Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Altisa multivitaminen Tabletten
Filter
Sorteren
Prijs
Merk1
Klachtenindex
Toediening1
Winkel
Altisa Adult Forte Manager + Advanced Tabletten 60 - Dieximport
€29,09
Manager Plus Adult-Forte Advanced van Altisa is een compleet multivitaminen- en mineralenformule met taltijke cofactoren en plantenextracten. De samenstelling is aanbevolen voor een dagelijkse suppletie van de waardevolle stoffen die elk een gunstig effect hebben op de goede werking van talrijke lichaamsprocessen.
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 35 tabletten
€16,39
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 95 tabletten
€19,79€32,99
-40%
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Centrum Men is een compleet multivitamine & mineralen supplement, speciaal ontwikkeld om de voedingsbehoeften van mannen en jongens vanaf 12 jaar te ondersteunen. Mannen zijn anders dan vrouwen. Mannen zijn over het algemeen groter, hebben meer spieren en verbranden sneller calorieën. Daarom hebben ze andere vitaminen en mineralen nodig. Centrum...
Davitamon Energie Boost Forte - multivitamine - bosvruchten - 40 tabletten
€10,41€15,39
-32%
DAVITAMON ENERGIE BOOST¹ HOOG GEDOSEERD is een kauwvitamine met bosvruchtensmaak. De hooggedoseerde multivitamine kan ondersteuning bieden bij vermoeidheid, lusteloze gevoelens of in drukke perioden. De vitamines en mineralen in Davitamon Energie Boost¹ Hoog gedoseerd zijn:• ¹Goed voor extra energie bij VERMOEIDHEID (vitamine B en ijzer)• Goed voor...
Centrum Men 50+ Multivitaminen Tabletten, 90 stuks
€32,99
Centrum Men 50+ is een compleet multivitamine & mineralen supplement, speciaal ontwikkeld om de voedingsbehoeften van mannen vanaf 50 jaar te ondersteunen. Naar mate we ouder worden, veranderen onze voedingsbehoeften. Zo hebben mannen vanaf 50 jaar te maken met een geleidelijke afname van het testosterongehalte. Zij kunnen gebaat zijn bij een...
Centrum Women 50+ Multivitaminen Tabletten, 90 stuks
€32,99
Centrum Women 50+ is speciaal ontwikkeld en gebalanceerd om de voedingsbehoeften van vrouwen vanaf 50 jaar te ondersteunen. Vrouwen vanaf 50 jaar hebben andere voedingsbehoeften. Zo heeft je lichaam minder energie uit voeding nodig voor de opbouw en het onderhoud van het lichaam, maar worden bepaalde voedingsstoffen steeds belangrijker. Daarnaast...
Metagenics CurcuDyn Forte De Metagenics CurcuDyn Forte is een complete formule voor soepele gewrichten1, spieren2 en kraakbeen3. Deze formule bestaat uit curcuma, boswellia, gember, vitamine C en D. De formule zorgt voor een verlengde afgifte van curcuma en boswellia, hierdoor werkt de Curcudyn Forte langdurig. Daarnaast is Metagenics CurcuDyn...
Centrum Men 50+ Multivitaminen Tabletten, 90 stuks
€29,69€32,99
-10%
Speciaal voor mannen van 50+ zijn er Centrum Men 50+ Tabletten. Centrum Men 50+ is een breed, uitgebalanceerd multimineralen en -vitaminen complex dat is ontwikkeld om te voldoen aan de voedingsbehoeften van de oudere man. Deze formule is samengesteld volgens de laatste inzichten op dit gebied. Centrum Men 50+ voorziet daarmee, als aanvulling op de...
Centrum Energy is een compleet multivitamine & mineralen supplement met Ginkgo Biloba en Ginseng. B-vitaminen en ijzer activeren je natuurlijke energie in het lichaam. Voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. Centrum Energy bevat belangrijke micronutriënten om de vitaliteit (vit. B6 + B12), weerstand en concentratie te ondersteunen. Bevat ginkgo...
MannaVital Osteoton forte is een voedingssupplement dat bijdraagt aan het behoud van normale botten. Het bevat vitamine D3, vitamine K2 en calcium, die allemaal belangrijk zijn voor sterke botten. Dit supplement bevat de meest effectieve en goed opneembare vormen van deze botversterkende vitaminen en mineralen, in de juiste doseringen. Het bevat...
Lucovitaal Multi + Compleet voor de man Lucovitaal Compleet man is een multivatamine die speciaal is samengesteld voor de man. Mannen hebben nu eenmaal een andere vitamine behoefte dan vrouwen. Lucovitaal Multi Compleet Man heeft een gunstige invloed op de algehele gezondheid en vitaliteit. Hooggedoseerde multivitamine speciaal voor de man Met...
Centrum Select 50+ Multivitaminen Tabletten, 180 stuks
€47,24€52,49
-10%
Centrum Select 50+ voor volwassenen vanaf 50 jaar Centrum Select 50+ is een complete A tot Z multivitamine die speciaal is ontwikkeld om de voedingsbehoeften van mannen en vrouwen vanaf 50 jaar te ondersteunen. Hoewel de energiebehoeften van het lichaam met de leeftijd afnemen, is een adequate inname van micronutriënten die uw lichaam nodig heeft,...
Golden Naturals Multi Woman 60vegetarische tabletten |
€29,21€38,95
-25%
Multi Woman: het complete supplement voor de vrouw van vandaag Als moderne vrouw sta je elke dag voor unieke uitdagingen. Of het nu gaat om je carrière, gezinsleven of persoonlijke verzorging, het is niet makkelijk om alle ballen hoog te houden. Multi Woman is ontworpen met jouw complexe leven in gedachten. Dit voedingssupplement is niet zomaar een...
Centrum Men is een compleet multivitamine & mineralen supplement, speciaal ontwikkeld om de voedingsbehoeften van mannen en jongens vanaf 12 jaar te ondersteunen. Mannen zijn anders dan vrouwen. Mannen zijn over het algemeen groter, hebben meer spieren en verbranden sneller calorieën. Daarom hebben ze andere vitaminen en mineralen nodig. Centrum...
Supradyn Vital Supradyn Vital 50+ is speciaal voor de veranderende behoefte aan vitamines en mineralen bij het ouder worden om je energieniveau te ondersteunen* en geestelijk** en lichamelijk* vitaal te blijven. * Speciaal afgestemd op de behoefte van vijftigplussers * Met vitamine D en natuurlijk olijfextract * Met antioxidanten*De vitamines B1,...
Centrum Women 50+ Multivitaminen Tabletten, 90 stuks
€29,69€32,99
-10%
Speciaal voor oudere vrouwen zijn er Centrum Women 50+ Tabletten. Centrum Women 50+ is een breed, uitgebalanceerd multimineralen en -vitaminen complex dat is ontwikkeld om te voldoen aan de specifieke voedingsbehoeften van de oudere vrouw. Deze formule is samengesteld volgens de laatste inzichten op dit gebied. Centrum Women 50+ voorziet daarmee,...
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 35 tabletten
€11,47€13,49
-15%
Supradyn Complex Forte Bruistabletten (35 stuks) is een voedingssupplement met een hoge concentratie vitamines, mineralen en spoorelementen. Deze Supradyn Complex Forte Bruistabletten zijn eenvoudig oplosbaar in water en hebben een heerlijke sinaasappel-passievruchtsmaak. Supradyn Complex Forte Bruistabletten:Vitamine B1 en B3 ondersteunen de...
Orthica Stress B Complex Forte is een hooggedoseerd B-complex supplement dat een perfecte aanvulling is op een gezonde en gevarieerde voeding. Dit supplement is vooral geschikt voor mensen die veel sporten of zwaar lichamelijk of geestelijk inspannend werk verrichten. Het bevat alle B-vitaminen in een hogere dosering dan de aanbevolen dagelijkse...
Vitalize Cranberry Complex Forte 60 tabletten - Combinatie van cranberry, vitamine C en D-mannose - Met cranberry extract
€15,95
Met extra Vitamine C voor een goede weerstand Met cranberry extract Bevat d-mannose, een natuurlijke, essentiële suiker Draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme Cranberry Complex Forte is een combinatie van cranberry extract, D-mannose en vitamine C. Vitamine C is één van de meest bekende en gebruikte antioxidanten. Cranberry...
Physalis B-Complex Forte is een hooggedoseerd nutriëntencomplex met alle B-vitamines, in hun biologisch actieve, best opneembare vorm. Dit supplement bevat vitamine B2, B3, B5, B6 en B12, die bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid en bekend staan om hun ondersteuning van het zenuwstelsel. Daarnaast ondersteunen biotine en foliumzuur de...
Bonusan Multi Vital Forte Actief is een complete multi met alle vitaminen en een breed spectrum mineralen voor dagelijks gebruik. Vitamine C, B6, B12 en foliumzuur zijn in de actieve vorm, voor een extra hoge biologische beschikbaarheid.Bonusan Multi Vital Forte Actief levert zo veel mogelijk vitaminen en mineralen in een natuurlijke, biologisch...
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 45 bruistabletten
€15,47€25,79
-40%
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd...
Davitamon vitamine B-Complex Forte met Biergist en vitamine B12 - 100 Tabletten
€10,62€13,29
-20%
Davitamon B-Complex Forte is een krachtig en compleet vitamine B voedingssupplement dat helpt bij vermoeidheidsverschijnselen. Een belangrijk ingrediënt van Davitamon B-Complex Forte is biergist (Saccharomyces cerevisiae). Dit ingrediënt bevat verschillende vitamines B uit het B-complex. Door de verschillende vitamines B zijn deze dragees:• Goed...
Er zijn verschillende voedingsstoffen die bijdragen tot het behoud van sterke beenderen. OSTEOTON FORTE is een zeer complete synergie daarvan, die niet alleen de best werkzame en opneembare vormen van de botverstevigende vitaminen en mineralen aanvoert, maar dit eveneens in hun correcte doseringen. Zo wordt 180 mcg van stabiele vitamine K2...
Centrum Women 50+ Multivitaminen Tabletten, 30 stuks
€14,49
Centrum Women 50+ is speciaal ontwikkeld en gebalanceerd om de voedingsbehoeften van vrouwen vanaf 50 jaar te ondersteunen. Vrouwen vanaf 50 jaar hebben andere voedingsbehoeften. Zo heeft je lichaam minder energie uit voeding nodig voor de opbouw en het onderhoud van het lichaam, maar worden bepaalde voedingsstoffen steeds belangrijker. Daarnaast...
Stress ? Vermoeidheid ? Vermoeide spieren ? Om snel te reageren op een magnesiumtekort, hebben de Laboratoires Forté Pharma Zeemagnesium 450 ontwikkeld. De formule bevat een hoge dosering magnesium afkomstig uit zeewater, dat bijdraagt tot stressbestendigheid(1), vermindering van vermoeidheid(2) en spiervermoeidheid(3).Ze wordt versterkt door...
Centrum Women is speciaal ontwikkeld en gebalanceerd om de voedingsbehoeften van vrouwen en meisjes vanaf 12 jaar te ondersteunen. Vrouwen zijn anders dan mannen. Vrouwen zijn meestal kleiner, hebben meer vetweefsel en minder botmassa. Daarom hebben ze een andere mix van vitamines en mineralen nodig. Centrum Women bevat belangrijke micronutriënten...
Salus Floradix IJzer-tabletten - Vitaminen - Vermoeidheid – ijzer voedingssupplement – 84 tablettenLast van vermoeidheid? Het Floradix IJzer-tabletten dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid. Het biedt belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitaminen (waaronder vitamine B12) en plantenextracten. Het ijzer-supplement komt in tablet vorm en is...
Essential Organics All-Family Forte - 90 Tabletten - Multivitamine
€23,20€24,95
-7%
All-Family van Essential Organics is een complete Multi All-Family bevat naast alle 13 vitaminen en 10 mineralen ook groente- en fruitextracten. De één-per-dag-formule is geschikt voor alle gezinsleden vanaf 6 jaar. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde...
Hoog gedoseerd B-complex¹ met vitamine C voor het zenuwstelsel Denk je een extraatje te kunnen gebruiken? Druk zijn op je werk, met je gezin, veel sporten of zwaar lichamelijk of geestelijk inspannend werk verrichten, is niet alleen een uitdaging voor jou, maar ook voor je lichaam. Soms kan het ook zijn dat je niet altijd gezond en gevarieerd eet....
Multi Vital Forte Actief is een complete multi met alle vitaminen en een breed spectrum mineralen voor dagelijks gebruik. Vitamine C, B6, B12 en foliumzuur zijn in de actieve vorm, voor een extra hoge biologische beschikbaarheid. Multi Vital Forte Actief levert zo veel mogelijk vitaminen en mineralen in een natuurlijke, biologisch goed opneembare...
Meer weten over ImmuDefense®? Ga naar www.immudefense.eu.
ImmuDefense Forte bevat vitamine C, vitamine D, zink en selenium die het immuunsysteem ondersteunen.
Davitamon Huid haar nagels 56 tabletten op voorraad. 1-2 werkdagen. Gratis verzending vanaf 20,-
Drogist.nl
Vitalize Groenlipmossel complex forte 60 capsules
€23,95
Vitalize Groenlipmossel Complex Forte Capsules is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om bij te dragen aan soepele gewrichten en sterke botten. Het bevat een hoge dosering Groenlipmossel en Ovomet (eierschaalmembraan), die beide bekend staan om hun gunstige effecten op het kraakbeen en ontstekingsremmende...
A.Vogel Echinaforce Forte + Vitamine C 45 tabletten
€16,15€22,99
-30%
Productbeschrijving Helpt de natuurlijke weerstand te bevorderen (1). (1) Echinacea purpurea Vitamine C A.Vogel Echinaforce + Vitamine C tabletten bevatten per stuk 60 mg natuurlijke vitamine C, verkregen uit de vruchten van Malpighia punicifolia. Deze vruchten staan bekend als een van de rijkste natuurlijke bronnen van vitamine C. Vitamine C is...
Lucovitaal Berberine Puur 500 mg Lucovitaal Puur Berberine 500 mg extract bevat 97-102% Berberine. Berberine draagt bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel*. Daarnaast draagt Berberine aan behoud van normale triglyceridengehalten in het bloed en is goed voor de urinewegen*. Berberine ondersteunt de reinigende werking van de lever en...
Drogist.nl
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 95 tabletten
€35,49
Supradyn Complex Forte tabletten bevat hoge concentraties essentiële vitamines, mineralen en sporenelementen die van belang zijn voor het dagelijks goed blijven functioneren van het lichaam. Supradyn Complex Forte geeft extra energie bij vermoeidheid* en geeft ondersteuning tijdens veeleisende periodes*. Supradyn Complex Forte tabletten: Bevat...
Hoog gedoseerd B-complex¹ met vitamine C voor het zenuwstelsel Denk je een extraatje te kunnen gebruiken? Druk zijn op je werk, met je gezin, veel sporten of zwaar lichamelijk of geestelijk inspannend werk verrichten, is niet alleen een uitdaging voor jou, maar ook voor je lichaam. Soms kan het ook zijn dat je niet altijd gezond en gevarieerd eet....
Solgar VM-Prime® Multivitamine voor 40+ Vrouwen Inclusief vitamine D-3 Bevat vitamine K-2 (MK-7) Verrijkt met extra vitamine B-6, B-12 en folaat Biedt een relatief hoge dosis calcium, magnesium en boron Inclusief chroom en zink voor bloedsuikerregulatie Bevat niet-zure vitamine C Zonder ijzer Aangevuld met luteïne ter ondersteuning van de ogen De...
Davitamon Compleet Vrouw Overgang is speciaal ontwikkeld voor vrouwen in de overgang en voorziet in de dagelijkse aanvulling van vitamines en mineralen. De tabletten zijn:• Goed voor het ijzergehalte in het bloed (betacaroteen, B2 en C)• Goed voor de hormoonhuishouding (vitamine B6 en zink)• Goed voor haar en nagels (selenium en zink)Davitamon...
MULTIVIT 4G ENERGIE
Tweelalige multivitamine met verlengde vrijgave
Volledige formule : 12 vitaminen (100% NRW) et 7 mineralen + 4G
Versterkt met vitamine C, guarana en magnesium
Onmiddellijke werking : het 4G-complex in de eerste laag helpt om de dag goed en vitaal te beginnen (Guarana (100 mg), Ginseng (20 mg), Koninginnengelei (20 mg), Gember...
MULTIVIT KIDS
Multivitamine om de weerstand van de kinderen een boost te geven
Volledige formule : 12 vitaminen en 6 mineralen
Versterkt met koninginnengelei en calcium
Vanaf 4 jaar
Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem van de kinderen. Calcium en vitamine D ondersteunen de groei en de ontwikkeling van het...
Davitamon Junior 3-12 KauwVitamines Framboos is afgestemd op de specifieke behoeften van kinderen vanaf 3 jaar. Omdat groeien niet vanzelf gaat, is het belangrijk dat kinderen voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen. Een voedingssupplement kan hierbij helpen. Door de verschillende vitamines en mineralen hebben deze tabletten een unieke...
Flinndal Huid, Haar & Nagels Tabletten - Voor een Gezonde Huid en Stralend Haar - 30 Tabletten
€28,01
Flinndal Huid, Haar & Nagels is een voedingssupplement dat de huid van binnenuit verzorgt en helpt bij het behouden van sterk en glanzend haar en nagels. Het bevat vitamine C, wat essentieel is voor de vorming van collageen en de stevigheid van de huid. Daarnaast zijn er natuurlijke extracten van groene thee en walnoten toegevoegd, die helpen de...
Essential Organics All-Family Forte - 90 Tabletten - Multivitamine
€18,46€24,95
-26%
Essential Organics All Family Forte Met een dagdosering van slechts één tablet krijgt uw lichaam een complete aanvulling op de volgende vitamines en mineralen: Bèta-caroteen, een voorloper van vitamine A, draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme en onderhoud van een gezonde huid. Vitamine D3 is essentieel voor sterke botten en tanden en...
Nova Vitae - Groenlipmossel Complex Forte - 90 tabletten
€32,21€42,95
-25%
Toepassing van Nova Vitae Groenlipmossel Complex Forte:De Groenlipmossel dankt zijn naam aan de groene rand langs de schelp. Dit kleine weekdier leeft uitsluitend in de zeer schone wateren van Marlborough Sounds* in Nieuw Zeeland.Dankzij de strenge bescherming van dit gebied zijn de Groenlipmosselen van de beste kwaliteit en bevatten nauwelijks...
Bonusan Multi Mineral Forte
Multi Mineral Forte is een complete uitgebalanceerde mix mineralenmulti. Alle mineralen zijn fully reacted (waar mogelijk aminozuurgebonden (gecheleerde) mineralenen) daardoor zeer goed opneembaar. Bonusan Multi Mineral Forte bevat geen vitaminen.
* Goed opneembaar. Multi Mineral Forte wordt goed opgenomen omdat...
Davitamon Actifit 65+ is speciaal ontwikkeld voor volwassenen vanaf 65 jaar en het voorziet in de dagelijkse aanvulling van belangrijke vitamines en mineralen, aangevuld met het natuurlijke plantenextract ginseng. Deze combinatie van vitamines, mineralen en het plantenextract zijn:• Goed voor het energieniveau (vitamine B, C, calcium, jodium,...
Pool Plus Multivitaminen - 120 Tabletten - Multivitamine
€23,98€31,95
-25%
Elke Pool+ Multivitaminetablet bevat de optimale mix van vitamines, mineralen, fruit, groenten en kruiden. Pool+ Multivitamine met zijn uitstekende anti-oxidanten formule is speciaal ontwikkeld om intensief bij te dragen aan het gezond functioneren van het lichaam in het algemeen. Daarom bevat elke Pool+ Multivitamine tablet een synergetische...
Bonusan Multi Vital Forte Actief is een multivitamine voor dagelijks gebruik, met een breed spectrum aan goed opneembare vitaminen en mineralen. Deze multivitamine bevat alle belangrijke vitaminen en mineralen in optimale doseringen. Het is een vitaminen mineralen preparaat dat zorgt voor een goede weerstand en ondersteuning biedt aan het...
Biotics C Plus Tabletten met gemengde ascorbaten en bioflavonoiden. Dosering1 tablet per dag bij de maaltijd of zoals geadviseerd. Dagelijks aanbevolen dosering niet overschrijden.
Bonusan Multi vital forte junior actief 30 kauwtabletten
€16,19€17,99
-10%
Bonusan Multi Vital Forte Junior Actief
Multi Vital Forte Junior is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongvolwassenen met alle vitaminen en een breed spectrum mineralen met een sinaasappel smaak. Eén kauwtablet per dag levert alle belangrijke vitaminen en mineralen in een goed opneembare vorm en in een veilige dosering.
* Bevat alle...
Vitaminesupplement met actieve B-vitamines B-Dyn Forte ondersteunt het energieniveau (vit. B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine), draagt bij tot een normale psychologische functie en is goed voor het concentratievermogen (vit. B1, B3, B5, B6, B12, biotine en folaat) en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel (vit. B1, B2, B3, B6,...
Multi Vital Forte Actief levert zo veel mogelijk vitaminen en mineralen in een natuurlijke, biologisch goed opneembare vorm. Het vitamine B-complex is daarom aangevuld met de ondersteunende stoffen choline, PABA en inositol. Hetzelfde geldt voor vitamine E, dat wordt ondersteund met natuurlijke gemengde tocoferolen. Tot slot gaat vitamine C...
Centrum Women is een multivitamine met een unieke formule, speciaal aangepast aan de voedingsbehoeften van vrouwen. Centrum Multivitaminen Women Tabletten bevatten een uitgebalanceerde samenstelling van 13 vitaminen en 11 mineralen. "Verschil moet er zijn. Vrouwen zijn anders dan mannen. Vrouwen zijn meestal kleiner, hebben meer vetweefsel en...
New Care Hormoon balans is een kruidenpreparaat dat speciaal is samengesteld om bij te dragen aan een normale hormoonhuishouding. Het bevat verschillende ingrediënten die een positieve invloed hebben op de hormonale activiteit en de menstruatiecyclus.
Een van de belangrijkste ingrediënten in dit supplement is vitamine B6, dat bekend staat om zijn...