Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Calcium 20 ml Spieren
Filter
Sorteren
Prijs
Klachtenindex1
Toediening
Inhoud1
Kenmerken
D-nat 1000 Fl Gutt 20ml Physiomance Phy269
€19,15€21,90
-13%
PHYSIOMANCE D-NAT 1000 brengt 1.000 IE* (25 μg) natuurlijke vitamine D3 per druppel, in een natuurlijke en biobeschikbare vorm.
Vitamine D is essentieel voor de goede werking van de cellen van het immuunsysteem.
Vitamine D is onmisbaar voor de botgezondheid, noodzakelijk voor de groei, de mineralisatie en de ontwikkeling van de botten. Deze...
Pazzox.nl
D-Nat 1000 Spray 20 Ml Physiomance PHY303 - Therascience
€13,67
PHYSIOMANCE D-NAT 1000 SPRAY levert 1.000 IE* (25 μg) natuurlijke vitamine D3 door het in de mond te spuiten in een natuurlijke, biobeschikbare vorm.
Vitamine D is essentieel voor een goede activiteit van de cellen van het immuunsysteem.
Onmisbaar voor de botgezondheid, noodzakelijk voor de groei, mineralisatie en ontwikkeling van de botten. Ze...
Dit supplement levert 3.000 IE (75 µg) natuurlijke vitamine D3 -per capsule, in een natuurlijke en biobeschikbare vorm. Vitamine D is essentieel voor een goede werking van de cellen van het immuunsysteem. Het is essentieel voor de gezondheid van de botten, noodzakelijk voor de groei, mineralisatie en ontwikkeling van de botten en werkt op de opname...
Lucovitaal Calcium super 1000mg 180 Tabletten op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Drogist.nl
Deba Pharma Magnesiumcitraat 1000mg 100 Capsules
€16,34€20,39
-20%
Magnesium is een mineraal waarvan een groot deel aanwezig is in onze botten en spieren. Magnesium is, net zoals calcium, een elektrolyt. Een belangrijk signaal van een magnesiumtekort zijn spierkrampen.
Magnesium draagt bij tot:
• de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• een goede elektrolytenbalans
• een normaal energieleverend metabolisme
•...
Biotics C Plus (1000mg) 300 tab 300 tabletten - Energetica Natura
€93,88
Biotics C plus is een mineraalgebonden vitamine C met bioflavonoïden. Het is gebufferd met de vier belangrijkste elektrolyten: calcium-, kalium-, magnesium- en natriumascorbaat en aangevuld met natuurlijke bioflavonoïden. Biotics C plus draagt bij tot de normale werking van het imuunsysteem en zenuwstelsel en verhoogt de opname van ijzer.
Vitamine D (cholecalciferol) is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Het is daarom belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij een goede werking van de spieren en het immuunsysteem. Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed...
Kal Calcium Citraat 1000 mg bevat per tablet 333 mg hoogwaardig calcium in de vorm van citraat. Calcium is een belangrijk mineraal dat zorgt voor het behoud van sterke botten. Daarnaast ondersteunt calcium de energiestofwisseling. Calcium citraat is een van de best opneembare vormen van calcium.
Kal Calcium Citraat 1000 mg Tabletten:333 mg...
Vitamine D3 (1000IE) Vitaminepreparaat Vitamine D draagt bij tot de normale opname/het normale gebruik van calcium en fosfor.Vitamine D draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed.Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten.Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale werking van de spieren.Vitamine D draagt...
Bonusan MSM 1000 mg Tabletten is een voedingssupplement op basis van methylsulfonylmethaan (MSM). Dit is een organisch gebonden vorm van zwavel, waarbij twee methylgroepen zijn gekoppeld aan een zwavelatoom. MSM is daarmee leverancier van zwavel én methylgroepen (methylering is van belang voor de hele stofwisseling). Zwavel behoort met calcium,...
Golden Naturals Vitamine C 1000mg Gold (60 veganistische tabletten)
€15,29€20,95
-27%
Waarom zou je dagelijks Vitamine C 1000 mg Gold nemen? Zou je je immuunsysteem een extra steun in de rug willen geven? Heb je wel eens nagedacht over de rol van Vitamine C in je dagelijkse leven? Vitamine C 1000 mg Gold van Golden Naturals is dé vitamine voor jouw afweersysteem. Deze fijne weerstandsvitamine helpt ons immuunsysteem door de werking...
Coral Calcium 1000mg van Now Foods bevat Calcium uit koraal. Calcium uit koraal wordt snel door het lichaam opgenomen. Coral Calcium 1000mg Now Foods eigenschappen: Calcium is een mineraal. Calcium is het meest aanwezige mineraal in het menselijk lichaam, ongeveer 1,2kg. 99% hiervan zitten in botten en tanden. Calcium ondersteunt botten en...
Coral Calcium 1000mg van Now Foods bevat Calcium uit koraal. Calcium uit koraal wordt snel door het lichaam opgenomen. Coral Calcium 1000mg Now Foods eigenschappen: Calcium is een mineraal. Calcium is het meest aanwezige mineraal in het menselijk lichaam, ongeveer 1,2kg. 99% hiervan zitten in botten en tanden. Calcium ondersteunt botten en...
Vitamine D3 25 mcg van Lucovitaal® verhoogt de opname van kalk in de botten. Het zorgt voor de opbouw en het behoud van sterke tanden en botten, is goed voor spieren, het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand. Vitamine D wordt in de huid gevormd onder invloed van zonlicht. Inname van extra vitamine D wordt door de...
Atrimove granulaat 2 pack Beschrijving De voordelen van Atrimove voor u op een rijtje: Extreem hoge dagdoseringen van de actieve nutriënten: Glucosamine (1750 mg), Chondroïtine (1500 mg) en MSM (3000 mg). Twee ondersteunende nutriënten voor de vorming van bindweefsel en collageen: Mangaan en vitamine C. Magnesium: goed voor spieren en skelet,...
Vitamine C 1000 Calcium Ascorbaat van Nutrivian bevat per tablet 1000 mg vitamine C in de niet zure vorm door de binding aan het mineraal calcium. Vitamine C helpt bij vermoeidheid en onder- steunt de afweer van het lichaam. Daarnaast helpt vitamine C bij de bescherming van gezonde lichaamscellen, het is van belang voor een goede conditie van de...
Nova Vitae - Calcium - Magnesium - Zink - 240 tabletten
€24,42
Toepassing van Nova Vitae Calcium Magnesium Zink:
CalciumHet mineraal calcium is het hoofdbestanddeel van het bot.Het volwassen lichaam bevat tussen de 1 en 1,5 kilo calcium, waarvan circa 99% in het skelet aanwezig is.Naast een rol bij de botopbouw speelt calcium een belangrijke rol bij de overdracht van zenuwimpulsen, de spiercontractie en de...
Vitakruid Atrimove Poeder 2 pack 440 gram
Glucosamine
Atrimove® bevat 2000 mg glucosaminesulfaat. Dit staat gelijk aan 1750 elementaire glucosamine. Wereldwijd is er geen enkel glucosamine supplement met een dergelijk hoge dosering. Laat staan dat er een glucosamine product bestaat dat met zo veel andere gezondheidsbevorderende nutriënten wordt...
Calcium Magnesium Zink tabletten van Lucovitaal® bevatten een sterke samenstelling voor het behoud van sterke botten. Calcium en magnesium dragen bij aan een normale werking van de spieren en aan de instandhouding van normale botten. Ook zink draagt bij aan het behoud van sterke botten en aan de normale werking van het immuunsysteem. Neem...
Het draagt onder meer bij tot de vorming en het behoud van sterke botten en gezonde tanden, een gezonde spierfunctie, tot een normale werking van onze natuurlijke weerstand en tot een normale opname en een normaal gebruik van calcium en fosfor.
Pazzox.nl
Bonusan MSM 1000 mg 120 tabletten
€29,13€30,99
-6%
Bonusan MSM 1000 Tabletten (120 stuks) is een voedingssupplement op basis van methylsulfonylmethaan (MSM). Dit is een organisch gebonden vorm van zwavel, waarbij twee methylgroepen zijn gekoppeld aan een zwavelatoom. MSM is daarmee leverancier van zwavel én methylgroepen (methylering is van belang voor de hele stofwisseling). Zwavel behoort met...
De voordelen van Atrimove voor u op een rijtje: - Extreem hoge dagdoseringen van de actieve nutriënten: Glucosamine (1750 mg), Chondroïtine (1500 mg) en MSM (3000 mg). - Twee ondersteunende nutriënten voor de vorming van bindweefsel en collageen: Mangaan en vitamine C. - Magnesium: goed voor spieren en skelet, bijgestaan door vitamine B6 om de...
Calcium Sandoz® bruis 500 mg is een geneesmiddel in de vorm van bruistabletten. Het bevat calcium, wat een belangrijke rol speelt bij de opbouw van het skelet. Een tekort aan calcium kan de kwaliteit van de botten verminderen en het risico op breuken vergroten. Dit tekort kan ontstaan door ziekte, onvoldoende calcium in het voedsel of een verhoogd...
Drogist.nl
D-ixX Liquid Vitamine D Druppels 50ml
€11,52€14,40
-20%
Pazzox.nl
Be-Life Ca Mg K 60 softgels
€16,01€17,39
-8%
Be-Life Ca Mg K Capsules is een hoogwaardig voedingssupplement met een complex van calcium, magnesium en kalium. Dit supplement ondersteunt een goede werking van de spieren en draagt bij aan een optimale werking van het zenuwstelsel.
Belangrijke kenmerken:
Calcium draagt bij aan een gunstige werking van de hartspier
Magnesium speelt een...
MagCal+ is een hoogwaardige Magnesium – Calcium formule voor de opbouw en het onderhoud van spier- en botweefsel. Het is ontworpen rondom een aantal synergetische clusters die samen het gebied van spier, bot en zenuwen ondersteunen. Hierdoor geeft Magcal+ meer energie om deze vitale weefsels op kunnen bouwen en te onderhouden en wordt het totale...
Lucovitaal Super Calcium 1000 mg
Lucovitaal Super Calcium 1000 mg is een voedingssupplement dat calcium bevat. Calcium draagt bij aan een sterk gebit en aan de instandhouding van sterke botten. Daarnaast ondersteunt calcium de energiestofwisseling, is het goed voor de spieren en draagt het bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Calcium...
Plein.nl
Kal Calcium Citraat 1000 mg Tabletten
€12,65€14,55
-13%
KAL Calcium Citraat 1000mg Calcium Citraat levert 1 gram per aanbevolen dagelijkse inname van 3 tabletten. Calciumcitraat wordt beschouwd als een van de meest bruikbare vormen van calcium. * 333 mg hoogwaardig calcium per tablet * Voor het behoud van sterke botten* * Is van belang voor het behoud van een sterk gebit**Calcium
Bonusan MSM 1000 mg heeft een hoge dosering waardoor één tablet de hoeveelheid zwavel in het lichaam aanzienlijk aanvult. De aanbevolen dagdosering is één tot drie tabletten, die bij de maaltijd ingenomen kunnen worden. Desgewenst kan de dosering tijdelijk worden verhoogd tot vier of meer tabletten per dag.?
Samenstelling per dagdosering van 1...
Vitamine C 1000 Calcium Ascorbaat van Nutrivian bevat per tablet 1000 mg vitamine C in de niet zure vorm door de binding aan het mineraal calcium. Vitamine C helpt bij vermoeidheid en onder- steunt de afweer van het lichaam. Daarnaast helpt vitamine C bij de bescherming van gezonde lichaamscellen, het is van belang voor een goede conditie van de...
Voor vrouwen die zwanger zijn of een kinderwens hebben, is extra inname van foliumzuur sterk aanbevolen. Dit is van cruciaal belang voor de bevordering van een optimale ontwikkeling van het zenuwstelsel van het ongeboren kind.
Solgar Foliumzuur kwaliteitsgarantie
Bevat 1000 mcg foliumzuur per tablet als calcium-l-methylfolaat
Bevat de in de...
Lucovitaal Calcium magnesium zink 300 Tabletten op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Drogist.nl
Forté Pharma Calcium 1000K Tabletten 180 stuks
€17,91€29,90
-40%
De Laboratoires Forté Pharma hebben Calcium 1000K ontwikkeld, een complete en hooggedoseerde formule met calcium (1000 mg calcium per dagelijkse dosis), vitamine D en K2 om de stevigheid van botten en tanden te behouden(1)(2).Calcium is een essentieel mineraal voor de vorming en stevigheid van botten(1). Vitamine D speelt een essentiële rol bij de...
Viata.nl
Be-Life Magnesium magnum 180 softgels
€24,68
Be-Life Magnesium Magnum is een hoogwaardig voedingssupplement met sterk geconcentreerde magnesium. Magnesium is een essentieel mineraal dat onder andere bijdraagt aan een goede werking van het zenuwstelsel.
Magnesium draagt bij tot:
de vermindering van vermoeidheid en moeheid;
de werking van het zenuwstelsel;
een normaal energieleverend...
Metagenics Curcudyn Kruiden met vitaminen preparaat - Curcudyn bevat een kurkuma, boswellia en gemberextracten voor het behoud van soepele gewrichten* - Vitamine D draagt bij tot de normale werking van de spieren - Vitamine C draagt bij tot de normale werking van kraakbeen *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie...
Methylsulfonylmethaan (MSM) is een organisch gebonden vorm van zwavel, waarbij twee methylgroepen zijn gekoppeld aan een zwavelatoom. MSM is daarmee leverancier van zwavel én methylgroepen (methylering is van belang voor de hele stofwisseling). Zwavel behoort met calcium, magnesium, kalium, natrium en fosfor tot de macromineralen: mineralen die het...
Bonusan Vitamine C-1000 ascorbatencomplex is een voedingssupplement dat per tablet 1000 mg ontzuurde vitamine C bevat. Deze gebufferde vitamine C is milder voor tanden en maagwand. Het product bevat een ascorbatencomplex, waarbij de vitamine C gebonden is aan mineralen. Dit complex levert ook de ondersteunende mineralen magnesium en...
Voedingssupplement met vitamine D3 (colecalciferol) in de vorm van capsules (parels).
Colecalciferol is de natuurlijke vorm van vitamine D. Het wordt geproduceerd door ons lichaam wanneer onze huid wordt blootgesteld aan de zon. Vitamine D draagt bij aan de normale absorptie en gebruik van calcium en fosfor. Vitamine D is dus onmisbaar bij de...
Pazzox.nl
Calxplus Aardbei Kauwtabl 60
€20,26€26,45
-23%
Calx Plus Zonder Suiker, in de vorm van zachte kauwtablet, is een voedingssupplement te gebruiken bij een verhoogde calciumbehoefte. Calcium en vitamine D dragen bij tot het behoud van gezonde botten en tanden en een normale spierwerking. Vitamine D ondersteunt de normale opname van calcium en fosfor, terwijl, vitamine K de instandhouding van...
Alka Greens Alka Greens is een multivitamine en mineraal dat bestaat uit natuurlijke, basische voedingsextracten in poedervorm, speciaal afgestemd op de behoeften van de Westerse levensstijl. Alka Greens draagt bij ter ondersteuning van een gezond zuur-base evenwicht1, ondersteunt het immuunsysteem1 en aan extra energie2. Daarnaast helpt Alka...
Magnesium Malaat - Now Foods
Magnesium Malaat is een goed opneembare vorm van magnesium!
Het speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit, een goede elektrolytenbalans en helpt bij het normale werken van de spieren. Daarnaast heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid en ondersteunt het de normale werking van...
Flinndal Calcium Kauwtablet - Voor Botten en Tanden - Met Vitamine D - 30 Tabletten
€9,95
Flinndal Calcium kauwtablet Voor botten en tandenUitstekend opneembaar (calciumcitraat)Mét vitamine D Flinndal Calcium kauwtablet helpt botten en tanden sterk te houden. Ook goed voor het zenuwstelsel en de spieren. Mét vitamine D, voor de opname van calcium in de botten. Kauwtablet in uitstekend opneembare vorm...
Gewrichten & Beenderen
Calcium - Magnesium Balans
Dolothamne is een voedingssupplement onder de vorm van vegetale capsules en bestaat uit de combinatie van een mineraal (dolomietpoeder) en een plant (Lithothamnum calcareum L.) die behoort tot de groep van rode algen.
Hoge dosering magnesium, met calcium voor je spieren en selenium & zink voor je weerstand
Magnesiumsupplement met 400 mg magnesium. Bevat ook selenium, calcium en zink. Combinatieformule ter ondersteuning van je botten2, spieren1, zenuwstelsel1 en je weerstand3. Goed opneembaar voor iedereen met een goede spijsvertering. Magnesium-400 kan met name...
PURO Calcium Supreme is een voedingssupplement dat bijdraagt aan sterke botten en tanden. Het bevat de gepatenteerde calciumverbinding DiCafos®, die een hoge dichtheid heeft en daardoor meer calcium en fosfaten bevat. De capsules zijn gemaakt van plantaardige cellulose en bevatten alleen werkzame stoffen, zonder vulstoffen.
Belangrijke...
Davitamon Magnesium voor Spieren en Botten Tabletten
€16,49
Davitamon Magnesium voor Spieren en Botten is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die actief en vitaal willen blijven. Dit supplement bevat een combinatie van magnesium, calcium en vitamine D, die vaak samenwerken in het lichaam, vooral als het gaat om de spieren en botten.
Goed voor de spieren en het zenuwstelsel...
Now Calcium Magnesium Dk Capsules is een mineralenpreparaat met calcium en magnesium, aangevuld met Vitamine D3 en Vitamine K2. Deze mineralen zijn goed voor het behoud van sterke botten en een sterk gebit. Daarnaast is magnesium goed voor de spierwerking en draagt bij aan het behoud van sterke en soepele spier. Dosering2 maal daags 1 capsule,...
Nova Vitae - Ester C - 1000 mg - gebufferde vitamine C - 250 tabletten
€51,10€54,95
-7%
Toepassing van Nova Vitae Ester C 1000 mg:De Ester C vitamine werd ontdekt aan het begin van de jaren 80, toen de uitvinder, een altijd nieuwsgierige arts en wetenschapper, op zoek ging naar de eerste maagvriendelijke vitamine C.Na veel onderzoek werd de Ester C bekend als de ‘betere vorm’ van vitamine C vanwege zijn superieure ondersteuning van...
Coral Calcium 1000mg van Now Foods bevat Calcium uit koraal. Calcium uit koraal wordt snel door het lichaam opgenomen. Coral Calcium 1000mg Now Foods eigenschappen: Calcium is een mineraal. Calcium is het meest aanwezige mineraal in het menselijk lichaam, ongeveer 1,2kg. 99% hiervan zitten in botten en tanden. Calcium ondersteunt botten en...
Houdbaarheid: 01-2020Calcium & Magnesium 1:1 Poeder - Now Foods Calcium en magnesium zijn van invloed op tal van lichaamsfuncties. Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten. Magnesium is van belang voor/belangrijk voor/speelt een rol bij (het behoud van) de (normale) spierfunctie/spieren. Kenmerken Calcium & Magnesium: ...
Metagenics Curcudyn Forte is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om bij te dragen aan het behoud van soepele gewrichten. Het bevat een combinatie van kurkuma, boswellia en gemberextracten, die bekend staan om hun ondersteunende werking op de gewrichten. Daarnaast bevat het supplement vitamine D, dat bijdraagt aan de normale werking...
Calcium is een essentieel mineraal zout. Wist je dat het lichaam van iemand van 70 kg ongeveer 1 kg calcium bevat? 99% ervan zit in onze botten en tanden, de rest is nodig voor spiersamentrekkingen, zenuwimpulsen en de bloedstolling.
Calciuminname is op elke leeftijd belangrijk voor de botopbouw (bij kinderen) en het behoud van de botmassa (bij...
Magnesium Aktief bevat het ingrediënt Magnesiummalaat als actieve stof. Malaat is het zout uit appelzuur en is van nature rijkelijk aanwezig in onder meer appelen en andere fruitsoorten. Appelzuur is een van de stoffen die onderdeel uitmaken van de citroenzuurcyclus en is daardoor essentieel voor de vorming van ATP, de energiebron voor lichamelijke...
Calcium en Magnesium zijn twee belangrijke mineralen die nodig zijn voor de instandhouding van onze botten en tanden. Het grootste deel van het Calcium in ons lichaam bevindt zich in onze botten en tanden.
Magnesium is een mineraal waarvan een groot deel aanwezig is in onze botten en spieren. Magnesium is, net zoals Calcium, een...
Pazzox.nl
Orthica Calcium citraat+ 60 tabletten
€20,95
Calcium, magnesium en vitamine D dragen bij aan het behoud van sterke botten. Voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken is het zinvol om Cal Citraat + te nemen. Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. 70+ers hebben volgens de Gezondheidsraad 1200 mg per dag nodig. De...
Helpt botten en spieren te behoudenBevordert de bloedsomloop en enzymfunctiesHelpt het immuunsysteem goed te functioneren
Deze mineralen beïnvloeden het immuunsysteem en zijn van het grootste belang voor het algemeen welzijn. Na een actieve dag of training worden veel mineralen geëlimineerd, daarom moeten we ervoor zorgen dat deze verliezen goed...
Super-Magic is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om spieren te ondersteunen tijdens en na het sporten, evenals bij het opstaan. Het supplement helpt bij het energie geven aan het ATP, wat essentieel is voor de spierfunctie.
Super-Magic is vrij van zware metalen en Pak's, waardoor het veilig is voor gebruik. Het supplement is...
Goed voor de spieren, goed voor de zenuwen! Deze synergie van drie mineralen in gelijke hoeveelheid draagt bij tot het behoud van de spierspanning en tot een zenuwstelsel in balans. Dit voedingssupplement bevat calcium, magnesium en kalium als organische zouten voor een goede tolerantie. Deze formule helpt in het bijzonder om stress,...
A Vogel Urticalcin
Urticalcin bevat natuurlijke vitamine D3 verkregen uit een plantaardige bron
Bevat ook Urtica dioica (grote brandnetel extract)
Geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar
Dit product bevat zoetstoffen
- Ondersteunt de kalkopname (vitamine D)
- Voor het behoud van sterke botten (vitamine D)
Samenstelling per dagdosering van 6...
HMB 1000 van Nutrex bevat HMB, een Must Have voor elke atleet! HMB 1000 Nutrex eigenschappen: HMB werd ontdekt in de jaren vijftig en is sindsdien bestudeerd, maar werd pas echt populair in de jaren negentig. HMB is in geringe hoeveelheden ook aanwezig in alfalfa, grapefruit en baars, maar is ook een natuurlijk bestanddeel van moedermelk. HMB...
bol.com
Etixx Isotone Sportdrank Orange-mango 1000g
€29,89€31,99
-7%
Tijdens het sporten gaat het lichaam transpireren zodat de lichaamstemperatuur niet te hoog zou oplopen. Het vocht dat verloren wordt, moet terug aangevuld worden door te drinken om de vochtbalansop peil te houden. Wanneer te weinig vocht zou worden ingenomen ten opzichte van het vochtverlies (= dehydratie) zal dit een negatief effect hebben op de...