamine B12 en Foliumzuur (die bijdragen tot de normale vorming van rode...
Now Foods Iron Complex - Mineralen / Ijzer - Vegetarisch - 100 Tabletten
Geniet van de verschillende voordelen van ijzer met dit complex van Now Foods
Ijzer heeft een gunstige invloed op de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen.
...
Care for Women Power Care Tabletten (60 stuks) bevatten een speciaal ontwikkelde ijzerformule die kan helpen bij fysieke vermoeidheid als gevolg van een mogelijk ijzertekort in de voeding. Het product bevat ijzerbisglycinaat, een goed opneembare, organische vorm van ijzer die mild is voor de maag en doorgaans geen obstipatie veroorzaakt. Daarnaast...
IJzer 90 tabletten (Voor de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine) - 90 Tabletten - Flinndal
€13,45
Flinndal IJzer bevat 14 mg ijzer per tablet (100% ADH), plus wat vitamine C, voor de goede opname van het ijzer in het lichaam. De verbinding van het ijzer is bisglycinaat. Deze verbinding is mild voor de maag en geeft geen aanleiding tot constipatie wat een bekend probleem is bij ijzersuppletie.
Iron Complex - Voedingssupplement - Met Gebufferede vitamine C en IJzer bisglycinaat - 180 stuks - voordeelverpakking
€33,50
Iron Complex van Perfect Health bevat ijzer in de vorm van ijzer-bisglycinaat. Dit is de meest biologische beschikbare vorm van ijzer, dat het best door je lichaam wordt opgenomen.
Perfecthealth.nl
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 35 tabletten
€11,47€15,29
-25%
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Lucovitaal Sterk IJzer Complex is een voedingssupplement met een extra hoge dosering ijzer (bisglycinaat). IJzer ondersteunt het energieniveau en draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid. Daarnaast ondersteunt ijzer het immuunsysteem, is het goed voor geheugen en concentratie en zorgt het mede voor een goede weerstand.
Deze formule bevat naast...
IJzer helpt moeheid verminderen, ondersteunt de vorming van rode bloedcellen en draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam. Als aanvulling bij een belangrijk ijzertekort.
Viata.nl
Iron Complex - Voedingssupplement - Met Gebufferede vitamine C en IJzer bisglycinaat - 180 stuks voordeelverpakking - herhaalservice
€31,45
Perfecthealth.nl
Solgar Gentle Iron (IJzer) 20 mg (180 capsules)
€26,55€29,50
-10%
Solgar Gentle Iron
Bevat een zeer goed opneembare vorm van ijzer
Bevat aminozuur-gecheleerd ijzer (bisglycinaat, gepatenteerd Albion proces) voor optimale opname
Veroorzaakt geen verstopping
Veroorzaakt geen misselijkheid
Zeer geschikt tijdens zwangerschap
De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof,...
Iron Complex - Voedingssupplement - Met Gebufferede vitamine C en IJzer bisglycinaat - 90 capsules
€20,95
Perfecthealth.nl
Chela-Ferr Bio Complex Voedingssuplement - Voor Zwangere Vrouwen en Vrouwen die Borstvoeding geven - 30 Capsules
€13,99
Dit voedingsupplement Bio Complex is met name gemaakt voor kinderen vanaf 3 jaar, vrouwen die borstvoeding geven, zwangere vrouwen, bloeddonoren en vegetariërs. Vegetariërs dienen de capsuleschaal wel weg te halen. De capsules bevatten ijzer in de vorm van aminozuurchelaat, vitamine C, vitamine B6 en vitamine B12. Ze helpen je lichaam onder andere...
bol.com
Bears With Benefits Iron Lady Vegan Complex gummybeertjes ter bevordering van de bloedvorming 60 st
€21,17
Bears With Benefits Iron Lady Vegan Complex, 60 st, Bloedsomloop voor Vrouwen ,
Hubner Iron Vital F Vloeibaar IJzer is een voedingssupplement dat vloeibaar ijzer en de vitamines B1, B2, B3, B6, B12 en C bevat. Het voorziet het lichaam van extra ijzer, wat bijdraagt aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid. Land van oorsprong ...
Toepassing
Aangewezen bij een verhoogde behoefte aan ijzer. Voor duuratleten, sporters, personen die regelmatig vermageringsdiëten of vegetarische diëten volgen en personen met een slechte ijzerresorptie bij te hoge maagzuurproductie.
TE GEBRUIKEN BIJ• IJzer-tabletten op basis van kruiden en planten • Bevat daarnaast foliumzuur, Vitamine B1, B2, B6, B12 en Vitamine C. • Geen dierlijke bestanddelen, lactose, alcohol en kleurstoffen
NIET TE GEBRUIKEN BIJAls u allergisch bent voor één van de stoffen in dit geneesmiddel.
DOSERING
Volwassenen en kinderen vanaf 11 jaar:3 maal...
Medischevakhandel.nl
VeraSupplements Ijzerbisglycinaat Tabletten
€11,95
VeraSupplements Ijzerbisglycinaat Tabletten zijn een voedingssupplement met een goed opneembare vorm van ijzer. Het bevat het stabiele aminozuurchelaat ijzer-bisglycinaat, wat zorgt voor een hoge concentratie ijzer die gemakkelijk door het lichaam kan worden opgenomen. Dit product is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.VeraSupplements...
Nova Vitae - IJzer Supplement - IJzer Complex - 27 mg - 90 - tabletten - bij vermoeidheid - voor meer energie - Vegan
€19,30€21,95
-12%
Toepassing van Nova Vitae IJzer Complex: Ontdek de kracht van gezondheid met IJzer Complex van Nova Vitae! IJzer is essentieel voor een optimale gezondheid, en Nova Vitae heeft het perfecte supplement ontwikkeld om ervoor te zorgen dat je lichaam alle voordelen van dit belangrijke mineraal kan benutten. Ons IJzer Complex bevat hoogwaardig ijzer in...
Ijzer Soft Bisglycinaat Advanced 25mg van Altisa bevat de betere bisglycinaat chelaatvorm van ijzer. Doordat deze bijzondere organische en beter opneembare vorm van ijzer gecheleerd is met moleculen van het aminozuur glycine, maakt het een voor de maag zeer zachte vorm van ijzer waardoor er geen irritatie in de darmen veroorzaakt wordt, noch...
Salus Floradix IJzer-tabletten - Vitaminen - Vermoeidheid – ijzer voedingssupplement – 84 tablettenLast van vermoeidheid? Het Floradix IJzer-tabletten dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid. Het biedt belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitaminen (waaronder vitamine B12) en plantenextracten. Het ijzer-supplement komt in tablet vorm en is...
VedaCure Shilajit Tabletten (120 stuks) is een voedingssupplement. De tabletten bevatten 50% fulvinezuur een extractie met de verhouding 25:1 Shilajit is afkomstig uit het Himalaya gebergte. De steile rotswanden zijn bedekt met een zwartbruine pasta. Vanwege deze isolatie is de vegetatie nooit blootgesteld aan pesticiden, herbiciden of vervuiling....
Biglycinaat is de meest biologisch beschikbare vorm van ijzer. De structuur van een amonozuurchelaat is namelijk dermate sterk dat ons maagsap het niet kan splitsen. Dat komt door de aminozuren in de chelaarvorm die als het ware werken als beschermende laag voor het ijzer. Het ijzerbisglycinaat bereikt dis als volledig element onze darmen waar ons...
Omdat het lichaam kan zelf geen ijzer aanmaken, moeten we het dagelijks via de voeding binnenkrijgen. De dagelijks benodigde hoeveelheid ijzer hangt af van de leeftijd en het geslacht. Vrouwen hebben vaak een hogere behoefte aan ijzer dan mannen. IJzer is van groot belang voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes en draagt bij tot een normaal...
Gezonderwinkelen.nl
Nova Vitae - IJzer Supplement - IJzer Complex - 27 mg - 180 - tabletten - bij vermoeidheid - voor meer energie - Vegan
€32,95
Toepassing van Nova Vitae IJzer Complex: Ontdek de kracht van gezondheid met IJzer Complex van Nova Vitae! IJzer is essentieel voor een optimale gezondheid, en Nova Vitae heeft het perfecte supplement ontwikkeld om ervoor te zorgen dat je lichaam alle voordelen van dit belangrijke mineraal kan benutten. Ons IJzer Complex bevat hoogwaardig ijzer in...
Salus Floradix IJzer-tabletten - Vitaminen - Vermoeidheid – ijzer voedingssupplement – 147 tablettenLast van vermoeidheid? Het Floradix IJzer-tabletten dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid. Het biedt belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitaminen (waaronder vitamine B12) en plantenextracten. Het ijzer-supplement komt in tablet vorm en is...
Volgens bronnen binnen de WHO (World Health Organisation) zorgt het tekort aan ijzer in de voeding tot het meest voorkomende mineraaltekort in de wereld. Alle leeftijden en beide seksen zijn betrokken, maar vooral vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Dit product is een specifiek ijzersupplement, waarvan de formule is gericht op maximale absorptie en...
IJzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.
GlobiFer ® forte, een unieke combinatie van heem en non-heem ijzer, wordt aanbevolen voor gebruik bij ijzertekort om het ijzer en hemoglobine op een normaal niveau te brengen.
Het kan worden gebruikt in veel situaties die verband houden met ijzertekort en lage...
Salus Floradix IJzer-elixir - Mineralen - Bij vermoeidheid - Met ijzer en vitamine B12 - 500 ml
€29,99
Salus Floradix IJzer-elixir - Mineralen - Bij vermoeidheid - Met ijzer en vitamine B12 - 500 mlLast van vermoeidheid? Het Floradix IJzer-elixir bevat een goed opneembare en goed verteerbare vorm van ijzer dat bijdraagt aan de vermindering van vermoeidheid. Het biedt belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitaminen (waaronder vitamine B12) en...
Salus Floradix IJzer-tabletten - Vitaminen - Vermoeidheid – ijzer voedingssupplement – 147 tablettenLast van vermoeidheid? Het Floradix IJzer-tabletten dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid. Het biedt belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitaminen (waaronder vitamine B12) en plantenextracten. Het ijzer-supplement komt in tablet vorm en is...
Speciaal voor iedereen die extra energie kan gebruiken zijn er Salus Floradix Ijzer Tabletten. De tabletten bevatten ijzer, kruiden, vitaminen en foliumzuur ter ondersteuning van energie en het immuunsysteem.
Chewable Iron, Cherry Flavor (90 Tablets) - Nature's Plus
€29,99
Nature's Plus biedt een praktische en smakelijke oplossing voor de ijzerbehoefte met de Chewable Iron in een verrukkelijke kersensmaak. Dit supplement is speciaal ontwikkeld om een eenvoudige en aangename manier te bieden om de dagelijkse inname van ijzer te verhogen. Elke verpakking bevat 90 kauwtabletten, perfect voor kinderen en volwassenen die...
Topvitamins.nl
Biotics Fe-Zyme 25mg 100 tabletten
€24,63€27,39
-10%
Biotics FE Zyme 25 mg Samenstelling per dagdosering van 1 tablet % RI* IJzer (ijzerbisglycinate) 25 mg 178% Zink (zinkgluconaat, zinkcitraat) 8 mg 80% Erwtenmengsel (Pisum sativum) 45 mg - Koper (kopergluconaat, kopercitraat) 2.000 mcg 200% Vitamine B12 (methylcobalamine) 5 mcg 200% *RI - Referentie Inname Ingredienten ijzerbisglycinate,...
Purasana Green mix poeder/poudre vegan bio 200 gram
€14,41
De Purasana Green Mix is een unieke combinatie van chlorella, spirulina, tarwegras en gerstegras. Deze mix is van nature rijk aan foliumzuur, selenium en ijzer, waardoor het een waardevolle toevoeging is aan je dagelijkse voeding. Het poeder kan eenvoudig worden gemengd met een smoothie of yoghurt, waardoor je op een gemakkelijke manier belangrijke...
TE GEBRUIKEN BIJ• IJzer-tabletten op basis van kruiden en planten • Bevat daarnaast foliumzuur, Vitamine B1, B2, B6, B12 en Vitamine C. • Geen dierlijke bestanddelen, lactose, alcohol en kleurstoffen
NIET TE GEBRUIKEN BIJAls u allergisch bent voor één van de stoffen in dit geneesmiddel.
DOSERING
Volwassenen en kinderen vanaf 11 jaar:3 maal...
Medischevakhandel.nl
Mattisson Absolute brandnetelblad poeder raw bio (200 gram)
€11,21€14,95
-25%
Mattisson Absolute brandnetelblad poeder raw bio
Kruidenpreparaat
Brandnetelblad poeder bevat van nature veel ijzer. De Brandenetelblad poeder is gemaakt van gedroogd en vermalen brandetelbladeren.
IJzer ondersteunt het immuunsysteen, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en is goed voor de concentratie en het geheugen.
Voedingswaarde per...
NOW IJzer complex
Hoogwaardige IJzerverbinding: NOW IJzer Complex bevat Ferrochel® ijzerbisglycinaat, een zeer goed opneembare en maagvriendelijke vorm van ijzer. Dit zorgt voor een optimale ijzeropname zonder de gebruikelijke maag- en darmklachten die bij andere ijzersupplementen kunnen voorkomen.
Verrijkt met Vitaminen: Naast ijzer is het...
Net als het Floradix elixer bevatten Salus Floradix Tabletten een goed opneembare vorm van ijzer, het ijzer II gluconaat. IJzer draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid. De ijzeropname wordt bevorderd door de aanwezigheid van vitamine C. Daarnaast is aan Floradix ijzertabletten foliumzuur toegevoegd, wat tijdens de zwangerschap extra moet...
Lamberts Mega mineral complex
Mineralen zijn anorganische substanties die niet door het lichaam zelf kunnen worden aangemaakt, waardoor we afhankelijk zijn van wat we binnenkrijgen via ons voedsel. Mineralen spelen een actieve rol in het reguleren van een breed scala aan fysiologische functies.
Mineralen worden ingedeeld in twee hoofdgroepen:...