Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
New Care Vetzuren balans omega 3 6 9 - 60 capsules - NZVT
€23,85€26,50
-10%
Met goede vetzuren uit zwarte komijnolie, zwarte aalbesolie en algenolie
Minimaal 100mg omega-3, 200mg omega-6 en 60mg omega-9 vetzuren per capsule
Bevat rechtstreeks vetzuurbronnen: EPA, DHA, GLA en oliezuur
New Care Vetzuren balans is een combinatie van zwarte komijnolie, zwarte aalbesolie en algenolie. Gezamenlijk levert deze combinatie van...
Vitiv Algenolie 500mg Vitiv's Algenolie 500 mg bevat een rijke bron aan omega-3 vetzuren (EPA en DHA) en bevat belangrijke voedingstoffen voor het lichaam. Doordat algenolie rechtstreeks wordt verkregen uit de bron is deze zuiver: vrij van verontreinigingen, vrij van allergenen en GMO-vrij. Onze Algenolie is 100% plantaardig en dus zeer geschikt...
Dit Lamberts Cla 1000mg voedingssupplement is een van de hoogste kwaliteit CLA producten die beschikbaar is en is geproduceerd in de UK. Elke capsule bevat 1000 mg Borageolie met 80% Geconjugeerd Linoleenzuur. Het gebruik is eenvoudig: neem 2 keer per dag 2 capsules met een maaltijd, tenzij anders wordt geadviseerd. Het is belangrijk om te weten...
Nova Vitae Fosfatidylcholine 450mg Vetzurenpreparaat Fosfatidylcholine is een fosfolipide dat van nature voorkomt in alle celmembranen van het lichaam. Het is een belangrijk bestanddeel van lecithine, dat veel wordt gewonnen uit natuurlijke bronnen zoals zonnebloemen. Fosfatidylcholine speelt een rol in diverse biologische processen en is betrokken...
PURO Algenolie – Omega 3 VEGAN Algenolie – Omega 3 is een plantaardige olie op basis van algen. Algenolie bevatten Omega-3 vetzuren, dit zijn essentiële nutriënten. Dit veganistisch omega 3-supplement biedt de belangrijke omega 3 vetzuren met lange ketens, die ook passen bij een veganistische levensstijl. Het omhulsel, de softgel capsule, bestaat...
Nova Vitae Glidkruid complex 90 Vegetarische capsules
€39,94€42,95
-7%
Nova Vitae Glidkruid Complex is een rustcomplex met kruiden, vetzuren en het enkelvoudige aminozuur L-Theanine. Dit nieuwe product van Nova Vitae bevat complementaire ingrediënten die synergetisch werken om een gevoel van rust te bevorderen.
Belangrijke kenmerken van Nova Vitae Glidkruid Complex zijn onder andere:
Het bloemetje van Glidkruid bevat...
Biocare Vegan omega 3 Vegan Omega 3 is een van de eerste supplementen die vegetariërs en veganisten een directe levering geeft van de vetzuren EPA & DHA uit natuurlijke algen. EPA- en DHA-vetzuren ondersteunen de normale hartfunctie bij een dagelijkse inname van 250 mg. DHA helpt ook om de normale hersenfunctie en het gezichtsvermogen te behouden...
Gezonderwinkelen.nl
Ecological Form Monolaurine 600mg 90 capsules |
€48,36€52,-
-7%
Ecological Formulas Monolaurine 600 mg Monolaurine bevat de mono-ester van laurinezuur. Het product is zo samengesteld dat een vertraagde afgifte plaatsvindt. Samenstelling per dagdosering van 1 capsule Monolaurine 600 mg Inosine 7,5 mg Ingredienten Monolaurine, inosine, gelatine, magnesiumstearaat Gebruik: Neem 1 tot 2 capsules per dag bij de...
Naudicelle Plus Teunisbloemolie + Epa-dha Capsule 100 - Decola
€31,70
Circulatie & Cholesterol
Omega 3 + Omega 6
Naudicelle Plus is een combinatie van Omega-6 vetzuren (afkomstig uit teunisbloem-olie) met Omega-3 vetzuren (afkomstig van vette vis zoals sardienen, makreel, ansjovis) onder de vorm van capsulen, in een welbepaalde verhouding.
Wilde visolie: Rijk aan omega 3 van zeeoorsprong 1050 mg EPA/dagDe omega 3 vetzuren worden essentieel nemoet omdat ons organisme ze zelf niet aanmaken kan. De Capsules OM3 bevatten een geconcertreerde visolie (91% omega 3) ; de capsules zijn klein en gemakkelijk door te slikken.PREMIUM Formule: voor een maximaal gebruikscomfort heeft OM3 een...
EPA en DHA ( omega-3 vetzuren) dragen bij tot de instandhouding van normale triglyceridengehalten in het bloed. Hoge triglycerdienwaarden zijn nefast voor onze gezondheid . Daarnaast draagt EPA ook bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk en de normale werking van het hart.
Uit teunisbloemolie wordt gammalinoleenzuur (GLA) gewonnen. GLA heeft een positieve invloed op immuniteitsstoornissen, huidproblemen en het premenstrueel syndroom.
Omegabiane Teunisbloem Capsule 100x700 mg - Pileje - Ontdek bij Medibib ons uitgebreid gamma aan producten van het merk Omegabiane. Medibib staat voor advies, snelle levering en scherpe prijzen.
Bernagie olie behoort samen met alfa-linoleenzuur tot de essentiële vetzuren. De bernagie-olie (koudgeperst) bevat de belangrijke stof GLA (gammalinoleenzuur). Het wordt is heel doeltreffend bij ontstekingen, het vermindert de premenstruele klachten en het zorgt voor gezonde bloedvaten en een jeugdige huid.
Medibib.nl
Lipon Capsule 60x250 mg - Deba Pharma
€25,71
Liponzuur speelt een belangrijke rol in het reduceren van geoxideerde vitamine C en E en beschermt carotenoïden tegen oxidatie. Voorkomt oxidatie van LDL-cholesterol.
Medibib.nl
Mama Omega 3 |DHA | 100% plantaardig| 60 tapioca softgels
€14,99€19,99
-25%
Natuurlijke Formule in een Milieuvriendelijke Verpakking- 250mg DHA- 1 softgel per dag- Vrij van oprispingen of vissige nasmaak - Goed voor jezelf en onze oceaan- 100% natuurlijk | 100% plantaardig Informatie over onze Vega Omega 3 Vega Omega 3 is een plantaardige omega 3 met maar liefst 250mg DHA per softgel. Doordat algenolie rechtstreeks wordt...
Natural Energy Omega 3+7 Balance Capsules 90 stuks
€49,85€75,47
-34%
Dit voedingssupplement bevat EPA en DHA, de twee belangrijkste omega-3 vetzuren in een 3,5/1,5 verhouding, gecombineerd met palmitoleïnezuur; het zeldzame omega- 7 vetzuur dat afkomstig is uit duindoornbesolie (Hippophaë Rhamnoides). Een voldoende aanwezigheid van EPA en DHA in het lichaam is van essentieel belang voor een goede cardiale...
Plantaardige en biologische bron van omega 3, 6 en 9.
Een olie rijk aan plantaardige omega 3
De bio-olie van Perilla is erg rijk aan plantaardig omega 3 en bevat onder andere minstens 60% alfalinoleenzuur (ALA). Daarnaast is ook haar gehalte aan vitamine E bijzonder hoog. Niet te verwonderen dus dat deze olie heel wat positieve effecten...
Möller's Omega-3 Appel - 250 ml - Visolie - Levertraan - Voedingssupplement - Met vitamine D
€23,35
Pure Noorse levertraan met zachte appelsmaak. Unieke combinatie van omega-3 (1.000 mg EPA en DHA per dessertlepel) en vitamine A, D en E.Waarom Möller’s levertraan appel:•Zuivere levertraan met een natuurlijke, zachte appelsmaak•100% van wilde Arctische kabeljauw, duurzaam gevangen•Biedt een unieke combinatie van natuurlijke omega-3 (DHA + EPA) en...
Vitamunda Liposomale R-alfa liponzuur
R-Alfa-Liponzuur is een zwavelhoudend vetzuur dat ons lichaam zelf ook aanmaakt. De stof is in al onze cellen te vinden en wordt in kleine hoeveelheden aangemaakt in de mitochondriën die de cel van energie voorzien.
- Ongekend hoge biologische beschikbaarheid- Natuurlijke liposomen volgens LipoCellTech™-...
New Care Visolie omega – triglyceriden - 3 vetzuren - 120 capsules - NZVT
€24,69€27,49
-10%
Iedere dag vis op je bord
1.000mg geconcentreerde visolie, 180mg EPA en 120mg DHA
Goed voor het hart, helpt om vitaal te blijven
Olie uit vette vis bevat de omega 3 vetzuren EPA en DHA die belangrijk zijn voor je lichaam. Omdat niet iedereen twee keer per week vis eet, kunnen tekorten aan deze goede vetten in de voeding voorkomen. Met de...
highest healthcare Teunisbloemolie 90 Capsules op voorraad. Vandaag besteld, maandag in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Drogist.nl
New Care Algenolie - plantaardige omega 3 vetzuren - 60 capsules - vegan
€20,66€22,95
-10%
Plantaardige omega-3 vetzuren (EPA en DHA), goed voor het hart
Bevat een goede dosering DHA én EPA
Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Vette vis is rijk aan de omega 3 vetzuren EPA en DHA. Vissen krijgen deze vetzuren binnen door het eten van algen die deze vetzuren bevatten. Algen zijn dus eigenlijk de leverancier van omega-3 voor...
Physalis Omega 3 forte bevat natuurlijke poly-onverzadigde omega 3-vetzuren EPA (36%) en DHA (24%) in een evenwichtige verhouding van 1,5 EPA tot DHA. Onze voeding bevat vaak een overmaat aan omega 6 en onvoldoende omega 3, waardoor het aanbevolen is om supplementen met EPA en DHA toe te voegen. DHA draagt bij aan een normale hersenfunctie** en een...
Solgar Artichoke Leaf Extract Bevat 300 mg Artisjok extract per capsule Overeenkomstig 1200 mg blad De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en licht Gegarandeerd niet-doorstraald Evaluatie gezondheidsclaim is lopende Dagdosering Per dagdosering (één plantaardige capsule) Aanbevolen dosering...
Golden Naturals Omega-3 Algenolie (60 veganistische liquid capsules)
€21,86€29,95
-27%
Omega-3 algen olie: Kies voor een plantaardig alternatief met omega-3 uit algenolie Een evenwichtige voeding is essentieel voor onze gezondheid, maar soms hebben we een beetje hulp nodig. Eén cruciaal element dat vaak ontbreekt, is omega-3. Omega-3 Algenolie is een 100% plantaardige, duurzame bron van omega-3-vetzuren. Ideaal voor vegetariërs,...
AOV 906 Alfa-liponzuur forte 60 Vegetarische capsules
€23,72€32,95
-28%
AOV 906 Alfa-liponzuur forte
Alfa-liponzuur is een zwavelhoudend vetzuur en komt in zeer geringe hoeveelheden voor in voeding, bijvoorbeeld in broccoli en spinazie.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Samenstelling per dagdosering (1 vegacaps)
Alfa-Liponzuur 250 mg
Ingredienten
Alfa-liponzuur, hydroxypropylmethylcellulose (vegacaps),...
AOV 721 Krillolie is een voedingssupplement dat een bron van omega 3 vetzuren biedt. Het wordt gewonnen uit de Euphasia superba, een krillsoort die rond de zuidpool leeft. De krill wordt op duurzame en milieuvriendelijke wijze gevangen, zonder ongewenste bijvangst van vis of zeehonden. Dit gebeurt in samenwerking met het Wereld Natuur...
AOV 720 Omega 3 vegan
Samenstelling per dagdosering van 2 vegacaps
Echium (echium plantagineum) olie
538 mg
met ALA
126 mg
en SDA
56 mg
en GLA
50 mg
en LA
76 mg
Zeealg (schizochytrium sp.) olie (life's DHA®)*
440 mg
met DHA
176 mg
Lijnzaad (linum usitatissimum) olie
100 mg
met ALA
50 mg
Natuurlijke gemengde...
Visolie dankt haar veelvuldige gebruik aan haar hoge gehalte aan de omega-3 vetzuren EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Daardoor beschikt het over allerlei interessante eigenschappen, zoals een bijdrage tot een normale hartwerking. Daarnaast draagt de vervanging van verzadigde vetten in de voeding door onverzadigde vetzuren bij...
PiLeJe Omegabiane Vissen uit koude zeeën Capsules 100 stuks
€27,63€29,41
-6%
Omega-3 zijn essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom is het aan te raden om voedingsmiddelen die een bron van EPA en DHA zijn in je dagelijkse voeding op te nemen (koolzaad-, walnoot- en camelina-olie, vette vis, etc.).In bepaalde situaties voldoet de voeding niet aan de behoeften van het lichaam,...
Viata.nl
Springfield Encozyme NADH 10mg Capsules 30 stuks
€32,24€38,25
-16%
Toepassing
Encozyme NADH is een voedingssupplement met gestabiliseerd NADH. Encozyme NADH is stabiel gemaakt met een gepatenteerd proces met natuurlijk chlorofyl en wordt door micro-coating beschermd tegen maagzuur. Encozyme NADH geeft op een natuurlijke wijze meer energie voor lichaam en geest en helpt bij vermoeidheid.
De basis voor sporters is...
Viata.nl
Bio-Omega 3&6 Capsules
€15,71€20,95
-25%
Pharmanord Bio omega 3 & 6Bio-Borago+EPA Samenstelling per dagdosering van 1 capsule: Bernagie-olie 360 mg -Waarvan: GLA 80 mg Geconcentreerde visolie 140 mg -Waarvan EPA 45 mg -Waarvan DHA 33 mg Ingrediënten : Olie van de zaadjes van bernagie (borago officinalis L.), geconcentreerde visolie (als vrije vetzuren), capsulewand: gelatine, emulgator:...
Golden Naturals Omega-3 Algenolie (60 veganistische liquid capsules)
€22,45€29,95
-25%
Omega-3 algen olie: Kies voor een plantaardig alternatief met omega-3 uit algenolie Een evenwichtige voeding is essentieel voor onze gezondheid, maar soms hebben we een beetje hulp nodig. Eén cruciaal element dat vaak ontbreekt, is omega-3. Omega-3 Algenolie is een 100% plantaardige, duurzame bron van omega-3-vetzuren. Ideaal voor vegetariërs,...
Eigenschappen
Vitaminen, mineralen en oligoelementen die essentieel zijn voor een optimale voeding van het oog.
Bescherming tegen oxidatieve stress.
Nutrof Omega:
De dagelijkse behoefte aan essentiële vetzuren, vitaminen, essentiële mineralen, glutathion, luteïne en zeaxanthine vervolledigen.
Tegen oxidatieve stress.
Flinndal Omega-3 Plantaardig Goed voor het hart, hersenen en gezichtsvermogen* 100% plantaardig, uit algen Maar liefst 200 mg DHA en 50 mg EPA Een aandachtspunt voor vegetariërs die geen vis eten, is DHA. Want deze omega 3 soort zit vooral in (vette) vis. DHA is van belang voor je hart, hersenen en ogen. Dit gunstige effect kan worden...
Zuivere omega 3 visolie is een essentieel voedingssupplement dat een belangrijke rol speelt in het behoud van een gezonde levensstijl. Met 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (450 mg) omega 3 in één kleine capsule, biedt dit product een gemakkelijke en effectieve manier om voldoende omega 3 vetzuren binnen te krijgen.
EPA en DHA, twee...
Het is algemeen bekend dat eskimo's veel minder last hebben van hart- en vaat- , infectie- en huidziekten dan mensen in geïndustrialiseerde landen. Voor sommigen lijkt dat ietwat eigenaardig, omdat er vaak beweerd wordt dat een vetrijke voeding -eskimo's eten vooral vetrijke vis- de oorzaak is van hart- en vaatziekten. Vette vis bevat echter hoge...
Super Gamma Linolenic Be Life Capsule 60 - Bio Life
€14,90
Synergie van plantaardige olie en visolie die rijk is aan omega 3 en EPA/DHA.
De ideale formule voor elke vrouw
Eén capsule van dit complex biedt een volledige en evenwichtige aanvoer van onverzadigde verzuren die onmisbaar zijn voor de celopbouw. De teunisbloem- en bernagie-olie van 1 ste koude persing zijn bijzonder rijk aan Omega 3,6 en 9...
Medibib.nl
Nova Vitae - Omega 3 - Algenolie - DHA 200 mg - 120 capsules
€37,15€39,95
-7%
Productinformatie van Nova Vitae Omega 3 Algenolie DHA 200 mg:Toepassing van Nova Vitae Omega 3 Algenolie DHA 200 mg:Nova Vitae heeft als eerste een absolute, natuurlijke, plantaardige en veganistische Omega 3 Algenolie met een gestandaardiseerde hoeveelheid van 200 mg DHA per capsule laten ontwikkelen. De hoeveelheid DHA (200 mg) komt uit 500 mg...
Nova Vitae oregano olie met zwarte komijn 60 Capsules |
€41,80€44,95
-7%
Nova Vitae Oregano olie met zwarte komijn Kruidenpreparaat Ontdek de kracht van Nova Vitae Oregano Zwarte Komijn in elke capsule! Deze unieke combinatie van hoogwaardige Oregano olie en Zwarte Komijnzaadolie levert een geconcentreerde formule met natuurlijk voorkomende stoffen zoals Carvacrol en Thymoquinone (TQ). Elke capsule bevat 6000 mg Oregano...
Alfytal Oxi-Protector medium 90 Vegetarische capsules
€36,76€42,25
-13%
Oxi-Protector Medium bevat de vitamines C en E en de mineralen zink en selenium die bijdragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Tevens bevat het ter aanvulling hierop een aantal andere nuttige ingrediënten zoals glutathion, n-acetyl-cysteïne, luteïne, co-enzym Q10, alfa-liponzuur, bètacaroteen en curcuma.Samenstelling...
Omega-3 bezorgt ons ook de juiste vetzuren die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. - goed voor de bloedcirculatie - helpt bij de verlaging van het cholesterolgehalte - draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen Samenstelling per dagdosering van 1 capsule Visolie-omega 3 1000 mg EPA = 33 % DHA = 22...
Nova Vitae CLA 1000mg Vetzurenpreparaat CLA staat voor geconjugeerd linolzuur (Conjugated Linoleic Acid in het Engels). Het is een vetzuur dat van nature voorkomt in vlees en zuivelproducten, met name van herkauwers zoals runderen en schapen. Enkele punten over CLA: - Natuurlijke bronnen: Zoals eerder vermeld, zijn runderen en schapen de...
Women's Omega Vetzurenpreparaat is een voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het bevat een krachtige formule met essentiële omega-3 vetzuren die goed zijn voor het hart en de hersenen. Elke dagdosering van 1 capsule bevat 500 mg visolie, waarvan 180 mg Eicosapentaeenzuur (EPA) en 120 mg Docosahexaeenzuur (DHA). Daarnaast bevat het...
NHP Omega 3 510 mg - vetzurenpreparaat Omega-3 bezorgt ons ook de juiste vetzuren die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. - DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie - EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart Samenstelling per dagdosering van 1 capsule 510 mg visolie-omega 3, DL-a-tocofero l(vitamine E 50%...
Davitamon Compleet Omega-3 Visolie is een complete multivitamine voor volwassenen die voorziet in een dagelijkse aanvulling van vitamines en mineralen, aangevuld met Omega-3 visolie. Hierdoor is Davitamon Compleet Omega-3 Visolie:• Goed voor het hart en de hersenfunctie (vitamine B1, EPA en DHA)• Goed voor het opbouwen van een sterke weerstand...
Be-Life Bifibiol Boulardii is een voedingssupplement dat zowel geschikt is voor kinderen als volwassenen. Het bevat Saccharomyces Boulardii, een niet pathogene gist die in 1923 werd ontdekt door de Franse wetenschapper Henri Boulard. Deze stam van gist wordt al jarenlang gebruikt ter voorkoming van intestinale ongemakken.
Belangrijke kenmerken van...
Solgar Alpha Lipoic Acid 200 mg kwaliteitsgarantie
Bevat 200 mg alfa-liponzuur per capsule
Klein, goed opneembaar molecuul
Zowel in water als vet oplosbaar voor een groot bereik in het lichaam
De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en licht
Aanbevolen dosering
Als voedingssupplement...
Mannavital Acetyl-l-carnitine platinumAminozuurpreparaaat Acetyl-L-carnitine Platinum van Mannavital bevat het semi-essentieel aminozuur carnitine in zijn natuurlijke, bioactieve vorm L-carnitine (linksdraaiend). Door binding met een acetylgroep wordt zowel de opname als de werkzaamheid van L-carnitine bevorderd. Samenstelling per dagdosering van 2...
Terranova Alpha Lipoic Acid 300mg Complex Kernwaarden Terranova Waar zijn de capsules van gemaakt?De capsules van Terranova zijn volledig plantaardig. Ze zijn namelijk van hydroxypropyl methylcellulose, afkomstig van houtpulp en door ons lichaam minstens zo snel oplosbaar als gelatine. Kan ik als vegetariër of veganist Terranova voedingssuppletie...
Puur Rineke Visvrije Omega 3 is een plantaardig voedingssupplement met algenolie in plaats van visolie. De algen bevatten de omega 3 vetzuren EPA en DHA en zijn duurzamer dan visoliesupplementen. Het supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten, en voor iedereen die het milieu, de oceanen en vissen een warm hart toedraagt.
Belangrijke...
Nova Vitae - Teunisbloemolie - 1000 mg - 100 capsules
€25,95
Toepassing van Nova Vitae Teunisbloemolie 1000 mg:De teunisbloem (Oenothera biennis) staat bekend om haar mooie gele bloemen en komt van oorsprong uit Noord- en Zuid-Amerika.Teunisbloem olie is van nature een bron van gammalinoleenzuur (GLA). Soms kan het echter zinvol zijn om dit aan te vullen met een supplement.Factoren die kunnen leiden tot een...
Lamberts Omega 3 for kids is een speciaal ontwikkeld vetzurenpreparaat voor kinderen vanaf 3 jaar. Deze zachte capsules hebben een heerlijke natuurlijke Zwarte Bessensmaak en bevatten essentiële Omega 3 vetzuren, samen met de belangrijke vitaminen A, C, D en E.
Onderzoek heeft aangetoond dat het dagelijks innemen van 250 mg EPA/DHA, als onderdeel...
Physalis Krill Omega 3 is een voedingssupplement dat per capsule 500 mg Krillolie bevat. Krillolie is een superieure bron van de Omega 3 vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren komen in de vorm van fosfolipiden, waardoor ze beter door het lichaam kunnen worden opgenomen. Daarnaast is de Krillolie ook rijk aan het krachtige antioxidant Astaxanthine.
De...
New Care Kinder omega omega 3 vetzuren - lemon - 90 capsules
€13,46€14,95
-10%
De dagelijkse portie visvetzuren voor kinderen Visolie gedoseerd in kleine capsules, speciaal voor kinderen Met aangename lemonsmaak om de vissmaak goed te maskeren Visolie capsules voor kinderen, met lemonsmaakNew Care Kinder omega bevat de omega-3 vetzuren EPA en DHA, die belangrijk zijn voor je lichaam. Omdat niet alle kinderen twee keer per...