Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Magnesium Capsules Menstruatie
Filter
Sorteren
Prijs
Klachtenindex1
Toediening1
Doelgroep
Kenmerken
Winkel
Spm 600 Dergam Capsule 60 - Gelbopharma
€24,-
De periode vóór je menstruatie kan met veel ongemakken gepaard gaan.
De Spm600®-formule combineert essentiële vetzuren, magnesium en vitamine B6 om bepaalde symptomen te helpen verlichten. Vitamine B6 helpt de hormonale activiteit te reguleren en vermoeidheid te verminderen, terwijl magnesium bijdraagt aan het evenwicht van psychologische...
VitaminFit Hormoonbalans Support -Teunisbloemolie-Vitex Agnus- Magnesium + B6 voor Menstruatie- of Overgangsklachten. 100% plantaardig en natuurlijk!
€59,91
Hormoonbalans Support Het Hormoonbalans Support voor vrouwen bevat een combinatie van 3 hoogwaardige supplementen, die ondersteuning bieden bij menstruatie- of overgangsklachten, hormonale activiteit en wisselende stemmingen. De capsules zijn gemaakt van 100% plantaardige cellulose en bevatten de best opneembare werkzame bio actieve stoffen....
De natuurlijke ingrediënten van gepatenteerde FEMIFYT® worden gecombineerd in een synergetische formulering van de volgende actieve stoffen:
Alchemille helpt het comfort te behouden voor en tijdens de menstruatiecyclus.
Curcumine.
Maritiem pijnboomschors extract helpt de gezondheid van weefsels en cellen te behouden door zijn antioxiderende...
Helpt bij geestelijke en lichamelijke vermoeidheid (curatief en preventief)
Verbetert de weerstand tegen stress door cortisol te moduleren
Helpt de symptomen van magnesiumtekort te verminderen (70% van de bevolking): vermoeidheid, nervositeit, angst, brok in de keel, hartkloppingen, verhoogde gevoeligheid en prikkelbaarheid, stemmingswisselingen,...
Medibib.nl
Puro goed opneembaar Magnesium 90 capsules
€37,36€43,95
-15%
Deze nieuw ontwikkelde Sucrosomial magnesiumbron zorgt voor de beste opname van het supplement in het maag-darmkanaal. De magnesium kan via deze nieuwe gepatenteerde technologie ongestoord door het spijsverteringskanaal heen en komt direct via de dunne darmwand in het bloed. Hierdoor heeft het een aantoonbaar 20% hogere opname dan Magnesium...
Calcium en Magnesium zijn twee belangrijke mineralen die nodig zijn voor de instandhouding van onze botten en tanden. Het grootste deel van het Calcium in ons lichaam bevindt zich in onze botten en tanden.
Magnesium is een mineraal waarvan een groot deel aanwezig is in onze botten en spieren. Magnesium is, net zoals Calcium, een...
Pazzox.nl
Be-Life Cystenac 600 60 softgels
€20,17€22,90
-12%
Bescherming voor onze cellen Antioxidantrijke voeding eten is belangrijk om het gehalte aan natuurlijke glutathion in het lichaam op peil te houden. Glutathion beschermt namelijk tegen vrije radicalen die onze cellen aanvallen. Cysteïne is een semi-essentieel zwavelhoudend aminozuur dat we via synthese kunnen aanmaken, maar waar we snel een tekort...
Proviform Magnesium 500 mg Magnesium Trio met vitamine B6 in biologisch actieve vorm. Per plantaardige capsule 500 mg magnesium citaat/malaat/oxide. Proviform voedingssupplementen zijn 100% glutenvrij en bevatten geen smaakstoffen, kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen. Samenstelling per dagdosering van 1 plantaardige capsule: RI*...
Productbeschrijving Drie aanvullende magnesiumzouten in combinatie met vitamine B6 voor minder vermoeidheid en stress. Hooggedoseerd ##accordion-start## ##accordion-item-start##NaamMagnesium Quatro 900 Be Life Caps 180 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Productcode4509303 ##accordion-item-end## ##accordion-item-start##Indicatie(s)...
Zaffranax® ondersteunt je mentaal welzijn dankzij zijn unieke formule op basis van saffraan, magnesium en vitamines B. Zo helpt Zaffranax® niet enkel de vermoeidheid te verminderen, maar helpt het je ook ontspannen, zodat je de hele dag door een positieve gemoedstoestand kunt behouden.Dankzij een synergetisch nutricomplex op basis van saffraan,...
Orthica Magnesium Bisglycinaat-120 is een goed opneembaar magnesiumsupplement die als aanvulling op een gevarieerde voeding kan worden gebruikt. Sommige lichamen kunnen de combinatie van magnesium met toegevoegde vitamines en mineralen niet goed verdragen door bijvoorbeeld gebruik van bepaalde medicijnen. Magnesiumbisglycinaat heeft deze...
Collageen Magnesium 600 mg puur
Mucopolysacharide-mineralenpreparaat
Magnesium:
- draagt bij tot de instandhouding van normale botten
- draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
- draagt bij tot een normale werking van de spieren
- draagt bij aan een sterk gebit
- heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces
...
Golden Naturals Magnesium tauraat
Het bevat magnesium tauraat dat is een combinatie van het mineraal magnesium en het aminozuur taurine. Met een natuurlijke vorm van vitamine B6.
Magnesium:
- energie bij mentale vermoeidheid
- goed voor het leervermogen & geheugen
- voor de hersenfunctie o.a. bij concentratie
Vitamine B6:
- bij geestelijke...
Magnesium is het vierde meest voorkomende mineraal in ons lichaam. Het is bij meer dan 300 biochemische processen betrokken. Het is onder meer nodig voor de vorming van botten en spieren en draagt bij aan de normale werking van ons zenuwstelsel. Ons Liposomale Magnesium-supplement wordt geproduceerd door LipoCellTech™. Dit bedrijf produceert een...
Vitaminesperpost.nl
Solgar Magnesium Citraat (120 tabletten)
€26,55
Solgar Magnesium Citraat
Elke tablet bevat een hoog gehalte magnesium (200 mg). Bij verminderde spijsvertering, bijvoorbeeld door ouderdom of stress, is magnesium in citraatvorm het best opneembaar. De donkere glazen verpakking zorgt voor optimale bescherming tegen invloeden van zuurstof, vocht en licht.
Vrij...
Mentaal vermoeid, en daardoor energie nodig? Merk je dat jouw geheugen, concentratie, geestelijke energie of gemoedstoestand achteruit gaat? Of dat je geestelijk vermoeid bent of minder presteert dan voorheen? Wellicht kan een supplement met magnesiumtauraat en vitamine B6 deugd doen! Golden Naturals heeft een product, Magnesium Tauraat, speciaal...
Magtein van Now Foods is een gepatenteerde vorm van Magnesium die gemakkelijk de bloed-hersenbarrière passeert. MAGTEIN NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: MAGTEIN HEEFT DE VOLGENDE POSITIEVE WERKINGEN: * Draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel * Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid * Goed voor het concentratievermogen *...
Voel je je vaak vermoeid of heb je het gevoel dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken? Empose Nutrition's Magnesium Caps zijn speciaal ontworpen om je net dat beetje extra te geven. Met een hoogwaardige samenstelling die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen, bieden deze capsules een effectieve manier om je magnesiuminname te...
Voel je je vaak vermoeid of heb je het gevoel dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken? Empose Nutrition's Magnesium Caps zijn speciaal ontworpen om je net dat beetje extra te geven. Met een hoogwaardige samenstelling die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen, bieden deze capsules een effectieve manier om je magnesiuminname te...
Golden Naturals Magnesium Bisglycinaat 300 mg 180veganistische tabletten |
€39,95
Waarom Magnesium Bisglycinaat 300 mg voor je energie en hersenen?Heb je weleens het gevoel dat je hoofd overstroomt met gedachten, alsof het een drukke verkeerskruising is? Verlang je naar een manier om je geestelijke balans te ondersteunen en je gedachten te kalmeren? In ons drukke dagelijkse leven kan het een uitdaging zijn om cognitieve...
Apb Holland zuiver magnesium - natuurlijk 120 capsules
€21,71€24,95
-13%
APB Holland Zuiver Magnesium natuurlijk complex - 550 mg puur Een zuivere multi-magnesiumcomplex is afkomstig van zeewaterconcentraat dat wordt gewonnen uit het water voor de Ierse kust. Dit magnesiumcomplex is superieur aan andere vormen van magnesium omdat dit een natuurlijke vorm betreft en automatisch door het lichaam wordt opgenomen. Magnesium...
Superfoodstore.nl
Basonorm Caps 150
€27,-
Moderne voeding leidt er vaak toe dat mensen in een situatie van acidose terechtkomen, die talloze schadelijke gevolgen heeft voor de huid, de urinewegen en het bloed.
Basonorm® combineert dolomiet, lindespinthout, magnesiumcitraat en zinkoxide. Zink draagt bij tot een normaal zuur-basemetabolisme. Magnesium draagt bij aan de...
Medibib.nl
Apb Holland Magnesium bisglycinaat 600mg puur (90 capsules)
€21,21€24,95
-15%
Apb Holland Magnesium bisglycinaat 550mg puur Magnesium bisglycinaat 90 capsules en Magnesium citraat 220 capsules van van APB Holland zijn beide zeer goede organisch opneembare vormen van magnesium. Magnesium bisglycinaat is een vorm die bestaat uit hele fijne deeltjes waardoor het ook in de hersenen terecht kan komen, waardoor het voor het behoud...
Golden Naturals Pea 400 mg
Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen stof. Bij een verhoogde behoefte aan PEA kan een supplement uitkomst bieden.
Samenstelling per dagdosering van 3 capsules:
Palmitoylethanolamide 1200 mg **
Magnesiumbisglycinaat 474 mg **
waarvan elementair magnesium 60 mg 16% RI*
Bioperine (Piper nigrumL.extract) 3...
Magnecaps Dynatonic Caps 84 + Caps 28 - Ontdek bij Medibib ons uitgebreid gamma aan producten van het merk Orifarm Healthcare. Medibib staat voor advies, snelle levering en scherpe prijzen.
Medibib.nl
New Nordic Magnesium Active Glycinate 600mg Tabletten
€17,96€23,95
-25%
New Nordic Magnesium Active Glycinate 600mg Tabletten met magnesium, B-vitamines, vitamine D en een kruidenextract, waaronder snel opneembaar magnesiumbisglycinaat. Magnesium in Active Magnesium ondersteunt een normale spier- en zenuwfunctie en draagt bij aan een gezond energieleverend metabolisme. Het helpt ook vermoeidheid en een moe gevoel te...
Start magnesium keuzehulp Wat is Magnesium Tauraat? Magnesium tauraat is een organisch gebonden vorm van magnesium, die door de hoge biologische beschikbaarheid makkelijker wordt opgenomen dan anorganisch gebonden vormen van magnesium. Magnesium tauraat is een combinatie van magnesium en aminozuur taurine. Onze dagelijkse voeding bevat over het...
New Care Magnesium citraat - voor de spieren en het energieniveau - 120 capsules - NZVT - vegan
€20,21€22,49
-10%
Bevat magnesium citraat Goed voor de spieren, ondersteunt het energieniveau Met hulpstoffen uit natuurlijke bron Geschikt voor vegetariërs en veganisten Wat is magnesium?Magnesium is een mineraal. Er bestaan verschillende vormen van magnesium. Iedere vorm van magnesium heeft zijn eigen invloed in het lichaam. Het is dus belangrijk dat je voor de...
Magnesium draagt bij tot normale spiercontracties, en helpt de werking van de spieren gezond houden. Magnesium is ook goed voor de normale overdracht van zenuwimpulsen, en helpt de goede werking van het zenuwstelsel behouden. Magnesium bevordert het behoud van sterke botten.
Hoog gedoseerd met 450 mg elementair magnesium per capsule.
VERGEMAKKELIJKT HET INSLAPEN. KWALITEITSVOLLE NACHTRUST/SLAAP. UNIEKE FORMULE MET POLYFENOLEN.
* Citroenmelisse: vergemakkelijkt het inslapen en verbetert de kwaliteit van de slaap.
* Polyfenolen geëxtraheerd uit druivenpitten (pro-anthocyanidinen): antioxiderende werking.
* Magnesium: draagt bij tot de normale psychologische functies en...
Magnepamyl® Forte is een voedingssupplement op basis van magnesium.
Magnesium draagt bij tot de normale psychologische functie, tot de normale spierfunctie en tot het verminderen van vermoeidheid.
Magnesium is een mineraal dat erg belangrijk is voor onze gezondheid.
Voor wie is Magnepamyl® Forte voornamelijk aangeraden ?
adolescenten in de groei...
Pazzox.nl
Lepivits Magnesium Malate Caps 60
€18,70
Heb je een natuurlijk magnesium nodig dat goed wordt verdragen? Magnesiummalaat heeft een uitstekende spijsverteringsabsorptie. Het bestaat uit een mengsel van D-Malaat (60%) en L-Malaat (40%).
GEZONDHEIDSCLAIMS
- Draagt bij tot een normaal energiemetabolisme;
- Helpt bij een normale spier- en botfunctie; - Draagt bij tot de normale werking...
Solgar Griffonia Complex 5-HTP Capsules (30 stuks) bevat 100 mg 5-HTP uit Griffonia simplicifolia en 100 mg Valeriaan extract per capsule, aangevuld met magnesium en vitamine B6. Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. De donkere glazen verpakking biedt optimale...
Deonlinedrogist.nl
Magnesium Triplex 90 capsules met herhaalgemak (Met magnesium citraat, malaat en bisglycinaat) - 90 Capsules - Flinndal
€21,20
Magnesium ondersteunt het energieniveau in je lichaam. Het is goed voor de spieren en ook van belang voor het zenuwstelsel, de botten en de opbouw van lichaamseiwit. Ook vitamine B6 is van belang voor de eiwitstofwisseling en helpt zo je energiehuishouding op peil te houden.
Flinndal.nl
Citripur Caps 40 Vera Sana
€12,98€17,50
-26%
Deze supplementen zijn gemaakt van grapefruitextract (EPP) en worden verkregen uit grapefruitpitten of Citrus Paradisi. Hun hoge gehalte aan flavonoïden en vitamine C is waardevol voor het beschermen van het lichaam, het ondersteunen van het immuunsysteem en het uitoefenen van een antioxiderende werking.
DE ROL VAN MAGNESIUM :
Magnesium is een mineraal dat van het grootste belang is voor onze gezondheid.
Magnesium speelt een essentiële rol in meer dan 300 enzymreacties in ons lichaam, met name bij diverse reacties waarbij energierijke fosfaatverbindingen betrokken zijn (magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme). Daarnaast...
Pazzox.nl
Nieuw!
Vitavea Magnesium Bio Caps 30
€11,27€12,50
-10%
De VITAVEA Well-being Organic Magnesium formule is je bondgenoot in het bereiken van ontspanning.
VITAVEA Wellbeing Organic Magnesium is een voedingssupplement. De 100% natuurlijke en biologische formule bevat een actief ingrediënt dat erkend en geprezen is om zijn rol in de normale werking van het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid te verminderen...
Pazzox.nl
Magnesium Malate Caps 60 Lepivits
€16,80€18,70
-10%
Heb je een natuurlijk magnesium nodig dat goed wordt verdragen? Magnesiummalaat heeft een uitstekende spijsverteringsabsorptie. Het bestaat uit een mengsel van D-Malaat (60%) en L-Malaat (40%).
GEZONDHEIDSCLAIMS
- Draagt bij tot een normaal energiemetabolisme;
- Helpt bij een normale spier- en botfunctie; - Draagt bij tot de normale werking van het...
Crown Sport Nutrition Magnesium Caps DUAL Capsules 90x
€16,96€19,95
-15%
Crown Sport Nutrition Magnesium Caps DUAL Capsules 90x zijn de perfecte aanvulling voor elke serieuze wielrenner die op zoek is naar optimale prestaties. Met een hoge concentratie magnesium uit twee bronnen, bieden deze capsules maximale opname en ondersteuning voor spierfunctie en herstel. Het feit dat ze ook antidoping gecertificeerd zijn, geeft...
Solgar Magnesium Citraat
Elke tablet bevat een hoog gehalte magnesium (200 mg). Bij verminderde spijsvertering, bijvoorbeeld door ouderdom of stress, is magnesium in citraatvorm het best opneembaar. De donkere glazen verpakking zorgt voor optimale bescherming tegen invloeden van zuurstof, vocht en licht.
Vrij...
Voedingssupplement rijk aan zeemagnesium, vitaminen B en zink.
ERGYMAG is rijk aan 4 vormen van magnesium, vitaminen B2, B3, B5 en B6 die bijdragen tot een vermindering van vermoeidheid en een normaal energiemetabolisme. Magnesium draagt ook bij tot het behoud van de goede werking van het spierstelsel.
Magnesium en vitaminen B3 en B6 bevorderen het...
NOW MAGNESIUM TRIONOW Magnesium Trio softgels bieden een unieke combinatie van magnesiumcitraat, bisglycinaat en malaat, opgelost in olie voor optimale opname. Dit supplement ondersteunt de werking van spieren en het zenuwstelsel, en draagt bij aan sterke botten en tanden. Aanbevolen dosering is 1-2 softgels per dag, bij voorkeur tijdens het eten....
Magnesium is een mineraal dat van het grootste belang is voor onze gezondheid. Magnesium speelt een essentiële rol in meer dan 300 enzymreacties in ons lichaam, met name bij diverse reacties waarbij energierijke fosfaatverbindingen betrokken zijn (magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme). Daarnaast draagt magnesium bij tot...
Pazzox.nl
Pure. Magnesium Bisglycinate - 180 vegan capsules - glycine - bisglycinaat - goed voor de spieren
€16,90
Magnesium biedt tal van voordelen voor ons lichaam en is daarom een van de populairste supplementen. Pure. Magnesium Bisglycinate bestaat uit het mineraal magnesium gebonden aan twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine, deze vorm wordt door je lichaam het best opgenomen. Met de capsules van Pure. is een magnesium tekort verleden tijd! ...
LIP-O-MAGNESIUM bevat liposomaal magnesium van de nieuwste generatie. Magnesium is een mineraal dat onder andere nodig is voor de overdracht van zenuwprikkels en een goede werking van de spieren. Tevens draagt het bij tot energieleverend metabolisme en een vermindering van de vermoeidheid. Bij liposomale voedingssupplementen zitten de werkzame...
Medibib.nl
Lucovitaal 100% pure zechstein magnesium spierolie spray 600ml
€15,15€38,85
-61%
Lucovitaal 100% pure zechstein magnesium spierolie spray 600ml op voorraad. Voor 23:00 besteld, morgen in huis. Profiteer van gratis verzending.
Drogist.nl
Magnesiumbisglycinaat 800mg V-caps 100
€16,25€22,90
-29%
Magnesiumbisglycinaat is een goed opneembare vorm van magnesium, waarbij het mineraal magnesium gebonden is aan twee glycinemoleculen. Dit wordt een 'magnesiumchelaat' genoemd. Magnesium is een mineraal waarvan een groot deel aanwezig is in onze botten en spieren. Magnesium is, net zoals calcium, een elektrolyt. Een belangrijk signaal van een...
Applied Nutrition Calcium & Magnesium is ontworpen om ervoor te zorgen dat de dagelijks inname van calcium en magnesium wordt bevordert. Calcium & magnesium zijn belangrijk voor het behoud van gezonde botten en een normale zenuw- en spierfunctie. Calcium en magnesium zijn beide essentiële mineralen die als elektrolyten in het lichaam fungeren. Dit...
Magnesium en calcium dragen bij tot een normaal energieleverend organisme. Aangezien onze voeding steeds minder rijk is aan magnesium, is een extra aanvulling tijdens perioden van tijdelijke fysieke en intellectuele vermoeidheid of stress geen overbodige luxe. Magnesium en vitamine B2 dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid...
MSM van Haya Labs, ook wel Methylsulfonylmethane, is een stof die van nature voorkomt in het menselijk lichaam. MSM Haya Labs eigenschappen: MSM is een zwavelhoudende molecuul die voorkomt in alle levende organismen zoals planten, dieren, mensen, vissen, en zelfs algen. Het komt van nature voor in sommige primitieve planten en is in kleine...
MAGNESIUM CITRAAT van NOW FOODS wordt veel gebruik door studenten en mensen met een druk leven/drukke baan. MAGNESIUM CITRAAT NOW FOODS EIGENSCHAPPEN: Magnesium is namelijk goed voor het concentratievermogen en daarnaast draagt het ook bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid. Magnesium brengt ook verder vele andere positieve eigenschappen...
Voordelen Vermindering van vermoeidheid en uitputting: Magnesium speelt een rol in het verminderen van vermoeidheid en moeheid. Er is een erkende oorzaak-gevolgrelatie tussen de inname van magnesium en de vermindering van uitputting. Ondersteunt een normale psychologische functie: Magnesium draagt bij aan normale psychologische functies, wat het...
Magnesium draagt bij tot normale spiercontracties, en helpt de werking van de spieren gezond houden. Magnesium is ook goed voor de normale overdracht van zenuwimpulsen, en helpt de goede werking van het zenuwstelsel behouden. Magnesium bevordert het behoud van sterke botten.
Magnesium Advanced 5 vormen van Magnesium met een hoge opneembaarheid
Gezondheidswinkel.nl
G&W Magnesium & Spieren 60caps
€18,95
Your greatest wealth is health! Bewegen, ontspannen en goede voeding zijn de basis principes voor een goede gezondheid. Uw G&W Gezondheidswinkel is al meer dan 25 jaar gespecialiseerd in gezond zijn en blijven. Of het nu om afslanken, sportvoeding, natuurlijke cosmetica, gezonde voeding of vitaminen mineralen gaat uw G & W GezondheidsWinkel zoekt...
Gezondheidswinkel.nl
it's Pure Magnesium & Crampbark Formule 60 caps
€20,95
Magnesium & Crambark Formule Met moederkruid, gember en venkel
Gezondheidswinkel.nl
Pure Magnesium Caps 90
€38,95
Magnesium draagt bij tot normale spiercontracties, en helpt de werking van de spieren gezond houden. Magnesium is ook goed voor de normale overdracht van zenuwimpulsen, en helpt de goede werking van het zenuwstelsel behouden. Magnesium bevordert het behoud van sterke botten.
* Hoog gedoseerd met 450 mg elementair magnesium per capsule.
Bonusan Magnesan Forte Plus Poeder is een handig voedingssupplement in poedervorm, ideaal voor mensen die moeite hebben met het slikken van tabletten. Slechts 25% van de Nederlanders eet volgens de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad, daarom is magnesiumsuppletie belangrijk. Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij...
Magneforce bevat magnesiumcitraat als actieve stof. Magnesium is een mineraal waarvan een groot deel aanwezig is in onze botten en spieren. Magnesium is, net zoals calcium, een elektrolyt. Een belangrijk signaal van een magnesiumtekort zijn spierkrampen.
Magnesium draagt bij tot:
• de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• een goede...
METIS ENERGY Formule bevat een hoge dosis ginseng en magnesium die direct je energieniveau verhoogt en je fysieke en mentale capaciteiten stimuleert.
* Ginseng levert energie en verhoogt de concentratie;
* Magnesium helpt bij stressmomenten en is goed voor de spieren;
* Vitamine B12 zorgt voor een goede werking van de hersenen en zenuwen;