Het grootste online winkelcentrum

  • De meeste shops
  • Het grootste aanbod producten
  • Altijd de beste deal
-13%
SKLZ Speed Chute

Fitnessdigital.nl

34,90

Speedparachute. Sneller en explosiever sprinten train je met weerstand. De Speed Chute is de manier om met progressieve weerstand je prestaties te verbeteren.

Misschien kunnen wij je helpen met de volgende gerelateerde producten?

Pure Sprint Horden 5 stuks

Frank.nl

43,- nieuw

Verbeter je sprinttechniek met deze horden Met deze set hurdles van Pure kunnen sporters hun sprintsnelheid en behendigheid op eenvoudige wijze trainen. Doordat de set uit vijf horden bestaat worden diverse oefeningen mogelijk. Sprinten met één voet, spri

Pure 2 Improve Agility Ladder

Frank.nl

25,44 nieuw

Met deze behendigheidsladder van Pure 2 Improve verbeter je verschillende aspecten van je looptechniek. Niet alleen snelheid en reactievermogen, maar vooral coördinatie en balans. Het zijn stuk voor stuk oefeningen die bij verschillende sporten van pas ko

Polanik Competitie Horde - Staal Aluminium

Athleteshop.nl

159,85 nieuw

Polanik Competitie Horde - Staal Aluminium Details: Duurzaam gegalvaniseerd stalen frame Contragewichten Verwijderbare voeten IAAF-gecertificeerd U kunt kiezen tussen: Van 65 cm tot 106,7 cm Van 68,6 cm tot 106,7 cm Van 76,2 cm tot 106,7 cm

Polanik Training Inklapbare Horde - Aluminium - 60.0 cm to 91.4 cm

Athleteshop.nl

99,70 nieuw

Polanik Training Inklapbare Horde - Aluminium Details: Voor scholen en verenigingen Geanodiseerd aluminium frame Vaste contragewichten Van 60.0 cm to 91.4 cm Verwijderbare voeten

Polanik Competitie Horde frame uit een stuk aluminium

Athleteshop.nl

239,99 nieuw

Polanik Competitie Horde frame uit een stuk aluminium Details: Eenvoudig aan te passen Kogelgelagerde contragewichten IAAF-gecertificeerd U kunt kiezen tussen: Van 68,6 cm tot 106,7 cm Van 76,2 cm tot 106,7 cm

-20%
Cawila Multifunctionele Pionnen Groot

Gameballs.nl

5,20 nieuw

De multifunctionele kegels zijn voorzien van 12 gaten. De pionnen kunnen worden gebruikt voor bijvoorbeeld het opzetten van een slalom parcour voor dribbelen en loopoefeningen. Door het aansluiten van de Training bars kunt u ook obstakels opbouwen op vers

Pion 4st Per stuk

Drogisterij.net

2,99 nieuw

Pion 4st Omschrijving: Pionnen, 4stGewicht: 172.00 gram.

-8%
Cawila Pionnen Klein

Gameballs.nl

1,75 nieuw

Deze pionnen zijn gemaakt van schokbestendig polyethyleen en zijn stapelbaar om ruimte te besparen. De hoogte van de pionnen is 23 centimeter. Verkrijgbaar in de kleuren geel, rood, blauw en groen. 

-17%
Markeer Pion Oranje 17cm

Dobeno.nl

6,95 nieuw

Train je voetbalkwaliteiten met deze markeringspionnenGebruik ze om te slalommen of als goalAfmeting: 17 cmPrijs is per stuk

-14%
EZ Tennis Markeringshoedjes

Tennis-point.nl

12,90

&nbsp, EZ Tennis Markeringshoedjes Markeringshoedjes veelkleurig

Tunturi Agility Ladder

Rhodos-shop.nl

25,95

Zeer geschikt voor revalidatie, snelheids- en coördinatietraining. Geleverd in een nylon draagnet. Lengte 4,5 meter.

Tunturi Agility Ladder

Tunturi-shop.nl

25,95

Zeer geschikt voor revalidatie, snelheids- en coördinatietraining. Geleverd in een nylon draagnet. Lengte 4,5 meter.

Tunturi Resistance Parachute

Tunturi-shop.nl

39,95

Train acceleratie en sprintsnelheid maximaliseren door weestand- en over-frequentie training. Verstelbare riem. Ca. 15-30kg weerstand.

-20%
Cawila Multifunctionele Pionnen Groot

Gameballs.nl

5,20 nieuw

De multifunctionele kegels zijn voorzien van 12 gaten. De pionnen kunnen worden gebruikt voor bijvoorbeeld het opzetten van een slalom parcour voor dribbelen en loopoefeningen. Door het aansluiten van de Training bars kunt u ook obstakels opbouwen op vers

-20%
Cawila Multifunctionele Pionnen Groot

Gameballs.nl

5,20 nieuw

De multifunctionele kegels zijn voorzien van 12 gaten. De pionnen kunnen worden gebruikt voor bijvoorbeeld het opzetten van een slalom parcour voor dribbelen en loopoefeningen. Door het aansluiten van de Training bars kunt u ook obstakels opbouwen op vers

-19%
Cawila Pionnen Groot

Gameballs.nl

3,95 nieuw

Marker kegel kan worden gebruikt om grenzen te markeren of het opzetten van courses. De hoog zichtbare kegels kunnen worden gebruikt in alle sporten. De pionnen zijn stapelbaar en schokbestendige resistend PE materiaal.Materiaal: PE | Lengte: 16 '' (40 cm

-19%
Cawila Pionnen Groot

Gameballs.nl

3,95 nieuw

Marker kegel kan worden gebruikt om grenzen te markeren of het opzetten van courses. De hoog zichtbare kegels kunnen worden gebruikt in alle sporten. De pionnen zijn stapelbaar en schokbestendige resistend PE materiaal.Materiaal: PE | Lengte: 16 '' (40 cm

-29%
Cawila Multi-Maxi Markeringsschijvenset 10 stuks

Gameballs.nl

20,95 nieuw

Met de multi schijven kunnen gebruikt worden voor verschillende oefeningen om de prestaties van de spelers te vergroten.De multi-schijven hebben stokkenhouders voor hindernis staven op 3 verschillende hoogtes.De set bevat 10 discs. De diameter van de s

-29%
Cawila Multi-Maxi Markeringsschijvenset 10 stuks

Gameballs.nl

20,95 nieuw

Met de multi schijven kunnen gebruikt worden voor verschillende oefeningen om de prestaties van de spelers te vergroten.De multi-schijven hebben stokkenhouders voor hindernis staven op 3 verschillende hoogtes.De set bevat 10 discs. De diameter van de s

Cawila Horde Trainingsset

Gameballs.nl

19,90 nieuw

Cawila Horde TrainingssetHordes om zelf op te bouwen.Bevat:3 trainingsstangen van 1,60m2 hoedjes rond2 klippen

-26%
Cawila Markeringshoedjes L 10 stuks

Gameballs.nl

12,95 nieuw

Markeringshoedjes uit duurzaam en veerkrachtig kunststof. Bevat 4 inkepingen die als stavenhouder gebruikt kunnen worden.Set van 10 stuksDoorsnede: 30cmHoogte: 15cm

-26%
Cawila Markeringshoedjes L 10 stuks

Gameballs.nl

12,95 nieuw

Markeringshoedjes uit duurzaam en veerkrachtig kunststof. Bevat 4 inkepingen die als stavenhouder gebruikt kunnen worden.Set van 10 stuksDoorsnede: 30cmHoogte: 15cm

AXI pionnen Markers pro 404

Wohi.nl

15,- nieuw

Markeer het veld met deze afbakenpionnen en verbeter jouw voetbaltechniek -ook handig voor de warming-up. De MarkersPro404 zijn ideale toevoegingen aan een training. Deze afbakenpionnen of markeerschijven kunnen bijvoorbeeld gebruik worden om een parc

XQ Max Trainings pylonen 20 stuks *6TH*

Thuispret.nl

15,54 nieuw

XQ Max Agility Cones 20 stuks Te gebruiken voor allerlei trainingsvormen of oefeningen voor buitenspelen Ook ideaal om een veld of parcours uit te zetten De set bestaat uit 20 kunststof pylonen in 4 verschillende kleuren Diameter 18.5cm, hoogte 5.5cm Voor

Pionnen, 4st

Kooprijk.nl

5,95 nieuw

Omschrijving: Pionnen, 4stOmschrijving: 19,5 x 13 x 13 cm

-20%
Cawila Multifunctionele Pionnen Groot

Gameballs.nl

5,20 nieuw

De multifunctionele kegels zijn voorzien van 12 gaten. De pionnen kunnen worden gebruikt voor bijvoorbeeld het opzetten van een slalom parcour voor dribbelen en loopoefeningen. Door het aansluiten van de Training bars kunt u ook obstakels opbouwen op vers

XQ Max Trainings pylonen 20 stuks *6TH*

Thuisplezier.nl

15,07 nieuw

XQ Max Agility Cones 20 stuks Te gebruiken voor allerlei trainingsvormen of oefeningen voor buitenspelen Ook ideaal om een veld of parcours uit te zetten De set bestaat uit 20 kunststof pylonen in 4 verschillende kleuren Diameter 18.5cm, hoogte 5.5cm Voor

Set Markeringshoedjes Verpakking 20 Stuks Gebogen

Tennis-point.nl

24,90 nieuw

HEAD Set Markeringshoedjes Verpakking 20 Stuks Gebogen Markeringshoedjes geel

EXIT Markeringspionnen (set van 20 stuks, incl. draagtas)

Wohi.nl

19,95 nieuw

De EXIT Markeringspionnen, handig om te gebruiken bij trainingen voor diverse sporten maar ook om bv. thuis een parcours uit te zetten

Muscle Power Markeerset MP1078

Fitness24.nl

39,95

De Muscle Power Markeerset MP1078 voor dagelijkse training. Inclusief draagbeugel.60 stuks:10 x rood10 x wit 10 x geel 10 x oranje 10 x groen 10 x blauw

Axi MarkersPro 404 pionnen

Frank.nl

18,95

Perfect voor de voetbal- of looptraining Met de Axi MarkersPro 404 kun je nog beter aan je voetbalskills werken. Kinderen kunnen als volgt spelen: eerst op een bepaalde manier lopen en pas dan op het doel schieten. Of schieten vanaf een vastgestelde afsta

-20%
Adidas afbakeningsschotels

Fitnessdelivery.nl

39,95

De Adidas afbakeningsschotels bestaat uit een set van 30 stuks discs om te gebruiken voor afbakening en diverse trainingsoefeningen. Verder bestaat de set uit 15 rode en 15 blauwe discs incl opberg systeem.

-25%
Pion Tyger Assorti (40-delig)

Tennisplanet.nl

29,95

Deze pionnen zijn afkomstig uit de collectie van sportmerk Tyger. De pionnen zijn een onmisbare accessoire voor een tennis- of sportschool. Het 40-delige pionnenset worden geleverd in verschillende neonkleuren. Naast handig in gebruik bij speloefeningen l

-14%
Pure2Improve Sprint Horden

Fitness24.nl

43,-

Met deze set Pure2Improve Sprint horden kunnen sporters hun sprintsnelheid en behendigheid op eenvoudige wijze trainen.Doordat de set uit vijf horden bestaat worden diverse oefeningen mogelijk. Sprinten met één voet, springen met een of twee voeten, slalo

Adidas Speed Discs

Fitnesskoerier.nl

39,90

Deze markeerset van Adidas kan op vele wijzen worden gebruikt: als afbakening van speelgebieden of het uitzetten van een parcours om te trainen op agility (behendigheid) en wendbaarheid en snelheid.

-18%
Adidas reaction belt

Fitnessdelivery.nl

44,95

Met de Adidas reacton belt ben je instaat om je voetenwerk te verbeteren met een hele variatie aan oefeningen. Doordat de riem verstelbaar is qua maat, is deze geschikt voor iedereen. Een ideale tool om samen te trainen op diverse ondergronden, binnen en

Muscle-Power MP1089 Rubber Roll Out Speedladder

Fitnesskoerier.nl

63,95

Deze roll out ladder is ideaal voor ladderoefeningen op een harde ondergrond. Deze speedladder blijft zeer goed op z'n plaats liggen en is gemakkelijk op te rollen. De Muscle Power speedladder is ideaal voor indoor looptraining. Door te trainen met ...

-21%
Pure2Improve Sprint Hordes 5 st

Athleteshop.nl

39,50

Pure2Improve Sprint Horde, set van 5. Ideale training ondersteuning ter verbetering van de coördinatie, reactie & snelheid. Van onschatbare waarde voor elke atleet of een eenvoudig hulpmiddel voor fitness. Trainen met Sprint hurdles verbetert uw algehele

Stroops ROLL OUT Ladder Dubbele Speedladder 4,5 meter

Fitnesskoerier.nl

169,95

Deze roll out ladder is ideaal voor ladderoefeningen op een harde ondergrond. Deze speedladder blijft zeer goed op z'n plaats liggen en is gemakkelijk op te rollen. Afmetingen zijn 0,90 meter breed en 4,5 meter lang.

-11%
SKLZ SPEED HURDLES PRO Verstelbare Horden

Fitnesskoerier.nl

79,95

Deze SKLZ Verstelbare Horden Pro zijn de meest veelzijdige horden op de markt . Je kan de horders eenvoudig instellen in hoogtes van 15, 23 en 30 centimeter en 1 set bevat maar liefst 6 hordes voor een zeer complete training!

-31%
Oefenpop 1.0

Athleteshop.nl

68,90

Kenmerken: Kunststof Voorzien van metalen pinnen waardoor makkelijk in de grond te plaatsen Lengte: 180 cm Doorzichtig profiel

Gymstick Markeerschijven 10 stuks

Fitnesskoerier.nl

14,90

Met de Gymstick Markeerschijven (speeddiscs) zet je gemakkelijk een trainingsterrein uit. Door de felle oranje kleur zijn ze goed zichtbaar, ook als het wat donker is. De Gymstick markeerschijven zijn geschikt voor looptrainingen en groepstrainingen ...

Muscle-Power MP1078 Markeerset 60 afbakeningsschotels

Fitnesskoerier.nl

39,95

Zeer slijtvaste en flexibele markeringsschotels, perfect voor dagelijkse trainingen zoals voetbaltraining en het vergroten van behendigheid (agility training)

-23%
Markeringsbollen Prof Soft Plastic Extra Groot - Rood - 10 stuks

Athleteshop.nl

30,30

Kenmerken: Hoogte: 15 cm Doorsnee: 30 cm Houder kan separaat worden bijbesteld Voorzien van extra inkepingen voor het tussen leggen van een sportpaal op 3 verschillende hoogtes Kleur: Rood

-23%
Markeringsbollen Prof Soft Plastic Extra Groot - Geel - 10 stuks

Athleteshop.nl

30,30

Kenmerken: Hoogte: 15 cm Doorsnee: 30 cm Houder kan separaat worden bijbesteld Voorzien van extra inkepingen voor het tussen leggen van een sportpaal op 3 verschillende hoogtes Kleur: Geel

Adidas pylon

Fitnessdelivery.nl

19,95

Adidas pylonnen set 6 stuks. Deze pylonnen van adidas hebben een hoogte van 23 cm, en zijn stapelbaar. Kleur: oranje, met zwart adidas logo. Ideaal voor agility / coördinatie training Goed zichtbaar

-14%
Adidas adjustable hurdles

Fitnessdelivery.nl

24,95

Deze Adidas verstelbare horde is gemaakt voor het trainen van je sprongkracht en coördinatie-technieken. Gemaakt uit robuust en lichtgewicht pvc, zeer eenvoudig in hoogte verstelbaar van 15 tot 30 centimeter. Deze wordt per stuk verkocht. Agility training

-31%
Oefenpop 2.0

Athleteshop.nl

102,75

Kenmerken: Kan zowel gebruikt worden op natuurlijke ondergronden, kunstgras en in de zaal Wordt geleverd met een voet (die met water of zand gevuld kan worden) voor gebruik op kunstgras en in de zaal Met een prikvoet kan deze pop ook op natuurlijke velden

Muscle-Power MP1090 Speed ladder 18-vaks - 8,5 meter

Fitnesskoerier.nl

34,95

Een speed ladder is een essentieel onderdeel van sport- en prestatiegerichte trainingen. Het doel van een speedladder is het vergroten van de wendbaarheid en het verbeteren van het voetenwerk. De behendigheid van een (top)sporter zal door het trainen...

-27%
Powerslide pionnen groen 10 stuks

Internet-toys.com

10,90

Powerslide pionnenDeze pionnen van Powerslide kunnen zowel binnen als buiten gebruikt worden voor diverse oefeningen. De pionnen zijn ideaal voor het uitzetten van een parcours of voor het afzetten van een bepaald gebied. De pionnen zijn stevig, fle

SKLZ Speed Horde Pro

Athleteshop.nl

79,95

Snelle voeten en hoge knielift zijn fundamenteel voor hoge atletische prestaties. Training met SKLZ speed hurdles verbetert de algehele sportiviteit en het vermogen om snel en efficiënt te manoeuvreren op het veld, de baan of ijsoppervlak. De in hoogte ve

SKLZ Pro Training AGILITY POLES

Fitnesskoerier.nl

69,95

Agility Poles kunnen op diverse manieren worden gebruikt om je training iets extra's te bieden. Met deze Agility Poles kan je gericht trainen op: snelheid, vermogen om snel van richting te veranderen (ontwijken / passeren), behendigheid en dribbel-v...

-26%
Mini Pionnen Multicolor - Set van 48

Athleteshop.nl

56,10

Details: De mini pionen zijn unieke en goedkope instrumenten om hindernissen te plaatsen, het zicht te ontwikkelen, het speelterrein te begrenzen en/of van werkwijze of activiteit te wisselen Deze kleine, sterke contactblokken van polyethyleen zijn 16,5 c

Jako Markerings Pion (50cm)

Plutosport.nl

11,95

de jako markerings pion heeft de volgende eigenschappen: deze jako markeringspion is een hoge pion, die zeer handig is om diverse trainingsvormen mee aan te geven. de pion heeft een hoogte van 50cm en is voorzien van diverse gaten en inkepingen aan de bov

-10%
SKLZ ELEVATION LADDER Agility Ladder-hurdles

Fitnesskoerier.nl

44,95

De SKLZ Elevation Ladder combineert de 2 beste trainingsmaterialen voor agility training die er zijn: een Agility Ladder en Speed Hurdles in één product!

Adidas Agility grid

Frank.nl

43,40

Train je behendigheid met de Agility grid Bij een goede looptraining kan behendigheidstraining niet ontbreken. Hiermee train je niet alleen je behendigheid, maar ook je reactiesnelheid, snelheid en explosieve kracht. Met de Adidas Agility grid kun je werk

Stroops ROLL OUT Ladder Speedladder 4,5 meter

Fitnesskoerier.nl

103,95

deze roll out ladder is ideaal voor ladderoefeningen op een harde ondergrond. deze speedladder blijft zeer goed op z'n plaats liggen en is gemakkelijk op te rollen. afmetingen zijn 0,45 meter breed en 4,5 meter lang.

Muscle Power Speed Parachute MP1150

Fitness24.nl

39,95

Door te trainen met de Muscle Power Speed Parachute MP1150 bouw je meer snelheid op, meer explosiviteit, groter acceleratievermogen, verbetering van het uithoudingsvermogen en meer kracht in je onderlichaam.Kenmerken:- Volledig functionele eenheid omvat p

Muscle Power Speedladder MP1090

Fitness24.nl

34,95

De Muscle Power Speedladder MP1090 is een zeer eenvoudige maar zeker effectieve trainingshulp. De ladder wordt gebruikt voor vele doeleinden.Een aantal voorbeelden zijn: bij revalidatie, het verbeteren van de snelheid, voetbaltraining, atletiektraining, c

Muscle Power Dubbele Speedladder MP1091

Fitness24.nl

64,95

De Muscle Power Dubbele Speedladder MP1091 is een zeer eenvoudige maar zeker effectieve trainingshulp.De ladder wordt gebruikt voor bij revalidatie, het verbeteren van de snelheid, voetbaltraining, atletiektraining, coordinatietraining.Ok zeer geschikt bi

Polanik horde met veer mechanisme - 50 to 76.2 cm

Athleteshop.nl

92,40

Professionele Polanik terug veer horde De POLANIK PP trainins horde heeft eeen dubbel terug spring mechanisme De horde kan gebruikt worden in beide richtingen De ronde balk heeft een foam laag en is goed zichtbaar door de rode signaal kleur Hoge productie

Polanik Training Inklapbare Horde - Staal Aluminium - 60.0 cm to 91.4 cm

Athleteshop.nl

77,75

Polanik Training Inklapbare Horde - Staal Aluminium Details: Voor scholen en verenigingen Stalen frame Vaste contragewichten Van 60,0 cm 91,4 cm Verwijderbare voeten

-12%
Vinex Aluminium Zelf Terugkerende Horde

Athleteshop.nl

87,65

Vinex Aluminium Zelf Terugkerende Horde Details: Solide hindernis voor de training met standaard afmetingen Komt weer netjes terug wanneer hij aangeraakt wordt/omvalt Instelbaar op de gebruikelijke competitie hoogtes van 76 cm tot 106 cm Weerbestendige cr

Polanik Training Inklapbare Horde - Staal Aluminium - 50.0 cm to 76.2 cm

Athleteshop.nl

77,75

Polanik Training Inklapbare Horde - Staal Aluminium Details: Voor scholen en verenigingen Stalen frame Vaste contragewichten Van 50.0 cm to 76.2 cm Verwijderbare voeten

Vinex Velocity Competitie Horde - IAAF gecertificeerd

Athleteshop.nl

170,-

Vinex Velocity Competitie Horde - IAAF gecertificeerd Details: Horde voor de wedstrijd en training Voldoet aan de DLV en IAAF specificaties Instelbaar op alle vijf standaard hoogtes Verstelbare gewichten Dwarsbalk gemaakt van plastic

-21%
Tunturi Agility ladder

Fitnessdelivery.nl

25,95

De Tunturi agility ladder is een zeer effectief middel om tijdens de trainingen aandacht te geven aan het trainen van snelheid en coördinatie. Daarnaast geeft het tijdens een eventueel revalidatie programma extra aandacht aan fijne motoriek, denk aan hand

-18%
Afbakeningsschotels met rek

Fitnessdelivery.nl

32,95

De oranje afbakeningsschotels zijn een perfect hulpmiddel om gebieden of routes uit te zetten. Dit kan voor een training bij groepen of bij individuele trainingen door een personal trainer. Trainingen met een groep of individueel verloopt vaker beter wann

Adidas speed ladder

Fitnessdelivery.nl

69,95

De Adidas speed ladder is gemaakt voor het ontwikkelen van coördinatie en behendigheidstechnieken. In totaal 6 dwarsliggers met een onderlinge afstand van 50 cm. Snel uit- en in te rollen. Meerdere speed ladders zijn onderling verbindbaar voor het creëren

-11%
Agility hurdle set

Fitnessdelivery.nl

48,95

De agility hurdle set bestaat uit 4 hurdles(hordes) die elke afzonderlijk in te stellen in 3 verschillende hoogtes. Elke agility hurdle bestaat uit 1 deel, dit helpt bij het voorbereiden van een training of het opruimen hiervan. En van onderdelen kwijtrak

Zie volgende pagina

Zie volgende pagina

Zie volgende pagina

Zie volgende pagina

Zie volgende pagina

Zie volgende pagina

Bekeken artikelen
Algemeen
Beslist.nl Beslist.nl is het grootste online winkelcentrum van Nederland waar je zorgeloos, veilig en overzichtelijk producten kunt vergelijken en bestellen. Met ons assortiment van 25 miljoen producten bij 10.017 shops bieden we de consument een duidelijk overzicht wat er online te koop is en voor welke prijs zodat je de beste aanbiedingen kunt vinden. Zo is het bij ons altijd sale. Ben je op zoek naar goedkope outlets, vraag je je af of je dat nieuwe product in de aanbieding kunt kopen of wil je een prijsvergelijking doen; online shoppen begint bij beslist.nl. Ook als je producten wilt kopen met een snelle levertijd en een goedkope prijs.

25.000.000 prijzen van 10.017 winkels worden dagelijks verwerkt.
© 2005 - 2017 beslist.nl™

Beslist.nl maakt gebruik van cookies en soortgelijke technieken. Wij gebruiken onder meer analytische cookies voor optimalisatie van jouw gebruik van onze website. Daarnaast plaatsen ook derden tracking cookies om jou bijvoorbeeld gepersonaliseerde advertenties te tonen. Ook social media-netwerken plaatsen tracking cookies. Deze cookies volgen je gedrag op internet. Lees ook ons cookiestatement voor meer informatie. Ga je verder met een bezoek aan onze website door een klik te plaatsen, of door hierna op akkoord te klikken, stem je in met het plaatsen van cookies en het verwerken van de gegevens die wij en onze partners daardoor verkrijgen.