Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende processen in het lichaam. Het draagt bij aan een normale werking van de spieren, helpt bij de overdracht van zenuwprikkels en is betrokken bij het geheugen en concentratievermogen.
Er zijn verschillende bronnen van magnesium, zoals cacao, groene bladgroenten, noten, dadels, pruimen en avocado. Helaas komt een magnesiumtekort tegenwoordig steeds vaker voor, mede door stress en het gebruik van bepaalde geneesmiddelen. Klachten die kunnen optreden bij een tekort aan magnesium zijn onder andere krampen, vermoeidheid, verstopping, angst en onrust.
Magnesium citraat is een specifieke vorm van magnesium die goed door het lichaam kan worden opgenomen. Het is een organische binding van magnesium en citraat (citroenzuur zout). Deze vorm van magnesium is vooral geschikt als voedingssupplement, omdat het goed wordt opgenomen door de weefsels en spieren.
Elke tablet Mattisson Magnesium citraat bevat 200 mg elementair magnesium. De aanbevolen dagelijkse dosering is 1 tablet, bij voorkeur op een nuchtere maag, met water innemen. Bewaar het product op een koele, droge en afgesloten plaats.
Let op: dit product is een voedingssupplement en geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Overschrijd de aanbevolen dosering niet.
Bestel nu Mattisson Magnesium citraat 200mg voor sterke spieren en een gezond lichaam!