Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat - Mineralenpreparaat Magnesium gebonden aan glycineMagnesiumbisglycinaat is een verbinding tussen magnesium en twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. De zoet smakende stof is niet-essentieel, wat betekent dat ons lichaam het aminozuur zelf aanmaakt in de lever. Desalniettemin worden opzichzelfstaande...
Magnesium & Crambark Formule Met moederkruid, gember en venkel
Gezondheidswinkel.nl
AOV 510 Magnesium AC 60 Vegetarische capsules
€15,16€18,95
-20%
Speelt een rol bij het behoud van soepele spieren en sterke botten. Goed voor het concentratievermogen, het geheugen en de leerprestaties. Gunstig voor een goede geestelijke balans. Organisch gebonden mineraal. Magnesium is een belangrijk mineraal voor de spieren en de botten. Dit mineraal speelt een rol bij het behoud van sterke en soepele spieren...
Vital Cell Life Magnesium amino 100 mg 100 Vegetarische capsules
€16,15€17,-
Magnesium amino 100mg is een mineralenpreparaat dat kan worden gebruikt bij een onvoldoende inname van magnesium via de voeding of om het lichaam van extra magnesium te voorzien. Elke capsule bevat 100 mg magnesium, wat overeenkomt met 27% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor minimale gezondheid.
De ingrediënten van elke capsule zijn...
Trenker Magnesis We kunnen niet al het magnesium dat we nodig hebben, zelf produceren.Daarom moeten we het ook uit onze voeding halen. In sommigeomstandigheden, zoals bij een zwangerschap, tijdens het sporten ofin stresserende situaties, hebben we meer behoefte aan magnesium.Magnesis TRENKER bevat een liposoom van magnesiumoxide dathet magnesium...
- Hoogwaardig magnesiumzout Een belangrijk bestanddeel van Liquid Magnesium D3+ is magnesium glycerofosfaat. Dit magnesium zout wordt uitstekend ver dragen door maag en darmen, in tegen stelling tot andere magnesiumvormen die vaak darmen verteringsstoornissen of klachten opleveren. - Alle voordelen van een vloeibaar magnesiumsupplement De...
Metagenics Magnesium Glycinate Plus - 90 Tabletten - Mineralen
€24,49€32,10
-24%
Metagenics Magnesium Glycinate Plus bevat 100 mg elementair magnesium in de vorm van magnesiumglycinaat. Magnesium is een essentieel mineraal dat bij veel processen in het lichaam betrokken is. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een...
Magnesium speelt een belangrijke rol in het functioneren van de zenuwen. Het helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit. Magnesium draagt voorts bij aan het functioneren van het geheugen, aan het proces van celvernieuwing en is goed bij vermoeidheid en moeheid. Magnesium helpt tevens bij het handhaven van een goede elektrolytenbalans. Het mineraal...
Gezonderwinkelen.nl
MBE Magnesium 6 in 1 Tabletten 60 stuks
€16,99€17,47
Viata.nl
Eureka care DormiCare Tabletten 30 stuks
€22,49€24,99
-10%
Saffraan werkt relaxerend en bevordert daardoor de natuurlijke slaap.Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en ondersteunt een normale psychologische functie.
De bouwsteen van dopamine! Dopamine is een neurotransmitter, een boodschapper die informatie overdraagt tussen de zenuwcellen. Tyrosine ligt aan de basis van dopamine. Een tekort aan tyrosine kan leiden tot vermoeidheid, concentratie- en geheugenstoornissen, verminderde altertheid en in ernstige gevallen burnout en hyperactiviteit. Ons westers...
Productbeschrijving Hoog gedoseerd magnesiumsupplement, in de vorm van poeder, te verdunnen in water Helpt vermoeidheid te verminderen1 Draagt bij tot de normale1 spier- en zenuwfunctie Een zakje per dag Verpakking bevat 30 zakjes 1. Magnesium draagt bij tot een normale spier- en zenuwfunctie, vermindering van vermoeidheid en een normaal...
Salus Floradix Magnesium – Voor energie en spieren – Vloeibare magnesiummix van planten- en vruchtensappen – 250 ml
€18,99
Salus Elixer Floradix Magnesium is een vloeibaar elixer met een goed opneembare vorm van magnesium. Het mineraal magnesium is van belang voor de spieren, het zenuwstelsel en de botaanmaak. Het is een belangrijk element dat bijdraagt aan een normale spierfunctie en aan een normale werking van het zenuwstelsel. Daarnaast ondersteunt magnesium de...
Golden Naturals Magnesium Bisglycinaat 300mg (90 veganistische tabletten)
€16,46€21,95
-25%
Waarom Magnesium Bisglycinaat 300 mg voor je energie en hersenen? Heb je weleens het gevoel dat je hoofd overstroomt met gedachten, alsof het een drukke verkeerskruising is? Verlang je naar een manier om je geestelijke balans te ondersteunen en je gedachten te kalmeren? In ons drukke dagelijkse leven kan het een uitdaging zijn om cognitieve...
Voedingssupplement op basis van magnesium, taurine en vitamine B en D in de vorm van capsules. Helpt bij spierkrampen, vermoeidheid en stress. Door de toevoeging van taurine wordt de magnesium beter opgenomen.Heeft geen nevenwerkingen op de darmen.
Health Food Magnesium Bisglycinaat met Taurine 60 tabletten |
€16,98
Magnesium Bisglycinaat is misschien wel één van de populairste vormen van magnesium;Dit is niet voor niets... Deze vorm, Magnesium Bisglycinaat, is beter opneembaar dan veel andere vormen magnesium, maag- en darmvriendelijk.Samenstelling Health Food Magnesium Bisglycinaat met Taurine 60 tablettenSamenstelling per dagdosering (= 3 tabletten):...
Gezonderwinkelen.nl
Ettix Magnesium 2000 AA - 30 Bruistabletten -Voedingssupplement
€17,43€25,99
-33%
Magnesium is een essentieel mineraal voor iedere sporter. Verschillende factoren (o.a. eenzijdige voeding en een calciumrijke voeding die de opname van magnesium bemoeilijken) dragen ertoe bij dat sporters vaak een te laag gehalte aan magnesium opnemen. Een bijkomende oorzaak van magnesiumtekort bij sporters zijn de hoge verliezen via het zweet....
it’s Pure Magnesium Energie it’s Pure Magnesium1 ‘Energie’ met MCT-olie en guarana-extract is aangevuld met vitamine C2 , voor ondersteuning van het energieniveau1,2 en om vermoeidheid en moeheid te verminderen1,2.Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en gezonde levensstijl
Gezondheidswinkel.nl
G&W Magnesium Body en Benen Lotion
€14,95
Gezond & Wel Magnesium Body & Benen Lotion ondersteunt snel bij stijve, stramme en gevoelige spieren doordat het direct op de huid kan worden aangebracht. Het aanwezige magnesiumchloride en Epsom zout herstellen effectief de mineralenbalans en ondersteunen de bloedsomloop en het zenuwstelsel. Gezond & Wel Magnesium Body & Benen Lotion helpt direct...
Gezondheidswinkel.nl
Be-Life Chondro 650 60 softgels
€25,97€29,90
-13%
Be-Life Chondro 650 is een voedingssupplement dat chondroïtinesulfaat bevat, een belangrijke bouwstof voor het kraakbeen. Het chondroïtinesulfaat in dit product is van zee oorsprong en bevat minimaal 90% actief bestanddeel. Het heeft een molecuulgewicht lager dan 20000 Daltons, wat zorgt voor een optimale assimilatie in het lichaam.
Dit...
Be-Life Magnesium Quatro 900 is een hoogwaardig voedingssupplement op basis van verschillende vormen van magnesium. De capsules zijn zuurbestendig, wat betekent dat de magnesium niet té vroeg kan vrijkomen maar pas op het juiste moment.
Magnesium draagt bij tot:
de vermindering van vermoeidheid en moeheid;
de werking van het zenuwstelsel;
een...
Ben jij op zoek naar een supplement waar alleen magnesium inzit? Magnesiumcitraat is een goed verdraagbare vorm zonder aanvullende vitaminen, mineralen en kruiden. Soms kan je lichaam combinatieformules met magnesium niet goed verdragen. Of de vertering is niet optimaal door bijvoorbeeld gebruik van bepaalde medicatie. Je kunt dan kiezen voor...
Magnesium is een essentieel mineraal dat aanwezig is in veel van onze cellen en in veel voedingsmiddelen (chocolade, gedroogd fruit, zeevruchten ...).Onze inname ervan is echter veel lager dan de aanbevelingen. Dit tekort kan met name worden verklaard door:Een steeds drukker levensritme zorgt voor toenemende behoeftenDe vicieuze cirkel van stress:...
Viata.nl
Vitakruid Magnesium tauraat met P-5-P 180 Vegetarische capsules
€37,43€49,90
-25%
Vitakruid Magnesium tauraat p-5-p 180 vega capsules op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Profiteer van gratis verzending.
it’s Pure Magnesium Geestelijke BalansBen je mentaal en fysiek in balans? Dan zit je lekker in je vel en heb je volop energie, maar helaas verliezen we soms onze veerkracht en raken we geestelijk uit balans. De vegetarische capsules in Magnesium ‘Geestelijke Balans’ bevatten naast magnesium ook Siberische ginseng dat bijdraagt aan meer mentale en...
Start magnesium keuzehulp Magnesium tauraat poeder Magnesium tauraat is een organisch gebonden vorm van magnesium, die door de hoge biologische beschikbaarheid makkelijker wordt opgenomen dan anorganisch gebonden vormen van magnesium. Onze dagelijkse voeding bevat over het algemeen voornamelijk anorganisch gebonden magnesium, aangezien dit de...
Golden Naturals Multiple Magnesium 200 mg 60veganistische tabletten |
€16,46€21,95
-25%
Multiple magnesium 200 mg: alle essentiële magnesiumvormen in één capsule Heb je behoefte aan een magnesium supplement? Maar weet je niet goed welke vorm het beste voor je is? Lees dan vooral verder! Golden Naturals Multiple Magnesium 200 mg is een supplement met de maximale voordelen van alle magnesiumvormen. Dit komt omdat er vijf verschillende...
DE ROL VAN MAGNESIUM : Magnesium is een mineraal dat van het grootste belang is voor onze gezondheid. Magnesium speelt een essentiële rol in meer dan 300 enzymreacties in ons lichaam, met name bij diverse reacties waarbij energierijke fosfaatverbindingen betrokken zijn (magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme). Daarnaast...
Triple Magnesium - Voedingssupplement - Goed voor zenuwstelsel, spieren en geestelijke energie - 90 tabletten
€27,95
Triple Magnesium bevat de drie beste organische vormen van magnesium in een hoge totale dosering. Het bevat gepatenteerde keurmerk ingrediënten, die garant staan voor de hoogste kwaliteit. Goed voor zenuwstelsel, spieren, botten, hersenen, energiehuishouding en cellen.
Perfecthealth.nl
Kids Gummies Magnesium - 60pcs
€24,95
Yummygums Kids Gummies Magnesium zijn speciaal ontwikkeld voor kinderen en bevatten een optimale dosis magnesium, gecombineerd met belangrijke vitamines zoals D3 en B6. Magnesium ondersteunt de spieren, botten en concentratie, terwijl vitamine D3 bijdraagt aan een sterk immuunsysteem. En het mooiste? Deze gummies hebben een heerlijke fruitsmaak,...
Het Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat stimuleert de geestelijke balans. Daarnaast heeft magnesium nog vele andere gezondheidsvoordelen die je wellicht bekend voorkomen. Het mineraal heeft een positief effect op de botaanmaak, het helpt leerprestaties te verbeteren en bevordert het celdelingsproces. Deze samenstelling van magnesium met...
Vitakruid Feminosan is een complete formule voor vrouwen tijdens de overgang. Het is ontwikkeld met de filosofie van Vitakruid, dat staat voor kwaliteit en eerlijke prijzen. Andere formules bevatten vaak maar één of twee werkzame bestanddelen, maar Vitakruid heeft gekozen voor een complete formule die wetenschappelijk onderbouwd is.
De combinatie...
Bone Support - Voedingssupplement - Optimale doseringen Calcium, magnesium, Vitamine D3 en K2 - 90 tabletten
€32,95
Je botten nemen naarmate je ouder wordt in sterkte en botmineraaldichtheid af. De kans op botontkalking neemt toe. Bone Support bevat alle botmineralen in optimale doseringen in een formule voor het behoud van sterke botten.
Perfecthealth.nl
NUTRIVIAN MAGNES CITR 200MG
€12,33€15,37
-20%
Volgens vele voedingsdeskundigen is magnesium één van de belangrijkste mineralen die in je lichaam aanwezig dienen te zijn. Magnesium vervult talloze functies, terwijl een groot deel van de bevolking een tekort aan dit mineraal heeft! Wat doet magnesium precies in jouw lichaam? Lees hieronder alles over wat je wil weten over Nutrivian Magnesium...
Orthica Magnesiumcitraat 200 mg tabletten bevat een hoge dosering magnesium. Magnesiumcitraat is een goed verdraagbare vorm zonder aanvullende vitaminen, mineralen en kruiden.Magnesium draagt bij aan het behoud van sterke en soepele spieren. Daarnaast activeert magnesium de natuurlijke energie in uw lichaam en helpt bij het vrijmaken van energie...
All Natural Magnesium 200 mg Citraat Elementair Tabletten
€11,64€12,95
-10%
All Natural Magnesium Citraat 400 mg Tabletten (60 stuks) is een elementair magnesium waardoor het beter wordt opgenomen door het lichaam. Deze tabletten bieden een natuurlijke bron van magnesium citraat, een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Magnesium is van vitaal belang voor de normale werking van...
TS Choice Magnesiumoxide Vegicaps is een voedingssupplement dat kan worden gebruikt bij een verhoogde magnesiumbehoefte. Magnesium speelt een belangrijke rol bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten. Daarnaast heeft het positieve effecten op de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het...
Lucovitaal Calcium Magnesium Bot Formule Voedingssupplement - 60 tabletten
€8,38€20,99
-60%
Calcium Magnesium Bot Formule van Lucovitaal® is een uitgebreide formule voor sterke botten, tanden en soepele spieren. De uitgekiende samenstelling bevat Calcium voor sterke botten en tanden, soepele spieren en een goede bloedstolling. Magnesium zorgt ook voor sterke botten en spieren en geeft daarnaast extra energie bij vermoeidheid. De formule...
Golden Naturals Magnesium Citraat 400mg bevat 400 mg elementaire magnesium per dagdosering en is gebonden aan een aminozuur (citraat). Hierdoor is de magnesium beter herkenbaar voor het lichaam en wordt het beter opgenomen. Daarnaast is organisch gebonden magnesiumcitraat licht verteerbaar. Daarbij is de elementaire waarde het werkelijk aantal...
Zonnegoud Ononis complex tabletten is een kruidenpreparaat dat verschillende ingrediënten bevat, waaronder Kattendoorn, Populier, Berk, Es, Brandnetel, leverkruid, Rozemarijn, Pepermunt, Jeneverbes, Zoethout, Microcristalijne Cellulose, Aardappelzetmeel, Magnesium stearaat en Silica. Dit supplement kan helpen bij een positieve werking op de...
Bij onvoldoende inname van magnesium via de voeding of om het lichaam van extra magnesium te voorzien. Samenstelling per dagdosering van 1 gram % ADH Magnesuim(malaat) 150 mg 40 ADH= Aanbevolen Dagelijkse HoeveelheidGebruik:1 gram tot 2 gram ( 1 gram is ± een afgestreken theelepel)opgelost in water of sap per dag tijdens maaltijd. FabrikantVital...
Ortholon Magnesium Capsules bevat magnesium in de best opneembare vorm. De capsules bevatten 400mg elementaire Magnesium (citraat) per dagdosering van 3 capsules.Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren en bij de botaanmaak. Magnesium heeft een positieve invloed op pijnlijke spieren en helpt kramp en spierpijn te voorkomen. Ook...
Jacob Hooy Hooikoorstkuur helpt bij hooikoorts. Bevat een 4-maandenkuur met 50 capsules. Met deze kuur geeft U pollen minder kans.Wijze van gebruik:- Elke week 1 capsule- Gedurende de maanden januari tot september.Let op! Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.LET OP: dit product is de vervanger van de bekende Jacob...
Golden Naturals Magnesium Citraat 250mg (60 veganistische capsules)
€12,71€16,95
-25%
Magnesium staat aan de basis van vele biochemische processen in het lichaam en werkt veelal samen met calcium. Het is goed voor de spieren en sterke botten en tanden. Daarnaast is het goed voor het zenuwstelsel en speelt het een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels. Magnesium ondersteunt bovendien het energieniveau en is belangrijk voor het...
Met deze magnesiumcapsules ondersteun je verschillende processen in je lichaam. Hierbij kan je denken aan de ondersteuning van je spieren, zenuwstelsel, botten, tanden en mentale prestaties. Ook helpen de capsules om vermoeidheid te verminderen. In 1 pot van Healthy Vitamins zitten 60 capsules die stuk voor stuk voorzien zijn van 100 mg...
Vitaminesperpost.nl
Vital Cell Life Magnesium amino 100 mg 100 Vegetarische capsules
€12,90
Vital Cell Life Magnesium Amino Tabletten bevat een combinatie van vier goed opneembare magnesiumverbindingen (citraat, ascorbaat, tauraat en malaat). Magnesium ondersteunt de werking van de spieren en het zenuwstelsel en bevordert de energiestofwisseling. Daarnaast draagt het bij aan het behoud van sterke botten en tanden.Dosering1 tot 3 capsules...
Start magnesium keuzehulp Wat zijn vegan Aquamin™ magnesium capsules? Aquamin™ magnesium is een multi-mineraal complex dat goed door het lichaam opgenomen wordt. Aquamin magnesium wordt gewonnen uit het schone, mineraalrijke zeewater voor de Ierse kust, het wordt daarom ook wel marine magnesium genoemd. De kwaliteit van magnesium hangt niet alleen...
In verband met aangepaste EU-wetgeving is de naam Elvitaal gewijzigd naar Elvitum.De kwaliteit en de samenstelling van de supplementen is ongewijzigd gebleven.AlgemeenElvitum Calcium Magnesium Zink is een uitgebalanceerde mineralen formule met calcium, magnesium en zink. Het is ontwikkeld voor het behoud van een normaal beenderstelsel. Het kan...
Be-Life Gink-go 3000 is een hoogwaardig voedingssupplement met het extract van ginkgo biloba. Ginkgo Biloba is een Japanse notenboom en wordt al duizenden jaren gebruikt voor het verbeteren van de bloedsomloop, geheugenproblemen, ademhalingsproblemen en gehoorverlies. Dit supplement heeft verschillende voordelen:
Antioxidant: Beschermt tegen vrije...
Kal Magnesium Citraat 400 Tabletten (60 stuks) is een voedingssupplement en bevat 400 mg elementair magnesium per dagdosering van 2 tabletten. Magnesium-citraat heeft betrekking op magnesium dat is gebonden aan citroenzuur en door zijn organisch gebonden vorm is het goed opneembaar door het lichaam. Kal Magnesium Citraat 400 Tabletten:Magnesium...
Deonlinedrogist.nl
Orthica Magnesium-55 (mineralen) - 120 Tabletten
€11,12€15,95
-30%
Magnesium-55, Orthica Mineralenpreparaat Gemakkelijk te slikken tablet Met extra B-vitaminen Magnesium is betrokken bij de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Verder is magnesium goed voor het skelet. Magnesium 55 bevat een onderhoudsdosering organisch gebonden magnesium. De...
Trenker Magnesis Capsules bevat een liposoom van magnesiumoxide dat het magnesium beschermt als het door de maag gaat en bij de vertering door de maagsappen. Dankzij deze bijzondere structuur is er geen reactie met de darmwand en wordt het mineraal rechtstreeks opgenomen in de bloedbaan. Trenker Magnesis Capsules:Magnesium draagt bij tot de...
Magnesium-125 OrthicaMineralen preparaatOrganisch gebonden magnesiumcitraatGoed opneembaarMagnesium is betrokken bij de energiestofwisseling in het lichaam de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Verder is magnesium goed voor het skelet. Magnesium-125 zit in uitschuifbare capsule en is voor mensen die moeilijk...
Lucovitaal Magnesium 400 mg Forte sachets Lucovitaal introduceert Magnesium 400 mg Forte maxiverpakking met 60 sachets. Dit product bevat Magnesiumcarbonaat waaraan citroenzuur is toegevoegd, het drankje een frisse smaak geeft en waardoor het, na oplossing in water, verandert in Magnesiumcitraat; een goed opneembare vorm van Magnesium. Hierdoor...
PILLAR Performance Triple Magnesium Travel Pack - 15 x 5 gr - Berry
€29,99
PILLAR Triple magnesium bevat drie zeer goed opneembare vormen van magnesium, inclusief TRAACS van Albion Minerals. Een goed herstel begint bij een goede nachtrust PILLAR Triple magnesium is ontwikkeld om je slaap te bevorderen. Magnesium is gunstig voor een goede geestelijke balans. Triple magnesium is daarom de perfecte aanvulling op je...
Vitakruid Magnesium 150 bisglycinaat - Mineralenpreparaat Magnesium gebonden aan glycineMagnesiumbisglycinaat is een verbinding tussen magnesium en twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. De zoet smakende stof is niet-essentieel, wat betekent dat ons lichaam het aminozuur zelf aanmaakt in de lever. Desalniettemin worden opzichzelfstaande...
Nova Vitae Magnesium L-threonaat (Magtein) 60 capsules
€37,46€49,95
-25%
Magtein® (Magnesium L-threonaat) is een gepatenteerde magnesiumverbinding die is ontdekt door wereldberoemde wetenschappers van MIT, Stanford University en Tsinghua University. Het is speciaal ontwikkeld om de bloed-hersenbarrière te passeren en de magnesiumspiegels in de hersenen te verhogen.
Magnesium L-Threonaat is een zeer goed opneembare vorm...
Voel je je vaak vermoeid of heb je het gevoel dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken? Empose Nutrition's Magnesium Caps zijn speciaal ontworpen om je net dat beetje extra te geven. Met een hoogwaardige samenstelling die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen, bieden deze capsules een effectieve manier om je magnesiuminname te...
Productinformatie over Biotics Acti-Mag Plus:
Goed opneembaar magnesiumzout stabiliseert gemoed en spieren. Mineralen spelen een essentiële rol in de menselijke biochemie en de algemene gezondheid.Magnesium is aanwezig in alle lichaamscellen en neemt deel aan ongeveer 300 reacties als co-factor of als enzymregulator.
Een normale...
Vitakruid Magnesium tauraat met P-5-P 180 Vegetarische capsules
€34,20€49,90
-31%
Vitakruid Magnesium Tauraat met Vitamine B6 (P-5-P)
Vitamine en mineralenpreparaat
Voordelen van Magnesium Tauraat voor u op een rijtje:
- De organisch gebonden vorm Magnesium Tauraat
- Magnesium gebonden aan een l-taurine
- Hoge opneembaarheid elementair magnesium
- Vitamine B6 in de veilige en biologisch beschikbare vorm...