Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Vitotaal mineralen 1500 mg
Filter
Sorteren
Prijs
Merk1
Klachtenindex
Toediening
Aantal toedieningen
Winkel
Dosering1
Vitotaal Fenegriek 45 capsules
€10,49
Vitotaal Fenegriek is een kruidenpreparaat dat de eetlust bevordert. Fenegriek is een kleine eenjarige plant die in het wild voorkomt in Zuid-Europa. Het plantje werd in de oudheid gebruikt voor verschillende doeleinden. Het bevat fenegriekzaadextract met 300 mg saponines per dagdosering van 3 capsules. De capsules bevatten ook siliciumdioxide als...
Drogist.nl
Vitotaal Meidoorn 45 capsules
€9,44€10,49
-10%
Vitotaal Meidoorn 45cap is een voedingssupplement dat bekend staat om zijn ondersteunende werking op het hart en het behoud van een normale bloeddruk. De Meidoorn, een plant met afschrikwekkende doornen en hard hout, heeft echter ook een symbolische betekenis van teerheid en koele schoonheid. Al lang voor onze jaartelling dienden de rode vruchten...
Holisan Ferro Smilin is een mineralen en kruidenpreparaat dat speciaal is samengesteld om te voorzien in de dagelijkse behoefte aan ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen. Het bevat een unieke combinatie van natuurlijke ingrediënten, waaronder IJzeroxide, Indiase kruisbes, Citrus medica, Zwarte myrobalaan, Gember, Zoethout, Lange peper,...
Gecertificeerd biologische fenegriek capsules van WeightWorld zijn gemaakt van 100% puur, biologisch geteeld fenegriek zaad. Fenegriek is van nature rijk aan proteïne, vezels, vitamines en mineralen en wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. Elke verpakking bevat maar liefst 180 capsules met een inhoud van 750 mg hoogwaardige fenegriek....
Handige Fenegriek capsules Deze handige Fenegriek capsules bevatten 120 vegetarische capsules met per capsule 330mg puur en ongeconcentreerd gemalen fenegriek. Door de zaden zo beperkt mogelijk te bewerken, worden zo veel mogelijk van de inhoudsstoffen van de fenegriek bewaard. Gebruik Gebruik tot 6 capsules per dag Ingrediënten 120 capsules van...
Geconcentreerd tonicum met ijzer. Geeft nieuwe kracht, levenslust en uithoudingsvermogen.
Aanbevolen voor vrouwen, jonge moeders, kinderen in de groeiperiode, volwassenen verzwakt door het zenuwslopend moderne leven, herstellenden en senioren. Het verhoogt het prestatievermogen bij sport, geestelijke en lichamelijke inspanningen omwille van de...
Hoog gedoseerde vitamine C met rozenbottelextractZoek je een hoog gedoseerde vitamine C met gereguleerde afgifte? C-1500 SR bevat 1500 mg vitamine C. Vitamine C staat bekend om de positieve invloed op het afweersysteem en om de anti-oxidatieve eigenschappen. Vitamine C draagt ook bij tot de instandhouding van een normale huid. Vitamine C wordt in...
NOW Appelazijn is een voedingssupplement dat per vegicap 450 mg Appelazijn bevat. Appelazijn wordt gewonnen uit gefermenteerde appelen en is rijk aan aminozuren en minerale zouten. Appelzijn heeft tevens een lage pH-waarde (zuurtegraad). Ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. Dosering 1-2 maal daags 1-2 capsules, bij voorkeur bij een...
Liver QR ® 30 capsules (Krachtige mix van plantenextracten, vitaminen en mineralen voor een gezonde lever en goede spijsvertering*) - 30 Capsules - Flinndal
€22,95
Met onder meer hoogwaardige extracten van artisjok, paardenbloem, mariadistel, kurkuma en gember voor het behoud van een gezonde lever * en ter bevordering van de natuurlijke reiniging van het lichaam en spijsvertering
Vitals - MSM tabletten - 1000 mg - 120 tabletten - Met OptiMSM de meest zuivere vorm van MSM
€18,71€24,95
-25%
MSM is relatief vluchtig en verdwijnt gemakkelijk bij verhitting of langdurige opslag. Moedermelk is de rijkste natuurlijke bron van MSM.
MSM nodig voor leven op aardeHet belang van MSM voor het leven op aarde is groot. Zonder MSM zou het leven op aarde zoals we dat nu kennen niet bestaan. MSM wordt in de natuur gevormd als onderdeel van de aardse...
Dagdosering
Per dagdosering (één (1) plantaardige capsule)
Aanbevolen dosering
Als voedingssupplement voor volwassenen één (1) plantaardige capsule dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Disclaimer
• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet...
Super Multi Mineralen van SNP is een aanvulling op eventuele mineraal – tekorten in het lichaam. Aangezien een tekort aan één bepaald mineraal reeds de harmonie van de lichaamsfuncties ernstig kan storen is het aan te raden deze tekorten op tijd aan te vullen. En omdat de mineralen – huishouding in het lichaam in balans moet blijven is het veiliger...
Lucovitaal - Pigmentatie van de Huid - Bruin - capsules - 120
€7,98€19,99
-60%
Lucovitaal Pigmentatie van de huid De lucovitaal capsules voor de pigmentatie van de huid* ondersteunen een normale pigmentatie van de huid door het toegevoegde mineraal koper. Je gebruikt Lucovitaal Pigmentatie van de huid enkele weken voor blootstelling aan de zon of zonnebank volgens de gebruiksaanwijzing. Je gebruikt de capsules gedurende de...
Zouttabletten 1000 mg NACL
Zouttabletten zijn een voedingssupplement welke zowel humaan als veterinair ingezet wordt en dient humaan ter aanvulling van elektrolyten bij overmatig zweten door zware inspanning of verblijf in de tropen. Wordt tevens gebruikt ter voorkoming van "Heatstroke" en "Stokerskramp". Veterinair wordt het als...
DagdoseringPer dagdosering (één (1) plantaardige capsule)Aanbevolen doseringAls voedingssupplement voor volwassenen één (1) plantaardige capsule dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.Disclaimer• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.Raadpleeg...
Een gezonde en evenwichtige voeding is van onschatbare waarde voor kinderen in volle groei en ontwikkeling. Een dergelijke voeding levert dagelijks de onmisbare bouwstenen voor de stofwisseling en de vele fysiologische lichaamsprocessen. Eiwitten, koolhydraten en vetten leveren energie, maar hulpstoffen zoals vitaminen en mineralen zijn minstens...
Salus Floradix IJzer-tabletten - Vitaminen - Vermoeidheid – ijzer voedingssupplement – 147 tablettenLast van vermoeidheid? Het Floradix IJzer-tabletten dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid. Het biedt belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitaminen (waaronder vitamine B12) en plantenextracten. Het ijzer-supplement komt in tablet vorm en is...
SNP Koolhydraat blokker extra forte 6000 mg 60 capsules
€39,60€45,-
-12%
SNP Koolhydraat blokker 6000 mg
Kruidenpreparaat
Samenstelling per dagdosering van 1 capsule:
300 mg witte bonen extract, ratio 20:1.
Ingredienten
Witte bonen extract, rijstpoeder, plantaardig magnesiumstearaat, siliciumdioxide, gelatine capsule.
Gebruik
1 capsule met voldoende water innemen voor iedere maaltijd.
Fabrikant:
Super Nature...
Wat is lactoferrine? Lactoferrine is een lichaamseigen ijzerbindend eiwit dat onder meer voorkomt in de slijmvliezen, de luchtwegen en het maagdarmkanaal. Het woord ‘lacto’ verwijst naar de rijkste bron: melk. ‘Ferrine’ verwijst naar het belangrijke vermogen van lactoferrine om zich aan ijzer te binden. Naast het vermogen om ijzer te binden, heeft...
Roter Vitamine C 70mg - Vitamine C ondersteunt je weerstand - 200 kauwtabletten met citroensmaak
€5,09€6,79
-25%
Roter Vitamine C 70 mg ondersteunt de natuurlijke weerstand en ons immuunsysteem. Vitamine C kan je lichaam niet zelf aanmaken. Je moet deze vitamine via voeding binnenkrijgen. Vitamine C zit in groenten, fruit en aardappelen. Een aanvulling op de dagelijkse voeding in de vorm van vitamine C kan zinvol zijn. De kauwtabletten van Roter hebben een...
Super Bruiningscapsules | 60 capsules | vitaminesperpost.nl
€29,71€34,95
-15%
Superformule voor een bruine huid met Melaline® | Bèta-caroteen | Koper en meer | Hooggedoseerd | vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Fenugreek - Fenegriek Extract Capsule - 60 Capsules - Voor Diabetes en Cholesterol - 1 CAPSULE 1000 MG EXTRACT - Verlaagt de bloedsuikerspiegel, cholesterol en triglyceriden in het bloed - 60.000 mg Kruidenextract - Geen Toevoegingen
€54,99
In al onze producten worden alleen kruidenextracten en mineralen gebruikt. De extracten bevatten de nuttige (functionele) componenten van de planten in geconcentreerde vorm en het hoogste voordeel dat uit de plant kan worden gehaald, wordt geleverd door het extract. Als je het kruid droogt en maalt, wordt het kruidenpoeder. Het actieve ingrediënt...
bol.com
Orthonat Wild Yam 16 500mg Capsules 60st
€15,69€22,09
-29%
Orthonat Wild Yam 16 500mg Capsules is een voedingsupplement op basis van de wortel van de wilde yam in de vorm van capsules en draagt bij tot een rustige en draagbare menopauze. Wilde yam is rijk aan diosgenine, een natuurlijk fytohormoon met dezelfde werking als progesteron.
Belangrijke kenmerken:
Draagt bij tot een rustige en comfortabele...
Lucovitaal Vochtbalans tabletten
Vochtbalans Tabletten van Lucovitaal is samengesteld uit plantenextracten, kruiden, sporenelementen en mineralen. Deze samenstelling draagt bij aan een goede vochthuishouding. Koemis Koetjing of Kattensnor is een kruidachtige plant. Het ondersteunt de nierfunctie en draagt bij aan een goede vochthuishouding en...
Wat is natriumbicarbonaat? Natriumbicarbonaat (zuiveringszout) is een stof die van nature in het menselijk lichaam voorkomt. Het is een essentiële zuurbuffer en kan verzuring tegengaan. Het door de alvleesklier geproduceerde natriumbicarbonaat houdt de zuurgraad (de pH-waarde) van het menselijk lichaam op peil. Maagzuur resistent Mattisson...
Maar liefst 70 mg elementair silicium per maatbeker (20 ml).
Onze siliciuminname is vaak te laag. De gemiddelde dagelijkse inname van dit mineraal ligt onder de Westerse bevolking tussen de 20 en 50 milligram. Bijkomend probleem, het in voeding aanwezige silicium wordt gemiddeld slechts voor 40,9% opgenomen.
Kalium 400 mg - Mineralenpreparaat Kalium (potassium):- draagt bij aan een normale spierwerking- goed/van belang voor het zenuwstelsel- is goed voor de bloeddruk Samenstelling per dagdosering van tablet:400 mg kaliumcitraat - 20% RI**RI = Referentie Inname IngredientenKaliumcitraat, hulpstoffen: microkristallijne cellulose, TARWE vezel,...
Fittergy Rhodiola 500 mg
- voor de geestelijke veerkracht*
*claim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Samenstelling per dagdosering van 1 capsule:
Rozewortel (Rhodiola Rosea) ((3% Rosavins & 1% Salidroside))
500 mg
Ingrediënten
Rhodiola Rosea, vulmiddel (MCC), anti-klontermiddel...
Threonine 500mgIngrediënten per dagdosering van 1 capsuleL-threonine 500 mgIngredienten:L-threonine, vegetarische capsule: hydroxypropylmethylcellulose.Gebruik:1 capsule per dag apart van eiwitrijke voeding.Wordt afgeraden voor kinderen t/m 12 jaar, bij zwangerschap, lactatie en een eiwitarme voeding.FabrikantVital Cell Life Regulierenring 93981 LA...
Elvitum Caprylzuur is een mineralen preparaat met zowel magnesium- als calciumcaprylaat. Het bevat per capsule 333,33 mg calcium caprylaat en 166,67 mg magnesium caprylaat. Deze vegetarische capsules bevatten caprylzuur als hoofdingrediënt, samen met vulmiddel plantvezels, rijstconcentraat en een plantaardige capsule van HMPC.
Elvitum Caprylzuur...
Vital Cell Life L-Histidine Capsules is een voedingssupplement dat een semi-essentieel aminozuur bevat. Het aminozuur histidine is belangrijk voor ons lichaam, maar kan in bepaalde situaties niet voldoende worden aangemaakt. Histidine komt voor in diverse voedingsmiddelen, zoals vlees, vis, eieren, Parmezaanse kaas, sesamzaad en blauwe kaas.
Elke...
SNP Huid haar nagels 300 mg
Seleen draagt bij tot de instandhouding van normaal haar
Seleen draagt bij tot de instandhouding van normale nagels
Seleen draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
Seleen draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade
Seleen draagt bij tot de normale werking van de...
Vitortho PEA 400 mg palmitoylethanolamide 90 Vegetarische capsules
€33,71€44,95
-25%
PEA 400 mg palmitoylethanolamide (Pure PEA)
PEA is een bijzondere lichaamseigen stof.
Vrij van toevoegingen
VitOrtho PEA is gemicroniseerd voor een goede opname.
- Bijzondere lichaamseigen stof, vrij van toevoegingen.
- Gemicroniseerd (verpulverd) voor een goede opname.
Samenstelling per dagdosering (1...
Potassium 275 mgMineralenpreparaat Kalium (potassium):- draagt bij aan een normale spierwerking- goed/van belang voor het zenuwstelsel- is goed voor de bloeddruk Samenstelling per dagdosering van 3 capsules:275 mg potassiumcitraat, waarvan 99 mg kalium = 4,95% RI**RI = Referentie Inname IngredientenPotassiumcitraat, hulpstof: rijstpoeder,...
SNP Shiitake 450 mg puur
Kruidenpreparaat
De shiitake wordt beschouwd als de koning van de paddenstoelen en is na de champignon de meest geconsumeerde paddenstoel in de wereld.
Bij SNP krijg je een hoge kwaliteit extract (geen poeder) gevuld in capsules.
Het extract wordt verkregen uit het extractiemedium poeder verwerkte paddestoel, zodat...
Lamberts Soja isoflavonen 50 mg is een kruidenpreparaat dat per dagdosering van 1 tablet 50.000 mg Soja Bonen bevat, wat overeenkomt met 250 μg van een 200:1 extract. Dit supplement is rijk aan isoflavonen, met een gehalte van 50 mg per tablet. De belangrijkste ingrediënten zijn calciumcarbonaat, SOJA bonen extract, cellulose en een tabletcoating...
SNP Tribulus terrestris 500 mg
Kruidenpreparaat
Tribulus terrestris is een tropische vaste plant die al lange tijd in de Chinese en ayurvedische traditie wordt gebruikt.
Samenstelling per dagdosering van 2 capsules:
Tribulus extract 1000 mg, (95% Saponinen)
Nutritionele analyse:
Per 100g
Per...
Springfield Mycelent betaglucaanconcentraat 250mg
Kruidenpreparaat
Mycelent Shiitake Betaglucaan Concentraat bevat betaglucanen uit het mycelium (de ondergrondse delen) van de shiitake-paddenstoel (Lentina edodes). Dit mycelium wordt gekweekt in een gesloten en gecontroleerd fermentatieproces, waardoor een puur en bioactief betaglucaan...
Zouttabletten 1000 mg NACL
Zouttabletten zijn een voedingssupplement welke zowel humaan als veterinair ingezet wordt en dient humaan ter aanvulling van elektrolyten bij overmatig zweten door zware inspanning of verblijf in de tropen. Wordt tevens gebruikt ter voorkoming van "Heatstroke" en "Stokerskramp". Veterinair wordt het als...
Magnesium is een van de belangrijkste mineralen en vervult in ons lichaam talloze functies. Deze magnesium is een mix van magnesium citraat, magnesium tauraat en magnesium oxide. Samenstelling per dagdosering van 1 tablet:Magnesium (citraat) 200 mg 53,33%*RI=Referentie-inname IngredientenMagnesium, vulmiddel (MCC), anti-klontermiddel (vegetarische...
Wil je de hele dag controle over je stoppoging? NiQuitin Transparante Pleister 7 mg (stap 3) helpt je hierbij. De pleisters verlichten 24/7 de behoefte aan nicotine zodat stoppen met roken makkelijker wordt.Versla je sigaret met de Smart Control™ TechnologyAls je stopt met roken is het eerste wat je waarschijnlijk gaat merken een sterke behoefte om...
Nova Vitae - Hyaluronzuur - 120 mg - Hyabest® - 60 capsules
€34,52€47,95
-28%
Toepassing van Nova Vitae Hyaluronzuur 120 mg Hyabest®:Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof die aanwezig is in elk weefsel van het lichaam, maar de hoogste concentraties komen voor in bindweefsels zoals huid en kraakbeen. Hyaluronzuur heeft de eigenschap vocht vast te houden. Naar mate men ouder wordt, neemt de aanmaak van het lichaamseigen...
SNP Saffraan 88 mg
De gedroogde draden van een van de duurste specerijen ter wereld.
Saffraan extract is vervaardigd uit de meeldraden van de exclusieve bloem saffraankrokus (Crocus sativus).
- evenwichtig in stresssituaties*
* = Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Samenstelling per capsule
88...
Dit gezondheidsproduct, genaamd Syntheses 34 Evenwichtsorgaan, is een voedingssupplement dat het evenwichtsorgaan energeert. Het bevat Aqua en alcohol (30% vol.) als ingrediënten. De aanbevolen dosering is 1-10 druppels per dag, in te nemen met water of direct onder de tong, op een door behandelaar bepaald tijdstip. Het is belangrijk om de...
Proviform Zink Bisglycinaat Complex is een hoogwaardig voedingssupplement van pure kwaliteit met een zeer goede biologische beschikbaarheid. Dit supplement bevat Zink Bisglycinaat en Koper Bisglycinaat, wat zorgt voor een uitmuntende opname door het lichaam. De tabletjes zijn klein en makkelijk te slikken.
Belangrijke kenmerken:
Uitmuntende...
MSM (methylsulfonylmethaan) is organisch gebonden zwavelen komt van nature voor in alle levende organismen. Zwavel wordt vooral in eiwitrijke weefsels aangetroffen. Het is onder andere een bestanddeel van bindweefsel, rode bloedcellen, spieren, huid, haar en nagels.Hyaluronzuur is belangrijk om vocht in de huid vast te houden. Ook speelt...
Soria Natural Silicium 25mg Tabletten (60 stuks) is een vegan voedingssupplement op basis van Silicium uit droog extract van bamboe (Bambusa arundinacea).Soria Natural Silicium 25mg Tabletten:Hoogwaardig voedingssupplement met 25mg silicium per tabletVeganistische formule, geschikt voor veganisten en vegetariërsGemaakt volgens strenge...
Door ongezond voedsel komen giftige stoffen in het lichaam terecht. Hierdoor moet de lever extra hard werken om deze giftige afvalstoffen weer uit het lichaam te krijgen. Het is daarom verstandig om de lever een handje te helpen met het reinigen van afvalstoffen uit de lever en het lichaam. De lever reinigen is een belangrijke stap richting...
Brandnetel + Kelp puur
Brandnetel:
De gunstige invloed van brandnetel gaat al eeuwen terug en gaandeweg de eeuwen worden er steeds meer goede aspecten toegevoegd aan de lijst van voordelen.
Kelp:
is een rijke bron aan natuurlijk jodium!
Absoluut ongevaarlijk!
Dit uitzonderlijke zeewier bevat meer vitamines en mineralen dan enig...
Ayu-Neem-Chlorofyl
Neem (Azadirachta indica) is een erg bittere plant. Neem is een boom waarvan men de bladeren en de schors gebruikt. Zijn kwaliteiten zijn bitter, koelend en scherp van nawerking.
Samenstelling per capsule
Azadirachta indica 400mg
Ingredienten
Azadirachta indica, vegacaps
Gebruik
2 maal daags 1 capsule met warm water...
Vital Cell Life L-Glutathion 75 mg reduced 100 capsules
€23,87€31,-
-23%
L Glutathion 75mg reduced
Ingrediënten per laagste dagdosering (1 capsule):
Gereduceerd L-glutathion 75 mg
Toevoegingen:
mikrokristallijn cellulose, siliciumdioxide. Capsule: hydroxypropyl methylcellulose
Gebruik:
1 tot 2 capsules per dag tijdens maaltijd(en). De capsule mag verwijderd worden.
Fabrikant
Vital Cell...
Mattisson Organic saffraan 30mg Kruidenpreparaat Mattisson Organic Saffraan gecombineerd met Organic Sunfiber®. Organic Sunfiber® zorgt mede voor een betere opname. Organic Saffraan: - goed voor de geestelijke balans en werkt ontspannend.** - helpt het bij ongemakken rondom de menstruatie. ** ** Gezondheidsclaim in afwachting van Europese...
NHP Royal jelly 2000mg puur
Dat koninginnegelei een hoogwaardige stof is blijkt uit het volgende: de koningin die in haar gehele groeiperiode met koninginnegelei is gevoed, wordt vijf dagen eerder geboren en is zelfs tweemaal groter dan een gewone werkbij.
Zij kan gedurende haar leven van 5 jaar 1500 tot 2000 eitjes per dag leggen en wordt vele...
SNP Voedingssupplementen Vitamines mineralen complex
€22,75€25,85
-12%
SNP Vitamines mineralen complex 450mg De ideale aanvulling van alle noodzakelijke vitamines en mineralen vooral voor rokers en overmatige koffiedrinkers is dit supplement zeer zeker een must. Samenstelling per dagdosering van 1 tablet % RI* Vitamine C 80 mg 100% Vitamine B3 16 mg 100% Vitamine B6 1,4 mg 100% Vitamine B2 1,4 mg 100% Vitamine B5 6 mg...
CDP Choline 500 mg - Choline draagt bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne- Choline draagt bij tot de instandhouding van de normale leverfunctie Samenstelling per capsule CDP Choline Citicoline (Cognizin®) 500 mg IngredientenCytidine 5-Diposphocholine (natruim zout) Capsule : HydroxypropylmethylcelluloseGebruik1 per dag tijdens de...
Hanoju bio ashwagandha tabletten 500 mg - Kruidenpreparaat
Samenstelling per dagdosering van 2 tabletten
Bio ashwagandha poeder 990 mg
Ingredienten
Bio ashwagandha poeder, Siliciumdioxide
Gebruik
2 x per dag 1 tablet met veel water innemen, bij voorkeur een half uur voor de maaltijden.
Deze doseringsaanbeveling is alleen geldig voor...
Fosfatidylserine 100 mg is gemaakt uit lecithine en afkomstig van het gerenommeerde merk Lipogen PS™ | Vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
SNP Cissus pro 10.000 mg puur 60 capsules
€49,28€56,-
-12%
SNP Cissus pro 10.000mg puur
Kruidenpreparaat
Samenstelling per dagdosering van 3 capsules:
1500 mg Cissus. (Cissus quadrangularis ratio 20:1)
1 capsule staat gelijk aan 10.000 mg (= 10 gram) poeder.
Ingrediënten
Cissus (Cissus quadrangularis ratio 20:1), vegetarische capsule (pullulan).
- PUUR: zonder...