Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Pure. Chitosan - 500 mg - 100 capsules - goed voor cholesterolspiegel
€11,90
Dankzij de capsules van PURE kan je chitosan eenvoudig toevoegen aan je lifestyle en overal innemen. Zo krijg je altijd voldoende chitosan binnen, probeer het nu. Wat is PURE Chitosan? Chitosan is een unieke voedingsvezel, die afkomstig is van Chitine. Chitosan bindt vetten en glazuren en draagt daardoor bij aan het behoud van normale...
Now Foods - Maca 500 mg - 100 Vegicaps
Hoge kwaliteit MACA van Now Foods!Atleten, bodybuilders en andere sporters gebruiken MACA! Het is een zeer geliefd supplement onder fanatieke sporters. Met maar liefst 1000 mg per dosering (2 capsules)!Voordelen
1000 mg per dosering
1-2 maal daags 1 capsule
Maca (Lepidium meyenii)
Het gebruik van Maca:...
SNP C.L.A. 400 mg puur
Vetzurenpreparaat
C.L.A. staat voor Conjugated Linoleic Acid, oftewel 'gebonden linolzuur'. Het is een essentieel onverzadigd vetzuur.
PUUR: zonder vulmiddelen, zonder hulpmiddelen.
- Linolzuur draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed
Samenstelling per dagdosering (2 capsules):
...
Now Foods Zinc Picolinaat - Mineralen / Zink - 50 mg - 60 Veggie Caps
Zink Picolinaat van Now Foods. Zink draagt bij aan de instandhouding van sterke botten, aan normaal geheugen en aan het normale functioneren van het immuunsysteem.
Geniet van alle voordelen van zink met deze tabletten die niet alleen uw metabolisme, gezonde botten en het...
Many herbalists credit this unique alkaloid for the benefits of ancient herbal tonics used by native populations throughout the world. Swanson Premium Brand Berberine delivers a guaranteed 400 mg of pure Berberine HCl, naturally derived from Indian barberry or tree turmeric.
bol.com
Berberine Pure - 450 mg Vegetarische Capsules - GEEN ADDITIEVEN
€31,95
100% Zuiverheid: Simpelweg puur. Dit product bestaat uit hoogwaardige Berberine (>95% zuiverheid) in veganistische capsules. Geen onnodige stoffen. Alleen Berberine in een veganistische capsule en verder niets! Niets anders dan Berberine betekent ook dat er geen vulstoffen in de capsule zitten. Wanneer je dagelijks een grote hoeveelheid capsules...
bol.com
Berberine 500 mg | 60 capsules - Ovabalance.eu
€34,90
Natuurlijke ondersteuning voor je bloedsuiker* Berberine is een natuurlijk extract dat alleen voorkomt in planten en niet in groente en fruit. Om deze reden kun je deze bioactieve stof alleen gemakkelijk via voedingssupplementen binnenkrijgen.Deze stof wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele geneeskunde vanwege de vele voordelen voor je...
bol.com
Pharma Nord Bio-Quinon Q10 Super 30 mg - 150 Capsules - Voedingssupplement
€32,47€49,95
-35%
Bio-Quinon active Q10 30 mg**Samenstelling per dagdosering van 1 capsule:** **%RI***Co-enzym Q10 als Ubiquinon30 mg Vitamine B21,4 mg100%*RI = Referentie Inname **Ingredienten** SOJAolie, capsulewand: gelatine, bevochtigingsmiddel: glycerol, Co-enzym Q10 (ubichinon), vitamine B2 (riboflavine), kleur: ammonia karamel, bevochtigingsmiddel: gezuiverd...
Pharma Nord Bio quinon Q10 active 30 mg 30 capsules
€13,04€14,49
-10%
Bio-Quinon Q10 30mg Capsules is een voedingssupplement dat al meer dan twintig jaar op de markt is in Europa. Het bevat zuivere co-enzym Q10 in de vorm van ubiquinon, gecombineerd met vitamine B2. Dit supplement ondersteunt de energieproductie in het lichaam en bestrijdt vermoeidheid. Het heeft ook een positief effect op de conditie van het...
Panax Ginseng 500mg van Now Foods bevat maar liefst 500mg Panax Ginseng extract per capsule! PANAX GINSENG 500MG NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Al meer dan 2000 jaar worden de wortels van Panax-planten gewaardeerd in het Chinese kruidengeneesmiddel vanwege hun verkwikkende, adaptogene en tonische eigenschappen. PANAX GINSENG 500MG NOW FOODS KENMERKEN: *...
Pharma Nord Bio-Quinon Q10 Super 30 mg - 150 Capsules - Voedingssupplement
€33,56€49,31
-32%
Bio-Quinon Q10 30mg Capsules is een voedingssupplement waarin zuivere co-enzym Q10 in de vorm van ubiquinon wordt gecombineerd met vitamine B2. Het draagt bij aan de productie van energie in ons lichaam en gaat vermoeidheid tegen. Tevens heeft het een positief effect op de conditie van het tandvlees en op hart-en bloedvaten. Door de plantaardige...
SNP Berberine 500 mg puur - Kruidenpreparaat Is een zuivere formule met slechts één ingrediënt. Dit product is geschikt voor vegetariers en veganisten. Samenstelling per dagdosering van 1 capsule: 500 mg berberine extract 98%.(Berberis aristata / Berberine hydrochloride) PUUR: zonder vulmiddelen, zonder hulpmiddelen. Ingredienten Berberine extract,...
Vitakruid NAC 600mg N-Acetyl-L-Cysteïne Capsules is een voedingssupplement op basis van het semi-essentieel aminozuur N-acetyl-l-cysteïne. In bepaalde omstandigheden bijv. na een operatie, dieet of zware sportbeoefening kan een tekort aan het semi-essentiële aminozuur cysteïne ontstaan. In deze situaties is het dan ook raadzaam een supplement te...
Pharma Nord Bio quinon Q10 active 30 mg 30 capsules
€7,97€14,50
-45%
Pharma Nord Bio Quinon Q10 30mg
Wat is Bio-Quinon Q10?
Toen Bio-Quinon Q10 in 1990 werd geïntroduceerd was het een van de eerste Q10 preparaten op de Europese markt. De zachte, lichtdichte gelatinecapsules bevatten per stuk 30 mg co-enzym Q10, opgelost in plantaardige olie. Deze dosering is 5-6 maal de hoeveelheid Q10 die we via het voedsel...
Fytostar Cholesterol Capsules is een voedingssupplement dat bijdraagt aan de ondersteuning van een gezonde cholesterolspiegel. Dit unieke plantencomplex bevat zwarte en witte look, koriander en is aangevuld met policosanol, afkomstig uit rietsuiker.
Witte (geurloze) look extract heeft een gunstige invloed op hart en bloedvaten*
Witte look en...
Memidis Bacilac Femina Probiotica op basis van twee stammen Lactobacillen Bacilac Femina van Memidis is een probiotica voedingssupplement dat minstens 5 miljard aan gevriesdroogde kiemen van het type Lactobacillus rhamnosus GR-1® (50%) en Lactobacillus reuteri RC-14® (50%) bevat. Bacilac Femina kan door vrouwen van elke leeftijd gebruikt worden. ...
Nova Vitae Berberine HCI extract 500 mg 60 Capsules
€26,95
Toepassing van Nova Vitae Berberine Extract 500 mg:Berberine is een belangrijke bioactieve stof in verschillende populaire medicinale planten (waaronder Berberis vulgaris), die al duizenden jaren verspreid over de wereld worden gebruikt zoals in India, China, Japan, Iran, Rusland, Amerika en Europa.Door de eeuwenoude bekendheid is de inzetbaarheid...
Fytostar Cholesterol - Supplement - Geurloze zwarte look extract – Clean label - Vegan - 30 capsulesFytostar Cholesterol ondersteunt een gezonde cholesterol waarde. De natuurlijke actieve bestandsdelen helpen op 3 manieren bij een goede cholesterolbeheersing. Het geurloze witte look extract heeft een positieve invloed op hart en bloedvaten. Samen...
Pantotheenzuur is nodig voor de synthese van co-enzym A (CoA), dat onder andere een rol speelt in de citroenzuurcyclus (een serie biochemische reacties die op cellulair niveau de energiehuishouding verzorgen door de verbranding van voedingsstoffen waarbij onder meer ATP gevormd wordt). Op die manier helpt het energie vrij te maken uit vet,...
Fytostar Cholesterol Capsules is een voedingssupplement dat bijdraagt aan de ondersteuning van een gezonde cholesterol spiegel. Dit unieke plantencomplex bevat zwarte en witte look, koriander en is aangevuld met policosanol, afkomstig uit rietsuiker.Fytostar Cholesterol Capsules bevat:- witte (geurloze) look extract heeft een gunstige invloed op...
Lucovitaal Pepermuntolie De Pepermuntolie capsules van lucovitaal bevatten Pepermuntolie voor een goede darm- en maagfunctie en ter ondersteuning van een gezonde spijsvertering.Pepermuntolie (Mentha piperita) is goed voor de darmwerking, goed voor een normale maagfunctie en goed voor een gezonde spijsvertering. Het helpt tevens als je wat winderig...
Op basis van guggul Bevat policosanol Aangevuld met vetoplosbare vitaminen A, D, E en K Voor het behoud van een verantwoord cholesterolgehalte Wat is guggul?New Care Cholesterol balans is een formule op basis van guggul. Guggul of guggulu extract is afkomstig van de Commiphora mukul boom. De actieve stoffen zijn de guggulosterones. Guggul is goed...
New Care Cholesterol Balans met Guggul 120 capsules
€46,22€51,35
-10%
Het toegevoegde policosanol is gestandaardiseerd op 60% octacosanol. Policosanol is een natuurlijk product dat wordt gewonnen uit suikerriet. Policosanol bevat zelf geen suikers meer en kan dus door diabetici worden gebruikt.
Aan New Care Cholesterol balans is ook rode palmolie toegevoegd. Rode palmolie bevat onder andere carotenoïden....
Omega-3 bezorgt ons ook de juiste vetzuren die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. - goed voor de bloedcirculatie - helpt bij de verlaging van het cholesterolgehalte - draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie en een normaal gezichtsvermogen Samenstelling per dagdosering van 1 capsule Visolie-omega 3 1000 mg EPA = 33 % DHA = 22...
Metagenics Co-Enzyme Q10 is een vitaminepreparaat dat een belangrijke rol speelt in de productie van energie in de cellen. Het bevat 100 mg Co-enzym Q10 en 30 mg vitamine E per dagdosering van 1 capsule. Co-enzym Q10 is vooral belangrijk voor de goede werking van het hart en de spieren, omdat deze cellen de meeste energie nodig hebben. De...
Krill zijn kleine garnaalachtigen die behoren tot het zoöplankton. De Physalis krill olie is afkomstig van de Antarctische krill of Euphausia superba. Krill olie is rijk aan de omega 3-vetzuren EPA en DHA. De omega 3-vetzuren in krill olie zijn aanwezig onder de vorm van fosfolipiden, een vorm die veel beter door het lichaam wordt opgenomen. Naast...
Nova Vitae - Berberine Extract - zuurbes - 500 mg - 120 capsules
€44,96€59,95
-25%
Toepassing van Nova Vitae Berberine Extract 500 mg:Berberine is een belangrijke bioactieve stof in verschillende populaire medicinale planten (waaronder Berberis vulgaris), die al duizenden jaren verspreid over de wereld worden gebruikt zoals in India, China, Japan, Iran, Rusland, Amerika en Europa.Door de eeuwenoude bekendheid is de inzetbaarheid...
Dagdosering
Per dagdosering (één (1) plantaardige capsule)
Aanbevolen dosering
Als voedingssupplement voor volwassenen één (1) plantaardige capsule dagelijks bij voorkeur bij een maaltijd innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Disclaimer
• Een voedingssupplement kan een evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl niet...
Golden Naturals Kaneka QH®Q10 Ubiquinol 50 mg
De Q10 Ubiquinol 50 mg van Golden Naturals bevat een gepatenteerde vorm van co-enzym Q10 (Kaneka QH®). Dit is de biologisch actieve vorm van co-enzym q10 het voordeel hiervan is dat het direct kan worden opgenomen door het lichaam. Met een toevoeging van thiamine ook in de biologisch actieve vorm, voor...
NOW L-Arginine 500mg is een semi essentieel aminozuur dat wil zeggen dat het in bepaalde omstandigheden niet meer in voldoende mate kan worden aangemaakt door het lichaam (en dan essentieel kan worden). Dit supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Dosering1-3 maal daags 1 capsule bij voorkeur op een nuchtere maag innemen. Houd u aan...
Pharma Nord Bio active uniquinol Q10 100 mg 30 capsules
€25,14€35,94
-30%
Pharma Nord Bio active uniquinol Q10 100 mg is een voedingssupplement dat helpt het lichaam een laag gehalte aan Q10 aan te vullen. Elke capsule bevat 100 mg ubiquinol, de gereduceerde vorm van co-enzym Q10, en 12 mg vitamine C. Het product is vrij van gluten, lactose, GMO en bestraalde ingrediënten.
Samenstelling per dagdosering (1...
Wat is Soja Lecithine? Soja Lecithine is een lecithine die wordt verkregen uit sojabonen. Naast soja zijn ook zaden, noten en eierdooiers een bron van lecithine. Lecithine wordt gebruikt als emulgator om stoffen in voeding of producten aan elkaar te binden. Lecithine bindt zich ook aan cholesterol en bevat fosfolipiden. Deze zijn een...
De beste keus voor de gewrichten in capsulevorm.Per 3 capsules:✓ 390 mg GLMax® Groenlipmossel✓ 150 mg Full Spectrum Curcumine (Bio-CM100® Bio-Curcumine en Turmerosachariden)✓ 165 mg Zwarte bes-blad✓ Nieuwe gebruiker? Advies: 80 dagen 3 capsules per dag✓ Vandaag besteld, maandag verzonden Ons beste advies in capsulevorm (gewrichten) Synofit...
It's Pure Rode Rijst & Q10 60mgHelpt het Fysiologische cholesterolgehalte in het bloed op peil te houden1 Ondersteunt het behoud van een gezonde bloeddruk1*1Maretak*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende
Gezondheidswinkel.nl
Mattisson Berberine 500 mg Rerbersa® 60 vcaps
€23,96€29,95
-20%
Mattisson Berberine 500mg REBERSA® Kruidenpreparaat Berberine draagt bij aan een het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel* en heeft een positieve invloed op de lever.* *Evaluatie gezondheidsclaim is lopende. Samenstelling per dagdosering van 1 capsule: Berberine-HCL (REBERSA®) 500 mg Ingrediënten Berberine hydrochloride (berberine geëxtraheerd...
Lucovitaal Q10 100 mg One a Day Q10 100 mg Capsules van Lucovitaal bevat 100 mg natuurlijk gefermenteerde Q10 en de antioxidant vitamine E. Het co-enzym Q10 is een lichaamseigenstof die in vet oplosbaar is en helpt bij de aanmaak van adenosinetrifosfaat (ATP). ATP is een molecuul waar het lichaam zijn energievoorraad in opslaat. De toevoeging van...
Proviform Berberine 500mg Rebersa
Kruidenpreparaat
Hoge dosering van de beste berberine met 97% berberine zouten.
• Rebersa® berberine bevat de beste en meest pure extracten ter wereld
• Rebersa® berberine bevat een hoog gehalte aan berberine zouten
• Zuiver berberine-extract uit de wortels van de berberis aristata
• Hoge dosering van 500...
Extracten uit gedroogde olijfbladeren (Olea europaea) bevatten voornamelijk polyfenolen, waaronder hydroxytyrosol. Hydroxytyrosol is de meest krachtige antioxidant en anti-radicalair die in de natuur voorkomt.Dankzij zijn antioxiderende eigenschappen helpt hydroxytyrosol om de oxidatie van LDL-cholesterol en de vorming van arteriële plak te...
Nova Vitae Berberine 500 mg Berberine HCl is stof die geëxtraheerd is uit Berberis vulgaris (Nederlands: zuurbes). Eigenlijk een heel gewone bes. Het stofje berberine is een bitter smakende alkaloïde die een lange geschiedenis van gebruik heeft in zowel de Chinese als de Ayurvedische geneeskunde. Samenstelling per dagdosering van 2 vegetarische...
Nova Vitae - Berberine Extract - zuurbes - 350 mg - 60 capsules
€21,10€27,95
-25%
Toepassing van Nova Vitae Berberine Extract 350 mg 60 capsules:Berberine HCl is stof die geëxtraheerd is uit Berberis vulgaris (Nederlands: zuurbes).Eigenlijk een heel gewone bes.Het stofje berberine is een bitter smakende alkaloïde die een lange geschiedenis van gebruik heeft in zowel de Chinese als de Ayurvedische geneeskunde. Berberine draagt...
LucovitaalCBD Capsules 40 mg De capsules bevatten 40 mg CBD per capsule, dit is vergelijkbaar met 32 druppels Lucovitaal CBD olie 2,8%. De kleine gemakkelijk slikbare capsules hebben als voordeel dat de dosering exact is vastgesteld op 40 mg pure CBD, je weet dus precies wat je binnen krijgt en je hoeft maar 1 capsule per dag te temen. De capsules...
Alfaliponzuur is een zwavelhoudend vetzuur, dat van nature voorkomt in het menselijk lichaam. De stof is al sinds de jaren dertig van de vorige eeuw bekend. In 1957 werd de stof voor het eerst geïsoleerd, en de naam alfaliponzuur gegeven. Alfaliponzuur bestaat uit een keten van acht koolstofatomen, met daaraan gekoppeld twee zwavelatomen. De twee...
Wat is Colostrum? Colostrum of biest (biestmelk) is een bijzonder en natuurlijk product, het is afkomstig van koeien en wordt binnen 12 uur na het kalveren afgenomen. Colostrum van koeien kan ook door andere dieren en mensen gebruikt worden. De koe produceert een universeel colostrum dat door bijna alle zoogdieren (en mensen) goed geaccepteerd...
In deze formule combineren we ons hoogwaardige saffraanextract met een eveneens hoogwaardig groene thee-extract. Want thee is niet alleen een bekende dorstlesser, maar ook vooral een gezonde. Maar waarom dan precies? Eén van de belangrijkste hoofdbestanddelen in dit warme drankje is L-theanine. Dit is een aminozuur dat ook voorkomt in de bladeren...
Golden Naturals Magnesium Bisglycinaat 300 mg 180veganistische tabletten |
€29,96€39,95
-25%
Waarom Magnesium Bisglycinaat 300 mg voor je energie en hersenen?Heb je weleens het gevoel dat je hoofd overstroomt met gedachten, alsof het een drukke verkeerskruising is? Verlang je naar een manier om je geestelijke balans te ondersteunen en je gedachten te kalmeren? In ons drukke dagelijkse leven kan het een uitdaging zijn om cognitieve...
Meer informatie over Bonusan Cholesterol Balans Waarom heb ik Cholesterol Balans¹ nodig? Cholesterol Balans¹ doet een aantal goede dingen in ons lichaam: Cholesterol Camellia sinensis (groene thee) draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed Bonusan Cholesterol Balans helpt bij de instandhouding van normale...
Vitakruid Berberine 500 Rebersa Capsules is een voedingssupplement met een hoge dosering van 500 mg berberine per capsule. Berberine is een hoogwaardig extract afkomstig van de wortels van de Berberis Aristata, ook wel bekend als de Indische Berberis of Boomkurkuma. Dit extract wordt al duizenden jaren gebruikt in landen als China, Japan en India...
Pure. D-Mannose, makkelijk voor het toevoegen van de extra natuurlijke suikers dat gerelateerd is aan glucose! Waar komt D-Mannose vandaan? D-mannose is een natuurlijk suiker dat gerelateerd is aan glucose. Glucose wordt bijvoorbeeld gebruikt voor het supplement Glucosamine. Beide zijn enkelvoudige suikers, net als galactose en fucose. D-mannose...
SNP Wilde yam 450 mg 60 Capsules op voorraad. 1-2 werkdagen. Profiteer van gratis verzending.
Drogist.nl
Lucovitaal Rode Gist Rijst - 360 tabletten
€15,19€37,99
-60%
Lucovitaal Rode Gist Rijst 360 tablettenRode Gist Rijst van Lucovitaal wordt natuurlijk gewonnen uit rijst die is vergist met Monascus purpureus. Dit voedingssupplement biedt ondersteuning voor een gezond cholesterolgehalte.
Nova Vitae - Berberine Extract - zuurbes - 350 mg - 60 capsules
€27,95
Toepassing van Nova Vitae Berberine Extract 350 mg 60 capsules:Berberine HCl is stof die geëxtraheerd is uit Berberis vulgaris (Nederlands: zuurbes).Eigenlijk een heel gewone bes.Het stofje berberine is een bitter smakende alkaloïde die een lange geschiedenis van gebruik heeft in zowel de Chinese als de Ayurvedische geneeskunde. Berberine draagt...
Toepassing van Nova Vitae Berberine Extract 500 mg:Berberine is een belangrijke bioactieve stof in verschillende populaire medicinale planten (waaronder Berberis vulgaris), die al duizenden jaren verspreid over de wereld worden gebruikt zoals in India, China, Japan, Iran, Rusland, Amerika en Europa.Door de eeuwenoude bekendheid is de inzetbaarheid...
INOSITOL 500MG van HAYA LABS is een hoog gedoseerd Inositol product. INOSITOL 500MG HAYA LABS EIGENSCHAPPEN: Inositol is een Vitamine-achtige stof die behoort tot de Half Vitamines, omdat deze door het lichaam wordt aangemaakt. Wij raden het aan om deze Vitamine in te nemen via supplementen. Probeer daarom Inositol 500mg van Haya Labs. Alleen de...
Roter Vitamine C 70mg - Vitamine C ondersteunt je weerstand - 800 kauwtabletten met citroensmaak
€20,49
Roter Vitamine C 70 mg ondersteunt de natuurlijke weerstand en ons immuunsysteem. Vitamine C kan je lichaam niet zelf aanmaken. Je moet deze vitamine via voeding binnenkrijgen. Vitamine C zit in groenten, fruit en aardappelen. Een aanvulling op de dagelijkse voeding in de vorm van vitamine C kan zinvol zijn. De kauwtabletten van Roter hebben een...
New Care Cholesterol Balans
Het toegevoegde policosanol is gestandaardiseerd op 60% octacosanol. Policosanol is een natuurlijk product dat wordt gewonnen uit suikerriet. Policosanol bevat zelf geen suikers meer en kan dus door diabetici worden gebruikt.
Aan New Care Cholesterol balans is ook rode palmolie toegevoegd. Rode palmolie bevat onder...
Lucovitaal Glucosamine Chondroïtine 1500/500 mg tabletten bevatten zowel Glucosamine als Chondroïtine. Eén dagdosering bevat 1500 mg Glucosamine en 500 mg Chondroïtine. Glucosamine en Chondroïtine zijn bestanddelen van kraakbeen en bindweefsel. Chondroïtine sulfaat is een glycosaminoglycaan dat van nature in kraakbeen wordt aangetroffen....
Wat is tarwekiemolie? Tarwekiemolie wordt gewonnen uit de kiem van de tarwekorrel. Tarwekiemolie bestaat voor het grootste deel uit meervoudig onverzadigde vetzuren, zoals omega 6. De olie bevat nuttige voedingsstoffen, waaronder vitamine E. Mattisson tarwekiemolie wordt koudgeperst, waardoor de voedingsstoffen zoveel mogelijk behouden blijven. Is...
Vitortho Rhodiola Extract 500 mg is een kruidenpreparaat dat gebruikt kan worden bij innerlijke onrust en stress-situaties. Het dagelijks gebruik van 500 mg Rhodiola extract of meer draagt bij aan een goede gemoedstoestand en een heldere geest (EFSA-ID 3877). Daarnaast geeft het zwakke zenuwen een weldadige rust en helpt het bij een zenuwachtig...