Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Vitakruid - Sachet Enzymen
Filter
Sorteren
Prijs
Merk1
Doelgroep
Klachtenindex
Toediening
Winkel
Verpakking1
Productlijn
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€27,93€39,90
-30%
Vitakruid Symflora basis
Samenstelling per dagdosering van 1 sachet (2 gram):
2 x 10^9 CFU* van de volgende stammen:
Bifidobacterium lactis (W51)
Bifidobacterium lactis (W52)
Enterococcus faecium (W54)
Lactobacillus acidophilus (W22)
Lactobacillus paracasei (W20)
Lactobacillus plantarum (W21)
Lactobacillus...
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€29,85€39,89
-25%
Vitakruid Symflora Basis Vitakruid Symflora Basis bevat 8 verschillende bacteriële stammen. Uit onderzoek blijkt dat een probioticum met meerdere stammen effectiever is dan een probioticum met slechts één stam. Je kunt het zien als een team van mensen met verschillende achtergronden, die elkaar kunnen helpen en aanvullen door hun verschillende...
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€27,53€39,90
-31%
Acht probiotische stammen, aangevuld met prebiotica voor optimale overleving en metabolische activiteit Probiotica zijn goede bacteriën die van nature in onze darmen voorkomen. In het product bestaan ze alleen in inactieve staat om hun houdbaarheid te waarborgen. Wanneer de eencelligen in aanraking komen met water worden ze weer actief en kunnen ze...
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€29,99
De Vitakruid Symflora® Original is een complete pre- en probiotica formule. De formule bevat maar liefst acht verschillende bacteriestammen gecombineerd omdat dit volgens wetenschappelijk onderzoek de meest effectieve manier is. De prebiotica in de formule functioneert als bodem voor de probiotica. Dankzij deze vezels wordt de groei van bacteriën...
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€35,90€39,89
-10%
Acht probiotische stammen, aangevuld met prebiotica voor optimale overleving en metabolische activiteit Probiotica zijn goede bacteriën die van nature in onze darmen voorkomen. In het product bestaan ze alleen in inactieve staat om hun houdbaarheid te waarborgen. Wanneer de eencelligen in aanraking komen met water worden ze weer actief en kunnen ze...
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€28,70€39,90
-28%
Vitakruid Symflora original pre- & probiotica Micro-organismepreparaat Acht probiotische stammen, aangevuld met prebiotica voor optimale overleving en metabolische activiteit. Probiotica zijn goede bacteriën die van nature in onze darmen voorkomen. In het product bestaan ze alleen in inactieve staat om hun houdbaarheid te waarborgen. Wanneer de...
Vitakruid Symflora basis pre- en probiotica 30 sachets
€39,90
De Vitakruid Symflora® Original is een complete pre- en probiotica formule. De formule bevat maar liefst acht verschillende bacteriestammen gecombineerd omdat dit volgens wetenschappelijk onderzoek de meest effectieve manier is. De prebiotica in de formule functioneert als bodem voor de probiotica. Dankzij deze vezels wordt de groei van bacteriën...
All Natural Probiotica en Enzymen, een volledig spectrum van probiotica en enzymen: Blend van 9 verschillend enzymen Hoge enzymenactiviteit per capsule Probiotica met 250 miljoen kiemen samengesteld uit 6 stammenIngrediënten All Natural Probiotica & enzymen 60 Vegetarische capsulesEnzym blend, micro-organisme (250 Miljoen kiemen), fruitmix,...
Vitakruid DPP-IV Ultimate is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die glutengevoelig zijn en moeite hebben met het verteren van graanproducten. Het bevat maar liefst drie eiwitsplitsende enzymvormen, waaronder het dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV) enzym dat van nature in onze dunne darm voorkomt. Normaal gesproken produceert...
Vitakruid DPP-IV Ultimate is een 100% natuurlijk supplement dat een gegarandeerd DPP-IV activiteit biedt. DPP-IV staat voor dipeptidylpeptidase IV. Het supplement bevat een unieke mix van specifieke protease-enzymen die een gestandaardiseerde activiteit van DPP-IV levert per 100 mg. Dit is het enige supplement in zijn soort dat de barre omgeving...
Vitakruid Glutazyme Enzymen is een vooruitstrevend voedingssupplement dat een uitgebalanceerde formule bevat van het aminozuur L-Glutamine, 6 verschillende enzymen, het probiotische Lactospore en de flavonoïde rutine. Deze ingrediënten werken samen om een gezonde spijsvertering te ondersteunen.
Glutamine is een aminozuur dat een belangrijke rol...
Vitakruid Glutazyme
Hoogstaand enzymprofiel
Vitakruid heeft geprobeerd een uitgebalanceerd team van veel verschillende enzymen in Glutazyme op te nemen, een overzicht:
- Chymotrypsine is een serine endopeptidase (enzym) geproduceerd door de acinaire cellen in de alvleesklier.
- Papaïne is een proteolytisch enzym onttrokken aan het blad en het...
Vitakruid DPP-IV Ultimate Enzymen is een voedingssupplement dat BioCore DPP-IV bevat en speciaal ontwikkeld is voor degenen die glutengevoelig zijn en iedereen die moeite heeft met het verteren van graanbevattende producten. DPP-IV betekent dipeptidylpeptidase IV en is een eiwitsplitsend enzym door het lichaam zelf, bijvoorbeeld in de darm, wordt...
Vitakruid Psyllium & glucomannan
Uniek vezelcomplex met psyllium en glucomannan
Het natuurproduct Psyllium & Glucomannan bestaat uit twee hoogwaardige vezels die elkaar ondersteunen in werking.
Hoge absorptiecapaciteit door oplosbare vezels
Er is onderscheid tussen oplosbare en niet-oplosbare vezelsoorten. Niet-oplosbare vezels absorberen geen...
Een hoogstaand enzymprofiel, l-glutamine en de probiotica Lactospore®: een vooruitstrevend spijsverteringsproduct. Voordelen van Glutazyme voor u op een rijtje: - Hoogstaand enzymprofiel met maar liefst zes verschillende enzymen - Ondersteunende energiebron l-glutamine - Prestigieuze probiotica Lactospore® - De natuurlijke formuleversterker rutine...
Een hoogstaand enzymprofiel, l-glutamine en de probiotica Lactospore®: een vooruitstrevend spijsverteringsproduct. Voordelen van Glutazyme voor u op een rijtje: - Hoogstaand enzymprofiel met maar liefst zes verschillende enzymen - Ondersteunende energiebron l-glutamine - Prestigieuze probiotica Lactospore® - De natuurlijke formuleversterker rutine...
Vitakruid Lactase Optiferm 3000 Fcc Vitakruid Lactase Optiferm 3.000 FCC Capsules is een vegan voedingssupplement dat helpt bij het verteren van lactose. Deze capsules zijn suikervrij en bevatten geen kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen. Voedingssupplement Helpt bij het verteren van lactose Suikervrij Glutenvrij en...
Vitakruid Pea Puur 400 is een voedingssupplement dat gebruik maakt van het gepatenteerde OptiPea®. Dit merk garandeert 100% natuurlijke pure Palmitoylethanolamide (PEA) van topkwaliteit. PEA is een lichaamseigen stof die veelal wordt ingezet door gezondheidsprofessionals. Het werkt samen met de lichaamseigen biochemie en kan ons welbevinden...
Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam en spelen een cruciale rol in het herstel en de opbouw van spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen, zoals de productie van enzymen en hormonen. Eiwitten vind je in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel, peulvruchten en noten. ...
Voor de vertering van koolhydraten, vetten en eiwitten zijn enzymen nodig die door de maagklieren worden geproduceerd. De belangrijkste daarvan is Betaïne HCl. Bij stress, een overconsumptie aan koolhydraten en vetten en bij het ouder worden neemt de productie van maagzuur en Betaïne HCl af. Dit kan leiden tot oprispingen en...
Het BioCore DPP-IV® enzym is een gestandaardiseerde, 100% natuurlijk supplement dat een gegarandeerd DPP-IV activiteit biedt. DPP-IV staat voor dipeptidylpeptidase IV. BioCore DPP-IV is een unieke mix van specifieke protease-enzymen die een gestandaardiseerde activiteit van DPP-IV levert per 100 mg (zie HUT, AP en DPP-IV bij ingrediëntentabel). Het...
Een evenwichtige darmflora is onmisbaar voor gezonde darmen. Ons Pre- en Probiotica supplement bevat 10 miljard darmbacteriën in 12 stammen, waardoor er een overwicht ontstaat van goede bacteriën tegenover schadelijke bacteriën. Daarnaast hebben wij voor ons supplement voor een toevoeging van ‘pre’biotica gekozen. Dit zijn onverteerbare...
Vitakruid Betaine HCL 650 mg & pepsine 160 mg testkit Voor wanneer je niet helemaal zeker bent of Betaïne HCL 650 het product voor jou is, is er een handige testkit ontwikkeld. In de testkit zitten tien tabletten waarmee je gemakkelijk kan nagaan of Betaïne HCL met pepsine een geschikt product voor jou is! Neem één tablet met 650 mg betaïne HCL en...
Vitakruid Glutazyme Enzympreparaat Hoogstaand enzymprofiel Vitakruid heeft geprobeerd een uitgebalanceerd team van veel verschillende enzymen in Glutazyme op te nemen, een overzicht: - Chymotrypsine is een serine endopeptidase (enzym) geproduceerd door de acinaire cellen in de alvleesklier. - Papaïne is een proteolytisch enzym onttrokken aan het...
Bij Vitakruid staat de kwaliteit voorop. PEA Puur 400 maakt daarom gebruik van het gepatenteerde OptiPea®, dit merk garandeert 100% natuurlijke pure PEA Palmitoylethanolamide van topkwaliteit. OptiPEA® is de enige palmitoylethanolamide ter wereld waarvan de kwaliteit is vastgesteld. Bij de productie van OptiPEA® wordt gebruik gemaakt van de zeer...
Vitakruid Psyllium & glucomannan Kruidenpreparaat Uniek vezelcomplex met psyllium en glucomannan Het natuurproduct Psyllium & Glucomannan bestaat uit twee hoogwaardige vezels die elkaar ondersteunen in werking. Hoge absorptiecapaciteit door oplosbare vezels Er is onderscheid tussen oplosbare en niet-oplosbare vezelsoorten. Niet-oplosbare vezels...
NOW Plant Enzym Capsules ondersteunen de vertering van vetten, eiwitten, zetmeel en vezels. Ze hebben een groot werkzaam gebied doordat er meerdere enzymen samen zijn gevoegd. Het is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Dosering1 vegicap tijdens of vlak na iedere maaltijd innemen. Houd u aan de aanbevolen dosering.
Vitakruid DIM Complex Vitakruid DIM Complex is een voedingssupplement met maar liefst 400 mg Indole-3-Carbinol (I3C) per capsule, deze stof is van nature te vinden in kruisbloemige groenten. Dit voedingssupplement draagt bij tot een normale hormoonhuishouding* en bevat de dagelijkse dosering die nodig is voor het gewenste effect. I3C is de eerste...
Vitakruid Pea Puur 400 Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen stof en wordt veelal ingezet door gezondheidsprofessionals. Samenstelling per vega capsule: Palmitoyelethanolamid (OptiPEA®) 400 mg Ingredienten: Palmitoyelethanolamid (OptiPEA®), aardappelzetmeel (vulstof), hypromellose (capsule), magnesium stearaat (anti-klontermiddel),...
Vitakruid DPP-IV Ultimate 180 Maar liefst drie eiwitsplitsende enzymvormen DPP-IV staat voor dipeptidylpeptidase IV, een enzym dat van nature in onze dunne darm voorkomt. DPP-IV Ultimate is een verzameling van drie hoogstaande eiwitsplitsende (protease) enzymvormen. Normaal gesproken levert de eigen enzymproductie voldoende enzymen om het voedsel...
Intoleran lactase 20.000 - Enzympreparaat Intoleran lactase 20.000 bevat het lactase enzym, wat helpt bij de vertering van lactose bij personen die lactose moeilijk verteren. Samenstelling per tablet:Lactase enzym 20.000 FCC IngredientenLactase (20.000 FCC); Vulstof: Cellulose; Antiklontermiddel: Silica, Magnesium stearaat. GebruikDit product is de...
Met Yummygums Pre & Pro Biotics, ontwikkeld om levend in de darmen terecht te komen. Dankzij de fruitige ananas-sinaasappelsmaak houd je die routine makkelijk vol. Yummygums Pre & Pro Biotics is plant-based en is suikerarm. Zo leuk kan gezondheid zijn! Pre & Pro biotica• Met wel 3 miljard bacteriën per dagdosering• Met probiotica stam Bacillus...
bol.com
Vitakruid Lactase Optiferm 3000 Fcc 90 capsules
€17,43€24,90
-30%
Vitakruid Lactase optiferm 3000 FCC
Lactose is een melksuiker wat in melk-gebaseerde zuivelproducten zit. Je lichaam gebruikt het enzym lactase, aangemaakt door de dunne darm, om dit melksuiker te verteren. Bij de afbraak van lactose komen de suikers galactose en glucose vrij die makkelijk verteerbaar zijn voor het lichaam.
70% heeft te weinig...
Libra Super Probiotica Prébiotica & Enzymen 60 capsules
€26,58€34,98
-24%
Libra Super Probiotica Prébiotica & Enzymen Libra Super Probiotica Prébiotica & Enzymen is een hoog gedoseerde probiotica, gecombineerd met een prébiotica (Inuline) en enzymen. Micro organismen preparaat Dit product is Vegan One-a-Day-dosering
Vitakruid DPP-IV Ultimate Vitakruid DPP-IV Ultimate is een voedingssupplement dat BioCore DPP-IV bevat en speciaal ontwikkeld is voor degenen die glutengevoelig zijn en iedereen die moeite heeft met het verteren van graan bevattende producten. DPP-IV betekent dipeptidylpeptidase IV en is een eiwitsplitsend enzym die door het lichaam zelf,...
Vitakruid Whey Protein Concentrate - Chocolade
Aminozuurpreparaat
Wat is eiwit?
Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam en spelen een cruciale rol in het herstel en de opbouw van spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen, zoals de productie van enzymen en hormonen. Eiwitten vind je in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel,...
Vitakruid Whey Protein Concentrate - Vanille
Aminozuurpreparaat
Wat is eiwit?
Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam en spelen een cruciale rol in het herstel en de opbouw van spierweefsel. Ze zijn betrokken bij veel processen, zoals de productie van enzymen en hormonen. Eiwitten vind je in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivel,...
In Vitakruid PEA Puur 400 wordt er gebruikgemaakt van hooggewaardeerde OptiPEA®. Deze vorm van PEA onderscheidt zich door de hoogwaardige grondstoffen aanwezig in de formule. OptiPEA® bestaat uit de zuiverste kwaliteit en is het beste opneembaar dankzij de fijne deeltjes. Hierdoor kunnen de vetzuuramide zich optimaal in het lichaam verspreiden. PEA...
Vitakruid Lactase Optiferm 3000 Fcc Vitakruid Lactase Optiferm 3.000 FCC Capsules is een vegan voedingssupplement dat helpt bij het verteren van lactose. Deze capsules zijn suikervrij en bevatten geen kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen. * Voedingssupplement * Helpt bij het verteren van lactose * Suikervrij * Glutenvrij...
AOV 1133 Bromelaïne is een voedingssupplement dat een ananas enzym-preparaat bevat. Bromelaïne is een verzamelnaam voor een groep enzymen die worden gevonden in zowel de vrucht als de stengels van de ananasplant (Ananas comosus). De stengels bevatten de sterkst mogelijke concentratie van deze eiwitsplitsende enzymen. Elke dagdosering van 2 vegacaps...
Vitakruid Betaïne HCL 650mg Testkit bevat 10 tabletten met betaïne HCL in combinatie met pepsine (enzym). Koolhydraten, vetten en eiwitten worden met behulp van enzymen verteerd. Betaïne HCL en pepsine zijn enzymen die kunnen helpen bij de absorptie van de maaltijd. Deze testkit heeft slechts 10 tabletten, zodat u kunt kijken of dit...
Vitakruid Betaine Hcl 650 mg Vitakruid Betaine HCL 650mg is een voedingssupplement met betaïne HCL in combinatie met pepsine (enzym). Koolhydraten, vetten en eiwitten worden met behulp van enzymen verteerd. Betaïne HCl en pepsine zijn enzymen die kunnen helpen bij het opnemen van de maaltijd. Bij een overschot aan koolhydraten en vetten, bij...
Vitakruid Glutazyme Enzymen Vitakruid Glutazyme Enzymen is een uitgebalanceerde formule van het aminozuur L-Glutamine, 6 verschillende enzymen, het probiotische Lactospore en de flavonoïde rutine. Deze ingrediënten samen maken dit voedingssupplement een vooruitstrevende spijsverteringsformule. Glutamine is een niet-essentieel aminozuur dat bij veel...
Bromelain van Haya Labs bevat maar liefst 500mg Bromelaïne per capsule! Bromelain Haya Labs eigenschappen: Bromelaïne is een plantaardig enzym dat van nature voorkomt in de ananas. De belangrijkste functie is gerelateerd aan de opname van eiwitten in het menselijk lichaam, waardoor het ideaal is voor fitnessliefhebbers en atleten. Wat Bromelaïne...
Vitakruid Pea Puur 400 Vitakruid PEA Puur 400 geformuleerd met OptiPEA. Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen stof en wordt veelal ingezet door gezondheidsprofessionals. PEA werkt als natuurlijke stof samen met de lichaamseigen biochemie, waardoor ons welbevinden kan worden vergroot. Het ondersteunt het natuurlijk functioneren en is...
Vitakruid DPP-IV Ultimate Vitakruid DPP-IV Ultimate is een 100% natuurlijk supplement dat een gegarandeerd DPP-IV activiteit biedt. DPP-IV staat voor dipeptidylpeptidase IV. BioCore DPP-IV is een unieke mix van specifieke protease-enzymen die een gestandaardiseerde activiteit van DPP-IV levert per 100 mg. Het is het enige supplement in zijn soort...
Flinndal Vezel Complex Capsule - Voor Darmen en Stoelgang - 90 Capsules
€16,96
Vezel Complex Voor de darmen en stoelgang Met psylliumvezel En tarwevezel Flinndal Vezel Complex bestaat uit twee plantaardige ingrediënten; het sterke psylliumvezel en tarwevezel. Psylliumvezel stimuleert de natuurlijke stoelgang en draagt bij aan een snellere darmpassage. Goed voor de darmwerking en een regelmatige stoelgang. Vezels...
Vitakruid Pea Puur 400
Vitakruid PEA Puur 400 geformuleerd met OptiPEA. Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen stof en wordt veelal ingezet door gezondheidsprofessionals. PEA werkt als natuurlijke stof samen met de lichaamseigen biochemie, waardoor ons welbevinden kan worden vergroot. Het ondersteunt het natuurlijk functioneren en is...
Plein.nl
Vitakruid - Super Greens - 220g
€37,95
In de Super Greens zijn de rijke bronnen in de natuurlijke vorm aanwezig. Je kan dit product heel makkelijk in je dieet toevoegen door ze te verwerken in smoothies en raw snacks. Vitakruid Super Supergreen levert een flinke portie aan vitaminen, mineralen, sporenelementen, antioxidanten en aminozuren. Super Greens bevat ook actieve fytonutrienten...
Vitakruid DPP-IV Ultimate
Vitakruid DPP-IV Ultimate is een 100% natuurlijk supplement dat een gegarandeerd DPP-IV activiteit biedt. DPP-IV staat voor dipeptidylpeptidase IV. BioCore DPP-IV is een unieke mix van specifieke protease-enzymen die een gestandaardiseerde activiteit van DPP-IV levert per 100 mg. Het is het enige supplement in zijn soort...
Plein.nl
Kerutabs Tabletten 100 stuks
€24,85€26,95
-8%
Lactase is een lichaamseigen stof die aanwezig is in de dunne darm. Lactase zorgt ervoor dat lactose, een melksuiker, wordt gesplitst in de goed verteerbare suikers glucose en galactose. Deze gesplitste suikers worden gemakkelijk opgenomen en kunnen als energiebron door het lichaam worden gebruikt. Lactose is aanwezig in melk en melkproducten maar...
Proviform Enzym Complex Platinum is een voedingssupplement met een breed scala hooggedoseerde, lichaamseigen enzymen. Dit supplement bevat onder andere gember extract en artisjok extract, die de spijsvertering bevorderen. Het gember extract heeft een hoog gehalte van 20% gingerolen, waardoor een dosering van 20 mg voldoende is. De speciale...
ArkoRoyal Royal Jelly Bio is een biologisch voedingssupplement met een unieke samenstelling. Elke dagdosering van 1 drinkampul van 15 ml bevat 1500 mg Royal Jelly en 830 mg honing. Royal Jelly, ook wel Koninginnegelei genoemd, is een volledig natuurlijk en uiterst zeldzaam product dat door bijen wordt geproduceerd. Het is de exclusieve voeding voor...
Vitakruid Betaine Hcl 650 mg
Vitakruid Betaine HCL 650mg is een voedingssupplement met betaïne HCL in combinatie met pepsine (enzym). Koolhydraten, vetten en eiwitten worden met behulp van enzymen verteerd. Betaïne HCl en pepsine zijn enzymen die kunnen helpen bij het opnemen van de maaltijd. Bij een overschot aan koolhydraten en vetten, bij...
Plein.nl
NOW Enzymen complex 180 tabletten |
€37,56€46,95
-20%
Breed spectrum enzymencomplex. De tabletten zijn gecoat om de enzymen te beschermen tegen de inwerking van maagzuur.Samenstelling NOW Enzymen complex 180 tablettenBetaïne HCl 200 mg, Ossengal extract (levert 45 mg cholinezuur) 100 mg, Papaja (Carica papaya) (fruit) extract 45 mg, Enzymenmix 182 mg, waarvan: , Pancreatine 10X (levert Amylase 20.000...
In verband met gewijzigde certificeringsprocedures in het land van herkomst mag het product Guarboonvezels Biologisch van Vitals tijdelijk niet 'biologisch' heten. Om die reden bieden wij de Guarboonvezels tijdelijk aan met een andere productcode, zonder de vermelding van 'biologisch'. De Guarboonvezels van Vitals komen echter nog steeds van...
Vitakruid Lactase Optiferm 3000 Fcc
Vitakruid Lactase Optiferm 3.000 FCC Capsules is een vegan voedingssupplement dat helpt bij het verteren van lactose. Deze capsules zijn suikervrij en bevatten geen kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
* Voedingssupplement
* Helpt bij het verteren van lactose
* Suikervrij
*...
Plein.nl
Intoleran Fructase 108 capsules
€51,81€60,95
-15%
Intoleran Fructase
Bevat het spijsverteringenzym Xylose Isomerase
Helpt bij de vertering van fructose
Fructose (fruitsuiker) komt voor in o.a. fruit, vruchtensap, groente, snoep en honing
Low FODMAP-gecertificeerd en vegan
Fructase bevat 7500 units per capsule van het spijsverteringsenzym Xylose Isomerase. Xylose Isomerase helpt bij de vertering...