Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
JEESEX Band Fitness Polsbeschermer Sportpolsbeschermer Apparatuur Duw omhoog en omlaag Polsbeschermer Bandpolsbeschermer (Size : C)
€15,14
Polsbeschermer met compressieband, omwikkeld en vastgezet met compressiebescherming Isolatie van textiel is duurzaam, comfortabel en zacht en biedt nog meer isolatie en comfort Met pakketbescherming kunt u altijd en overal meerdere trainingsmodi starten Kleverig en strak, valt niet gemakkelijk af en verbetert de stabiliteit tijdens het dragen...
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbeschermer, 1 Paar Veiligheidsbescherming Verdikking Verstelbare Polsbrace van Polyestervezel voor Beschermingsmiddelen voor Ouderen
€12,18
EFFECTIEVE ONDERSTEUNING: De polsband maakt gebruik van hoogwaardige materialen om ondersteuning en bescherming te bieden om verwondingen zoals stoten te voorkomen. VERSTELBARE ELASTISCHE BAND: De impact-polsbrace heeft een verstelbare elastische band die de pols- of handbewegingen niet hindert. BESCHERM OUDEREN: Polsbandjes kunnen de polsen en...
Amazon.nl
Ski-polsbeschermer, Zeer Sterke Ademende Ski-handbeschermer voor Snowboarden (M)
€11,61
Ademend: de zijopening is een gehumaniseerd ontwerp, zweetabsorberende stof, ademend en comfortabel, waardoor het dragen handiger wordt. Zoomproces: de achterkant van deze polsbeschermer gebruikt het zoomproces om effectief te voorkomen dat de rand eraf valt en de kwaliteit te benadrukken. Bandontwerp: meer flexibele, nylon sluiting wordt gebruikt...
Amazon.nl
Armband Roze Polsbeschermer Spalk Ademend Verstelbaar Gebogen Ontwerp voor Sport (Rechter hand)
€9,04
Ingebouwde stalen steunbalk: gebogen ontwerp, past in de ronding van de pols, comfortabel om te dragen, veilige bescherming. Uitstekende stikrand: gelijkmatige en nette stiksels, stevig en niet gemakkelijk uit te trekken, sterk en duurzaam, geschikt voor langdurig gebruik. PU-lederen stalen plaatafdekking: beschermende stalen plaat omwikkeld met...
Nieuw!
Amazon.nl
Skipalmbeschermer, Zeer Sterke Kunststof Ski-polsbeschermer voor Snowboarden (M)
€16,28
Slagvastheid: de palmbescherming van het spalktype kan beter worden beschermd tegen externe invloeden, de bescherming kan worden verlengd om de pols te behouden. Antislip: deze handpalmbeschermer heeft een slipstoppunt, waardoor de handpalm stabiel blijft als hij naar beneden valt, met minder slip en betere bescherming van de handpalm. Zoomproces:...
Nieuw!
Amazon.nl
Skipalmbeschermer, Heavy-duty Verlengende Ski-polsbeschermer voor Snowboarden (M)
€11,31
Antislip: deze handpalmbeschermer heeft een slipstoppunt, waardoor de handpalm stabiel blijft als hij naar beneden valt, met minder slip en betere bescherming van de handpalm. Bandontwerp: meer flexibele, nylon sluiting wordt gebruikt om de maat beter aan te passen, er zijn spalken aan de voor- en achterkant, handbescherming en polsband, die de...
Nieuw!
Amazon.nl
Oshhni Polsbrace Polsbeschermer Hand- en polssteun Sport Fitness Polsband, Carpaal Tunnel Polsbrace voor trainingstraining, grijs
€15,69
【Functie】: Polsbeschermer kan uw pols immobiliseren, uw polsgewrichten beschermen, de polsstabiliteit verhogen en de veiligheid van sporten verbeteren, geschikt voor dames en heren. 【Verwijderbare ondersteunende aluminium staven】: Carpaal tunnel polsbrace, aluminium staven aan de linker- en rechterkant worden gebruikt voor fixatie, en de middelste...
De polsbeschermer past goed bij zowel werkzaamheden met monotone bewegingen, bijvoorbeeld achter de computer, als meer krachtige inspanningen Inhoud: 1 Stuk Makkelijk te gebruiken
Slagvastheid: de palmbeschermer van het spalktype kan beter beschermen tegen externe schokken, de bewaker kan worden verlengd om de pols te sparen. Zoomproces: de achterkant van deze polsbeschermer neemt het zoomproces over om effectief te voorkomen dat de rand eraf valt en de kwaliteit te benadrukken. Ademend: de ventilatieopening aan de zijkant...
1. Sportpolsbeschermer polsgewrichtsbescherming2. Geschikt voor Tenosynovitis muishand gewrichtspijn polsverstuiking3. De achterkant van de palm ondersteunt de wachtplaat die de juiste druk oplevert om polssteun en bescherming4. Dubbele riemen voor compressie verstelbare elasticiteit compressie pols gewrichten5. De duim- en tijgermond...
Nieuw!
Amazon.nl
Ski-polsbeschermers Polsbeschermers van Hoge Sterkte Ademende, Zeer Sterke Ski-polsbeschermers Ski-polsbeschermers (M)
€16,28
Ademend: de zijopening is een gehumaniseerd ontwerp, zweetabsorberende stof, ademend en comfortabel, waardoor het dragen handiger wordt. Bandontwerp: meer flexibele, nylon sluiting wordt gebruikt om de maat beter aan te passen, er zijn spalken aan de voor- en achterkant, handbescherming en polsband, die de strakheid flexibel kan regelen en vallen...
Nieuw!
Amazon.nl
Amagogo Polssteun Brace Polsbeschermer Ademend Sport Fitness Polsband Polsbrace voor fitness Uitwerken, zwart
€14,99
【Veel gebruikt】: Polscompressieband is geschikt voor een verscheidenheid aan sportactiviteiten, zoals gewichtheffen, fitness, sporten, volleybal en andere sporten. 【Verwijderbare ondersteunende aluminium staven】: Carpaal tunnel polsbrace, aluminium staven aan de linker- en rechterkant worden gebruikt voor fixatie, en de middelste bredere aluminium...
Polsbeschermer, Nylon Polsgewrichtbeschermer Fijn Vakmanschap Huidvriendelijk voor Vrouwen (L)
€7,61
Huidvriendelijke stof: de polsbeschermer is gemaakt van huidvriendelijke stof en is comfortabel en ademend, zodat hij lange tijd kan worden gedragen na het maken en aanpassen van rigoureuze en wetenschappelijke patronen. Stretch Contexture: De beschermer is gemaakt door driedimensionaal elastisch weefsel dat de gewrichten strak omhult, aan alle...
Nieuw!
Amazon.nl
Rollerblade X-Gear Wristguard Inliner polsbeschermer unisex, zwart, S
€20,95
Anatomische voering. Verstelbare snelblussen. Zachte onderdelen zijn wasbaar
Polsbeschermers voor Skiën, Antislip Handbeschermers met Hoge Weerstand voor Snowboarden (M)
€16,08
Slagvastheid: de palmbescherming van het spalktype kan beter worden beschermd tegen externe invloeden, de bescherming kan worden verlengd om de pols te behouden. Bandontwerp: meer flexibele, nylon sluiting wordt gebruikt om de maat beter aan te passen, er zijn spalken aan de voor- en achterkant, handbescherming en polsband, die de strakheid...
JEESEX Polsbeschermer for buitensporten met ademende en zachte polsband om zweet te absorberen en zweet af te vegen, ter voorkoming van polsverstuikingen (Size : E)
€14,90
Zweetabsorberend, ademend, duurzaam en duurzaam. Het is gemaakt van hoogwaardig katoen en biedt niet alleen bescherming, maar benadrukt ook het ademende effect van het dragen van polsbeschermers Geprefereerde comfortabele stof for anti-zweetgereedschap, zwaaiend om zweet af te vegen om het gezicht schoon te houden, versterking van polswrijving,...
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbeschermer, ANGGREK 1 Paar Polsbeschermer Veiligheidsbescherming Verdikking Verstelbare Polsbrace voor Oudere Beschermingsmiddelen
€13,10
IMPACTWEERSTAND: We kunnen er niet altijd zijn voor ouderen om te voorkomen dat ze vallen, maar we kunnen de ernst van de val wel verminderen. Polsbeschermers bieden ondersteuning en bescherming tegen de negatieve effecten die gepaard gaan met impact op de grond met slagvast polyester met hoge dichtheid. BESCHERMING VOOR OUDEREN: Naarmate we ouder...
Maximale bescherming van de polsbanden en tegelijkertijd bewegingsvrijheid Nylon schaal met 20% vezel voor sterkte en comfort UHMWPE-systeem (Mobius klempatent per draaiwiel) voor optimale spanning, fixatie en dezelfde ondersteuning van het begin tot het einde van je training Ontworpen voor motorrijders, fietsers S/M (polsomtrek) = 4,5 -> 5,8 cm
Maximale bescherming van de polsbanden en tegelijkertijd bewegingsvrijheid Nylon schaal met 20% vezel voor sterkte en comfort UHMWPE-systeem (Mobius klempatent per draaiwiel) voor optimale spanning, fixatie en dezelfde ondersteuning van het begin tot het einde van je training Ontworpen voor motorrijders, fietsers Maat M/L (polsomtrek) = 5,8->7,4 cm
Aluminium plaatsteun polsbeschermer, gratis maat vrij om polsbeschermer aan te passen voor breukverstuiking
€9,59
Ademende mesh-stof, elastisch en ademend, flexibele bewegingsvrijheid, elastische OK-stof buiten de polsband, goede ventilatie en transpiratie. Elastische stof, comfortabel om het lichaam te passen, slijtvast en niet gemakkelijk vervormd. Verstelbaar riemontwerp, vrij aan te passen, gemakkelijk te plakken, om aan verschillende behoeften te voldoen,...
[Comfortabel om te dragen]: elastisch en comfortabel om te dragen, unisex-ontwerp is geschikt voor alle mensen om te gebruiken [Verstelbaar ontwerp]: met een lus en haak die kunnen worden aangepast voor een goede pasvorm en spanning [Bescherm de pols]: de polsband biedt de juiste ondersteuning voor de pols voor optimale bescherming tijdens het...
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbeschermer Handsteun Zacht Comfortabel Ademend Unisex Links Rechts Man Vrouw(waist)
€7,09
★ 【Comfortabel en ademend】: gebreide stof, comfortabel en ademend, passend ontwerp, elastisch aan vier zijden. ★ 【Polsbeschermer】: geselecteerde polsbescherming is vochtopname en zweetafvoer, goed huidvriendelijk, comfortabeler om te dragen. ★ 【Strakke en strakke randen】: Bamboe-houtskoolvezel met strakke en strakke randen. ★ 【Fietsen,...
Amazon.nl
Aluminium plaatsteun polsbeschermer, polsbeschermer ademend voor breukverstuiking
€9,59
Nieuw!
Amazon.nl
ShockDoctor polsbeschermer voor volwassenen, met 3 bandjes
€27,88
Verstelbare, interne steunen stabiliseren de pols. Nauw aansluitende anatomische handpalm zorgt voor een ongehinderde, natuurlijke grip. Aangename, dunne microvezel-kunstlederen handpalm Kan over nauw aansluitende sporthandschoen worden gedragen. Aanpasbare 3-strap compressiebandage.
Verwijderbare PE-spalk Voorgevormd ontwerp voor onbeperkt comfort Sterke Cordura Stof Centrum 360 graden riem Haak- en lussluitingen boven en onder
Nieuw!
Amazon.nl
Amagogo Polsbrace Handbrace Polsbeschermer Polssteun Polscompressieband voor trainen Fitness Sport Tennis, Linkerhand
€10,69
【Sportbescherming】: deze polsbeschermingshoes is ideaal voor fitnesstraining en sportactiviteiten zoals yoga, badminton, basketbal, bowlen, enz. 【Brede toepassing】: De polsbeschermer stabiliseert met een stalen plaat en biedt bepaalde ondersteuning. De universele maat is geschikt voor de meeste mensen. 【Duurzaam materiaal】: Gemaakt van...
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbeschermers Ademend Licht Ergonomisch Verstelbare pols- en Handpalmsteun Beschermende Uitrusting voor Skiën Skateboarden
€14,49
VERMINDER IMPACT: Palm- en polsbeschermers gecombineerd met een ergonomisch ontwerp, kunnen de impact effectief verminderen en blessures tijdens het sporten voorkomen. HOOK AND LOOP DESIGN: U kunt de strakheid aanpassen aan de grootte van de handpalm, voor meer gemak. ADEMEND MESH: Beide zijden gebruiken koel gaas, licht en comfortabel, ademend en...
Amazon.nl
Vulkan Geavanceerde elastische polsbeschermers, veilig en immobilisatiesysteem met duimlus en open vingers voor functionaliteit, comfortabele en flexibele polssteun, zwart of roze
€13,84
Met superieure materialen die het lichaamseigen natuurlijke genezingsproces helpen; helpt zwak, gewond of gezwollen polsen Beschikt over een universeel design, één maat past de meeste volwassenen; wordt geleverd in een zwarte kleur De draaghoes biedt een 4-weg stretch en lichte, gelijkmatige compressie voor totaal comfort en prestaties
Houd Warm Polsbeschermer, Nylon Pols Gewrichtsbeschermer voor Man (L)
€8,15
Huidvriendelijke stof: de polsbeschermer is gemaakt van huidvriendelijke stof en is comfortabel en ademend, zodat hij lange tijd kan worden gedragen na rigoureuze en wetenschappelijke patroonvorming en wijziging. Warm en gezellig: met de warme moxibustion-verzorging is het geschikt voor gewonden en kunnen ze tijdens het gebruik warm en comfortabel...
Nieuw!
Amazon.nl
JEESEX Polsbeschermer for buitensporten met ademende en zachte polsband om zweet te absorberen en zweet af te vegen, ter voorkoming van polsverstuikingen (Size : D)
1. Gesegmenteerde pasta instelbare druk2. Lichte en ademende stof geen spoor van slijtage niet snel benauwd3. Nylon composietweefsel micro-elastische compressie vaste ellepijp4. Functie: fitness yoga ondersteuning pols verstuiking bescherming etc.5. Materiaal: nylon spandex;6. Maat: S/M7. Gewicht: ongeveer 30g
Nieuw!
Amazon.nl
JEESEX Polsbeschermer for buitensporten met ademende en zachte polsband om zweet te absorberen en zweet af te vegen, ter voorkoming van polsverstuikingen (Size : A)
1. Gemakkelijk mee te nemen en te gebruiken niet gemakkelijk om eraf te vallen2. Geen botnaad comfortabel om te dragen3. Met opbergfunctie ritssluiting kan sleutels munten koptelefoons en andere kleine voorwerpen worden opgeborgen4. Katoen materiaal ademend weefsel niet langer benauwd om lang te dragen5. Ontvochtiging en zweetabsorptie hoge...
Polsgewrichtbeschermer, Huidvriendelijk Veel Gebruikt Nylon Stretch Contexture Polsbeschermer Warm voor Dames (L)
€8,52
Fijn vakmanschap: hoewel het product niet groot is, is het vakmanschap prima dat het fijne randproces wordt toegepast om de bewaker aan het verzoek van mensen te laten voldoen. Veel gebruikt: er zijn veel scenario's die van toepassing zijn, zoals fitness, basketbal en volleybal. En het is geschikt voor mensen met tenosynovitis,...
Nieuw!
Amazon.nl
Rollerblade X-gear W Wristguard Inliner polsbeschermer voor dames
€19,84
Nieuw!
Amazon.nl
LOVIVER Polscompressieband Polsbrace voor carpaal tunnel Flexibele polsbeschermer Polssteun Handbrace voor Fitness Tennis, Linkerhand
€10,69
【Brede toepassing】: De polsbeschermer stabiliseert met een stalen plaat en biedt bepaalde ondersteuning. De universele maat is geschikt voor de meeste mensen. 【Geweldig cadeau】: deze polsbrace-sport is een geweldig cadeau voor familieleden, vrienden, collega's en dierbaren. 【Duurzaam materiaal】: Gemaakt van polyestervezel en stalen plaat, deze...
Nieuw!
Amazon.nl
Amagogo Polssteun Brace Polsbeschermer Ademend Sport Fitness Polsband Polsbrace voor fitness Uitwerken, grijs
Antislip: deze handpalmbeschermer heeft een slipstoppunt, waardoor de handpalm stabiel blijft als hij naar beneden valt, met minder slip en betere bescherming van de handpalm. Slagvastheid: de palmbescherming van het spalktype kan beter worden beschermd tegen externe invloeden, de bescherming kan worden verlengd om de pols te behouden. Bandontwerp:...
Antislip: deze handpalmbeschermer heeft een slipstoppunt, waardoor de handpalm stabiel blijft als hij naar beneden valt, met minder slip en betere bescherming van de handpalm. Slagvastheid: de palmbescherming van het spalktype kan beter worden beschermd tegen externe invloeden, de bescherming kan worden verlengd om de pols te behouden. Bandontwerp:...
Nieuw!
Amazon.nl
Oshhni Polsbrace Polsbeschermer Hand- en polssteun Sport Fitness Polsband, Carpaal Tunnel Polsbrace voor trainingstraining, zwart
€15,69
Nieuw!
Amazon.nl
JEESEX Band Fitness Polsbeschermer Sportpolsbeschermer Apparatuur Duw omhoog en omlaag Polsbeschermer Bandpolsbeschermer (Size : B)
€15,14
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbrace, Polsbeschermer Perfect Fit 1 Paar voor Beschermende Uitrusting
€8,66
PERFECTE PASVORM: Verstelbare polsbeschermer past perfect en helpt pijn en zwelling te verbeteren, waardoor u de beste handvulling krijgt. BIEDT POLSSTEUN: Polsbeschermer voor ouderen biedt optimale polsondersteuning met behoud van volledige bewegingsvrijheid voor duim en vingers. BESCHERMT SENIOREN: Polsbeschermer beschermt senioren tegen...
Nieuw!
Amazon.nl
Gunn & Moore GM Cricket Beschermende Polsbeschermer | Professionele Speler | Zwart | Volwassene | Tweehandig | Single | 5651BL06
€18,90
Professionele bescherming Hoge impact materiële legering buitenschaal ondersteund met high-density schokabsorberend schuim Voorgebogen vorm voor de hele dag comfort Zachte zweetband om vocht af te voeren
Beschermt je polsen tegen schrammen en peesontstekingen. Maakt een nauwkeurige en eenvoudige instelling op de gewenste stand mogelijk. Duimriem.
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbrace Ondersteunt Polsbeschermer Comfortabel en Duurzaam Ademend haak- en Lusontwerp voor Pijnverlichting Bij Polsblessures (S/M Linkerhand)
€9,43
Functie: Geschikt bij sportblessures. Ondersteunt zwakke of geblesseerde polsen terwijl duim en vingers vrij kunnen bewegen. Haak- en lusontwerp: het haak- en lusontwerp kan naar behoefte worden aangepast om de ondersteuning te krijgen die u nodig hebt. Hoogwaardige materialen: deze polsbeschermer is gemaakt van mesh-stof polyester nylon dat...
Zoomproces: de achterkant van deze polsbeschermer gebruikt het zoomproces om effectief te voorkomen dat de rand eraf valt en de kwaliteit te benadrukken. Slagvastheid: de palmbescherming van het spalktype kan beter worden beschermd tegen externe invloeden, de bescherming kan worden verlengd om de pols te behouden. Ademend: de zijopening is een...
Nieuw!
Amazon.nl
Polsgewrichtsbeschermer, Polsbeschermer, Stretchcontext, Fijne Afwerking, Comfortabel Nylon voor Heren (L)
€5,52
Huidvriendelijke stof: de polsbeschermer is gemaakt van huidvriendelijke stof en is comfortabel en ademend, zodat hij lange tijd kan worden gedragen na het maken en aanpassen van rigoureuze en wetenschappelijke patronen. Fijn vakmanschap: hoewel het product niet groot is, is het vakmanschap prima dat het fijne randproces wordt toegepast om de...
Nieuw!
Amazon.nl
Burton polsbeschermers voor kinderen, echt zwart, L/XL
Burton Protector Polsbeschermers voor kinderen, echt zwart, S/M
€27,20
Nieuw!
Amazon.nl
Faux lederen Viking stijl reliëf Wolf hoofd polsbeschermer - middeleeuwse ridder stijl hand guard manchet COSPLAY podium prop, Bruin-2, Eén Maat
€18,75
Nieuwe polsbeschermer: je krijgt 1 armbeschermer voor dagelijks gebruik en feestgebruik, koop indien nodig een paar. Je kunt het zelf dragen of delen met vrienden en familie om je stijl en persoonlijkheid te laten zien. Betrouwbaar zacht materiaal: onze armbeschermers zijn gemaakt van PU-leer, dat sterk en duurzaam is en niet gemakkelijk vervaagt...
Spokey enkelband/polsbeschermers, 1,5 tot 3 kg, klittenbandsluiting, eenheidsmaat, 3 kg
€19,82
Twee verzwaarde manchetten (limoengroen/0,5 kg) met nylon lycra mantel en metaalgranulaat/zandvulling
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbeschermers voor Snowboarden, Verstelbare Sportpolsbrace Schokabsorberende Flexibele Polssteun Beschermende Uitrusting voor Heren Schaatsen Skiën
€11,86
[STABIELE ONDERSTEUNING] De polsbeschermer heeft een zeer harde plastic spalk aan de handpalm die zich uitstrekt tot aan de pols om uw hand te beschermen en tegelijkertijd de pols beter te beschermen. [FLEXIBEL] Sport-polssteun is flexibel en vrij te buigen zonder activiteiten te hinderen, zodat u met vertrouwen kunt skaten en ervoor kunt zorgen...
JEESEX Polsbeschermer for buitensporten met ademende en zachte polsband om zweet te absorberen en zweet af te vegen, ter voorkoming van polsverstuikingen (Size : F)
€14,90
Nieuw!
Amazon.nl
JEESEX Polsbeschermer for buitensporten met ademende en zachte polsband om zweet te absorberen en zweet af te vegen, ter voorkoming van polsverstuikingen (Size : B)
Slagvastheid: de palmbescherming van het spalktype kan beter worden beschermd tegen externe invloeden, de bescherming kan worden verlengd om de pols te behouden. Bandontwerp: meer flexibele, nylon sluiting wordt gebruikt om de maat beter aan te passen, er zijn spalken aan de voor- en achterkant, handbescherming en polsband, die de strakheid...
JEESEX Band Fitness Polsbeschermer Sportpolsbeschermer Apparatuur Duw omhoog en omlaag Polsbeschermer Bandpolsbeschermer (Size : A)
€15,14
Nieuw!
Amazon.nl
JEESEX Polsbeschermer for buitensporten met ademende en zachte polsband om zweet te absorberen en zweet af te vegen, ter voorkoming van polsverstuikingen (Size : C)
€14,90
Nieuw!
Amazon.nl
JEESEX Band Fitness Polsbeschermer Sportpolsbeschermer Apparatuur Duw omhoog en omlaag Polsbeschermer Bandpolsbeschermer (Size : D)
Sportpolsbeschermers die om de pols passen zonder angst for blessures en hoge polspijn veroorzaken Sterk ademend vermogen, tijdige eliminatie van een grote hoeveelheid warmte, niet benauwd tijdens het sporten Technologische stof, zonder pilling, draadloslating of verlies tijdens gebruik Sterke wateropname, neemt afscheid van zweet, maakt sporten...
Nieuw!
Amazon.nl
Polsbeschermer - 1 paar Fitness Polsbrace - Ademende TFCC Brace Yoga Workout Ondersteuning Tennis Voor Verlicht Slijtage Beschermt Ligament
€17,65
ℜVeilig en betrouwbaar: deze polsspalk is gemaakt van ademende en huidvriendelijke stof die je pols koel en comfortabel houdt. Het is ook duurzaam en herbruikbaar, dus je kunt het wassen en opnieuw gebruiken. ℜVerbetert het polscomfort: deze polsspalk immobiliseert en ondersteunt de ellepijp, het bot aan de rand van uw handpalm. Dit helpt u...