Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Inositol 60 capsules
Filter
Sorteren
Prijs
Merk
Doelgroep
Klachtenindex
Toediening
Aantal toedieningen1
Winkel
Verpakking
Dosering
Kenmerken
Cellcare Mucuna pruriens 500 mg 60 Capsules
€27,90
Cellcare Mucuna pruriens 500 mg 60 Capsules op voorraad. 1-2 werkdagen. Profiteer van gratis verzending.
Dagdosering Per dagdosering (één (1) tablet) Aanbevolen dosering Als voedingssupplement voor volwassenen één (1) tablet dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Disclaimer • Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen. Raadpleeg vóór gebruik een...
Hot and Sexy - Verpleegster kostuum - Carnavalskleding -Oktoberfest - Dames Verkleedkleding - maat M_ZWART
€38,21€44,95
-15%
Verrijk je gezond en gevarieerd dieet met de Healthy Vitamins D-Chiro-Inositol (DCI) capsules. Deze voedingssupplementen worden in Spanje geproduceerd met behulp van een schone en duurzame waterextractiemethode. Het supplement is 100% plantaardig en komt uit de Johannesbroodboom. Het is zeer geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten die...
Vitaminesperpost.nl
Pocosyl 60 CAP - Hormonale Balans Supplement met Inositol, Berberine en Vitaminen
€39,32€42,40
-7%
Pocosyl 60 CAP Korte beschrijving: Pocosyl 60 CAP is een geavanceerd voedingssupplement dat een unieke combinatie van inositol, vitaminen en mineralen bevat. Het is speciaal ontwikkeld om de hormonale balans en metabolische gezondheid te ondersteunen. Eigenschappen: Bevat een optimale 40:1 ratio van myo-inositol en D-chiro-inositol Verrijkt met...
Foodie Vitamine B Complex - Vitamine B Supplement - Bevat de 8 essentiële B-vitaminen - Met Taurine, Choline, Inositol en PABA - Folaat (Quatrefolic®) - 60 capsules
€34,90
Foodie’s Vitamine B Complex bevat alle acht essentiële B-vitamines samen met Taurine, Inositol, PABA en Choline. Deze vitamines spelen een sleutelrol in verschillende lichaamsfuncties, waaronder het ondersteunen van het energieniveau, immuunsysteem en het verminderen van vermoeidheid.Foodie's Vitamine B Complex: Verhoogt je energieniveau’s...
Multi Vital Forte Actief is een multivitamine geschikt voor dagelijks gebruik. Bijzonder aan deze multi is het brede spectrum aan vitaminen en mineralen in een natuurlijke, goed opneembare vorm. ‘Actief’ verwijst naar de actieve vormen van vitaminen B6, B12 en foliumzuur (folaat) die aan dit supplement zijn toegevoegd. Het vitamine B-complex in...
Hooggedoseerde Choline en Inositolpoeder in capsules kunt u hier kopen | vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Vitalize B-complex actieve vorm 60 tabletten
€19,95
Vitalize B-Complex Actieve Vorm is een hoogwaardig voedingssupplement waarin voornamelijk bioactieve vormen van B-vitaminen zijn verwerkt. B-vitaminen zijn betrokken bij vele lichaamsfuncties en vooral bij de productie van energie. Waarom bioactieve vormen? De B Vitaminen in Vitalize B-Complex actieve vorm zijn direct beschikbaar en hoeven niet...
Vitakruid Mucuna Pruriens 500 mg Vitakruid Mucuna Pruriens Vega Capsules is een voedingssupplement op basis van Mucuna Pruriens extract. Mucuna is een natuurlijke bron van Levodopa (L-Dopa). L-Dopa is de voorloper van de neurotransmitter Dopamine in onze hersenen*. De neurotransmitter die onder meer vrijkomt bij het eten van vlees, vis, eieren,...
Waarom Ovabalance D-Chiro-Inositol (DCI)? Ovabalance DCI is een uniek en hoogwaardig D-Chiro-Inositol (DCI) supplement. Dit product onderscheidt zich door de kwaliteit van de grondstoffen, het duurzame productieproces en de zuiverheid. Wat maakt Ovabalance DCI uniek? Hoogwaardige grondstof: De carob (Johannesbroodboom), de bron van DCI, wordt...
bol.com
Nieuw!
Vitaminstore - Mega Multi refill - 60 tabletten
€28,95
Wil je jouw energie op peil houden én milieubewust kiezen? Mega Multi refill is de duurzame navulverpakking voor jouw glazen potje Mega Multi. Deze krachtige één-per-dag multivitamine zit vol goed opneembare vitamines, mineralen, kruiden en antioxidanten. Ideaal voor wie veel van zichzelf vraagt. Belangrijkste voordelen: Ecologische refill van Mega...
bol.com
Vitaminstore - Mega Multi (multivitamine) (NZVT) - 60 tabletten
€31,95
Nu verbeterde formule in een groene tablet, met minder hulpstoffen en foliumzuur in de goedopneembare vorm folaat! Ben jij altijd in beweging? Mega Multi is dé multivitamine voor als je je energie op peil wilt houden voor jouw actieve levensstijl. Zo helpen ijzer en B-vitamines om vermoeidheid te verminderen. Mega Multi bevat de best opneembare...
bol.com
Nutribites Vitamine B-Complex 60 capsules
€23,99€24,-
Nutribites Vitamine B-Complex
Nutribites Vitamine B-Complex is een krachtige formule waarmee je alle acht de B-vitaminen in de meest optimale opneembaarheid binnenkrijgt. Daarnaast bevat Nutribites Vitamine B-complex extra voedingsstoffen zoals Choline, Taurine, Inositol en PABA. Deze ondersteunen de B-vitamines bij het aanmaken van energie....
Nova Vitae - Vitamine B50 - Complex Forte - 180 tabletten
€26,60€36,95
-28%
Toepassing van Nova Vitae Vitamine B50 Complex Forte:Dit complex is een hoog gedoseerd en veel omvattend complex van de belangrijke groep B vitamines.Ook de concentraties van de stoffen Inositol en het “brainfood” choline zijn beide hoog.
De B-vitaminen bestaan uit een groot aantal stoffen die betrokken zijn bij de stofwisseling van elke cel. In de...
Foodie’s Vitamine B Complex biedt een complete combinatie van alle acht essentiële B-vitamines, aangevuld met Choline, Inositol, PABA, en L-Taurine voor ondersteuning van de werking van B-vitamines.
Het bevat de actieve vormen van vitamine B2, B6, B9 en B12 voor optimale absorptie zonder extra omzetting door het lichaam. De vegan capsules zijn...
Dagdosering
Per dagdosering (één (1) tablet)
Aanbevolen dosering
Als voedingssupplement voor volwassenen één (1) tablet dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Disclaimer
• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.
Raadpleeg vóór gebruik een...
Meer informatie over It's Pure M/V 75 Multivitaminen
Deze tabletten zijn samengesteld met de aanbevolen dagelijkse dosering (ADD) om ervoor te zorgen dat je lichaam de benodigde voedingsstoffen krijgt om optimaal te presteren.
Natuurlijke ingrediënten
Gemakkelijk in te nemen
Juiste doseringen
Beste opneembare vormen
Samenstelling
Per ...
Vitakruid Choline complex
Met inositol, B1, B5, B12 & folaat
Choline is een voorloper van de neurotransmitter acetylcholine, wat bijdraagt aan een goed concentratievermogen (B1 & B12). Daarnaast ondersteunt folaat de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap.
Choline in voeding
Choline wordt vaak geassocieerd met de B-vitamines en...
2x Golden Naturals Vitamine B-complex Vegan 60 tabletten
€40,58€57,90
-30%
Golden Naturals Vitamine B-complex Vegan
Golden Naturals Vitamine B-complex Vegan is een combinatie van 8 essentiële B-vitaminen. Deze Vitamine B-complex bevat alle belangrijke B-vitaminen, aangevuld met choline, inositol, paba en BioPerine.
* Laag vitamine B6-gehalte van de veilige en omgezette vorm pyridoxaal-5-fosfaat om stapeling te...
Plein.nl
2x Golden Naturals Vitamine B-complex Vegan 60 tabletten
€40,58€57,90
-30%
Plein.nl
Nova Vitae - Vitamine B 100 - Complex - Forte - 100 tabletten
€28,08€37,95
-26%
Toepassing van Nova Vitae Vitamine B 100 Complex Forte:Dit complex is een hoog gedoseerd en veel omvattend complex van de belangrijke groep B vitamines.Ook de concentraties van de stoffen Inositol en het “brainfood” choline zijn beide hoog. De B-vitaminen bestaan uit een groot aantal stoffen die betrokken zijn bij de stofwisseling van elke cel. In...
Nova Vitae - Vitamine B 100 - Complex - Forte - 100 tabletten
€35,29€37,95
-7%
Nova Vitae Vitamine B 100 Complex Nova Vitae vitamine B100 complex is een hoog gedoseerd en veel omvattend complex van de belangrijke groep B vitamines. Ook de concentraties van de stoffen Inositol en het “brainfood” choline zijn beide hoog. Samenstelling per dagdosering van 1 tablet % RI* Vitamine B1 100 mg 9091% Vitamine B2 100 mg 7143%...
Biotics B-Active Complex Tabletten (90st) is een compleet B-vitamine supplement met een goede opneembaarheid, inclusief biotine, choline, inositol, PABA en taurine. Er is gebruik gemaakt van alleen de actieve vormen zoals pyridoxaal-5-fosfaat, MTHF en methylcobalamine. De tabletten zijn geheel vegetarisch en er zijn geen synthetische hulpstoffen...
Vitalize B-complex Actieve Vorm Beschrijving Vitalize B-Complex Actieve Vorm is een hoogwaardig voedingssupplement waarin voornamelijk bioactieve vormen van B-vitaminen zijn verwerkt. B-vitaminen zijn betrokken bij vele lichaamsfuncties en vooral bij de productie van energie. Waarom bioactieve vormen? De B Vitaminen in Vitalize B-Complex actieve...
Lamberts Vitamine B100 complex is een hoog gedoseerd veel omvattend cpmplex van de belangrijke groep B vitamines. Ook de concentraties van de stoffen inositol en het “brainfood” choline zijn beide hoog. Vitamine B100 complex kan worden gebruikt door mensen die zich slecht voeden, en vooral kant-en-klaar voedsel eten, ouderen en mensen op een streng...
NOW Adam multi vitamine man
IJzervrije multi.
Bevat biologisch actieve vormen van vitamine B6 en B12.
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Met co-enzym Q10, alfa-liponzuur, zaagpalm extract, resveratrol en druivenpitten extract.
Samenstelling per dagdosering (1 tablet) %RI* Bèta-caroteen 1,5 mg Vitamine B1 (thiamine HCl)...
Luto Supplement - Haar, huid en nagel gummies - vitamines voor haar, huid en nagels - sinaasappel smaak - vitamine c - Biotine - foliumzuur - inositol - geen capsule, poeder of tablet - vegan - 60 gummies
€24,90
Versterk uw natuurlijke schoonheid met Luto Supplements' Haar, Huid & Nagel Gummies. Deze heerlijke sinaasappelgummies zijn verrijkt met Vitamine C, Biotine en Foliumzuur om uw haar, huid en nagels te ondersteunen. Unieke Selling Points (USP's): Rijke samenstelling: Bevat essentiële voedingsstoffen zoals Vitamine C, Biotine en Foliumzuur voor...
-Myo-inositol wordt door het menselijk lichaam geproduceerd en wordt voornamelijk aangetroffen in de eierstokken. Myo-inositol is te vinden in voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, noten, rijst, vis of zuivelproducten. – Zink draagt bij aan een normale vruchtbaarheid en voortplanting. – Foliumzuur, ook wel vitamine B9 genoemd, is belangrijk bij...
Viata.nl
Nutribites Vitamine B-Complex - Alle essentiële B-vitaminen - Hoog en veilig gedoseerd - Activeert natuurlijke energie - 60 Veganistische Capsules
€27,95
Nutribites Vitamine B-Complex is een krachtige formule waarmee je alle acht de B-vitaminen in de meest optimale opneembaarheid binnenkrijgt. Vitamine B-Complex: Helpt bij vermoeidheid Verbetert de gemoedstoestand Goed voor het geheugen Nutribites Vitamine B-Complex bevat uitsluitend de meest optimaal opneembare B-vitamines in de juiste...
Fancl - Vitamin B Complex Approximately 30 Days Supply - 60 tablets
€6,59€8,37
-21%
B-vitamines werken samen, dus balans is belangrijk. FANCL is specifiek over de hoeveelheid van 8 soorten B-vitamines en voegt ook inositol toe om ze te helpen werken. Daarnaast gebruiken we een langdurige productiemethode om ervoor te zorgen dat B-vitamines, die in water oplosbaar en gemakkelijk te consumeren zijn en niet in het lichaam kunnen...
Stylevana.com
VitOrtho Inositol complex 60 vcaps
€14,87€18,95
-22%
VitOrtho Inositol Complex Vegicaps is een voedingssupplement dat een combinatie van myo- en D-chiro-inositol bevat in een verhouding van 40:1. Deze vegicaps bevatten geen toegevoegde suikers en synthetische kleur-, geur en smaakstoffen en zijn bovendien geschikt voor vegetariërs en veganisten.DoseringU neemt 2 maal daags 1 capsule, tenzij anders...
VeraSupplements Myo-Inositol+ Complex is een voedingssuplement met o.a. D-Chiro-Inositol, afkomstig van de peulen van Johannesbroodboom. Vroeger werd inositol als een B-vitamine aangemerkt, maar dit is in feite niet helemaal juist vanwege het feit dat ons lichaam ook kan aanmaken, zij het in kleine hoeveelheden. Myo-inositol en D-chiro-inositol...
DagdoseringPer dagdosering (2 (2) plantaardige capsules)Aanbevolen doseringAls voedingssupplement voor volwassenen twee (2) plantaardige capsules dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.Disclaimer• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.• Evaluatie...
Nutribites Multivitamine
Nutribites Multivitamine is een supplement van hoogwaardige kwaliteit met alle 13 essentiële vitamines, 7 belangrijke mineralen en 8 krachtige nutriënten voor een optimale ondersteuning van je gezondheid. Nutribites Multivitamine is een hoogwaardige multivitamine die alle essentiële vitaminen en mineralen bevat en die...
Plein.nl
Verasupplements myo-inositol+ complex 200GR
€32,95
VeraSupplements Myo-inositol+ complex 200 Gram op voorraad. Vandaag besteld, overmorgen in huis. Profiteer van gratis verzending.
Vitakruid B-Complex Actief is een goed opneembare energieformule met alle vitamine B's. Deze formule bevat uitsluitend biologisch beschikbare nutriënten, waardoor je optimaal effect ervaart van het brede palet aan nutriënten in deze B-complex.
Biologisch actieve vormen van alle nutriënten
Quatrefolic®, de vierde generatie van folaat
De veilige...
Inositol werd vroeger door biochemici als een B-vitamine achtige stof beschouwd, maar is dat strikt genomen niet, omdat de mens het zelf in kleine hoeveelheden kan aanmaken. Van inositol bestaan negen stereo-isomeren. Myo-inositol en D-chiro-inositol zijn twee vormen van inositol (epimeren) die van nature in onze voeding voorkomen en in de mens...
DagdoseringPer dagdosering (één (1) tablet)Aanbevolen doseringAls voedingssupplement voor volwassenen één (1) tot drie (3) tabletten dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.Disclaimer• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.Raadpleeg vóór gebruik...
Vitamin-B Complex van Applied Nutrition bevat alle belangrijke B-vitamines in een uitgebalanceerde verhouding. VITAMIN-B COMPLEX APPLIED NUTRITION EIGENSCHAPPEN: Vitamine B is betrokken bij veel processen in ons lichaam. Vitamine B is goed voor je haren, is belangrijk voor de huid en van belang voor het zenuwstelsel. Daarnaast bevordert Vitamine B...
Biotics Bromelaine Plus Tabletten is een voedingssupplement met bromelaïne in combinatie met papaïne, inositol en cysteïne.Dosering3 maal 1 tablet per dag bij de maaltijd. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Metagenics B-Dyn Tabletten is een vitamine B-Complex met 7 B-vitamines in actieve, goed opneembare vorm. Deze tabletten dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie. Daarnaast verminderen ze vermoeidheid en zorgen ze voor een normaal metabolisme van homocysteïne.
De samenstelling van Metagenics...
Vitaminesupplement met actieve B-vitamines B-Dyn Forte ondersteunt het energieniveau (vit. B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine), draagt bij tot een normale psychologische functie en is goed voor het concentratievermogen (vit. B1, B3, B5, B6, B12, biotine en folaat) en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel (vit. B1, B2, B3, B6,...
Bonusan Multi vital forte junior actief 30 kauwtabletten
€16,91€17,99
-6%
Bonusan Multi Vital Forte Junior Actief is een complete multivitamine met alle vitaminen en mineralen voor kinderen en jongvolwassenen. Eén kauwtablet per dag levert alle belangrijke vitaminen en mineralen in een goed opneembare vorm en in een veilige dosering.- Bevat alle belangrijke vitaminen en mineralen- Bevat vitaminen en mineralen in een goed...
Voedingssupplement op basis van hoog gedoseerde vitamines B, biotine, choline, inositol en PABA in de vorm van tabletten.
Viata.nl
Biotics Dormavit Plus Capsules
€25,57€28,42
-10%
Biotics Dormavit Plus Capsules bevat een formule op basis van melatonine, GABA-complex met taurine, mangaan en vitamine B6 voor een rustig gevoel en een betere slaap. Dit voedingssupplement draagt bij tot een normale psychologische functie en een normale werking van het zenuwstelsel. Het heeft een gunstig effect op stress en slaap. De toevoeging...
Kenmerken
Niacine (vitamine B3) is goed voor het zenuwstelsel, het geheugen en de leerprestaties
Ondersteunt het energieniveau
Voor inwendige huidverzorging, goed voor de slijmvliezen
Met geleidelijke afgifte om de kans op een flush te minimaliseren
Bijzonderheden Vitaminepreparaat. Natuurlijke variaties in kleur en geur van dit product zijn...
Nutrisan Safframed
Goede gemoedstoestand°
SaffraMed is een unieke formule met een hoog gestandaardiseerd saffraanextract, kurkuma in fytosoomvorm en goed opneembare vitaminen B6, B12 en foliumzuur.
°Saffraan draagt bij tot een positieve gemoedstoestand en een goed mentaal evenwicht.
Vitaminen B6, B12 en folaat ondersteunen een normale...
NOW Foods Vitamine B50 Tabletten bevatten een mix van B-vitamines, choline en inositol. Kenmerken van NOW Foods Vitamine B50: Compleet B-complex: De tabletten bevatten een volledige aanvulling van B-vitamines, evenals choline en inositol. Foliumzuur (400 mcg) is ook inbegrepen. Ingrediënten zonder dierlijke oorsprong en geschikt voor veganisten:...
bol.com
Bonusan Multi Vital Forte Actief Tabletten 180st
€79,19€87,99
-10%
Bonusan Multi Vital Forte Actief is een multivitamine voor dagelijks gebruik, met een breed spectrum aan goed opneembare vitaminen en mineralen. Deze multivitamine bevat alle belangrijke vitaminen en mineralen in optimale doseringen. Het is een vitaminen mineralen preparaat dat zorgt voor een goede weerstand en ondersteuning biedt aan het...
Vitakruid Mucuna Pruriens 500 mg Vitakruid Mucuna Pruriens Vega Capsules is een voedingssupplement op basis van Mucuna Pruriens extract. Mucuna is een natuurlijke bron van Levodopa (L-Dopa). L-Dopa is de voorloper van de neurotransmitter Dopamine in onze hersenen*. De neurotransmitter die onder meer vrijkomt bij het eten van vlees, vis, eieren,...
NOW Niacine Flush Vrij 250mg Capsules is een flushvrije vitamine B3 gebonden aan inositol. Vitamine B3 is belangrijk voor het behoud van een gezonde huid en normale slijmvliezen. Daarnaast is het goed voor het zenuwstelsel, het geheugen en de leerprestaties. Ook ondersteunt vitamine B3 het energieniveau. Ook geschikt voor vegetariërs en veganisten....
De Schildklierformule Pro van Vitals is een voedingssupplement dat een slimme en goed onderbouwde selectie van nutriënten bevat, met selenium als een van de hoofdrolspelers. Selenium is essentieel voor het goed functioneren van onze schildklier, maar de inname ervan via voeding is de afgelopen decennia afgenomen. Ons lichaam kan selenium niet zelf...
Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief 60 vegacaps
€18,79€19,99
-6%
Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief is een complete multivitamine speciaal ontwikkeld voor tieners in de fase van versnelde lichamelijke en geestelijke groei. Deze multi biedt tieners wat ze nodig hebben om gezond en actief te blijven.
Belangrijke kenmerken van Bonusan Multi Vital Forte Tiener Actief:
Wordt zeer goed opgenomen door het...
AOV Voedingssupplementen - 102 Multi Basis - 120 vegacaps
€28,98€40,25
-28%
Goed opneembare multivitamine AOV 102 Multi Basis is een complete multi met goed opneembare vitamines en mineralen ter aanvulling op de dagelijkse voeding. Een volwaardig voedingspatroon is belangrijk om gezond te blijven. Soms lukt het niet met voeding alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen en dan is een aanvulling van een multivitamine...
Vitortho Mucuna Pruriens Extract 400mg is een kruidenpreparaat dat dagelijks gebruik van 100 mg of meer mucuna ondersteunt bij de normale werking van het zenuwstelsel* (EFSA-ID 2605). Het heeft ook een positieve invloed op het immuunsysteem* en zorgt mede voor een goede weerstand* (EFSA-ID 4077). Daarnaast is het een antioxidant dat beschermt tegen...
- Pure B Omni is een compleet vitamine B complex. Het bevat hooggedoseerde vitamine B12 in de meest effectieve en lichaamseigen vormen (methylcobalamine en adenosylcobalamine) in combinatie met adequaat gedoseerde foliumzuur, biotine, B6, B5, B3, B2, B1, PABA, choline en inositol.- Een B complex is zeer goed voor de gezondheid: B vitamines werken...
Een uniek duo voor een goede vetbalans Het metabool syndroom, waaronder metabole afwijkingen vallen zoals obesitas, lipidenstoornissen, diabetes en hoge bloeddruk, neemt overal ter wereld gestaag toe en verlaagt de levensverwachting beduidend. Choline geeft de lever niet enkel een welkom duwtje in de rug bij de uitvoering van de leverfuncties, maar...
Now Foods - Choline en Inositol - 250 mg Choline en 250 mg Inositol per dosering - 100 Capsules
€16,45€21,95
-25%
Choline en Inositol - Now Foods Choline en Inositol maken deel uit van het vitamine B-complex en zijn wateroplosbaar. Inositol, vitamine B7 of myo-inositol wordt beschouwd als onderdeel van het vitamine B-complex. Dit is een groep B vitaminen. Inositol is eigenlijk een halfvitamine omdat deze door het lichaam wordt gemaakt. Inositol uit de...