Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Lamberts voedingssupplementen Concentratie en geheugen
Lamberts Pure visolie is een hoogwaardig voedingssupplement dat rijk is aan omega-3 vetzuren EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Elke capsule bevat 360 mg EPA en 240 mg DHA, wat zorgt voor een dagelijkse dosering van 1400 mg omega-3 vetzuren. Deze essentiële vetzuren hebben talloze gezondheidsvoordelen voor het lichaam.
Belangrijke...
Lamberts Lijnzaadolie 1000 mg is een vegetarisch alternatief voor visolie en een van de rijkste bronnen van alpha-linoleenzuur. Deze olie levert een significante hoeveelheid omega 3 vetzuren. De Lijnzaadolie van Lamberts wordt geproduceerd via koudepersing om de kwaliteit van de olie te behouden. Het product is geschikt voor vegetariërs en...
Lamberts Vitamine B100 complex is een hoog gedoseerd veel omvattend cpmplex van de belangrijke groep B vitamines. Ook de concentraties van de stoffen inositol en het “brainfood” choline zijn beide hoog. Vitamine B100 complex kan worden gebruikt door mensen die zich slecht voeden, en vooral kant-en-klaar voedsel eten, ouderen en mensen op een streng...
B vitamines zijn vrijwel bij ieder proces in ons lichaam onontbeerlijk. Zij zijn nodig voor het vrijmaken van energie uit onze voeding en voor de omzetting van vetten en eiwitten. Maar ook voor een gezond centraal zenuwstelsel en een goede functie van het gastro intestinale stelsel. De groep B vitamines dragen ook bij tot het behoud van een gezonde...
Geheugen Plus | 30 capsules | Geheugensupplement | Voor de concentratie | vitaminesperpost.nl
€22,06€25,95
-15%
Geheugen Plus | met Fosfatidylserine, Bacopa en Ginkgo biloba | Natuurlijke geheugen- en concentratiecapsules | vitaminesperpost.nl
Vitaminesperpost.nl
Vitakruid - Magnesium 200 complex - 180 Tabletten
€34,93€49,90
-30%
Vitakruid Magnesium 200 Complex met goed opneembare magnesiumvormen Magnesim complex van Vitakruid bevat de goed opneembare magnesiumvormen magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat. Dit zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder...
VitaKruid Magnesium 200 complex - 90 tablettenHet VitaKruid Magnesium 200 complex is een veelzijdig supplement dat verschillende organische vormen van magnesium combineert. Magnesium is essentieel voor meer dan 300 biochemische processen in het lichaam. Dit supplement bevat onder andere magnesiumbisglycinaat, -tauraat, -malaat en -citraat, die elk...
De Lucovitaal Lion's Mane Capsules bevatten Lion’s Mane (Hericium erinaceus) ook wel Pruikzwam genoemd. Dit is een eetbare paddenstoel die onder meer in Azië, Europa en Noord-Amerika groeit. Dit voedingssupplement wordt verkregen uit 20:1 extract Lion's Mane wat gelijk is aan 15 gram Lion’s Mane.
De Lucovitaal Lion's Mane Capsules bevatten...
Plantina Magnesium is uitermate geschikt voor vegetariërs en veganistenGoed opneembare magnesiumcitraat en magnesiumtauraat Gunstig voor het zenuwstelsel en een goede geestelijke balans1 2Ondersteunt het energieniveau en helpt bij vermoeidheid3 4Ondersteunt de botten, spieren en het gebit5 6 7Gunstig voor de celdeling8Helpt bij de...
Biover Geheugen & Concentratie, met o.a. vitamine B1 en ginkgo, heeft een gunstige invloed op het geheugen en de concentratie. Ginkgo biloba draagt bij tot het functioneren van het geheugen. Vitamine B1, B2, B3, B6, B12 en C dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel. Peperextract zorgt voor een verhoogde werkzaamheid van andere...
Door de vele gezondheidsbevorderende eigenschappen van magnesium categoriseren we het als uitzonderlijk veelzijdig mineraal. Zo heeft het een functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden.* Daarnaast adviseren we magnesium voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het...
Magnesium Bisglycinaat 90 tabletten (175 mg Magnesium Bisglycinaat per tablet - Goed voor het geheugen en geestelijke balans) - 90 Capsules - Flinndal
€24,95
Flinndal Magnesium Bisglycinaat is zeer goed opneembaar en bevat een hoge dosering van 175 mg magnesium per tablet. Magnesium heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel, het draagt bij aan een heldere geest en is goed voor de gemoedstoestand, de leerprestaties en het geheugen.
Flinndal.nl
Ortis Memoform geheugen tabletten 60 tabletten
€22,50
Ortis Memoform geheugen tabletten 60 tabletten op voorraad. Vandaag besteld, dinsdag in huis. Profiteer van gratis verzending.
De actieve bestanddelen in ExamixX® hebben een klinisch bewezen effect op geheugen en geestelijke prestaties.
Extracten van Bacopa en Rhodiola zijn getest bij studenten. Bacomind® is een superieur, goed bestudeerd extract, met een hoge concentratie aan en een zeer specifieke verhouding van bacosides.
Pazzox.nl
Lucovitaal Geheugen & Concentratie 30 capsules
€7,98€19,95
-60%
Lucovitaal Geheugen & Cognitie Capsules is een voedingssupplement met een uitgebreide formule voor het geheugen. De capsules bevatten onder andere Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri en Ashwagandha, die allemaal goed zijn voor het geheugen en de concentratie. Ginkgo Biloba ondersteunt ook de doorbloeding van de hersenen. Daarnaast bevat elke capsule 250...
Golden Naturals Bacopa Brain Support Capsules is een voedingssupplement op basis van Bacopin® Bacopa monnieri. Bacopin® is een gestandaardiseerd extract van de plant Bacopa monnieri. Er zijn een aantal verbindingen geïdentificeerd in Bacopa, waaronder bacosides A en B, die de overdracht tussen zenuwcellen in de hersenen verbeteren. Deze bacosides...
Magnesium Bisglycinaat 90 tabletten met herhaalgemak (175 mg Magnesium Bisglycinaat per tablet - Goed voor het geheugen en geestelijke balans) - 90 Capsules - Flinndal
€21,21
Flinndal.nl
Magnecaps Geheugen en Concentratie 28 Capsules
€16,92€20,95
-19%
Magnecaps Memory & Concentration helpt een goede cognitieve functie (bijv. geheugen) te behouden en ondersteunt intellectuele prestaties dankzij Ginkgo biloba-extract.
Het draagt ook bij tot het verminderen van vermoeidheid en tot de normale werking van het zenuwstelsel (bijvoorbeeld in stressvolle situaties zoals examens) dankzij magnesium en...
Als je je geheugen en concentratie wil ondersteunen , dan kan Biover met ginkgo biloba, zink en vitamine B jou helpen. Ginko biloba draagt bij tot draagt bij tot het behoud van een goed geheugen . Vitamine B1, B2, B3, B6, B12 en C dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en de psychologische functies zoals concentratie. Peperextract...
Lucovitaal Magnesium 375mg Bisglycinaat Lucovitaal Magnesium 375mg Bisglycinaat is goed voor de gemoedstoestand*, het concentratievermogen, het geheugen en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel. Daarnaast activeert magnesium je natuurlijke energie in het lichaam en heeft het een gunstige invloed op de vermindering van...
Bonusan Menopauze balans
Bonusan Menopauze Balans is een natuurlijk supplement dat speciaal is samengesteld omdat het helpt bij overgangsverschijnselen* dankzij rode klaver en echte salie. Deze twee hoofdingrediënten helpen bij overgangsverschijnselen* zoals opvliegers*. Het voordeel van deze kruiden is het brede werkingsmechanisme, waardoor ze...
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 35 tabletten
€16,39
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Vitakruid Magnesium 200 Complex Vitakruid Magnesim Complex van Vitakruid bevat de goed opneembare magnesiumvormen magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat. Dit zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en...
Vitakruid GABA Capsules bevatten naast GABA (aminoboterzuur) ook vitamine B1 (thiamine). Deze capsules bevatten 500 mg GABA per capsule. Vitamine B1 is goed voor het concentratievermogen*.*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.Vitakruid GABA Capsules:500 mg per capsuleIn gebruiksvriendelijke capsulesVitamine B1 (thiamine) is goed...
ResolDyn® is een specifiek omega 3-vetzurenextract met uniek hoge dosis aan SPM ( Specialised Pro-resolving Mediators) zijn natuurlijke metabolieten van EPA en DHA waarmee in het lichaam de resolvines worden aangemaakt.Ingrediënten Metagenics Resoldyn 60 capsulesVisolie, capsule: gelatine en glycerol, antiklontermiddel: silica, antioxidant:...
Clear Brain van New Nordic is een voedingssupplement dat is ontwikkeld om de normale functies van de hersenen te ondersteunen. Het brein is het grootste en belangrijkste deel van het zenuwstelsel en speelt een cruciale rol bij het ontvangen en coördineren van signalen van zintuigen, bewegingen en geheugen. Hoewel veel mensen bekend zijn met het...
Bio-kult Probiotica multi-stam formule 120 capsules |
€41,95
Bio-Kult Probiotica capsules Bio-Kult is een uitgebreide probioticamix. Het is een probioticamix met 14 verschillende bacteriestammen, in een concentratie van 10 miljard per gram. En kent de unieke samenstelling van 7 Lactobacillus stammen, 4 Bifidobacterium stammen, 1 Lactococcus stam en 1 bodembacterie stam. Bio-Kult bevat geen maltodextrine of...
Productbeschrijving Natuurlijke, anti-infectieuze kracht Essentiële olie van oregano is zeer krachtig in de bestrijding van microben (bacteriën, virussen, schimmels, parasieten). De efficiënte werking is voornamelijk afkomstig van de natuurlijk hoge concentratie aan fenolen: carvacrol (een krachtig antimicrobieel middel) en thymol (een krachtig...
Vitakruid Magnesium 200 Complex Magnesium staat aan de basis van ruim 300 biochemische processen in ons lichaam. Een ontoereikende magnesiumhuishouding kan zich dus op talloze manieren uiten. Daarom hebben we besloten alle organische magnesiumvormen die we los aanbieden te verenigen in één supplement. Op deze manier combineren we de specifieke...
Trenker Vitamine D6000 is een voedingssupplement met een hoge concentratie vitamine D, die ondersteunt bij het optimaal functioneren van het immuunsysteem.Ingrediënten Trenker vitamine d6000 120 TablettenPersmiddel: acaciagom. Gemodificeerd, zetmeel. Maltodextrine. Sacharose. Plantaardige olie. Antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren....
Supradyn Complex Forte multivitaminen - voor extra energie bij vermoeidheid - 95 tabletten
€19,79€32,99
-40%
Supradyn Complex Forte geeft je als aanvulling op jouw voeding een steuntje in de rug tijdens veeleisende periodes waarin je de extra energie bij vermoeidheid goed kunt gebruiken**. Zoals drukte op je werk, als je weerstand op de proef wordt gesteld of de combinatie werk/gezin. Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding een hoog gedoseerd tablet...
Arkocaps Bacopa capsules vanArkopharma worden volgens farmaceutische normen bereid uit streng geselecteerde bladeren. Alleen de bladeren die met succes alle kwaliteitscontroles hebben doorstaan worden als extract verwerkt in de vegetarische capsules van Arkocaps Bacopa. Arkocaps Bacopa capsulesbevatten geen toevoegingen van gist, suiker,...
Brain Support - Voedingssupplement - Goed voor geheugen, concentratie en geestelijke balans - 90 tabletten
€59,95
Brain Support is uniek omdat het een breed spectrum bijzondere hersenstoffen in optimale doseringen en verhoudingen bevat. Een krachtige formule met een multidisciplinaire werking voor je hersenen.
Perfecthealth.nl
DeBa Ginseng Forte 500mg 50 Tabletten
€19,19€22,90
-16%
Panax Ginseng (C.A. Meyer) is een adaptogeen. Het gebruik van twee capsules of meer Panax Ginseng 500 mg per dag is goed voor de bloedcirculatie (EFSA-ID 3668). Het beschermt gezonde cellen en weefsels (EFSA-ID 3705). Het draagt bij tot het behoud van de cognitieve functies (EFSA-ID 3870), het is het goed voor de concentratie en de leerprestaties...
Lucovitaal Super Calcium 1000 mg Lucovitaal Super Calcium 1000 mg is een voedingssupplement dat calcium bevat. Calcium draagt bij aan een sterk gebit en aan de instandhouding van sterke botten. Daarnaast ondersteunt calcium de energiestofwisseling, is het goed voor de spieren en draagt het bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Calcium...
Ortis Memoform Geheugen Tabletten met Ginkgo, Guarana, Magnesium en vitamine E geeft de concentratie een flinke boost en vermindert vermoeidheid. Met deze kuur van 30 dagen wordt het geheugen gestimuleerd en de concentratie verbeterd waardoor het uitermate geschikt is voor studenten in de examenperiode. Deze tabletten bevatten enkel natuurlijke,...
Brain Support - Voedingssupplement - Goed voor geheugen, concentratie en geestelijke balans - 30 tabletten
€26,95
Perfecthealth.nl
DeBa Pharma Safranal Forte 120 Plantaardige Capsules
€31,77€44,90
-29%
Saffraan (Crocus sativus) bevat de bioactieve stoffen Crocine en Safranal. Saffraan draagt bij tot een beter emotioneel evenwicht ,betere gemoedstoestand, normaal concentratievermogen en geheugen.
Voor een optimaal effect is het aangewezen Metatonic® met CogniFit® te combineren.
MetaTonic® draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid (folaat) en ondersteunt de psychologische functie zoals het concentratievermogen (folaat).
VedaCure Mucuna Pruriens Tabletten is een voedingssupplement. De tabletten bevatten een gestandaardiseerd extract van 20 % Levo- Dopa geëxtraheerd uit de zwarte bonen van de Mucuna pruriens De zwarte bonen bevatten van nature namelijk een hogere concentratie Levo Dopa. Dit product bevat uitsluitend natuurlijke L-dopa Geschikt voor vegetariërs en...
Lucovitaal Geheugen & Concentratie
De Geheugen en Concentratie capsules van lucovitaal bevat een combinatie van o.a. Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri en Ashwagandha.
* Ginkgo Biloba ofwel de Japanse notenboom komt oorspronkelijk uit China en wordt sinds 2800 voor christus al gebruikt. Ginkgo Biloba ondersteunt de doorbloeding van de hersenen en...
Lucovitaal Magnesium 375mg Bisglycinaat Tabletten (90 stuks) is een bron van magnesium welke per dagdosering u voorziet van uw dagelijkse behoefte aan magnesium. Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen en het geheugen. Magnesium heeft tevens een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel. Daarnaast activeert...
Mentaserin ® 90 capsules (Ondersteunt het geheugen en de mentale functies bij ouderen*.) - 90 Capsules - Flinndal
€73,95
Flinndal Mentaserin bevat een combinatie van ingrediënten die het geheugen, het concentratie- en leervermogen ondersteunen*. De unieke combinatie van ingrediënten ondersteunt ook de mentale functies van ouderen*
Flinndal.nl
Deba Pharma Ginkgo Forte 120 Capsules
€17,93€25,90
-31%
Ginkgo Biloba is een alom bekende boom waarvan de extracten van de ginkgobladeren worden toegepast voor de ondersteuning van het centrale zenuwstelsel: concentratieverlies, vergeetachtigheid. Het verbetert ook de informsatieverwerking in de hersenen.
De Memoform-formule bevat 4 bijzonder stimulerende actieve bestanddelen. Ginkgo bevordert de toevoer van zuurstof naar de hersencellen. De fosfolipiden (vetzuren, de voornaamste bestanddelen van de celmembranen) van sojalecithine zijn bijzonder aangepast om de grijze cellen te voeden. Magnesium en guarana zijn traditioneel erkend om uitputting en...
Focus-ixX®BOOST is een typische hoog gedoseerde ixX formule met een zeer vlugge werking. De combinatie van acetyl-L-carnitine, citicoline en Bacopa is ongezien krachtig. Ter ondersteuning van focus, concentratie, reactievermogen en reactiesnelheid.
Pazzox.nl
Cogniton Focus LA Geheugen en Concentratie 90 Capsules
€52,64€52,99
Cogniton focus LA is een voedingssupplement dat gebruikt kan worden om het geheugen te stimuleren en geheugenproblemen tegen te gaan.* Cogniton focus LA bevat een hogere dosering van de actieve bestanddelen en heeft met Ginkgosome een verbeterde techniek waarbij
Ginkgo biloba extract en fosfatidylserine gecomplexeerd zijn, zodat de actieve...
Pazzox.nl
Physiomance Memory 90 Capsules
€45,90
Verhoog uw intellectuele prestaties en versterk uw geheugen.
Synergetische combinatie van 400 mg Cognizin® gepatenteerde citicoline, 80 mg van Ginkgo biloba,10 mg pyrroloquinoline chinon-disodiumzout (PQQ MGCPQQ®) en een micronutriitioneel complex;
Cognizin® Gepatenteerde vorm van citicoline, een molecuul dat van nature in het lichaam aanwezig is...
Pazzox.nl
Lucovitaal Super Calcium 1000 mg 60 tabletten
€4,39€10,99
-60%
Lucovitaal Calcium super 1000mg 60 tabletten op voorraad. Vandaag besteld, dinsdag in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Metagenics MetaStudent Metagenics MetaStudent Tabletten ondersteunt het normale energieniveau (vit B1, B2, B3, B5, B6, B12), en draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem (vitamine D, zink, vitamine C, selenium). Dit voedingssupplement draagt bij tot een normale cognitieve functie (jodium, zink) en tot een normaal leervermogen en...
Fosfatidylserine is sterk geconcentreerd in het brein en zenuwstelstel en is noodzakelijk vooralle cellen in het lichaam. Het speelt een rol in de celmembranen, waardoor deze vloeibaar en stabiel blijven. Fosfatidylserine verhoogt de concentratie en ondersteunt de hersenfuncties bij het opnemen en verwerken van informatie.
Toepassing
Aanbevolen in volgende gevallen:
als het geheugen, de aandacht en de concentratie zwaar belast worden;
ter verbetering van de taken van het dagelijkse leven.
Viata.nl
Mentaserin ® 30 capsules (Ondersteunt het geheugen en de mentale functies bij ouderen*.) - 30 Capsules - Flinndal
€26,95
Flinndal.nl
Lucovitaal Lion´s Mane Capsules
€11,98€29,99
-60%
Lucovitaal Lion's Mane Capsules (90stuks) is een voedingssupplement. Deze capsules bevatten een extract van de Lion's Mane paddenstoel, een natuurlijk ingrediënt dat al eeuwenlang gebruikt wordt in de traditionele Chinese geneeskunde. Daarnaast zijn de capsules verrijkt met ijzer en vitamine B12, wat bijdraagt aan een goed concentratievermogen en...
Ginseng bevordert tonus en vitaliteit. Het ondersteunt fysieke en mentale prestaties
Van de volledige wortel van de Panax Ginseng C.A. Meyer
Witte Ginseng
Elke dagelijkse innamehoeveelheid bevat: 720 mg GINSENG, 40 mg GINSENOSIDEN, garant voor de adaptogene werking, + 500 mg Koninginnenbrij
Testofen® is niet zomaar fenegriekextract. Het is het resultaat van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek door Gencor™ naar traditionele ayurveda. Fenegriek, een van de oudste gecultiveerde planten, wordt veel gekweekt op het Indiase subcontinent en veel gebruikt in verschillende culinaire gerechten over de hele wereld. Wat zijn de voordelen van...
Myprotein.com
Bonusan Alfa liponzuur 300 mg 60 capsules
€28,89€34,99
-17%
Bonusan Alfaliponzuur 300mg is een voedingssupplement op basis van alfaliponzuur, een belangrijke zwavelverbinding voor ons lichaam. Het wordt snel en volledig geabsorbeerd en getransporteerd naar weefsels en cellen in het hele lichaam, inclusief de hersenen. Dit supplement is zowel water- als vetoplosbaar en verhoogt de concentraties in de...
Toepassing
Verbetert het geheugen en bevordert het concentratievermogen.
Viata.nl
3x Lucovitaal Geheugen & Concentratie 30 capsules
€29,98€59,97
-50%
Lucovitaal Geheugen & Concentratie De Geheugen en Concentratie capsules van lucovitaal bevat een combinatie van o.a. Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri en Ashwagandha. Ginkgo Biloba ofwel de Japanse notenboom komt oorspronkelijk uit China en wordt sinds 2800 voor christus al gebruikt. Ginkgo Biloba ondersteunt de doorbloeding van de hersenen en...
Plein.nl
Be-Life Mentagin Mineral Complex 60 Capsules
€24,75€27,50
-10%
Ons geheugen heeft niet enkel baat bij onderwijs of oefeningen, maar ook wat we op ons bord leggen, beïnvloedt de gezondheid van onze hersenen. Een evenwichtig eetpatroon speelt daarbij een sleutelrol. Een optimale inname van bepaalde stoffen kan echter ook een impact hebben op de intellectuele functie en het leervermogen. Dat kan bijvoorbeeld...
Vitals - Vitamine B complex Actief - 100 Capsules - met de biologisch actieve vormen van B2, B6, B12 en folaat
€27,61€34,95
-21%
Voor een optimale werking wordt aanbevolen alle B-vitaminen als B-complex in te nemen, aangezien ze op vele manieren samenwerken en van elkaar afhankelijk zijn. Wanneer een hoge inname van een enkele B-vitamine gewenst is, kan deze het beste gecombineerd worden met een B-complex.
Vitamine B Complex Actief bevat een ruime dosering van alle...
Cogniton Focus LA Geheugen & concentratie NF Capsules 90 stuks
€45,25€52,99
-15%
Cogniton focus LA is een voedingssupplement dat gebruikt kan worden om het geheugen te stimuleren en geheugenproblemen tegen te gaan.Cogniton focus LA bevat een hogere dosering van de actieve bestanddelen en heeft met Ginkgosome een verbeterde techniek waarbij Ginkgo biloba extract en fosfatidylserine gecomplexeerd zijn, zodat de actieve moleculen...
Viata.nl
Forté Pharma Zink 225 60 Tabletten
€9,96€11,90
-16%
Zink is een spoorelement dat in kleine hoeveelheden aanwezig is in uw lichaam, maar desondanks essentieel is voor de ondersteuning van uw immuunsysteem, maar ook o.a. voor het versterken van uw haar en het ondersteunen van uw geheugen... !