Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Lucovitaal Zuur Base - 2 x 50 tabletten - Voordeelverpakking
€19,98€39,98
-50%
Lucovitaal Zuur Base Lucovitaal Zuur Base tabletten met Zink die zijn omhuld door een maagsapresistente coating. Voor behoudt van een goede gezondheid is een evenwichtige zuur base balans belangrijk. Lucovitaal Zuur-Base Balans bevat een goed opneembare vorm van Zink. De maagsapresistente coating zorgt ervoor dat de ingrediënten het maagsap...
Lucovitaal Zuur Base Lucovitaal Zuur Base tabletten met Zink die zijn omhuld door een maagsapresistente coating. Voor behoudt van een goede gezondheid is een evenwichtige zuur base balans belangrijk. Lucovitaal Zuur-Base Balans bevat een goed opneembare vorm van Zink. De maagsapresistente coating zorgt ervoor dat de ingrediënten het maagsap...
Lucovitaal Zuur Base pH test strips Zuur Base pH test strips van Lucovitaal gebruik je om je zuurgraad te testen. Lucovitaal Zuur Base pH test strips bevat 8 test strips. De zuurgraad kan variren van 0 tot 14. Een pH waarde van 7 is neutraal en weerspiegelt een goede zuur-base balans.
Lucovitaal Zuur Base Druppels Mineralen Voedingssupplement - 30ml
€10,34€22,99
-55%
Zuur Base druppels van Lucovitaal® zijn basische druppels op basis van kaliumhydroxide, natriumhydroxide en zink. Zink draagt bij aan de ondersteuning van een gezond zuur-base evenwicht. Een evenwichtige zuurgraad van het lichaam is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. Deze zuurgraad wordt aangeduid met een pH waarde: deze kan...
Lucovitaal Zuur Base Druppels Mineralen Voedingssupplement - 30ml
€9,18€22,99
-60%
De Zuur Base Druppels van Lucovitaal dragen bij aan de ondersteuning van een gezonde zuur-base balans in het lichaam. Deze balans is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. De formule van de Lucovitaal Zuur Base Druppels bestaat uit een combinatie van hoogwaardige mineralen, als kaliumhydroxide, natriumhydroxine en zink. De...
Lucovitaal Overgang Balans Lucovitaal Overgang Balans bevat een combinatie van kruiden, vitamines en mineralen die helpen bij opvliegers, nachtzweten, en het behouden van een emotionele balans. Daarnaast bevat Lucovitaal Overgang Balans de lichaamseigen stof Hyaluronzuur. Zilverkaars en Wilde Yam helpen bij opvliegers, nachtzweten, rusteloze en...
Lucovitaal Zuur Base Druppels Mineralen Voedingssupplement - 30ml
€22,99
Lucovitaal Zuur Base druppels
Lucovitaal Zuur Base druppels bevatten onder andere zink. Zink draagt bij aan een gezond zuur base evenwicht. Met gratis pH test strips.
* Druppels voor basisch water
* Zink draagt bij aan de ondersteuning van een gezond zuur base evenwicht
* Draagt bij aan een evenwichtige zuurgraad, essentieel voor het behoud...
Lucovitaal Zuur Base Druppels Mineralen Voedingssupplement - 30ml
€10,34€22,99
-55%
Basische druppels van Lucovitaal® zijn druppels op basis van kaliumhydroxide, natriumhydroxide en zink. Zink draagt bij aan de ondersteuning van een gezond zuur base evenwicht. Basische druppels verhogen de pH waarde van water, wanneer je de druppels hieraan toevoegt. Hierdoor ontstaat basisch water met zink. Een gezonde zuur base balans is...
Alka® Zuur-base druppels - Basische druppels met zink - Voor Basisch Drinkwater - 55ML
€23,96€29,95
-20%
Basisch water in een handomdraai Alka® Druppels is een basisch mineralenconcentraat dat kan worden toegevoegd aan uw drinkwater om de pH ervan te verhogen. Zo verkrijgt u basisch water met een pH-waarde van ongeveer 10. Simpelweg 4 druppels in uw drinkwater doen, en klaar. Sneller en makkelijker kan het niet. De voordelen van Alka® Druppels Draagt...
Lucovitaal Testosteron Mannen Support - 30 tabletten
€5,84€12,99
-55%
Lucovitaal Testosteron Mannen Support Lucovitaal Testosteron Mannen Support is een samenstelling bestaande uit diverse kruiden, vitamines en mineralen. Dit product bevat onder andere zink, dat ondersteuning biedt aan een normaal testosterongehalte. Dit product biedt ondersteuning op dagelijkse basis. Zink is van belang voor de instandhouding van...
Alka Tabs Original Zuur-base in balans trio-pak 3x 60 capsules |
€72,75€80,85
-10%
Ontzuren door dagelijks 2 capsules bij de maaltijden” Met Alka® Tabs Original voorziet u het lichaam op een slimme en veilige manier van extra natriumbicarbonaat en kaliumbicarbonaat. Zo kunt u nieuwe zure afvalstoffen direct neutraliseren en bovendien alle problematische vastzittende zuren in het lichaam weer oplossen en op de natuurlijke manier...
Gezonderwinkelen.nl
Bloem Haar Totaal Balans Tabletten 60st
€14,74€19,65
-25%
Bloem Haar Totaal Balans Tabletten (60 stuks) is een multivitamine- en mineralensupplement voor het haar. Het bevat Zink dat uw haar sterk, glanzend en in conditie houdt. Daarnaast bevat het o.a. Biotine, Selenium, Koper en Heermoes. Zo dragen Biotine en Selenium bij aan normale haargroei en Koper tot een normale pigmentatie van het haar.Bloem Haar...
Lucovitaal Rust Balans Tabletten (30 stuks) is een voedingssupplement op basis van Magnesium (Tauraat) en citroenmelisse. Magnesium ondersteunt het energieniveau en een normaal concentratievermogen. Citroenmelisse kan helpen evenwichtig te blijven in stressvolle situaties*.
Belangrijke kenmerken van Lucovitaal Rust Balans Tabletten:
Met...
Lucovitaal Pea Puur & Zuiver Lucovitaal Pea Puur & Zuiver is een voedingssupplement. PEA is een afkorting van Palmitoylethanolamide. Dit is een lichaamseigen vetzuuramide die in vele levende wezens voorkomt. Het is een stof die in lichaamscellen geproduceerd wordt en fysiologisch werkzaam is. In de cel zijn enzymen aanwezig die...
Biodream Zuur Base Balans is een uniek voedingssupplement dat het zuur-base evenwicht in het lichaam kan helpen herstellen. Onze leefstijl en voedingspatroon kunnen ervoor zorgen dat het zuur-base evenwicht uit balans raakt, wat verschillende gevolgen kan hebben voor onze gezondheid. Dit supplement bevat een combinatie van basische mineralen en...
Lucovitaal Glucosamine Chondroïtine 1500/500 mg tabletten bevatten zowel Glucosamine als Chondroïtine. Deze tabletten zijn een voedingssupplement dat kan helpen bij het behoud van gezond kraakbeen en bindweefsel. Een dagdosering van 2 tabletten bevat 1500 mg Glucosamine en 500 mg Chondroïtine.
Belangrijke kenmerken van Lucovitaal Glucosamine...
Lucovitaal Overgang Balans Lucovitaal Overgang Balans bevat een combinatie van kruiden, vitamines en mineralen die helpen bij opvliegers, nachtzweten, en het behouden van een emotionele balans. Daarnaast bevat Lucovitaal Overgang Balans de lichaamseigen stof Hyaluronzuur. Zilverkaars en Wilde Yam helpen bij opvliegers, nachtzweten, rusteloze en...
Lucovitaal Glucosamine Chondroïtine 1500/500 mg tabletten bevatten zowel Glucosamine als Chondroïtine. Eén dagdosering bevat 1500 mg Glucosamine en 500 mg Chondroïtine. Glucosamine en Chondroïtine zijn bestanddelen van kraakbeen en bindweefsel. Chondroïtine sulfaat is een glycosaminoglycaan dat van nature in kraakbeen wordt aangetroffen....
Lucovitaal Rode Gist Rijst 360 tablettenRode Gist Rijst van Lucovitaal wordt natuurlijk gewonnen uit rijst die is vergist met Monascus purpureus. Dit voedingssupplement biedt ondersteuning voor een gezond cholesterolgehalte.
New Care Hormoon balans is een kruidenpreparaat dat speciaal is samengesteld om bij te dragen aan een normale hormoonhuishouding. Het bevat verschillende ingrediënten die een positieve invloed hebben op de hormonale activiteit en de menstruatiecyclus.
Een van de belangrijkste ingrediënten in dit supplement is vitamine B6, dat bekend staat om zijn...
Lucovitaal Multi + Compleet voor de man Lucovitaal Compleet man is een multivatamine die speciaal is samengesteld voor de man. Mannen hebben nu eenmaal een andere vitamine behoefte dan vrouwen. Lucovitaal Multi Compleet Man heeft een gunstige invloed op de algehele gezondheid en vitaliteit. Hooggedoseerde multivitamine speciaal voor de man Met...
Obesimed Max Forte Medisch Hulpmiddel Obesimed Max Forte is voor de behandeling en preventie van overgewicht en obesitas. Het verwijdert suikers, koolhydraten en vetten uit voeding en zorgt ervoor dat deze vervolgens het lichaam verlaten in plaats van dat deze terechtkomen in de stofwisseling. Tegelijkertijd zorgt Obesimed Max Forte ervoor dat de...
Lucovitaal Vochtbalans tabletten
Vochtbalans Tabletten van Lucovitaal is samengesteld uit plantenextracten, kruiden, sporenelementen en mineralen. Deze samenstelling draagt bij aan een goede vochthuishouding. Koemis Koetjing of Kattensnor is een kruidachtige plant. Het ondersteunt de nierfunctie en draagt bij aan een goede vochthuishouding en...
Lucovitaal Magnesium 400 Citraat Magnesium Citraat van Lucovitaal bevat Magnesium citraat, de best opneembare vorm van magnesium. Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren en bij de botaanmaak. Tevens heeft het een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en draagt het bij aan de geestelijke veerkracht. Lucovitaal...
BalancePharma Endotox EDT017 Zuur base
Samenstelling
​​​​​​​Kruidentincturen / Gemmo's: Muizenoor; water; alcohol 20%.
Gebruik
4x daags 10 druppels in water innemen
Fabrikant:
BalancePharma B.V.
Fazantstraat 5
4901 AZ Oosterhout
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen...
Natuurlijkbesteld.nl
Lucovitaal Stemmingbalans 30 capsules
€3,98€9,99
-60%
Lucovitaal Stemmingbalans Lucovitaal Stemmingbalans is een kruiden en vitamine supplement met vitamine B1, B3, B6, B8, B11 en B12 en de kruiden safraan en Rhodiola Rosea. De combinatie van deze ingrediënten zorgen vervoor dat je stemming in balans is. Met Saffraan: Zorgt mede voor emotioneel evenwicht bij ups en downs* Met Rhodiola Rosea: helpt...
Lucovitaal Berberine Puur 500 mg Lucovitaal Puur Berberine 500 mg extract bevat 97-102% Berberine. Berberine draagt bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel*. Daarnaast draagt Berberine aan behoud van normale triglyceridengehalten in het bloed en is goed voor de urinewegen*. Berberine ondersteunt de reinigende werking van de lever en...
Drogist.nl
Lucovitaal Puur maca & shilajit 60 Tabletten
€8,99€19,99
-55%
Lucovitaal Puur maca & shilajit 60 Tabletten op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Lucovitaal Zuur Base Druppels Mineralen Voedingssupplement - 30ml
€10,62€14,11
-25%
Zuur Base druppels van Lucovitaal® zijn basische druppels op basis van kaliumhydroxide, natriumhydroxide en zink. Zink draagt bij aan de ondersteuning van een gezond zuur-base evenwicht. Een evenwichtige zuurgraad van het lichaam is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid. Deze zuurgraad wordt aangeduid met een pH waarde: deze kan...
Niet alleen het milieu wordt geconfronteerd met verzuring, ook wij mensen ervaren steeds meer gevolgen van de verzuring, soms meer dan we zelf weten. Ook bij mensen kan het zuur-base-evenwicht behoorlijk uit balans raken. Dit heeft te maken met onze leefstijl en ons voedingspatroon. We consumeren te veel producten die het spijsverteringssysteem en...
Lucovitaal Vrouw Hormoonhuishouding Tabletten (60 stuks) biedt ondersteuning bij veel voorkomende vrouwelijke verschijnselen dankzij de zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die elk hun eigen unieke voordelen hebben. Lucovitaal Vrouw Hormoonhuishouding Tabletten:Shatavari: Ondersteunt het energieniveau en helpt bij ongemakken rondom de...
Lucovitaal Multi+ Compleet Man Tabletten is een complete, hooggedoseerde multivitamine, afgestemd op de behoefte van de man. De combinatie van vitamines, mineralen en kruiden heeft een gunstige invloed op de algehele gezondheid en vitaliteit van mannen. De multi bevat onder andere Zink voor het behoud van normale testosterongehalten in het bloed....
Lucovitaal Calcium super 1000mg 180 Tabletten op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Drogist.nl
Lucovitaal Zuur Base Groene Thee Voedingssupplement - 20 stuks
€5,24€6,99
-25%
Speciaal voor de theeliefhebber is deze overheerlijke Zuur Base thee van Lucovitaal® gemaakt. Het is ontwikkeld op basis van Groene Thee met Citroengras, Citroenmelisse, Kurkuma, Spirulina en Chlorella. Door de toevoeging van Pepermunt heeft deze thee een verfrissende smaak. De thee bevat per kopje 5 mg Zink. Zink draagt bij aan de...
Natuurlijkbesteld.nl
Lucovitaal Stemmingbalans 30 capsules
€4,49€9,99
-55%
Lucovitaal Lucovita stemming balans 30cp op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Bloem Flexio Balans Tabletten is een voedingssupplement dat ingrediënten bevat zoals glucosamine, chondroïtine, MSM, collageen type II, hyaluronzuur en omega 3. Deze tabletten zijn speciaal samengesteld om de flexibiliteit en balans van de gewrichten te ondersteunen.
De samenstelling per dagdosering van 3 tabletten is als volgt:
Glucosamine (als...
Drogist.nl
Lucovitaal Hormoonhuishouding vrouw 60 Tabletten
€8,99€19,99
-55%
Lucovitaal Hormoonhuishouding vrouw 60 Tabletten op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf 20,-
Lucovitaal Huid Haar Nagels met Biotine 60 tabletten
€7,98€17,95
-56%
Lucovitaal Huid Haar Nagels Lucovitaal Huid Haar Nagels bevat met zorg uitgekozen ingredinten die goed zijn voor de nagels, het behoud van een normale huiden glanzend haar. Biotine is goed voor de conditie van het haar, het houdt je haren sterk en helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit. Zink is goed voor haar en nagels, voor de...
Lucovitaal Overgang Balans
Lucovitaal Overgang Balans bevat een combinatie van kruiden, vitamines en mineralen die helpen bij opvliegers, nachtzweten, en het behouden van een emotionele balans. Daarnaast bevat Lucovitaal Overgang Balans de lichaamseigen stof Hyaluronzuur.
* Zilverkaars en Wilde Yam helpen bij opvliegers, nachtzweten, rusteloze...
Lucovitaal Glucosamine, Chondroïtine en MSM is een voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om gewrichtspijn te verlichten en de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen. Elke dagdosering bevat 1500 mg Glucosamine, 500 mg Chondroïtine en 500 mg MSM (Methylsulfonylmethaan), samen met Vitamine C en Mangaan.
Glucosamine, Chondroïtine en MSM...
Lucovitaal Rode Gist Rijst Tabletten bevatten rode gist rijst dat natuurlijk gewonnen is uit de rijst die vergist is met het gist Monascus purpureus. Een tablet bevat 2,99 mg gestandaardiseerde Monacolin K.Dosering1 x daags 1 tabletje met water innemen. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Buiten bereik van kinderen houden.
Mattisson Voedingssupplementen alkasea zee-mineralen zuur base 60 capsules
€16,95
De Mattisson Healthstyle Vegan Wakame 1000mg Capsules zijn gemaakt van het zeewier Wakame, ook bekend als Undaria pinnatifida. Dit zeewier behoort tot de groep bruinwieren en wordt gekweekt in een beschermde omgeving in Yerseke. Na de teelt wordt de Wakame zorgvuldig gewassen, geblancheerd, gedroogd en vermalen tot poeder.
Wakame heeft van nature...
Lucovitaal Magnesium 375mg Bisglycinaat Lucovitaal Magnesium 375mg Bisglycinaat is goed voor de gemoedstoestand*, het concentratievermogen, het geheugen en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel. Daarnaast activeert magnesium je natuurlijke energie in het lichaam en heeft het een gunstige invloed op de vermindering van...
Lucovitaal Clucosamine Chondroïtine Tabletten. Het bevat per dagdosering 1500mg krachtige Glucosamine en 500mg Chondroïtine. DoseringEenmaal daags 2 tabletten met water innemen. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Magnesium Citraat tabletten van Lucovitaal® bevatten 400 mg elementaire magnesium per dagdosering van 2 tabletten. De tabletten bevatten de best opneembare vorm van magnesium: citraat. Deze formule bevat 400 mg elementaire Magnesium per dagdosering van 2 tabletten. Het bevat een goed opneembare vorm van Magnesium: citraat. Magnesium speelt een rol...
Lucovitaal Slaap Lekker Lucovitaal Slaap Lekker tabletten bestaan uit diverse kruiden. De tabletten zijn vrij van suiker en geschikt voor diabetici en veganisten. Het product bevat slaapmutsjewoord1 , dat helpt lekker te slapen.* Valeriaanwoord2 en zwarte moerbeiwoord3 helpen je lichaam en geest te ontspannen.* Ook bevat het product kamille en...
Lucovitaal Pure marine collageen 2500 mg 60 Tabletten
€13,49€29,99
-55%
Lucovitaal Pure Marine Collageen 2500 mg is een voedingssupplement dat vitamine C bevat. Vitamine C speelt een belangrijke rol bij de vorming van collageen, wat de huid verstevigt en zorgt voor een gezonde huid. Daarnaast is vitamine C ook goed voor de normale werking van de botten. Dit supplement bevat ook hyaluronzuur, een stof die van nature in...
Lucovitaal Puur Glucosamine 1500mg is een voedingssupplement met een hypoallergene en vegetarische formule. Het bevat geconcentreerde, zuivere en schaaldiervrije glucosamine in hydrochloridevorm (HCl). Elke dagdosering van 2 tabletten levert 1500 mg glucosamine.
Glucosamine is een lichaamseigen stof die wordt gevormd uit glucose en het aminozuur...
Lucovitaal Clucosamine Chondroïtine Het bevat per dagdosering 1500mg krachtige Glucosamine en 500mg Chondroïtine. DoseringEenmaal daags 2 tabletten met water innemen. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Lucovitaal Magnesium Malaat Lucovitaal Magnesium Malaat bevat de specifieke vorm van magnesium, Magnesiummalaat die gebonden is aan appelzuur (malaat). Magnesium is van belang bij het behoud van de normale spierfunctie. Het speelt een rol bij de activiteit van bepaalde enzymen die betrokken zijn bij het energiemetabolisme en het is goed voor het...
Magnesium Vermoeide, Zware Benen is een speciale dag & nacht formule voor onrustige, zware en vermoeide benen. Muisdoorn ondersteunt de bloedcirculatie en biedt ondersteuning bij zware en vermoeide benen. Daarnaast bevat deze formule 100 mg elementaire Magnesium uit Magnesiumbisglycinaat per tablet. Magnesium draagt bij tot een normale werking van...
Lucovitaal Testosteron Mannen Support - 30 tabletten
€12,99
Lucovitaal Testosteron Mannen Support Tabletten is een samenstelling bestaande uit diverse kruiden, vitaminen en mineralen. Zink is van belang voor de instandhouding van een normaal testosterongehalte. Vitamine D is van belang voor je spieren. Tribulus Terrestris en Shilajit zijn beide goed voor je libido en je seksuele...
Solgar Magnesium Citraat
Elke tablet bevat een hoog gehalte magnesium (200 mg). Bij verminderde spijsvertering, bijvoorbeeld door ouderdom of stress, is magnesium in citraatvorm het best opneembaar. De donkere glazen verpakking zorgt voor optimale bescherming tegen invloeden van zuurstof, vocht en licht.
Vrij...
Lucovitaal Overgang Balans
Claims
Zilverkaars en Wilde Yam helpen bij overgangsverschijnselen- en ondersteunen het natuurlijke overgangsproces*
Cayennepeper helpt op gewicht te blijven*
Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit, ondersteunt het energieniveau en helpt om vermoeidheid te verminderen.
Vitamine D3...
Obesimed Max Forte Medisch Hulpmiddel Obesimed Max Forte is voor de behandeling en preventie van overgewicht en obesitas. Het verwijdert suikers, koolhydraten en vetten uit voeding en zorgt ervoor dat deze vervolgens het lichaam verlaten in plaats van dat deze terechtkomen in de stofwisseling. Tegelijkertijd zorgt Obesimed Max Forte ervoor dat de...
Lucovitaal Multi A-Z Lucovitaal Multi A-Z is afgestemd op de behoeftes van mannen en vrouwen die een aanvulling op hun gezonde voeding willen. Deze Multi heeft een gunstige invloed op de algehele gezondheid en vitaliteit. De multi bevat 100% van de aanbevolendagelijkse hoeveelheid aan vitamines, mineralen en is aangevuld met het Co-enzym Q10. ...
Lucovitaal L-Lysine 1000 milligram One a Day Voedingssupplement - 60 tabletten
€7,98€19,99
-60%
L-Lysine 1000 mg van Lucovitaal® is ter verzorging van lipblaasjes en ondersteunt de weerstand. Het bevat een goede 1-per-dag dosis L-Lysine. De toegevoegde vitamine C is een antioxidant en helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Het ondersteunt het immuunsysteem tijdens en na fysieke inspanning. L-Lysine is een...
Zink Methionine & Koper van Lucovitaal® bevat de mineralen Zink en Koper, deze zijn van belang bij tal van lichaamsfuncties. Dit Zink supplement is voor de dagelijkse aanvulling. Door Zink te koppelen aan het aminozuur Methionine wordt het beter door het lichaam opgenomen. Zink en Koper zijn antagonisten van elkaar en worden daarom bij...
Bloem Magnesium Balans is een voedingssupplement dat rijk is aan Magnesium en Calcium. Deze mineralen leveren een belangrijke bijdrage aan de spierfunctie en een normale werking van het zenuwstelsel. Ze ondersteunen ook de botten en tanden. Daarnaast draagt Magnesium bij tot de vermindering van vermoeidheid.
Calcium en Magnesium zijn van belang...
Lucovitaal Overgang Balans Lucovitaal Overgang Balans bevat een combinatie van kruiden, vitamines en mineralen die helpen bij opvliegers, nachtzweten, en het behouden van een emotionele balans. Daarnaast bevat Lucovitaal Overgang Balans de lichaamseigen stof Hyaluronzuur. * Zilverkaars en Wilde Yam helpen bij opvliegers, nachtzweten, rusteloze en...